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生活有那麼多的壓力，總是會讓人睡不好，我跟亮哥都有一樣的困擾，
而且同是藝人，工作很多又要顧家庭，還要跟朋友應酬，
真是健康狀況百出之外，夫婦間也很容易起爭執出問題😫
後來才知道，要顧好自己平安的生活，
顧好「睡眠」同時顧好「肝臟」是兩大關鍵！
日本三得利芝麻明EX好眠有感、實證護肝，一天3顆真是有效率的保養！
當然這是為了要打好健康基礎的健康食品，
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晚安🙌姿佑有重大發表(好像沒有這樣通知過大家)
明天9月28日晚上9點半，
傳說中以好眠神器廣為人知的【日本三得利芝麻明EX】
首次團購直播在姿佑粉絲團正式上線！
很多人應該都有「睡眠煩惱」？！多少應該都有聽過芝麻明EX,
但其實你應該不知道還可以護肝!!
藉此就要來跟大家聊聊我跟亮哥的難眠肝苦談😫
先跟大家預告，明天來看直播分享+TAG兩名好友，就可以抽好禮喔！
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以前睡不好，工作壓力大又要顧這顧那的，我跟亮哥脾氣都很差，狀態更糟，
後來才知道睡眠顧好重要，同時顧好肝也是讓自己可以平安生活的關鍵，
大家有沒有發現我狀態最近越來越好，亮哥還會調侃我，當然我也會調侃回去
偷偷跟大家說，抽獎活動這次真的是談了好久我才拿到的
也代表這商品真的是對我有很大的幫助，才會那麼積極地推薦以及回饋給大家💪
但也要注意，三得利仿冒品多多，現在詐騙那麼多真的要小心！
這種吃下去保養自己的東西一定要跟官方購買才行唷！
#燥底有救
🗣姊妹們傾開計少不免都會互相訴下苦🗣
最近天氣熱☀️，身邊人都特別燥底。
明嘅！返工咁大壓力、休息唔夠，有時仲要應酬，肝火盛，久而久之容易心煩氣燥。不知不覺間仲會影響到身邊家人和同事。
唔怕👌我有辦法！
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中藥膠囊方便携帶，唔駛煎煮隨時隨時用水送服。
男神爸爸服食左兩星期，感覺精神左無咁易攰，心情好左，燥底情況亦都減少左🤫。
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Cheery Monday Kevin MacLeod (incompetech.com)
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00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
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