Search
💖對蛋奶大豆敏感嘅人 可以食咩生日蛋糕呢？💕
-
坊間有好多素食蛋糕，但係原來好多都會有大豆😥😥😥好多謝@19messhk接咗我呢張唔容易做嘅order！幫我特製左一個冇蛋冇奶冇大豆嘅生日果撻慶祝小子生日！
事前我梗係直情唔知會係咩樣，同埋唔知會有咩出嚟啦，一拎個果撻出黎時，真係非常之驚喜！個個都嘩嘩聲咁叫「好靚呀！😍😍😍」
因為唔用得大豆忌廉，店主幫我用左椰子油，好香椰子味！同時令芒果好夾，撻底非常脆！令唔食得蛋糕的小子脫離枯燥的飲食，可以享受到生日果撻，仲肯食！好開心！感謝19mess 的幫忙🥰🥰🥰🥰
PS. 店主6月已經唔接單了，純粹分享
————
✅ #nee_eat_cake
19mess @19messhk
-
㊙️
又一年！！
.
.
.
#生日蛋糕 #純素蛋糕 #蛋奶敏感 #大豆敏感 #黃店 #葵涌小店 #ig蛋糕
【植物奶營養功效大比併！豆奶vs杏仁奶vs燕麥奶🥛】
近年植物奶興起，牛奶被詬病不適合成人飲用。但原來選擇植物奶亦大有學問！到底哪款植物奶最適合自己，哪款又不適合呢？馬上來看看吧！
🏆最高蛋白質 － 豆奶
從營養的角度看，豆奶是營養最為均衡的一款選擇，很多營養師亦推介以豆奶取代牛奶。大豆中亦含有多種人體無法合成的氨基酸，以及可以抗癌的異黃酮。
來源：黃豆加工而成
營養：蛋白質、多種氨基酸
功效：預防高血壓、癌症
不適合飲用人士：對大豆敏感者
另外兩款奶可以嚟依到睇埋👉https://bit.ly/3gaO395
尋日行海港城，有燕麥奶推出新嘅方便紙盒裝！我同朋友都覺得幾好飲，有一陣清新嘅穀物味，飲落甜甜地～朋友仔：「咁以後減肥我可以飲呢隻喎！」
um..🤨🤨🤨其實燕麥奶嘅熱量一啲都唔低！等我解釋吓燕麥奶嘅好處同壞處俾大家聽！
燕麥奶好處：
1. 有啲牌子加咗鈣，有助紓緩壓力和維持骨骼頭髮健康！
2. 燕麥奶由燕麥和水造成，一啲奶嘅成份都冇，致敏蛋白比較少，特別適合對牛奶和大豆敏感，或乳糖不耐症嘅朋友😉
3. 對地球環保出一分力。製作燕麥奶比製作牛奶幫助減少碳排放80%！而且睇紀錄片有啲養殖場環境好差，想牛牛冇咁辛苦，轉飲植物奶比較好🥺
燕麥奶缺點：
1. 纖維極低，千祈唔好以為飲燕麥奶可以取代食燕麥片啊！降膽固醇效果極低！
2. 雖然寫住無添加糖，但其實在製作過程中，燕麥會分解出天然嘅糖分，一盒大約有兩茶匙糖，糖尿病人士就要小心控制份量啦！
3. 為咗令燕麥奶香滑啲，製作過程添加咗菜油，所以每一盒都有近一茶匙油，熱量唔算低，減肥朋友記住要換算份量！
4. 燕麥奶嘅蛋白質非常低，如果想於運動後攝取蛋白質去修補肌肉，建議大家都係飲返牛奶豆奶啦！
其實想環保想補鈣想減肥，我個人比較鍾意豆奶，比較高蛋白質飽肚～或者最近多咗飲杏仁奶，比較多維他命E，幫助美顏滋潤皮膚 ～大家可以自己考慮取捨利弊同味道決定😋😋😋
換算：
Oatly （250ml) = 115kcal = 1 份五穀 + 1份油
Califia (200ml) = 88kcal = 半份五穀 + 1份油
どの角質ケアも全部刺激的だった敏感肌に
やっと刺激のない角質ケア方法ができちゃいました！
なんと、保湿剤で角質がケアできるなんて、、これぞ21世紀だ！！
(1) ミクスン楽天公式ストア
https://www.rakuten.co.jp/mixsoon/
(2) 大豆 エッセンス 50ml+ツボクサ ミニ エッセンス20ml セット
https://item.rakuten.co.jp/mixsoon/daizuminiset/
【Calling起底組】唔少寵物主人對毛孩的糧食都好有要求，但一般寵物食品包裝上提供嘅資料好有限，擔心內裡用了黑心材料。但原來可以簡單到入個Code，就可以將寵物糧「起底」，直接查閱糧食各樣材料的來源地、生產或捕捉方法。
Open Farm所有寵物產品的包裝袋都有一個生產批號，寵物主人可以通過官網輸入Code，查閱糧食詳細成分、來源地和特點，仲仔細過鑽石嘅出世紙！產品採購原料都符合人道飼養概念、可持續發展的原則，即會尊重動物福利，給家禽足夠活動飼養空間，及用人道及環保的方法捕捉。
除咗來源有保證，Open Farm的寵物糧食配方以肉類為主，成份不含穀物、小麥、玉米或大豆，所用食材非基因改造，沒有添加任何抗生素、激素、人工香料、防腐劑或填充劑，符合美國飼料管理官方協會AAFCO的標準。為滿足毛孩需要，更提供不同口味的糧食配方，如鮮熬骨湯，可以混合乾或濕糧一同食用，照顧有食物敏感的寵物。
加上，全球權威寵物雜誌《World Dog Journal》係2018至2020年連續3年都推薦Open Farm這個品牌，屬信心保證！大家睇完城城同Professor Paw Paw係片中嘅講解，應該識揀啦！
= = = = = = = = = =
【⭐MEWE: MoCity 毛城城】
【FB: https://www.facebook.com/MoCityHK】
【Instagram: https://instagram.com/mocityhk】
【YouTube Channel: 毛城城MoCity】
= = = = = = = = = =
一站式 #寵物 資訊平台
✨想分享溫馨動人毛孩故事，或者得意相片影片？
歡迎FB Inbox #毛城城 或者 IG DM❣
挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
完整食譜跟營養師介紹: https://www.lianan.com.tw/drliananepaper/Article/390-20:21 為什麼會食物過敏?0:37 大豆 、雞蛋過敏者飲食三大原則0:56 ... ... <看更多>
大豆敏感 在 常見致敏原之一：大豆／黃豆(大豆製品) 就大豆敏感的人士 的推薦與評價
常見致敏原之一：大豆／黃豆(大豆製品) 就大豆敏感的人士，有時候只需接觸少量的大豆製品，如豉油都會引起過敏反應；然而，大部份素食食品都是大豆製造的， ... ... <看更多>