《滋滋讀書會》
#幼教老師不用數到3的秘密
接續昨天的「對大人來說,有引導作用的基礎觀念」
今天一次分享兩點⭐️⭐️
🎹大人放風小孩開心-音樂故事遊戲線上課
https://reurl.cc/WdXbj9
🧡 #腦部喜歡重複的活動
爸爸媽媽應該很常聽到孩子說再一次,再一次唸故事,再玩一次…。因為這年紀的孩子就是 #透過重複來學習,滋滋在常態課程的安排也是這樣,有上下課固定儀式,也有遊戲及繪本的複習,孩子們可以再一次的聽上次好喜歡的故事,再一次的感受那好好玩的遊戲,又或許上周因為情緒或身體狀況而沒有參與,但經由再一次的複習,可以讓孩子又一次機會挑戰,其實也在 #培養挫折忍受度。
💛 #大腦渴望新事物
其實滋滋看到這邊心裡在想,單看這個「渴望新事物」跟前面「喜歡重複」的標題,就會覺得有點矛盾阿!但是沒錯!孩子就是這樣矛盾的生物(其實我們大人有時候也是啦)雖然孩子喜歡用重複的方式學習,但是同時也 #喜歡挑戰新的東西,有時候孩子本來很喜歡的事物,一時之間就突然覺得無聊了,爸爸媽媽是不是有遇過這樣的情況呢?這種情況真的很常發生呢!所以,滋滋在課程安排上,除了複習,新的有趣遊戲不可以少,這就是為甚麼老師的錢一直拿來買教具…(開玩笑的😜)其實除了看的見的物品是最直接的可以引發孩子學習的動力,有創意的教學方式也是!這就是為什麼即使滋滋整個設計的課程已經run過一輪,其實可以不用再想教案了,但事實上是每次備課時還是會花很多時間思考和改良:有沒有甚麼更有趣的方式可以呈現(說不定其實滋滋才是那個喜新厭舊的人哪~哈哈哈😂)
🎵今天要分享的歌曲《螞蟻找新家》
螞蟻在 #每次規律的旋律下都有新發現喔,一起聽聽發現了甚麼吧:https://www.facebook.com/100063792196012/videos/534248380627991
#育兒 #兒童發展 #音樂課 #線上課 #品格 #音樂遊戲 #音樂故事 #繪本 #原創音樂 #幼教老師不用數到3的秘密 #冥想 #故事 #親子 #睡前儀式 #好書分享
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 你的生活充滿壓力嗎? 一想到工作就煩、...
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培養挫折忍受度 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳貼文
【就是玻璃心💔?提升挫折忍受度的小撇步】
#挫折忍受度 #part2 #8個小撇步
上集和大家一起破解了一些挫折忍受度的迷思🔐
複習一下👇
【只是愛生氣只是愛生氣😡?挫折忍受度迷思大破解】
https://kid-pro.com/fb31
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這集要來和大家聊聊,到底怎麼培養挫折忍受度呢?
說到這個,我們家女鵝前幾天,
玩平板遊戲不小心沒聽清楚答錯了,
居然把整個平板丟給我,叫我關掉!💥
挫折真實上演XD
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其實現在孩子生的少,關注多、受到的稱讚多👍
所以挫折忍受度的培養,變成一個很重要的課題啊~
在臨床上,很常看到許多孩子,
因為挫折忍受度低,
常常發脾氣😡,還阻礙學習📝
這次🌟星星治療師和🌟恬兒治療師,
就要來分享8個提升挫折忍受度的小撇步!㊙
趕快一起看下去吧~
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1⃣以同理代替責罵:
孩子在遭遇挫折而生氣的時候,爸爸媽媽可以多同理孩子當下的情緒,盡量避免指責、負向話語👎。像是可以說「鞋子穿不上去,好生氣對不對」、「最喜歡的玩具被別人選走了,好難過喔」等等,取代「這有什麼好哭的?」、「怎麼連這個也要哭」等責備話語。透過描述出孩子的情緒💬,讓孩子知道我們懂他,否則若一味責備可能會讓孩子得失心變得更重,甚至變得沒自信😥
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2⃣剛剛好的挑戰 Just-right challenge:
挫折忍受度當然不是用海量的挫折來培養囉~不然會挫折到懷疑人生吧🙄
所以爸爸媽媽可以提供一些有點難但不會太難的挑戰,讓孩子累積成功面對挫折的經驗🉐。例如:玩丟接球時先從大顆、輕的球開始,或是練習自己穿褲子時,先從能完成部分開始(家長幫忙套入褲管,孩子自己拉上來穿)等等。平時可以在孩子的能力範圍內鼓勵孩子多做一些,讓孩子成功達到目標,這樣的成就感會更強烈唷👏
像我們粉絲團和線上課程影片,都很注重“難度調整”,因為這樣才能避免過多無用的挫折、或太過簡單沒成就感。這個難度調整,可是一門專業的藝術呢~
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3⃣適時的讚美、具體的肯定—包含努力的過程:
適時的鼓勵、肯定孩子👍是很重要的!當孩子嘗試在處理挫折時,爸爸媽媽不用客氣,可以大方給孩子正向的鼓勵與回饋喔!減輕孩子面對挫折帶來的壓力。不過讚美不能太過氾濫,而且肯定要具體,讓孩子知道剛剛是什麼行為很棒!
