【防疫期間蛋白質吃好吃滿很重要】
三級警戒後,天天開伙成為了我的日常,我這才發現家庭主婦真的不容易,要煮的好吃、好看又兼顧健康真的需要花很多心思。
「嗯,你這味道有點太淡」、「我覺得再加點蒜頭會更好」
夠了沒!我冒著危險出門買菜,還要被你們品頭論足,真的是火上加火!
身為孕婦,在這種非常時期,能夠盡可能減少不必要的外出是更好,發現統一生機的食品,網站上下單,可以直接宅配到府,冷凍產品都是專業生產廠分切,經真空包裝,再急速冷凍;全程冷凍溫層配送,確保產品品質。
食材的新鮮決定了料理的美味程度,我用✨ 統一生機 的食品做出三道高蛋白質料理和一道飲品 #墨西哥雞肉捲餅、#蔬菜鮭魚排、#雞胸肉親子丼、#香蕉豆奶,很適合防疫期間增強保護力或是孕期蛋白質需求量高的媽咪喔。
多虧了統一生機,讓我在防疫期間能夠在家也能變出這麼多美味健康料理,等非常時期過後,還想要去統一生機特約店逛逛,尋找更多健康好食材!
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墨西哥雞肉捲餅 在 Jessica 健身料理 Facebook 的最佳貼文
#Burrito for your brunch or dinner
簡易的 #墨西哥雞肉捲餅
食材:
#雞胸肉or雞腿肉or 參半
#義大利醬or青醬or白醬 都可以
#Mozzarella 或任何起司
#墨西哥餅皮
#白酒
雞肉作法:
#先把雞肉用Jessica 特製蒜泥醬拌炒或單用洋蔥拌炒也行
#加入適量的白酒增加香氣
#再加入義大利醬適量
#可加入義式香料或香蒜粉調味
墨西哥捲作法:
#1片墨西哥餅皮底層先放上鋁箔紙
#把炒好的雞肉適量鋪上
#再撒上起司可加入乾辣椒片或paprika 匈牙利辣椒粉
#最後捲起外層用鋁箔紙一併包好
#烤箱溫度120-150度約15分鐘即可。
墨西哥雞肉捲餅 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文
好簡單~酪梨莎莎醬雞肉捲餅做起來~~~( 小草西)
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墨西哥雞肉捲餅 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的精選貼文
168一個月的成果發表+上班族的一天兩餐
(打開資訊欄有時間軸哦!)
〰️
00:00 168一個月後的成果
我自己訂定的168三項每天要達成的的目標
不吃早餐會餓嗎?
除了168外有在算熱量嗎?
下個月的目標
05:05 一日兩餐:墨西哥雞肉捲餅
14:27 一日兩餐:照著日本人做的親子丼
18:01 一日兩餐:不一樣的料理鯖魚方式
如果大家想更了解我平常做哪些運動
以及這一個月還吃了哪些東西
我的IG精選動態有一個168 裡面都有紀錄哦!
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▪️ Instagram: iamphoebeliu
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▪️ 影片中的杯子盤子
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▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
墨西哥雞肉捲餅 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最讚貼文
很多廚房的用品都有拍成影片了囉:
影片中的白鍋:
https://www.youtube.com/watch?v=1BgZNXIsbk4&t=6s
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
5萬訂閱Q&A/如何一打三?工作家庭如何平衡?小孩教養問題?……
https://youtu.be/bE_xi5ewiFk
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拍攝相機 : canon g7x mark iii
gopro hero 7
編輯軟體:威力導演
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墨西哥雞肉捲餅 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳解答
各位觀眾!王導出現啦~~~~
究竟下面會是討論菜還是討論王導呢?!讓我們繼續看下去~~
完整食譜:https://www.wecook123.com/titans-world-kitchen-31/
#王導沒有粉絲團 #我們TAG永師就好 張秋永Titan
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墨西哥雞肉捲餅 在 Titan's 世界kitchen#31 墨西哥雞肉捲餅- YouTube | 肉, 餅, レシピ 的推薦與評價
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墨西哥雞肉捲餅 在 #墨西哥雞肉捲餅 - Explore | Facebook 的推薦與評價
@mei_mei_home #美美食堂 又有驚人作品, 這個#墨西哥雞肉捲餅 吃一口就讓人很想拿著沙鈴起來跳舞, 有夠厲害. . 但, 有個缺點, 雖然捲餅外層有包一層紙, 但切對半的底部 ... ... <看更多>