關於 固形スープの素 1個 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今回撮影させて頂いた動画はこちら♥︎︎∗︎*ﾟ
.
#Repost @calorie500 with @repostapp
・・・
.
[バルサミコ煮込] =406kcal♪=
ワインのお供におしゃれな一品です。
豚肉はヒレの部位なので脂質が少なくヘルシー！
お肉は、お酢の効果で柔らかくなってますよ♪
甘酸っぱいワインのおつまみ、お試しあれ♪ .
.
.
【栄養価】
エネルギー:406kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:13.7g
糖質:16g
.
.
.
【材料】
赤ワイン：1杯(150ml)
豚ヒレ肉(かたまり) ：70g
塩：少々
こしょう 少々
なす：1/2本
エリンギ：1/2パック
赤パプリカ：1/4個
水：1カップ
固形スープの素：小さじ1と1/2
バルサミコ酢：大さじ2
砂糖：小さじ2
白ワイン：大さじ3/4
しょうゆ：大さじ3/4
サラダ油：大さじ1
.
.
.
【手順】
1:豚ヒレ肉は一口大に切り、塩こしょうをふっておきます。
2:なすは8mm厚さの輪切りにしてから水でアク抜きをし、エリンギは大きいものは長さを半分に切って8mm厚さに、赤パプリカもエリンギと同じ大きさに切ります。
3:鍋に油を熱し、肉に焼き色がつくまで焼きます。
4:水、スープの素、バルサミコ酢、しょうゆ、白ワイン、砂糖を加え、ふたをして弱火で１５分煮ます。
5:野菜(なす、エリンギ、赤パプリカ)を加え、ふたをして中火で10分、煮詰まってとろみがつくまで煮て火を止め完成です。 .
.
.
@calorie500をフォローして他のレシピも見てね♫
made by @insta.sayaka .
. .
監修:医療法人北翔会
.
#酒の肴 #晩酌 #糖尿病 #ダイエットレシピ #diet
#レシピ #炭水化物制限 #おつまみ #カロリー制限　#foodie
#簡単レシピ #instagood #instafood #dinner
#おうちごはん #ごちそうさまでした🙏 #夕ごはん
#料理 #cookingmovie
#ライザップ #おつまみ　#ワイン　#赤ワイン #デリスタグラマー　#エアプランツ #クッキングラム

ご覧いただきありがとうございます！

今日は「チキントマト煮」。

今回はToffyのマイコン炊飯器を使って
チキンのトマト煮を作りました！

簡単に美味しいごはんが作れるのでチェックしてみてね！

マイコン炊飯器 1.5合
https://amzn.to/3cnD7Qu


==============================================
簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
================================================


【材料】

調理時間：40分
材料：2人前
難易度：★☆☆


鶏もも肉（カット済）…150g
エリンギ…1本
玉ねぎ…1/4個
パセリ…少量
塩、粗びき黒こしょう…適量

Aカットトマト缶詰…100g
A酒…大さじ1
Aオリーブオイル…小さじ2
A砂糖…小さじ1/2
Aしょうゆ…小さじ1/2
Aすりおろしにんにく…少量
A固形スープの素…1/2個
A水…50ml


【作り方】
1, 鶏もも肉は塩・こしょう少々を振る。

2, 玉ねぎは1㎝幅に切る。エリンギは3-4㎝長さに切って縦にスライスする。

3, 炊飯器にA、塩・こしょう少々入れて、混ぜ、①、②を入れ浸し、炊飯スイッチを押す。

4, 炊飯後、全体を混ぜ、皿に盛り、刻んだパセリをのせる。



-----------------------------------------------------------------------

【Ingredients】

Cooking time: 40 minutes
Ingredients: 2 servings
Level: ★☆☆

Chicken thigh meat (cut)… 150g
Eringi ... 1
Onions ... 1/4
Parsley ... small amount
Salt, coarse black pepper ... moderate amount

A cut tomato canned ... 100g
A sake ... 1 tbsp
A olive oil ... 2 tsp
Sugar ... 1/2 tsp
Asoyu ... 1/2 teaspoon
A grated garlic ... small amount
A solid soup base ... 1/2
A water ... 50 ml


[How to make]
1. Sprinkle a little salt and pepper on chicken thighs.

