關於 天氣影響心情研究 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

本週免費課程精選（2021.8.11）
近期連日陰雨，別受到天氣影響壞了心情！讓我們每週三滿滿的精華課程，成為你前進的動力，做你的太陽👌👌👌

❶ 8/13 【檢疫騎士來囉！！🏇 立即報名研討會，助您測溫考勤沒煩惱！】
📌課程簡介： Windows 系統搭配 Surface Go 系列，隨時查看數據、戴口罩也能精準辨識，取代感應卡、人臉打卡考勤，雲端數據平台整合。讓檢疫騎士 Fasteyes 成為企業在後疫情時代的助力 👊
👉立即報名：https://aka.ms/fb_fastwise0813

❷8/14【2021 蓋婭科普系列講座．系列 3】
📌 課程簡介：💪Empower Yourself To Achieve More💪
【2021 蓋婭科普系列講座】，每月邀請全球傑出華人女科學家，講述她們正在進行的前沿研究。
第三場講座將由葉乃裳教授主講，帶領你一窺奈米科技的奧秘，有興趣的朋友千萬別錯過！
👉立即報名：A perspective of modern frontiers in nanoscience and nanotechnology現代前沿的觀點——奈米科學和奈米技術
講者：葉乃裳教授
⭐時間：2021/08/14 (上) 上午09:00
⭐報名鏈接： http://ps1tw.astro.ncu.edu.tw/ttss/index.php/2021gaiastemls/

❸ 08/17【2021 IPO Forum 國際夥伴日－跟著世界布局數位革新 掌握永續發展契機】
📌 座談會簡介：全球疫情以及氣候變遷加速數位轉型也推動永續發展，ESG成為企業刻不容緩的課題，也是贏得消費者、投資者以及整體社會信任和支持的重要關鍵。
2021國際夥伴日，台灣微軟將與國內外各大科技產業代表共同聯手，帶你掌握科技產業國際趨勢，並剖析數位轉型如何幫助航向永續未來，提升企業競爭力！
👉 立即報名：https://aka.ms/AAdbnec

❹ 8/18【活動推薦🔥】企業數位轉型上雲三部曲👉第一部曲 Microsoft 365 創造新協作模式
📌研討會簡介：疫情改變了所有人的生活模式，許多企業也施行遠距工作， 證明了員工們的協作能力可以不被傳統辦公室所局限。
而作為企業施行遠距工作的強力後盾👉Microsoft 365， 是如何快速打造企業所需協作及通訊工具的呢？
👉立即報名：中華電信將帶您深入了解如何應用Microsoft 365增進工作效率與品質
⭐時間：2021/08/18 (三) 14:00-15:00
⭐報名鏈接： https://aka.ms/event_CHT0818

❺ 8/19【疫情下的數位教養－數位時代親密關係】
📍講座簡介：疫情加速了數位學習，也增加了孩子使用網路的時間，網路也成為新型態的社交、交友平台。
邀請您一同透過親子藝術治療專家趙志蘅老師的分享，更深入瞭解如何教導孩子認識網路交友的界線、建立適當線上親密關係，進而遠離網路詐騙的風險。
👉 立即報名：http://www.cyberangel.org.tw/tw/hot-activities/2021-covid-digital-literacy

❻8/24 【Azure IoT Edge 1.2.0 實作坊】
📌課程簡介：Azure IoT Edge邊緣運算服務可將IoT的雲端分析、應用移到邊緣裝置。
本次將以最新Azure IoT Edge 1.2.0手把手實作教學，敬請即刻報名參加。
👉立即報名：https://aka.ms/AAdbnnz

#每週課程精選 #Microsoft #Microsoft365 #Azure

婚紗寫真
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阿傑和詩詩特地帶了可以代表職業的東西
只看圖片的話，猜得出來是什麼嗎哈哈哈哈哈哈