尤其要多肯定孩子努力的過程,把孩子表現好的部分說出來🗣,像是「剛剛跌倒,有再試一次真的很棒」,不要只是說「好棒」喔~另外也不要只在孩子成功時給予讚美,否則孩子久了會只重視成果,不重視面對挫折時,努力的過程💪
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4⃣放手讓孩子嘗試,不行再幫:
如果事事都幫孩子做好的話,孩子自然沒有機會遇到挫折,但孩子以後去學校🏫、自己和朋友玩,都遲早會遇到挫折呀~這時很容易會採取逃避的方式,不然就玻璃心發作哭鬧碎一地😭。所以平時可以多放手,爸爸媽媽只要在一旁觀察,適當時候再給予協助即可。
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5⃣失敗為成功之母,“失敗經驗”重要:
失敗為成功之母💥,這句話大家應該都聽過~所以說如果失敗經驗太少的話,孩子沒有機會學習解決問題,也就少了很多可以培養挫折忍受度的機會。
所以記得綜合前面的 “剛剛好的挑戰”+”放手”,讓失敗這件事自然發生,一定要適量的出現在孩子的生活中喔👨👩👦
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6⃣家長以身作則,示範如何面對挫折:
在孩子成長過程中,爸爸媽媽佔了很重要的地位!如果家長在遇到困難時都採取逃避態度的話,孩子也很容易有樣學樣👦。所以爸爸媽媽必須做給孩子看,如果不小心「做不好」,也不用太過擔心,可以誠實跟孩子說、跟孩子分享經驗,如此能幫助孩子學習如何面對挫折喔!
甚至有時候大人可以故意失敗給孩子看😅~像是在跟孩子玩積木不小心弄倒時,可以說「媽媽剛剛放太大力所以倒了,我再試一次吧!」、「我成功蓋出大房子了欸!」「還好我剛剛沒有生氣不做~」,讓孩子了解大人也都會做不好,挫折其實沒那麼可怕😊
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7⃣透過益智遊戲,提升耐挫力:
坊間有很多的桌游、益智遊戲,像是大富翁、跳棋♟、卡牌遊戲🃏等,都能提升耐挫力喔!在遊戲的過程中,孩子需要遵守規則、學習輪流等待,況且遊戲本身就有輸有贏🎉,透過玩遊戲漸漸培養孩子學會面對挫折,是很不錯的方式~
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8⃣事先預告可能的挫折:
這個方法比較適合用於之前經歷過某件事而爆炸💥,父母為了預防孩子再次爆炸到情緒難以處理的時候喔~在還沒發生挫折之前,透過事先預告、預習來讓孩子學習。像是可以透過繪本或是爸爸媽媽自己的親身經歷,來教孩子學習接納挫折以及自己的情緒。而如果家長知道等一下的事情可能會讓孩子感到挫折,則可以幫助孩子做好心理準備、教導正確情緒表達方式。例如👉當在玩積木不小心弄倒的時候,可以跟媽媽說「積木倒了,又要再弄一次,好傷心喔」取代以哭鬧的方式表達。
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今天分享了8個提升孩子挫折忍受度的小撇步㊙
大家有沒有趕快收藏起來XD
學會面對挫折,是人生一大課題📖
但也不是一天兩天就能會的,
小心不能操之過急~~
一起陪著孩子慢慢學習與成長吧!💪
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如果孩子因為挫折發脾氣,
而以上八個撇步㊙還是解決不了的話
趕快在下面留言告訴我們吧!
