【WFH懶人包】家有寶寶版
上週不少企業要求員工開始在家工作(WFH, Work From Home)以利防疫,本週部分縣市高中職以下(高中職~幼兒園~安親班)開始停課,接下來的生活,家長將面臨到了第一個大挑戰⚠️跟幼幼寶貝共處一室,根本無法辦公⚠️
工程師爸爸:「寶貝一直黏著我要她陪玩」
律師媽媽:「寶寶一直注意著我的電腦,當我停下視訊會議一安靜,他就覺得我下班了,飛奔過來找我玩」
#歡迎分享寶貝如何干擾你居家辦公
不要怕!
🕺居家辦公+居家育嬰 懶人包邸家🕺
一、空間界線劃分
在原本放鬆的居家,分劃出「休憩區」與「工作區」。
與寶貝告知並溝通,當爸爸媽媽進入工作區域時,即需轉換狀態,會不能跟寶貝玩耍。
二、寶寶會議時間
溝通出界線後,寶貝可能依舊會困惑,甚至照舊干擾。
下一步建議爸爸媽媽開始跟寶貝一起溝通行程表,每天安排寶貝的專屬會議時間(即便是18點下班後都可以),這個協商與告知能夠讓寶貝有所期待感,並且開始掌握時間感。
三、夫妻相互支援
爸爸和媽媽輪流安排行程表陪伴家中的寶貝進行會議。
但切記,請勿干涉隊友與寶貝的育兒方式,只要寶貝沒有受到身心靈上面的傷害,即便隊友把寶貝黏在地板或者抱著寶貝打電動打手遊,請全然的相信並放手。
然後認真上班(或認真當薪水小偷?)
#家有寵物也適用
#無毒農粥寶寶
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物 生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪 跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆 「產後頭皮困擾是必經的自然現象...
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[一日保姆心得]
今日擔任大寶二寶的一日保姆,從早上擔任主要照顧者到傍晚,我也利用機會小小測試了正向教養書中的方法:
1. 原本計畫要帶他們撰寫「日常慣例表」(正向教養門派很重要的一個教養工具),但可能我引導的不是這麼精準,或者他們的專注力與理解力還沒到這個年紀,進行到中段她們就分神開始在計畫表上畫畫了😆😆😆,還好還是有把今天要睡午覺跟媽媽回來時就要洗澡這兩件他們常常會歡起來的事講清楚並且獲得他們的同意。
(實驗結果:有事先告知與同意有差,兩隻午飯後累了馬上乖乖去躺床上,不到五分鐘兩隻都呼呼大睡!平常怎麼好說歹說都不肯乖乖躺好睡覺的。洗澡時間到時雖然有點不情願但是只要提醒我們早上是不是有約定好了呢?就乖乖脫衣進浴室了,不得不說,效果蠻好的)
2. 書中強調,當孩童做錯事時,比起懲罰他們,讓他們負責任的補救更為重要。今天二寶拿著彩色筆在地板和椅子上塗鴉時,如果是以前的我可能會立刻緊張的清理起來,但這次我選擇讓二寶自己拿衛生紙擦拭,在擦不乾淨時再給予沾水的協助。短期之內也許看不出明顯效果,但長期下來我想真的能讓孩子培養出勇於負責的態度。
3. 大約2歲開始,小孩就很希望各式事情可以自己來,這時讓他們盡可能獨立完成甚至幫忙做些家務會對他們的成長有非常正面的幫助。今天吃完麵包我引導、示範給他們看如何拿抹布將充滿碎屑的桌面擦乾淨,看著大寶二寶充滿成就感的笑容我覺得有做對的感覺。
4. 在他們為了玩具爭吵時,主持會議:先釐清,這個玩具屬於誰呢?既然不屬於任何一人,兩個人都想要玩這個玩具的時候怎麼辦呢?大寶二寶在充分表達意見的討論後約定好猜拳決定先後順序,一人玩3分鐘,接著我設定手機計時,他們真的就在計時聲響起時開心的把玩具交給對方玩,我有驚艷到。
跟他們相處了一整天,我的心得是:永遠不要低估孩子們的理解力以及能力,他們能做到的比我們想像的多好多好多!
(可能是因為我不是平時主要照顧者所以孩子們盡可能的展現了最乖巧的一面,也許相處時間再更長會出現更多我無法用正向教養的方法處理的場面,不過我相信就算只是少量加入一些正向教養的方法,爸媽們都會感受到神奇的力量並且愛上這種方法的!)
#正向教養
#保母
#育兒
#日常慣例
#學齡前教育
#學齡前兒童
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親子情緒教養課程。秋季班開始招生
Kids’ EQ Learning& Parenting by 諮商心理師 寧寧老師
🎁給孩子最好的人生禮物,就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力。
🌵當世界越轉越快,我們更要靜心慢下來,與自我連結,陪伴孩子一起學習對孩子當前及未來有幫助的事情。許多教育相關的研究說,能夠預測孩子未來的成就表現的,即是孩提時候,就有機會被教導並擁有「同理心、EQ情緒管理與自律」的能力。
長期推廣同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師,在寶寶課程中,就開始教家長如何引導與培養寶寶的EQ,老師不只教孩子情緒管理,也教家長自身情緒管理,以及家長如何引導孩子情緒管理。
「情緒教育」是奠定孩子未來成長過程中,有關EQ、品格、適應、學習…等各方面能力的基礎。因此,情緒教育必須從幼兒時期開始,從家庭教育出發。家庭是孩子最直接的學習場所,孩子的各項能力、心理素質、人格、情緒管理,等都受到家庭很深的影響。因此,寧寧老師在課堂上,會分享許多情緒教育、親職教養的觀念,以及在親子互動中,如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧,幫助家長在親子互動中,與孩子一起學習親子情緒管理。
寧寧老師在課堂上,會帶著家長一起來學習,家長會常遇到的幼兒情緒問題:
當孩子一不如意就在地上大哭大鬧,怎麼辦?