好不容易放寬了拍婚紗的規定
最近又開始下雨（而且還有超可怕的閃電）
幸好還有木木空間，讓我們可以安心地在室內拍完兩套衣服


本來拍完婚紗，趁著雨勢變小，想要去鹽埕區街拍便服
說時遲那時快，在換造型時又再度下起傾盆大雨
還搭配感覺距離超近的閃電（嚇壞）


於是便服我們也在木木完成拍攝
一點都看不出來外面的天空幾乎黑壓壓一片！
也謝謝詩詩和阿傑始終保持順其自然的好心情
讓我們順利完成這次拍攝


詩詩因為對動漫有興趣而自學日文
去了日本唸研究所並且考到 N1 證照，超級佩服
覺得有這樣毅力的人，眼神都是閃閃發光的
可能因為在日本受過薰陶(?)，詩詩超級有禮貌
從詢問拍攝，到拍攝結束，總是跟我們說「謝謝」、「辛苦了」
真的很感動，還準備了烏弄和餅乾給我們，怎麼會這麼好，根本是天使 QuQ（笑著哭）


因為八月都是雨季的關係
為了避免影響拍攝及新人的心情
明年八月不會再接戶外的拍攝，只開放棚內 / 室內拍攝
七月還在考慮（摸鬍子）
如果有想要在外面跑跳的客人，請抓好時間噢！


延伸的閒聊

最近處理了好多組客人的延期
已經為了疫情延期過，好不容易可以拍了，卻又受到天氣的影響
其實心裡很難過又心疼
包括因為疫情而不能當面面談、陪挑
又或者是看到客人因為延期而失望的樣子
都讓我覺得很沮喪
但我不能改變天氣，能做的只是努力加速完成延期新人拍攝的成品
讓你們可以少一件煩心事


無論是不是給我拍的新人們，最近應該都受到天氣影響而延期了吧
不要洩氣啊～～真的辛苦了
這幾天應該都會是這樣的天氣，大家出門也絕對要小心噢！！


對了，檔期目前從2022年五月開始安排，下半年的檔期會在今年年底開放
最近有稍微更新我的網站，有空可以去看看（挑眉）


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HMUA & Bouquet ｜ Lori.Cherry makeup studio
Gown｜ Juno Lucina 高級手工訂製婚紗
Suit｜ 自備
Place｜ 木木空間/攝影棚/活動/出租

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🦔 婚紗詢問表單
》https://forms.gle/qaHYVDse2toAEKzo9
#2021全年滿檔不接案

檔期從2022年5月開始安排，請提前詢問
每個月的拍攝都是限量的，有拍攝需求請及早預約喔～
各式寫真需求歡迎私訊詢問

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Instagram｜iast____（四個底線）
Web｜http://iast-photography.com

深受觀眾喜愛～～～
源鮮智慧農場的生菜團來了！
我跟農場買了好幾年的菜
買到都認識農場裡的員工了＠＠＂
這團是我前幾天去農場買菜的時候
跟工作人員凹來的團購優惠
獨家活動只給這裡觀眾
僅快閃三天！！

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想吃得健康或是有在喝綠拿鐵的家庭
真的不要錯過～～～
這家生菜沒有奇怪的生澀味
好吃到就連孩子都愛吃。

#訂購網址：https://p4.groupbuyforms.tw/yy9ku

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源鮮智慧農場的蔬菜價值在哪？
它不是一般妳們去超市買得到的蔬菜
這是無塵室種植出來的蔬活菜
這家蔬菜的最大優勢在於
●零農藥
●零重金屬
●零寄生蟲卵
●低生菌數
●低硝酸鹽

－－－－－－
老實說，我跟老白年輕的時候完全不吃生菜，但是2018年源鮮智慧農場在桃園營運後，因為農場離我家很近，有天閒閒沒事我們就帶小孩去參觀，主要是去農場吹冷氣的XD，沒想到從此顛覆我們對生菜的認識，農場就連種菜的天然抗蟲機制都不藏私的告訴消費者，我們家一吃成主顧，真心喜歡這家農場的菜，一買就是三年！

