關於 地方媽媽的人森百嘆 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#雖然是經期病但沒關係
#經期關節痛
這個問題困擾了我好幾年了，
根本阻止我體雕之道的巨石強森森，
就是每個月那個姨媽～
不顧社交距離硬要來跟我連結時，
下體噴血...下腹挨疼...
餓死鬼上身也就算了，
關節必定痠痛腫脹這件事（尤其膝蓋），
讓我更不想運動、間歇裝死（唯嘴巴不死）
身體浮浮澎澎，根本不想低頭（頭也痛）！
奈何～人在江湖飄～還是得換棉～

難道只有我有這個問題嗎？
難道全世界只有我
拖著一屁股血還抱著膝蓋疼嗎？
我以為練肌肉救了我的爛膝蓋，
姨媽一來，啊！這怎麼整啊！！

動情素濃度是怎麼讓我們腫的～
身體組織鹽分的滯留還要壓迫我們的神經！
難怪經期一到我就變成“經”神病，

減輕癥狀的方法是什麼？
飲食清淡是吧！
誰生理期不想吃點刺激的！
保持愉悅是吧！
誰在炎炎夏日下體夾濕還一臉舒爽的！

唉唉！抱怨也沒有用，
滑手機也不會止痛！
就算長出一點肌肌，
也不能真的成為帶把漢子～

“雖然是經神病但沒關係”
讓我間歇裝死的趴在椅子上把這一集追完，
再拖著浮詩般腫脹的身軀撲到墊子上，
我來看看膝蓋疼疼的怎麼整肉～～

遇到一件不舒適，就想辦法解決，
這就是亂如麻的人生脫出之道啊！

有人生理期一來全身也像被札小人嗎？
而且還是那種全身腫一圈的小人！
運動完先生幫我推滾輪說我的大腿是海波浪！
我的動情素濃度瞬間升級到動怒等級！

#生理期運動
#地方媽媽的人森百嘆

攝影 周琨瑾
雖然是“精神病”但沒關係，
雖然“要就不缺水要就不淹水”
這流量超失控沒關係，
看看以前的照片，想像著我的棉條，
“嘻”了滿滿的血，應該就是這般快活～
至少的身體裡，還有一處是快樂的！

#就是想耍廢才這麼拼啊！
我的筆記又寫完了一本，
「日子過得好認真啊！孩子」
我以為我會對自己的內心小孩這麼說，
心底浮上來的聲音卻是：
「這麼簡單的事情，
需要用這麼多篇幅來記錄嗎？」

是啊！筆記裡很多內容，
都是同一件事在那邊繞！
上次寫過了蛋白質要吃足體重的克數，
這次又寫了一次計算公式加了小位數～
上一本寫過花青素在什麼食物裡有！
這一本又寫下了花椰菜藍莓枸杞蝶豆花...
中間還有一段長長的空白，
那是心累很煩什麼都不想記錄的日子！

要堅持多久才能放鬆呢？
我們都期待生命給我們一段長長的假期，
但是當假期好不容易來了，
我們卻忙著生病，忙著提不起勁，
忙著把那些想做的事再寫一次然後還是沒做！

一切都是因為還沒準備好啊！
”還沒好再等我一下“急烘烘這個狀態...
從出生的那一刻：「哇我還沒準備好踩地球」
從看到考券第一眼：「可惡我還沒背熟」
從田徑起跑槍一彈：「唉我很腳滑」
從小孩噴出我的產道：
「我覺得，我好像還沒準備好成為一個母親」

因為都沒有準備，所以被人生帶著走，
沒有一刻平靜，感覺學習總是晚一步！
我心裡有些遺憾，
自己總是沒有在最好的時刻，
給出最大的能量，
還沒有準備好成為一個好母親，
就獲得了一聲甜甜的「馬麻」！

如果一直維持在好一點的狀態，
是不是也可以真正平靜下來，
像貓咪一樣翻著肚子追著蚊子...

這麼拼就是為了要耍廢啊！
就像是拼命加班，
為了隔天可以稍微睡晚一點一樣！

#隨時充飽氣皮會皺得很快
#偶爾還是要放鬆一下
#要耍廢所以要努力
#地方媽媽的人森百嘆

攝影 周琨瑾
用一張舊照來紀念一下這段間的努力，
當年小孩兩歲，我的筆記，滿滿都是屎尿

#自由人的定義是什麼？
每天去陽台拯救那些：
「常年在瀕死邊緣的草生植物」
我總是會被那些在馬路上活動的生物吸引！
無論是身不由己，還是無所顧忌，
在這防疫期間還在戶外遊蕩的生活，
不知道心中會是恐懼多一些，還是自由多一些～