說不定下次有機會還可以拍個影片來解答喔😁
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培養挫折忍受度 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳解答
【只是愛生氣😡?挫折忍受度迷思大破解】
#挫折忍受度 #part1
😠「我們家的孩子最近好容易生氣,鞋子穿不上去就生氣,東西打不開也生氣,到底是怎麼了?」
😭「我們家那隻很愛哭,疊積木弄倒了就大哭,玩遊戲沒有贏就哭,湯匙拿不好也哭,這些長大以後會好嗎?」
😟「我家孩子是不太會哭,但是玩比較困難的遊戲,或是遇到未曾碰到的事情時,就會站在一旁不動了,甚至是直接逃走。怎麼鼓勵都沒用,到底該怎麼辦呢?」
-
這些狀況看似都不一樣,
但是你有沒有想過🤯
這可能都是因為孩子❌挫折忍受度不足❌所造成的喔~
那挫折忍受度是什麼?需要培養嗎?
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今天✨星星治療師和✨恬兒治療師就要來和大家聊聊「挫折忍受度」,
並且告訴大家一些重要的觀念喔!
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🗣挫折忍受度的好壞,
其實就是看我們在面對挑戰時,
是否能以⭕正面、積極的態度來面對⭕
即便無法解決問題,也不會用不適當的方式來處理!
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那簡單了解之後,就一起來看看大家常常會有的迷思吧🤔
⚠孩子天生慢慢就會忍受挫折,不用特別教吧!?⚠
真的是這樣嗎🤔?其實不是呦~挫折忍受是需要孩子從認識自己遇到挫折時產生的情緒開始,慢慢練習、學習處理不同的挫折😥。經過一次次調整自己的情緒與策略,才能學習到適當的方法並且應用在生活中。所以若是沒有特別教孩子、給他們練習的機會的話,孩子長大後挫折忍受度還是不會好喔。
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⚠如果讓孩子沒有挫折,他們是不是會過得比較開心?⚠
這個嘛…我們可能會覺得若孩子沒有挫折,就可以無憂無慮地長大👶。但是從來沒有過挫折的孩子,自然是無法學習到正確的問題解決能力的。再說了,孩子一生中不可能完全沒有挫折,因此若在孩子還小的時候不給他機會經驗挫折,那麼他們以後在遇到困難時就很容易因為不知道能怎麼辦而選擇逃避,或甚至用極端的方式解決,相信這並不是大家樂見的啊😱
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⚠平常給孩子多一點挫折是不是就能越挫越勇?⚠
還是要適量才可以喔~若急著給孩子太多挫折,或是沒有讓孩子知道自己是獨一無二、是被愛的🥰,孩子可能會因此被「挫折感」淹沒。長期累積下來,孩子之後在面對挑戰時,可能會想逃避,甚至擔憂、覺得會失敗😔,因而給自己更大的壓力,而壓力越大往往表現越差,在這樣的惡性循環下孩子挫折感會不斷壯大,甚至懷疑自己、懷疑人生。
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看到這裡相信大家都了解培養挫折忍受度的重要了,
那到底該怎麼做呢!
別急~下次我們就會跟大家分享提升孩子挫折忍受度的一些小撇步啦㊙
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告訴我們孩子平時都經歷了些什麼挫折(孩子表示,人生好難🔥),
或是你怎麼陪伴孩子面對挫折的!
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適度的挑戰和挫折 可以幫助孩子成長
過猶不及
感覺輸入量也是一樣
一起來看看我們怎麼調整感覺輸入量
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【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
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你的生活充滿壓力嗎?
一想到工作就煩、一遇到人就想閃;
事情太多做不完、時間太少做不好;
情緒起伏非常大、易怒低潮睡不著⋯⋯
生涯、財務、關係、教養、家庭、健康問題,
像海浪一樣,一波接著一波襲來,
還沒處理完,下一件事情就追上。
如果一覺醒來,問題就都解決,
事情全都按照計畫走,該多好~
你知道嗎?正是這些想法,才會讓你充滿壓力!