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你問這跟有機蔬菜有什麼不一樣？
有機蔬菜大多以土耕為主，土耕菜一旦被蝸牛爬過就有寄生蟲，唯一解決方式就是把菜拿去燙過，但燙過的菜，酵素跟植化素就大幅減少了。我買源鮮的菜都不燙，燙了反而可惜啊，我家都直接吃或拿來打綠拿鐵。因為去過它們農場參觀，就會了解他們是如何種菜的，它們的菜很乾淨。

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這家的菜跟一般土耕、水耕蔬菜不太一樣，他們不太種植當季農夫可以生產的蔬菜，所以在一般超市不容易買到，而且源鮮的蔬菜生吃沒有那種詭異的生澀味，只要搭配一點天然油醋醬、胡麻醬或是柚子和風醬，就能讓你一口接一口欲罷不能。

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這些年來，我從照顧過敏的兒子身上相信「藥食同源」的理論，一個人的飲食習慣給身體健康帶來的影響是很長遠的，幾乎每天都有新的研究出爐，證實天然蔬果中有上千種營養素能維持身體所需的機能運作跟健康，尤其是好的蔬菜選擇生食，更能保留蔬果中的營養價值。

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有長期發簍我們的觀眾應該知道我都在家開伙居多，就是基於一份想讓家人吃的健康、安心又衛生的心情。這些年來，我家餐桌上的生菜百分之百都是跟源鮮買的，就算有其他家生菜廠商來跟我推銷都沒有變心過，如果不是因為我們自己吃了源鮮很好，真的不敢合作。

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想試試的人不妨可以把握本次團購機會，團購優惠是官網跟其他商店買不到的價格，沒吃過的人也可以試試看，天氣很熱，小朋友不愛吃蔬菜的也能打果汁，我家那個過敏體質的兒子就是常常一杯綠拿鐵。老白工作很辛苦，我也是每天打一杯綠拿鐵請他喝，其實綠拿鐵只要比例調配的好，就是一杯很好喝的蔬果汁。

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農場不但給了獨家優惠，#另外我幫大家凹了150份活舒菜要送給買滿1500免運的觀眾。

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----<購買注意事項>-----

本團提供信用卡付款、轉帳匯款、貨到付款。轉帳匯款繳款期限到期（一天內未付款）將無法付款，需重新下單。#團購時間僅三天，而且數量有限。

試試看唄，錯過可惜！

▌團購時間 ▌8/01(日)~8/04(三)中午，表單未關閉前都可填單
▌到貨時間 ▌

因應疫情影響，出貨之到貨時段(實際到貨時間依當日貨運狀況為主)，若有無法收貨時間，請於備註欄位告知。

▍客服資訊 ▍
＊電話：(03) 222-9755 (週一至週五 09:00-12:00／13:00-18:00)
＊LINE@ID：@wuw8228n (24H收訊)

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活在氣溫不斷攀升的地球，我們該怎麼應對呢？來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解！她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
　　
　　
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸抗熱消暑的小技巧？食、衣、住、行破解！
🔸夏天疲倦、失眠、易怒，怎麼辦才好！
🔸為什麼夏天越睡越累？
🔸為什麼夏天吃不好還瘦不下來！
🔸天哪！夏天怎麼頭更痛了！
　
　　　　
#夏天五大迷思
　
🔸Q1 為什麼夏天越睡越累？
▫日照時間變長，身體的褪黑激素分泌下降，影響睡眠
▫與夏天溫度與濕度環境有關
　
🔸Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來？
▫腸胃道是吸收水分第一線，當水分補充不足時，腸道功能受到影響，造成便秘、腹脹等情形
▫夏天愛喝手搖飲料，裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇，營養失衡
　
🔸Q3 發怒是因為天氣太熱，還是我的情緒也中暑？
▫研究指出，溫度上升時，人與人之間衝突增加4%
▫夏天的壓力賀爾蒙上升，讓我們隨時處於備戰狀態
　
🔸Q4 天哪！夏天怎麼頭更痛了？
▫潮濕悶熱環境，會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛
▫夏天身體容易脫水，發炎指數相對上升
　
🔸Q5 越熱越笨，腦袋當機了嗎？
▫夏天因水分流失快，容易導致身體電解質不平衡，造成頭痛、頭暈、抽筋，大腦效能也會變差
▫高溫會影響大腦認知功能
　
🔸如何安然渡過炎炎夏日
　
🔸食：
▫多補充水分，維持體液平衡
▫減少會造成身體脫水的飲食，如咖啡因及酒精
▫多攝取纖維質食物如：椰子、黃瓜、柑橘類
▫採少量多餐、輕食類飲食如：蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜
▫補充適量維他命D可幫助睡眠
　
🔸衣：
▫避免身體直接曝曬造成中暑
▫選擇抗UV衣服防曬
▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱
　
🔸住：
▫提早睡前入睡準備，放鬆活動及關掉3C產品
▫選擇遮光性良好的窗簾
▫適時調整室內溫度，保持良好睡眠環境
　
🔸行：
▫選擇正確運動時間，避免正中午和睡前大量運動
▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦，可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部

