2019/11/06 (三)
蘇菲的舒適生活提案 第九回 蘇菲的打掃術
哈囉大家好，
今天是11月6日星期三
也是蘇菲的舒適生活提案專欄 第九回 蘇菲的打掃術
不知道第八回的文章看過之後
大家心裡有什麼感覺
跟著實作了嗎?
接下來我們要來聊聊 #蘇菲的打掃術
準備好了嗎?我們開始囉!!
#不清楚的地方可以在本篇文下方提問，
#實際操作有問題的請在下週(11/13)的相談日提出喔!
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第九回 蘇菲的打掃術
◐ 每天15分鐘>>>疲累讓人怠惰，成就感則會產生動力
◐ 一條抹布清掃術>>>現在立刻馬上
◐ 清潔用品的選擇>>>家事布，清潔劑
◐ 方便打掃的環境>>>地面東西少，自然好打掃
有沒有朋友是天生就喜歡打掃的?
蘇菲其實還蠻喜歡打掃的，
花點時間及汗水把家打掃乾淨以後，無論是人還是心情都能得到療癒以及放鬆。
喜歡打掃跟會打掃是兩件事情喔!
會打掃的朋友如果可以聰明縮時打掃那就更棒了!
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⭕️ 每天15分鐘
維持整潔最大的敵人就是怠惰，
蘇菲自己也沒有多勤勞，為了讓自己不怠惰，我養成每天固定的打掃習慣。
一但習慣了，看到髒就會想擦，看到亂就會想收，自然就不會怠惰。
15分鐘可以做什麼呢?
慢慢享用一杯咖啡，看兩三頁網路小說 可能差不多15分鐘，而追劇，滑手機 一晃眼不知道多少個15分鐘過去!!
如果用15分鐘來打掃，蘇菲可以完成什麼?
可以收拾完家中所有的玩具，整理並歸位；
可以吸完家裡的地板並且擦拭；
可以洗完用餐後所有碗筷並且刷好水槽；(註①)
可以將所有的衣物分類好並且丟去清洗，還有時間可以整理垃圾以及回收。
以上四件事情加起來要1個小時的時間，但是拆開來做，每件事情只要15分鐘。
一次花1個小時做家事會讓人覺得疲累，但是如果每次只花15分鐘就可以完成一件事情，隨著待辦事項一件件被劃掉，是會有成就感的。
#疲累讓人怠惰成就感則會產生動力。
想要維持家中整潔不怠惰，就從每天15分鐘開始吧!
每天15分鐘集中精神完成一件家事，
慢慢的養成習慣，就不會覺得打掃整理是一件需要刻意為之的事情，因為一切都是習慣，養成習慣以後，一切就會變得很自然。
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⭕️ 一條抹布清掃術
#一弄髒就清潔
除了每天的打掃習慣養成以外，
蘇菲碰到髒亂的態度是 #現在立刻馬上 擦乾淨/掃起來。
利用一條抹布養成隨時隨地看到髒亂就擦拭的習慣，將打掃習慣融合在日常生活中，根本沒有年終大掃除這件事情(蘇菲家也沒有年終大掃除，因為平常都掃得差不多了)。
我是這樣的，
準備一條吸水力強並且柔軟的抹布，
只要看到髒亂，灰塵，水漬就立刻擦拭；
看到地上有頭髮屑屑，就立刻拿滾輪或吸塵器清乾淨。
盥洗完畢順手將周圍擦乾，洗好碗筷順手將水槽洗淨。
#在污垢形成頑垢之前就將它清除，打掃有什麼難?
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⭕️ 清潔用品的選擇
蘇菲家中有各式各樣的清潔用品，因為我喜歡嘗試，很多東西要用了才知道。
學費交多了就知道 真的很好用的還有很雞肋的東西是哪些。
◐ 家事布
家事布的基本訴求就是吸水力以及柔軟度(當然外貌協會如我還會加上顏值)，
一條好的家事布可以讓打掃事半功倍。
而應對不同的環境，在基本的吸水力以及柔軟度的要求下，還有其他的一些小重點。
✓ 一般擦拭>>>擦拭家具，桌面等的家事布，柔軟度以及吸水力就是絕對要求。
✓ 地板擦拭>>>除了基本訴求以外，最好本身就具備去污能力。這樣無論是單獨使用或者是搭配清潔劑，都可以達到更好的清潔效果。
✓ 電腦電視螢幕>>>最好選擇吸附靜電能力強的家事布。
✓ 擦碗巾>>>除了基本訴求以外，尺寸更是重要。如果是方形的擦碗巾，45*45公分是基本大小；如果是長方形的擦碗巾會更符合使用模式。
◐ 清潔劑
一般的髒污灰塵其實用水就可以清潔，
但是遇到油垢，皮脂，尿垢，黴菌等，就必須借助專的清潔用品。
✓ 油垢/皮脂>>>一般使用倍半碳酸鈉，電解水；油垢重症會使用髒小孩。
✓ 尿垢/水垢>>>除了檸檬酸沒人比它更棒!!
冰箱>>>由於冰箱是保存食物的地方，我只用兩種東西清潔，就是倍半碳酸鈉電解水泡沫以及保潔77。
✓ 黴菌>>>我喜歡使用凝膠類產品，不過通常除霉劑都會有很重的漂白水味道，選購時要挑選味道小的，使用時也要注意通風。
✓ 異味>>>小蘇打，咖啡渣，過期的茶葉，這些都很適合拿來做除臭。
清潔劑沒有絕對的好與壞，只有適不適合自己以及你的使用習慣。
但是好用的清潔劑可以幫助你在打掃的修行中更上一層樓! (②)
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⭕️ 方便打掃的環境
什麼是方便打掃的環境?
簡單來說就是地面東西少，自然好打掃。
盡量減少地面上的物品，打掃起來就會順暢很多。
記得在舒適生活提案中第三回凝聚。幸福空間中曾經提到過的 #暫存箱 嗎? (註③)
在打掃的時候暫存箱也可以發揮功能創造出方便打掃的環境喔!
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⭕️為了提升生活品質，為了讓家更加輕盈，我只想留下有質感的東西。
⭕️舒適生活就是不斷的調整，調整到最適合當下的樣子。
讀完這篇文章以後看看家中可以怎麼做吧!
我們下回見!
📌次回預告 ➡➡➡ 蘇菲的無印top10
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註>>
① 通常蘇菲在料理的時候，會趁著烹調的空檔就將用畢的鍋碗瓢盆洗起來，所以最後用餐完畢待洗的碗筷大概就剩下餐桌上的那些囉! 邊做邊洗，善用零碎的時間輕鬆完成打掃。
② 記得之前常常提到的打掃用碎布嗎?擦拭很髒的地方，黴菌等最適合用碎布了，擦完就丟。
③ 舒適生活提案中第三回凝聚。幸福空間，文章連結https://pse.is/GFJRY
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子
#蘇菲的舒適生活提案
#整理整頓
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