成為人家的老婆之前，我的生活方式，
雖然在親友間，偶爾也會感受到壓力，
但是在真正進入另一個家庭之後，
才真正意識到，原來，
我的生活，不只是“我的”生活啊！

「以前是以前，妳現在不一樣了！
人家都在看著妳，要懂事一點！」

「接稿在家工作，這種生活很奇怪啊！
不就是應該有個固定的職場，
有個穩定的收入，不然怎麼持家？」

「這時女生就要全心照顧小孩，
工作是男人的事，小孩是媽媽的責任...」

有句話說：
『生活是屬於每個人自己的感受，
不屬於任何別人的看法。』

我也曾想要這樣去活，
但我似乎無法完全不去在意別人的看法，
因為那其實不是別人，
講出的話，會入耳的，都是自己在乎的人！

但在乎能改變什麼嗎？
就眼前像這瀕死的草生，
會長成這樣，一定是一連串的因跟果，
不是拔了根換個泥土，它就會開得了花！

就算是自己吞下批判，全心去守護的生活，
也會有那些”不完全滿意“的時候，
但我們依然可以找方法，
讓自己滿意眼前的生活！

也許自由人的定義，不是隨心所欲，
它包含了自我約束，
還有接受自己的選擇所該付出的代價，
在承受外來壓力的時候，
就算說不清楚，心中依然可以很明白，
自己的犧牲獲得了些什麼，
那些東西對自己來說有多重要，
不會因為想迎合誰的眼光，
而隨意抽動自己辛苦種下的根！

就算活得像是”總是在瀕死邊緣的草生“
永遠開不了花，
那也是自己的選擇啊！
很多時候我們可能不知道自己要什麼，
但是從開始練習選擇「不要」什麼，
也是一種更接近自由的方式！

#自由人的定義不是隨心所欲
#地方媽媽的人森百嘆

攝影 周琨瑾
我就偷看一眼馬路上的生物，
我沒有要出去，還是你要出去遊蕩，
你是個自由人，可以自由飛，
我可以讓你，用飛的出去！

#居家健身 #腿內外側與腹部
『如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻....』
小時候在不被允許戀愛的年紀，
要讀這首席慕蓉的詩，
我的心，並沒有感受到凋零，
一心只想模仿那片顫抖的葉，
伸出手碰一下旁邊的同學，
然後激情的演出通電的樣貌...

長大了，回頭拜讀這首詩，懂了！
結一段塵緣，要拜五百年月老，
然後花一千年去掃灰塵，心累啊！
尤其在這個世代，
姻緣還疑似由財神爺接管了，
連想要求，都怕求錯對象...
還是自己努力吧！

就算不求姻緣，
就算要嘆人不如狗，
就算愛情恰恰已經跳過，
誰規定我們老婦不能活得激情似澀！

最近居裡，每天一樣的景色關到瘋掉，
換個樂風，挑個衣服操家務娛樂自己，
菜單目標，腰內肉腿內肉與表情控制，
先森走近，請細聽那顫抖的怨念在滾！
音樂聲！揍下去！讓腿內與腹肚齊滾！

今日腰腹臀腿菜單
💃🏿唉勤嘆狗十分鐘🐶
【嘆腿內側-唉腰內肉 】
0.馬步開腿暖-怪奇暖身
1.開花擺擺腿-開髖關節
2.單腳側邊蹲-擠壓側屁
3.腿晃蹲蹲跳-離心彈屁
4.仰躺開合腿-嘆狗恰恰
5.仰躺交叉腿-命運麻花捲
6.棒棒開合跳-腹肌唉歌
7.襪腳兩側滑-偽家政婦
8.襪腳前後滑-擦地晶靈
9.跪棒單腳滑-終點勤人
10.棒棒開合滑-雪特天使
0.原地滑到結束-批嘶🤘跑倉鼠

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Music by Tiana Kocher - Por Tiempo - https://thmatc.co/?l=03F9507C
Music by TrapFunk & Alivio - Bota Kara - https://thmatc.co/?l=AA5C8988
Tango de Manzana by Kevin MacLeod
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by FreeMusic109 https://youtube.com/FreeMusic109
＿＿＿＿＿＿
Title: Merengue de Limon
Artist: Quincas Moreira
Genre: Pop
Mood: Happy