🔸近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高，像水煮青蛙的概念，我們時常活在當下卻不自覺，所以我們更要好好重視，安然的渡過夏天！
　
　　
　　
TalkShow ：賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯： 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

【唐綺陽10/14-10/20星座運勢週報】

以滿月拉開序幕的本週，大家一定都陷入「伴侶、合作關係」的探討中，或對「對立、衝突」有感，感受到「對方脾氣幹嘛這麼壞？」，「為你好為何總要做對」？或「意見相左、互唱反調、你左我就右」的戲碼，也一定會嫌對方太控制，沒在乎自己心情；或就是你立場不公正，我才會忍不住出手調整…之類，關係中的諸多拉扯都被放大檢視，沒到撕裂程度，但抱怨總是有的，把怨氣吐一吐，了解一下彼此立場，雖然明天大家還是沒啥改變，日子還要繼續，但至少，我多了解了一點你的底限，你多知道了我的苦心，大家誰都不要抱怨誰，就繼續做著各司其職、互補的職務，看在這份關係有建設性的份上。忍耐一下囉。

太陽、火星天平，星象就是用這麼「直白、明確」的方式彰顯著「人、我、合作」的意義，平衡、互補，就像量子糾纏，只要組成了配對，就一定會自動對立，你疼老大多一點，那我就對老二好一點，不是為了唱反調，而是為了公平、平衡，天平的兩方不能傾斜，一旦傾斜會令人焦慮，而此刻的世間，平衡的方式就是那麼簡單粗暴。

所以起爭吵的雙方，看在是星象簡單粗暴的份上，別吵得那麼認真，反省一下自己也有白目直條的一面，也有難搞、潔癖之處，彼此各讓一步，就會海闊天空。

此外目前只剩天王、海王仍逆行，與經濟相關議題的各種動向，對金錢、價值的討論，「花這錢值不值得」的各種評估仍佔據眼球；某些騙術、造假、假活動、假新聞等，仍陸續被揭發，讓人一一看到真相：只能說，海王逆行時，騙子不好混。

天平有日、火，金星、水星則齊聚天蠍，除了要人們思考「關係的平衡」，也關心著「關係的利弊」，你們的組合究竟創造了怎樣的「利多、價值」呢？是具象的「日進斗金」、「負債累累」，還是抽象的「彼此提昇扶持」或「飽受折磨」呢？心裡深藏的真心話，也許就會不小心忽然蹦出來。

金星、水星天蠍也讓我們對隱藏的秘密、性話題、恐怖、冥間的人事物、幕後祕辛、天蠍人等充滿研究興趣，也難免會接觸神祕學，或受刑偵類、療癒類的話題吸引。天蠍也跟「大筆金額、資金」有關，所以「那些鉅額投資」後來如何了呢？賺大錢的機會敢不敢爭取呢？或者，那些多金的富豪都過著怎樣的生活呢？擁有難以想像數字的「各種頂級」又會是怎樣的存在？水星、金星本週陸續都會報給你知。