當孩子一生氣,就想要打人、丟東西,怎麼辦?
孩子很堅持,要怎麼引導?
面對孩子的情緒,家長要如何讓自己先冷靜?
如何引導孩子冷靜?
......
💌寧寧老師課程設計及引導方式,是以心理學、心理諮商、心理教育及表達性藝術治療為基礎所編排,課程內容包含故事繪本引導、隱喻學習、靜心及呼吸覺察、學習同理心及等待、親子瑜伽等多元活動,讓親子可以透過「玩」及「親身體驗」一起學習情緒管理。
🎈老師每一堂課都會為家長預留時間,家長可以跟老師諮詢教養上的個別問題,這是寧寧老師課程的獨家之處,歡迎家長把握機會,一起來跟寧寧老師學習親子情緒教養~
上課資訊
假日班。週六下午
日期:8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、10/17、10/24
時間:下午1330-1430
平日班。週三早上
日期:8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30
時間:上午1030-1130
地點:時樂安室(台北市大安區羅斯福路三段293號3樓之1)
揪團辦法:若有其他時間、地點想上課的家長,可以揪團和老師約時間與地點,歡迎私訊
報名連結:https://forms.gle/ydMAk9WhKrNRQp7H7
【招生對象】
幼幼班:1歲8個月-3歲親子
(若有3歲以上的幼兒要參加課程,可以私訊寧寧老師,讓老師了解一下狀況與需求~)
【各班名額】
6-7組親子(一大一小或二大一小)
【課程收費】
一期8堂課,每堂課60分鐘(若家長有親職諮詢則彈性至70分鐘)
每期最後一堂課為家長親職教養Q&A(上課時間60-80分鐘)
原價:5200元
兩人(以上)同行:5000元/一期
寧寧老師舊生優惠價:4900元/一期
【繳費方式】
匯款帳號:
戶名:郭蕙寧
代號:808(玉山銀行)
帳號:0370-966-072320
匯款完成後,請務必加老師line,私訊告知*寧寧老師
老師line id:circlecle
【注意事項】
陪伴孩子以及家長身教,在家庭教育中是非常重要的一環。
寧寧老師期盼幼兒上課時,需由一位家長專心陪同與引導,家長一起上課,是幫助孩子能夠將上課所學延伸到家庭中,學習的成效才能展現一致。故不建議家長同時帶大寶及二寶一起上課。請要上課的家長先考慮。
【請假&代課】
開課後不得退費。
若需請假,請家長提前告知老師,補課請主動聯繫老師,於下一期擇日補課。
亦可找「代課」,代課幼兒年紀不限,但須遵守一位幼兒由一位家長陪同之原則。
找到代課之後,請主動告知老師,代課家長姓名及幼兒名字
【其他優惠實施】
報名任一系列課程,可加入寧寧老師所經營管理的群組,與老師長期互動與親職諮詢
每一期會成立該班的小群組,每次上課的文字講義、大家拍照及錄影皆會在此群組中交流
寧寧老師所經營管理之大群組,所有上過寧寧老師系列課程的家長皆可加入,在群組老師會不定期分享教養資訊,線上回應家長提出的親職問題,此群組也是讓更多家庭可以互相認識和交流,若要加入,可跟寧寧老師說,加入後建議關閉「提醒」,避免訊息量多,干擾到個人生活。
若有任何問題,可私訊粉絲專頁
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#情緒教養
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#KidsEQLearningandParenting
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#同理心教養
如何 告知 大 寶 有 二寶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
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【微分應用篇】(https://www.youtube.com/playlist?list...)
【積分前篇】(https://www.youtube.com/playlist?list...)
【積分後篇】
重點一:進階積分技巧:高次倍角三角函數積分 (https://youtu.be/Gbj51Z9asMo)
重點二:特殊積分形式之其一:含絕對值的積分 (https://youtu.be/ntuZMDxA2oE)
重點三:特殊積分形式之其二:含無窮的積分 👈 目前在這裡
├ 精選範例 3-1 (https://youtu.be/_b5w3WibLRM)
├ 精選範例 3-2 (https://youtu.be/F0OiY1Jt_DI)
└ 精選範例 3-3 (https://youtu.be/CVsdl3q9Wx0)
重點二:特殊積分形式之其一:含絕對值的積分 (https://youtu.be/ntuZMDxA2oE)
重點三:特殊積分形式之其二:含無窮的積分(瑕積分)(重製中)
重點四:微積分基本定理 II:先積再微型 (https://youtu.be/Zc5rO2JIXxA)
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嚴禁用於任何商業用途⛔
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