根據【葛葉物語】傳說中安倍晴明是妖狐之子，
而他媽媽就是傳說中的稻荷大民神，也就是狐仙，叫葛葉。
傳說裡面，一個住在阿倍野（就是現今的大阪和泉區），
叫安倍保民的人，在森林裡面救了一隻被獵人追殺的白狐，
而在過程中受了傷，
過後的幾天，有個叫葛葉的女人來到他家照顧他，
兩人日久生情，生了一名孩子叫童子丸（Dojimaru）,
在童子丸5歲時，不小心看到露出真身的葛葉，
於是他媽媽只留下和歌一首，然後就離開了他們。
這首和歌是這樣寫的：我不會日文，
邀請到會日文的AyuTV，Ayu來為我獻聲，大家也記得訂閱AyuTV哦！：
恋しくば ,寻ね来て见よ,
和泉なる, 信太の森のうらみ葛の叶
妾即离君若逝露，萦思会逢和泉处。
景风萧然人孑立，信太泪痕凝悲树。
白話的意思就是：我先閃了！想我的話，在信太的森林見啦～賈吶～
保名回到家過後，看到了和歌，
就帶著童子丸去到信太的森林裡，就想帶回葛葉，
但是葛葉只給了他一個裝滿黃金和水晶玉石的箱子給他，
從此不再相見，
而裡面的童子丸改名為晴明，也就是安倍晴明啦～
他用媽媽留下的遺寶治好了天皇的病，
而他的死對頭就是道摩法師，
道摩法師是指一般非官方的咒術師，大部分是指蘆屋道滿。
而在葛葉傳說裡面，他父親是被蘆屋道滿殺害，
在安倍晴明和蘆屋道滿對決占卜時，被安倍打敗，
而他爸更顯靈向天皇上奏其惡行，最後道滿被斬首，
而安倍晴明被封為天文博士。
而在【今昔物語】裡面收藏的故事更多，
傳說中安倍晴明從小就有陰陽眼，他可以看到憑依在女僕身上的鬼魂，
而在和他師傅賀茂忠行夜行，
安倍在夜裡看得到鬼，告訴了忠行，
忠行覺得他很聰明，就收他為徒，並傳授陰陽道。
到了他成年時，一個來自播摩國的僧人叫智德法師，
他曾經用方術抓到海賊，方術也就是神仙之術，也就是道術。
智德法師覺得自己已經很厲害，就上門拜訪晴明，說是要學術，
他身旁帶著兩名童子，其實是式神變成的。
安倍晴明知道這人是來踢館的，
於是用法術偷偷的把他的式神藏起來，然後和他說，
今天不得空，找一天再來吧，
智德走後，發現兩名童子消失不見了，
於是他又回來見安倍晴明，問道：請把我的兩名童子還給我吧！
晴明假裝不知道，然後智德磕頭認錯，
過後兩名童子出現了，智德驚嘆道：
自古控制式神容易，但是要藏別人的式神可難了！
你可真的太厲害了！然後向他拜師學藝。
而另外一個故事，一班年輕的貴族和僧人叫晴明不用手可以殺死一隻青蛙，
晴明用一片樹葉，就把一隻青蛙壓扁，唉～～可憐的青蛙。。。
還有另外一個故事就是晴明可以使用式神，
明明沒有人在家，門窗可以自動的打開，
而在收錄百鬼夜行的【宇治拾遺物語】，
裡面的【東齋隨葦。十訓鈔】也有收錄他的故事，
傳說在藤原道長家的一隻狗，每次出行是一定會跟住他，
有一天他即將要去法成寺時，
他的狗突然擋住他，並且不停的吠，
而且咬住他的衣服不讓他進入，
藤原就叫了晴明問問是什麼原因，晴明說有人想要詛咒你，
在這裡埋了詛咒的東西，他就在一個地方，挖掘出一個法器，
上面刻有朱書文字，所謂的朱書文字是處於甲骨文和文字之間的符號，
大部分是刻在土器上的紋飾或符號，
而晴明知道，會這種法術的人，只有道滿法師，
也就是之前講的蘆屋道滿，
於是用一張紙折成鳥型，念了些咒語，紙張就化成了鷺，
去追踪看看究竟是誰施的法，果然真的是道滿，
他們審問之下，屬實後，便把他放逐播摩。
而在【大鏡】傳說中，花山天皇欲捨棄皇位而選擇出家，
晴明觀天象而知，就用十二天將（式神）來向朝廷急報，
那個時候是花山天皇想要進寺廟前。
雖然這些傳說有點神格化了，但是就好像聊齋一樣，
就當是一些鬼怪故事聽就好！
而陰陽師這個職業，到了明治時代，除了廢刀令之外，
陰陽道被冠上淫祠邪教的罪名，
而陰陽師被貶成迷信，妖言惑眾的道士，最後沒落在民間裡面。
到現在，在日本還保留陰陽師，不過和當年比較起來遜色多了
好啦！今天的影片就到這裡，剛才在文中有提到今昔物語，
不如下次是一些今昔物語的故事吧！
喜歡我的頻道就訂閱點贊吧！我是Tommy,我們下個奇異世界見！Bye Bye！