2. Cut the onion into 1 cm width. Cut the eringi into 3-4 cm length and slice vertically.

3. Put some A, salt and pepper in the rice cooker, mix, soak ① and ②, and press the rice cooker switch.

4. After cooking rice, mix the whole, put on a plate, and put the chopped parsley.



チャンネル登録はこちら☆
http://urx3.nu/ZO5b


-----------------------------------------------------------------------
☆活動/SNS
Twitter：https://twitter.com/gucci_fuufu
Instagram：https://www.instagram.com/gucci_fuufu
オフィシャルレシピサイト：https://gucci-fuufu.com/
オフィシャルブログ：https://ameblo.jp/guccifuufu/
note：https://note.com/guccifuufu

▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼
[email protected]


☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
-----------------------------------------------------------------------
#チキントマト煮 #鶏肉 #pr #炊飯器 #おかず #時短 #簡単 #作り方

今日の動画は、なんとホットプレートで作れちゃう！パエリア風炊き込みご飯です！
コンロと違って温度管理が簡単なので、比較的失敗なく作れると思います！

ソパ・デ・アホというスープとともに、スペイン料理いただきます！

2018/06/16追記：本来のパエリアと作り方が違うところがあるので、「風」としました☺！
本格パエリアもまた作りたいですね☺

★パエリア （こちらのホットプレートの付属レシピから引用させていただきます！）
米 3合
ホールトマト 1缶(400g)
たまねぎ(みじん切り) 大1個
にんにく(みじん切り) 2片
黄色ピーマン 1個
いか 100g
あさり(殻つき) 300g
殻付きのえび 10尾〜12尾
鶏むね肉 200g
サフラン 少々
熱湯 600ml
固形スープの素 2個
塩 大さじ1
オリーブオイル 75ml
コショウ 少々

★トッピング
レモン 1個
オリーブ 適宜
パセリ 適宜

米はサッと洗い、ザルにあけておく。
いかは輪切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。えびは頭とカラを残したまま、背わたを取る。パプリカはザク切りにする。
あさりは砂を吐かせよく洗う。
熱湯に固形スープの素を入れて溶かし、サフランを加えて色を出しておく。
ホットプレートを250℃に合わせて予熱し、プレートが温まったらオリーブオイルを入れて、にんにく、玉ねぎを炒める。
さらに鶏肉・ピーマンを加えて炒め、色が変わったら米を加えて、米が透き通るまで炒める。
いかを加えて炒め、ホールトマトを汁ごと加えてさらに炒める。
4 を加えて混ぜ合わせ、塩で調味し、黒こしょうをふる。
平らにしてえび、あさりを並べ、ふたをする。
蒸気があがってから 10 分程度そのまま煮る。その後120度 にして 10 分程度煮る。
切って、5 分程度蒸らす。
米に芯が少し残る程度で完成。オリーブをちらし、お好みでレモンを添え、パセリを散らす。




★スペイン風にんにくスープ「ソパ・デ・アホ」
にんにく 12片
バゲットパン 12cm
オリーブオイル 150ml
水 2000ml
コンソメの素 大さじ２
パプリカパウダー 大さじ１と１／２
塩、こしょう 少々
卵 5個
パセリ　適量

にんにくは薄切り、バゲットは1〜2センチ位に切り、パセリはみじん切りにしておく。
鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを軽く炒める。
バゲットを加えて炒めたら、パプリカパウダーを入れて混ぜ、水を加える。
顆粒コンソメの素を入れ、バゲットがスープを吸ってふんわりするまで煮て、塩・こしょうで味を整える。 胡椒多めでパンチがUP
とき卵を流し入れて火を止め、一度ザクっとかき混ぜたら、パセリを散らす。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです！

【お仕事のご依頼はこちら👇】
contact@russian-sato.com

＜ロシアン佐藤 SNS＞
【blog】
http://ameblo.jp/toys-junkie0918
【instagram】
https://instagram.com/i_am_hito.chin/ @i_am_hito.chin
【twitter】
https://twitter.com/RussianSato @RussianSato
【WEAR】
http://wear.jp/hito09181985/

【お手紙などはリンク先の宛先に👇】
https://edgeneer.com/russiansato/#contact

Web https://edgeneer.com

★お料理ちゃんねる★
Party Kitchen🎉
【Channel】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Web】
https://partykitchen.jp
【Twitter】
https://twitter.com/PartyKitchenJPN
【instagram】
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
【facebook】
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/

＜BGM・効果音 著作者様＞
panicpunpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。