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今天的早餐🍴
昨天做的法棍麵包🥖切片後用氣炸鍋加熱的酥酥脆脆的
配上好市多買的燻鮭魚+自製酪梨莎莎醬🥑 推薦大家這樣吃很搭耶😋
順便分享最近的早餐🍳
把小孩都送去學校後一個人在廚房安靜的東搞西搞😂
對我來說早餐是最重要的一餐🥗
一定要來一杯很多奶泡的拿鐵 是我的早餐儀式☕️
但是僅限於星期一到五，如果小孩放假在家我就會走快狠準路線，像今天禮拜五我就會把六日早餐用的麵包準備好，因為每到假日Wilson起床後對我說的第一句話都是「媽媽我肚子餓了。」🥱
好市多的墨西哥餅皮🇲🇽是我固定會補貨的商品
有時候沒空做麵包，我就會用它來夾個蔥花蛋+起司，Wilson他們都很喜歡❤️
放在平底鍋上乾煎，餅皮就會變得像餅乾一樣脆！
可以沾咖哩、沾莎莎醬👍🏻👍🏻
或者是可以用來做薄披薩🍕所有平常他們不愛的蔬菜放上去再和起司一起烤，通常小孩都會吃光光！😋
🍱自已做午餐
香煎板豆腐
雞肉蔬菜煎餅
薑黃鷹嘴豆炒洋菇彩椒
清炒碗豆苗
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營養健康又好吃😋
如果你也正在健身重訓
這會是個好選擇😘
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《雙人氣炸晚餐》
週五晚上，蛋捲去阿姨家開同樂會，我和光先生在家吃悠閒的氣炸晚餐。
我先把食材備好，等光先生下班，就開始ㄧ道ㄧ道慢慢料理慢慢吃。
第一道是氣炸蔬菜，我意外發現氣炸的蔬菜豪好吃，完全去掉了根莖果實類蔬菜的青土味，保留完整的甜（比炒的，蒸爐蒸的，都甜上很多，氣炸鍋和根莖果實類蔬果根本絕配），今天的綜合蔬菜有四季豆，茄子，和玉米筍，加點油和鹽拌勻。170度10分鐘。
第二道是海鮮煎餅，用的是costco 的冷凍綜合海鮮，很方便，品質也不錯，海鮮要先川燙過免得出水，蔬菜只用了洋蔥（家裡只有洋蔥><)蔬菜切絲瀝乾後，先用噗點麵粉保持乾燥，然後把這些食材，放入調好的麵糊（註）中，再用烘烤鍋，180度，烘烤15分鐘。
第三道是煎牛排，也是好市多的牛小排切條。180度15分鐘，但後來覺得下手太重，應該13或14分就好，但依然很好吃，單純佐鹽之花就美味，外酥脆，內柔軟，不老，只是已經沒有光先生要的粉紅色肉質。
甜點是氣炸酥皮湯圓，湯圓先解凍一下，包了酥皮之後，180度12分鐘。
佐餐酒是小天使甜白酒，我沒有在管什麼酒搭什麼菜的，但這隻甜白酒完全是我的菜，清甜滑順，非常愛，配什麼我都可以。
註：海鮮煎餅的麵糊：中筋麵粉80克，蛋一顆，燙海鮮之後的海鮮水100c.c.
#氣炸晚餐
＃週五的悠閒夜晚
＃蛋捲不在家
＃氣炸鍋料理
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前篇影片推薦
鹽酥雞這一包超好吃!?誰能贏過它!!氣炸鍋版評比【PIN命💗開箱】
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麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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冷凍韓式蔬菜煎餅ptt在2022的情報收集，在網路上蒐集PTT/Dcard相關3c電腦資訊，找好市多韓式煎餅氣炸,好市多韓式煎餅價格,冷凍韓式蔬菜煎餅ptt在各大社群媒體文章及 ... ... <看更多>
好市多蔬菜煎餅氣炸 在 [心得] 好市多韓式蔬菜煎餅- 看板hypermall 的推薦與評價
一包265，裡面有10個，在好市多算是單價低的冷凍食品
打開沒有任何分裝，一個直徑約12cm
我是用氣炸鍋，180度烤10分鐘，烤的時候會出很多油
所以不管用煎的或是用烤的都不需要再放油了
味道還可以不用再任何調味，大部分是韭菜的味道
粉漿吃起來有點甜不辣的口感，喜歡韭菜各種餅吃膩了，可以考慮換換口味
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