最重要的是…各、位、觀、眾，這個水星天蠍還、快、要、逆、行、了，是的，11/1水星逆行，所以10/20左右水星就有「停滯效應」，讓人對介意的事「卡關」，會一直琢磨一直想，當然也容易「溝通不良」，因為「沒把真心話說出來」（怕真話傷人），或揣摩對方想法錯誤，導致無謂傷心。水天蠍的停滯正用負面效應逼著我們「盡量誠實、深入交流真心」，才能度過溝通不良的難關。

此外「系統更新、app各種進化、資料遺失、3C故障、天氣變異」也將紛紛出籠，遇到上述事宜都請預先做好萬全準備吧。

天秤應走低調沉穩的務實路線，射手虛心受教就能受惠;是誰能認識各種朋友增廣見聞，又是誰應避免拖延、熬夜影響健康呢？來看唐老師的分析吧～
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◎工作注意：獅子、處女、天秤、魔羯
獅子：點子特多，能起關鍵作用
處女：熟悉的老班底，讓事情運作更好
天秤：應走低調沉穩的務實路線
魔羯：別生氣，換人或親自下海吧

◎桃花注意：白羊、雙子、巨蟹、水瓶
白羊：玩得開心，也要注意界線
雙子：能認識各種朋友，增廣見聞
巨蟹：可能想帶回家或想退貨
水瓶：要反省一下，別太挑剔

◎財運注意：射手、雙魚
射手：虛心受教就能受惠
雙魚：靈感直覺強，能創造財富

◎健康注意：金牛、天蠍
金牛：應健康飲食，規劃作息
天蠍：應避免拖延、熬夜，影響健康


◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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你知道嗎，天氣的確和我們人的心情有關。
例如，法國的一個研究顯示[1]，晴天男性搭訕女性成功的比例為22.4％，陰天搭訕成功機率則只有13.9％。不過，這個實驗都是選擇吸引力非常高的男性當作演員，所以可能還有許多需要考量的因素。
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一直下雨真的會讓人較憂鬱嗎？
最近朋友都在抱怨個案量暴增，坊間有一個說法是，可能常下雨會讓人比較容易感到憂鬱，晴天的時候通常心情會比較好。真的是這樣嗎？
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一篇研究調查了14478人[2]，結果發現平均氣溫、日照時間長度、降雨時間長短和憂鬱症（major depression disorder)與憂鬱情緒(Sad mood) 的盛行率沒有關聯(這張圖是前者,不過兩張圖結果相仿）。
翻譯蒟蒻：並不會因為下雨的時間變多,或者是曬太陽的時間變多，心情有太大的波動(至少對於大部分的人是這樣）。
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不過,這研究倒是發現了一個有趣的結果，就是有季節效果。
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夏天和秋天比春天更容易憂鬱（不論是憂鬱症或者是憂鬱情緒）。聽起來有點違反直覺，不過作者也在最後提到一些研究限制，例如倘若我們把「憂鬱」的測量改成「生活幸福感」之類的,說不定就有些影響。
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以前的話我就會下標什麼「謠言破解！」之類的，不過,這幾年跟個案工作之後發現個性變得比較溫和一點（自己說XD），所以如果你最近常常下雨、心情不好，那並不代表你的感受是假的，有一種可能是，你的情緒跟季節轉換有關(別忘了現在是秋天)，另外一種可能是，你的狀況跟大部分的人不一樣（也就是說，你是在兩個標準差以外的極端值），當然還有很多其他的可能，比方說最近工作轉換、家人或感情變故，心情已經夠糟了，出門還下雨，所以雨就變成壓倒駱駝的最後一滴水珠。
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但不論如何，你的情緒都是真實的，當憂憂來襲，或許真的難以抗拒，不如就開門邀請他進來坐坐，泡個茶一起打PS4。
時候到了，他會走的。
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[1]Guéguen, N. (2013). Weather and courtship behavior: A quasi-experiment with the flirty sunshine. Social Influence, 8(4), 312-319.
[2]Huibers, M. J., de Graaf, L. E., Peeters, F. P., & Arntz, A. (2010). Does the weather make us sad? Meteorological determinants of mood and depression in the general population. Psychiatry research, 180(2-3), 143-146.
ISO 690