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2014年五月，七年前
剛練9個月的時間
這時要比人生第一場大專盃健美
當時體重62公斤多，要比60公斤...懵懵懂懂什麼都不懂！只知道我想要比賽，第一次比就拿下冠軍🏆讓大家驚訝這就是黑馬竄出，格年又拿下冠軍🏆
後年直接上65公斤冠軍🏆⋯⋯
對手一看到名單就覺得不是這麼好尬（甚至有人看到馬上：我要去增肌了🤣🤣🤣）
只有越練越帥了
從剛練到現在都是自學的
可能是天賦異稟吧⋯⋯
在這方便學習特別優秀
到現在還是不停的突破自己
堅持✊
持續👊
自律🤛
規律🤜
紀律👉
努力💪
#健美蠻牛
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私人教練/備賽規劃/體態調整/訓練調整/增肌減脂/動作調整/飲食計畫
大專盃健美影片分享（決賽部分）
找到我了嗎😏🍓
#bikinifitness
@fay_2.0 飛飛拍攝系列💙
陽光下肌肉線條好美🌞台灣國旗當背景好美🇹🇼
我美嗷嗷😋
#大專盃健美 系列
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大家好！我是小麋鹿
這次的影片內容是關於健體Posing
還有我練腿的訓練影片和內容哦！
這個系列的影片，目的是為了記錄準備比賽的過程
札克教練健體課程可以點選下面連結
https://docs.google.com/forms/u/3/d/1Gskdlv1ZB3vzStw0XP05V3Ne0MmTJ21CJjKNj5wHtLY/edit?usp=forms_home
如果喜歡我的影片記得訂閱我喔！
有問題歡迎留言給我
大家好！我是小麋鹿
我的健齡是一年十一個月
這個系列的影片，目的是為了記錄準備比賽的過程
如果喜歡我的影片記得訂閱我喔！
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為了調查國人健康狀況，【練健康 握力糾察隊】誕生啦！
這次握力糾察隊來到 #大專盃健美比賽
就讓我們看看這群肌肉發達、線條分明
每天不是在健身，就是在健身路上的的 #巨巨 與 #美女 們
他/她們握力，究竟會不會比一般人還強呢？
途中又發生了哪些爆笑趣事呢？還不快來看看
想要輕鬆地獲得正確新知，就追蹤我們
下次想看我們到哪些新奇的地方調查？歡迎留言讓我們知道
若想更了解握力，請看上集：https://youtu.be/-kdHLwKPFHk
【練健康 握力糾察隊】EP01 街頭握力PK！超強黑人 vs 香港壯碩公務員 vs 江西男@中正紀念堂&台北東區
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【企劃】：農經金正恩
【主持】：穿山甲教練(陽陽)
【攝影】：農經金正恩、Zack
【後製】：湯米
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