因為真正壓迫你的不是事情,而是你的想法~
壓力就像病毒,一直活在你的四周,
不會消失,也不可能完全避免。
但有些人會生病,有些人依舊健康。
關鍵不在於消除,而是有沒有具備免疫力,
啟動保護和因應的機制,帶領你穿越困境。
人生就像航行在大海上,總有起伏顛簸,
你無法叫大海不起浪,但你可以學著衝浪。
懂得提升「心理免疫力」,擁有對抗壓力的「抗體」,
你就能夠順利駕馭壓力,風雨再大都能平安度過。
同時,學會運用壓力,激發身體賀爾蒙,
讓你變得更專注、更有動力。
從此不再玻璃心、被滿滿的焦慮給淹沒,
該做的事情能做好,該放的假好好享受。
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適合對象:
1. 覺得生活充滿壓力,想要學會放鬆
2. 想要培養心智強度,不怕面對逆境
3. 期望自己從容自信,勇敢迎接挑戰
4. 拓展個人挫折忍受度,不再玻璃心
5. 找出核心信念,不再被小劇場綁架
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_YT1fDZYmTc/hqdefault.jpg)
培養挫折忍受度 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的精選貼文
美國瑪莉莎MELISSA & DOUG
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我常看些職能治療師的文章,拼圖好處多多
❶訓練兒童視覺專注力
❷幫助視知覺影響未來寫字能力
❸提升手眼協調能力
❹培養兒童獨立思考邏輯能力
❺增加孩子耐心、解決問題與挫折忍受度
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歐力從1歲半左右開始拼圖 (#歐力玩拼圖),從最基本的2片動物拼圖開始,以孩子有興趣且可愛的拼圖開始,拼圖能力其實不需要取決於年紀,經驗與陪伴才是最重要的,然而2片拼圖之後停滯很久,2歲的某一天突然就對5、6、7、8片拼圖開竅了,一開始媽媽比較執著在於「邊角概念」,歐力不是很理解,但後來放手讓歐力自己去拼時 ,發現他喜歡從恐龍牙齒或明顯的顏色開始進行,再從旁引導他尋找相同顏色拼湊,到現在2.5y歐力 24片的拼圖已經可以自己完成8-9成,媽媽期待他未來自己認真拼更多片數啊!
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歐力愛真實版恐龍(比較沒那麼愛卡通版),我發現瑪莉莎的地板拼圖48片系列有他最愛的脊龍,而且地板拼圖的大小很好抓,歐力在拼的時候還會利用「全身」呢!實際拿到實品也比他牌地板拼圖紮實,不容易因為用力拼而邊角翹起來或爛掉,比較過後才知道真的很棒!那時就要求廠商給我開一團地板拼圖的團啊~想讓大家都爽玩一下!地板拼圖真的拼完很爽快,還可以躺在上面合照呢!
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《4合1連接式地板拼圖/建築工程96片》
超級推薦,男寶最愛的工程車系列,四台車的背面有不同形狀可以分類車種,不怕混淆,可以單獨拼,或連接每台車的順序也是可以換的喔!
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《交通工具/48 片/4種各12片》
是屬於簡易型的地板拼圖,這個比較好攜帶,而且片數少也好入門。
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《厚塊拼圖/數字板》
數字1-20,除了可以學習數字,上面的圖案數量也有相對應,可以一邊數數一邊看可愛鮮豔的圖案,再加上厚塊系列適合月齡較小的孩子抓握,還可以認識顏色與比對形狀來操作。
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《玩食趣/下午茶》
其實這組是因為歐力整個廚房系列就差沒有下午茶了!所以我毫不猶豫選了下午茶,拿到差點尖叫,我第一次看到那麼可愛下午茶還有茶包,還有點菜單耶~寫茶名、加牛奶、加糖與搭配餅乾,真的不用擔心男寶不愛扮家家,歐力超愛,而且角色扮演有助於未來人格發展,媽媽就放心一起煮菜泡茶吧!
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#MELISSAAnDDOUG #歐力媽買什麼 #育兒 #地板拼圖 #厚塊拼圖 #玩食趣
#melissaanddougtoys #拼圖 #木製玩具 #puzzle
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/jnPRNqLu0YE/hqdefault.jpg)
培養挫折忍受度 在 培養孩子挫折容忍力的四大心法,跌倒 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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