來自大地的禮物~現代精油
醫學之父希波克拉底(Hippocrates)曾說:
”保持健康的祕訣,就是每日使用芳香浴和芳香按摩“
人類的五種感官中,
嗅覺與情緒的連結是最古老與深切的
氣味可以領人類穿越時空
喚醒大腦深處的記憶、轉化潛意識,
平衡細微能量之間的變化
不同的植物能量
可以觸動到不同的記憶系統
這就是芳香療法能夠釋放壓力,平衡情緒與改善睡眠的原因..
以上內文出處:瑜伽睡眠大腦休息法 94頁
女孩~
今天悶熱的天氣
讓你的情緒也受影響了嗎?
試試來自植物的能量“綠薄荷油”
★綠薄荷(Spearmint):
葉片上有很多皺紋,
主要的香氛成分是香芹酮。
甜蜜而豐富的口味~
綠薄荷油也常常被運用在製作甜點和飲料
例如在夏天特別受歡迎、很經典的雞尾酒「mojito」裡面就是綠薄荷
今日
就選擇綠薄荷油的氣味來陪伴你的清涼星期四
舒緩焦慮的香氣配方:
3滴薰衣草+3滴萊姆+1滴綠薄荷😊
想要讓自己身心平衡,擁抱更美好的自己....
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