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2016
麥歌芙蓮
里約奧運時甜蜜16歲
佢話去到巴西好似發緊夢
晨早出咗局先至如夢初醒
唯有返到家鄉砍掉重練
由NCAA開始跑返信心

2019
世錦賽麥歌凖備好嘞
佢面前嘅高山係奧運
冠軍師姐Muhammad
決賽麥哥一路落後但後勁凌厲
可惜追極都仲係差兩個身位
迫到師姐打破塵封16年嘅WR
2021
麥歌响US trial
終於壓倒師姐携手征奧
仲一下攞埋個世界紀錄
今朝終於東京奧運決賽
一開跑Muhammad就彈出
麥歌一路追住係落後但唔多
去到最後100米麥歌嚟料啦
頭也不回一騎絕塵少女終於變鳯凰
一個新嘅奧運冠軍
同世界紀錄正式誕生
一個擁抱時代就換了人…
#女子400欄
#SydneyMclaughlin
#day12
#運動只睇兩眼係娛樂
#運動睇耐少少係故事
感謝大家代表台灣，盡力奔馳在世界最高的舞台上。
🔫 射擊代表隊的兩位好手，雙雙打進女子 25 公尺火藥手槍項目決賽，#吳佳穎 奪得第五名、 #田家榛 獲得第八，創下兩人生涯最佳成績。🏹️ 代表女子射箭隊最後希望的 #林佳恩（Upah Yabu）選手，止步十六強賽。
🥊 昨日在賽場上喊出「Pangcah nu wawa（我是阿美族的孩子）！」的 #陳念琴，今天在女子沉量級八強賽力戰落敗，但寫下她個人最佳成績。來自內湖的 #吳詩儀 選手，這次首度挑戰奧運，但在女子輕量級八強賽中不幸鎩羽。我要謝謝念琴、詩儀為台灣女子拳擊寫下歷史新頁，也期待兩位下一次挑戰奧運的表現。
🏃♀️今天完成男子 400 公尺跨欄項目的 #陳傑 選手，雖然跑出今年最佳成績，卻遺憾未能晉級，我要感謝他三屆奧運、 12 年來為國家代表隊的付出，也期待再接再厲。轉戰女子百米的「跨欄女神」 #謝喜恩，雖然未能進入複賽，已是睽違 21 年首位挑戰本項目的選手。接下來，「台灣最速男」#楊俊瀚，以及「標槍雙雄」 #鄭兆村、 #黃士峰 ，以及台灣 110 米跨欄紀錄保持人 #陳奎儒 選手都即將登場，請大家繼續為田徑代表隊加油！
能夠在全世界最高的舞台和最頂尖的對手競技，就已經是生命中最令人振奮的事。我要感謝所有國人同胞，對於所有結束這次奧運旅程的選手們都給予大量的溫暖和支持，特別是湧進選手的社群帳號給予鼓勵，都展現了台灣人的團結和窩心。政府會繼續協助更多有志於運動的選手，不斷精進、彌補不足，繼續挑戰世界舞台。
（攝影：李天助）
吳佳穎 Wu Chia Ying（證件妹）
陳念琴﹣I'm Nien-Chin,CHEN
陳傑JC
楊俊瀚 Hank Yang
黃金右臂-鄭兆村 The Golden Arm: Chao-Tsun Cheng
陳奎儒 KueiRu Chen 110mh
2019年來到尾聲，對跑壇來說，這是紀錄刷新的一年。
除了Eluid Kipchoge終於破二之外，女子馬拉松、男女子半馬、男子10K、男女子5K、女子一英里、女子400公尺跨欄、女子4x400接力的世界紀錄，同在這一年打破。
就算在華人地區，2019也是充滿奇蹟：高懸16年的台灣女子馬拉松紀錄，一年內由曹純玉兩度打破；香港保持了41年的5000米、15年的10K紀錄，由黃尹雋六天內分別打破；而周漢聶也在年初先破3000公尺障礙賽男子港績，後再刷新香港渣馬本地跑手紀錄。
熱血吧？
但你有沒有想過，即使只查90歲以上的賽跑世界紀錄，也原來有一堆在今年更新了？請看：
男子200公尺（90-94歲組別）清水祥之 36.97（巴西，91歲）
男子400公尺（90-94歲組別）Earl Fee 1:29.15（加拿大，90歲）
女子400公尺（90-94歲組別）Diane Hoffman 2:44.25（美國，91歲）
男子800公尺（90-94歲組別）Earl Fee 3:34.93（加拿大，90歲）
男子800公尺（95-99歲組別）Antonio Nacca 4:51.44（意大利，95歲）
男子1500公尺（95-99歲組別）宮內義光 10:10.88（日本，95歲）
男子一英里（95-99歲組別） Antonio Nacca 11:56.04（意大利，95歲）
男子5000公尺（95-99歲組別）Antonio Nacca 39:42.52（意大利，95歲）
我不知道大家看到這個清單有甚麼感想，我自己就是看得有點頭皮發麻了。
我知道醫學昌明，長命百二歲不是夢。但跑友必定明白，「活到」與「跑到」九十幾一百歲，絕對是兩回事。
有一條短片，未看的要去看，那是一場60公尺的比賽。一個92歲的，對戰一個99歲的。結果99歲那位，以0.05之微驚險勝出。
老實說，在速度上，他們看來更像在競步。但絕對絕對，任何人看到只會大聲吶喊，打從心底尊敬他們。因為大家深明，在這個年紀落到場都當你贏。
這場比賽勝出的老人家叫羅渣士（Orville Rogers，姑且稱之為「羅伯」），他打破過18項分齡跑步世界紀錄。現時室內男子100-104歲組別200、400、800、1500公尺世界紀錄仍然由他保持。
羅伯一生傳奇，生於1917年一戰時期的美國，成年後服役於美國空軍，在二戰時駕駛轟炸機。退役後成為民航機師，直至50歲偶然看到一本叫Aerobics的書而開始跑步，從此改寫晚年生命。
羅伯厲害，又出書，又有人為他拍紀錄片。片在2017年拍，當時快要百歲的羅伯雖然難免說話不清，但依然精神矍爍，能跑步，能駕車，醫生也說他體能上就像60歲。
在羅伯身上，我看到百歲老人原來也可以有型。
不是因為破了幾多世界紀錄，而是因為在哪怕一百歲的時候，他仍然不會給人稱作廢老，他仍然可以發揮影響力。
「我跟老爸說，你別太得意洋洋，可能有天我也會跟你一樣上報紙——雖則我深知自己只能上訃聞版，而他卻是在體育版。」羅伯兒子笑說。
「我現在也跑步，跑時總會想起他。」十歲左右的曾孫說道。
你想想，如果有幸活到一百歲，你覺得有億萬家財開心，還是依然能鼓舞人更開心？
前年羅伯百歲大壽，數十家人還一起為他合計跑上100英里慶生。
雖然上月，羅伯快要102歲的時候因病辭世了。但我覺得不用太悲哀，因為他已活在很多人的心中。
香港買樓有「實用面積」，那麼做人，是不是也應該計算一下「實用生命」？
人若渾噩一生，給你肉體勾留人間百年，生命其實依然短暫。
像羅伯那樣，活到百歲仍能找到自己值得努力的地方發光發熱，這是真正的長壽。
故事說完，大家有沒有頓時覺得自己變年輕了？
如果大家答「是」，那麼本文目的已達，功德無量，謝謝收看。
#私人補給之講人
完整圖文版在下方連結
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