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【#食物心理測驗】最想吃哪個？
什麼！從飲食習慣也能洞悉人性嗎？留言ABCD，跟你的感情觀有關聯喔🥰來看看準不準吧
A 堅果能量棒
B 葡萄乾蛋糕捲
C 清爽涼麵
D 水果挫冰
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嗨！粉絲們今天好嗎🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
大家知道最近有一個很不錯的活動嗎？
由美國馬鈴薯協會和好食課一起舉辦的
✨［美國馬鈴薯路跑訓練營］✨
這場活動是結合運動和營養的路跑課程
重點是這個訓練營是「免費」的喔！
兩小時的路跑訓練營包含：
✔️市值 1,500元 的教練課
✔️包含肌力訓練、路跑技巧、飲食補給、運動營養知識
聽主辦單位工作人員說報名非常踴躍
開放報名不到幾天就名額爆滿了
（連營養師自己都沒報名到🤣）
有參加的粉絲們歡迎在下面留言你的心得😆
目前兩場路跑訓練營已經在6/7、6/14結束了
主辦單位表示之後還會再陸續舉辦運動活動
粉絲們有興趣或想參加的話
可以關注 好食課 或 美國馬鈴薯 FB粉專喔！
#TeamUSpotatoTaiwan #美國馬鈴薯協會
【#好食課專欄】
先前有許多報導提出吃隔夜飯能控制血糖、減肥，但是都沒有說清楚其中的機制，而且也忽略了日常生活中人們並不會吃冷飯的習慣，就由好食課營養師來替大家解惑囉！
#隔夜飯 #控制血糖 #減肥 #冷飯
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意大利威尼斯貢多拉最後工匠 患癌仍守護傳統絕活 #籽想旅行－果籽 Apple Daily
貢多拉，威尼斯古老交通工具，是世上現存最有歷史的船之一，接近千年歷史。十六世紀高峯期，威尼斯有超過一萬隻貢多拉，潟湖（Logoon）上徜徉漫行，水巷橋底中搖曳穿梭，是水城最獨特的風景。小小黑船，上至船身、船槳、槳架（Forcola），下至船上坐椅和小裝飾，也是妙不可言的工藝，盛載了威尼斯的過去與現在。可惜千年造船絕活即將失傳，跟失陷的水城一樣，漸入黃昏。
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#果籽 #意大利 #威尼斯 #貢多拉 #籽想旅行 #黑船 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食狂人肥妹開餃子良心專頁兩年吃600款餃 瘋狂到創怪味餃： 令我自信咗 #專題－果籽 Apple Daily
第一次在餃子專頁留言找容迪，她回覆：「訪問要出鏡嗎？我是一個肥妹呢！」繼而透過電話傾談，已發現這位「肥妹」落落大方，談起餃子，隔着話筒也感受到她的眉飛色舞。寫餃子食評以外，她還會包餃子，朱古力牛肉餃、芝士鹹蛋黃墨魚餃……奇怪口味多不勝數，對餃子瘋狂至極。「未膩，餃子世界有太多變化，睇唔到餃子有悶嘅一日。」容迪說。
廣告從業員容迪，30歲，是facebook專頁「餃控」創辦人，兩年前開始寫餃子食評，寫了超過300篇，吃過600款餃子。「網上好多foodie，但覺得專頁好雜亂，未必睇到自己想睇嘅嘢。既然自己好鍾意食餃子，不同配料又可以產生不同化學作用，我諗應該會有一個族群喜歡餃子呢個範疇，我又有機會食到不同款式嘅餃子。」
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鸚鵡有近300多種，其體形和年紀是相對的，小型鸚鵡壽命約5至10年；中型鸚鵡約10至20年；大型鸚鵡更長達20至80年。英國前首相邱吉爾的鸚鵡查理更活至104歲。鸚鵡是學舌鳥，基本上所有品種也懂說話，只是能力不一。而說話能力最強的，便是非洲灰鸚鵡。
鸚鵡怕熱，溫度失衡會導致牠們免疫力下降，甚至生病。因此室溫保持攝氏27度最為理想。另外，鸚鵡的排泄物和羽毛是細菌的溫床，主人須勤加清潔。籠子內的大小便要早晚各清潔一次，每星期要用消毒藥水為鳥籠清潔殺菌。鸚鵡每周也要洗澡，主人可用噴水槍，調校出水時成雨粉狀，溫柔地噴灑鸚鵡，替牠們清潔。其後再讓牠們在溫暖陽光下微微曬乾身體，才放回籠子內。在飼料方面，鸚鵡主要的食糧是專用飼料、新鮮水果和蔬菜。主人亦要定期幫牠們補充鈣質。鸚鵡十分害怕寂寞，昏暗的環境會令牠們心情憂鬱，出現脫毛甚至是患上啄羽症。主人要定時放鸚鵡出籠外活動，或在籠子裏放置玩具供牠們玩耍，以防牠們感到寂寞。
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