【小兒科保健教室】#分享抽好書
身為父母,是否常常因為這些情況是否讓你心疼又擔心不已? 焦糖媽跟你們一樣為了孩子的事情不管哪個階段都有煩惱不完的事情。
◎孩子上學後就常常生病,發燒感冒流鼻水好心疼
◎異位性皮膚炎讓孩子又癢又痛,晚上也睡不好
◎孩子睡到一半突然咳嗽加嘔吐?爸媽清完床鋪已經快天亮
◎每次餵孩子吃藥就像在打仗,孩子拼命抵抗後還是把藥吐出來
◎家中兩寶總是接力生病,希望能提升孩子的免疫力
◎孩子半夜突然發燒,不知如何處置第一時間只能慌亂送急診
孩子每天都在成長與轉變,在這條育兒路上,每對父母都是磕磕絆絆摸索著育兒方法,當孩子生病不舒服時,更讓父母揪心,尤其當孩子開始進入校園之後,生病就像接力賽一樣不斷循環,親子都疲於奔命,其實父母可不必這麼慌張疲憊,只要事先瞭解正確的兒童疾病照護知識,即便孩子生病了,父母也可以從容地解決問題。
這本書集結了不少知識,可以讓父母瞭解疾病進程,做好寶貝的防護罩!
父母總是一心想讓孩子「早點痊癒」,但是卻不知道怎麼做對孩子來說才是好的,究竟是默默觀察就好呢?還是得為孩子做些什麼才對呢?正因為不瞭解各種疾病的居家照護知識,父母才會因此感到惴惴不安。
如果能事先知道各種常見疾病接下來還會出現哪些症狀,例如:發燒會持續大約幾天、腹瀉要如何預防脫水、嘔吐時該如何進行營養補充……等居家照顧學問,就能在孩子出現病徵時稍微不擔心,唯有照顧者放寬心,孩子也才能跟著安心休息。孩子們擁有驚人的恢復力,在父母正確的協助下,相信每個孩子都能恢復健康、展開笑顏。
昶景國際文化
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在家防疫這段期間,不如多讓自己增加一些健康照顧的相關知識。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #捏脊 如何讓孩子增強抵抗力,好吃、好睡、不生病,是每一個爸爸媽媽最重要的心願!除了要飲食均衡營養、早睡早起、多運動、保持好心情,也可以透過「按摩」,來增加孩子的抵抗力哦! 這次豆豆媽為大家邀請專業的中醫兒科醫師~黃子玶中醫師,親自示範爸媽必學的小兒捏脊。黃醫師說,...
如何 增加 孩子的免疫力 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最佳解答
如何讓孩子增強抵抗力,吃好、睡好、不生病,是每一個爸爸媽媽最重要的心願!尤其最近疫情人心惶惶,除了要飲食均衡營養、早睡早起、多運動、保持好心情,也可以透過「按摩」,來增加孩子的抵抗力哦!
這次豆豆媽為大家邀請專業的 親子中醫師黃子玶,親自示範爸媽必學的小兒捏脊。黃醫師說,幫孩子捏脊,可以增強孩子的免疫力,讓孩子身體比較強健、不容易生病,而且還能讓他們好吃、好睡、真的是好處多多呢!而且方法真的很簡單哦!
捏脊不限年齡,從小寶寶到大人都可以做,幫另一伴捏捏、還能增加情趣呢!(誤)
#增強免疫力 #不生病 #捏脊 #按摩
如何 增加 孩子的免疫力 在 艾比媽媽 Facebook 的最佳解答
免疫力是避免被傳染的關鍵!艾比趁假日去聽了由 好食課主辦的免費媽媽教室,主題是『#如何用飲食增加孩子的免疫力』👶
一般爸媽在換季時有三怕:過敏、流感、腸病毒。尤其在這種忽冷忽熱的季節,更是感冒的高峰期,除了注射流感疫苗外,也要養足孩子免疫力。
增強免疫力的四大支柱➡️ 睡眠😴、運動🏀、情緒🌹、營養🍎。
☑️ 充足的睡眠,例如恩尚現在一歲10個月,每天應要有11-14小時的睡眠才足夠。
☑️ 適度的運動,醫師建議每天運動至少一小時,每周420分鐘的運動量。
☑️ 釋放壓力,如果一直處在壓力的狀況下,免疫細胞會變少。
☑️ 均衡飲食,補充關鍵營養素- #益生菌、#維生素D、#乳鐵蛋白
尤其是乳鐵蛋白,是對免疫機能有幫助的優質營養成分,根據研究發現,補充乳鐵蛋白,可以刺激腸道免疫細胞的活性。#牛乳中也有乳鐵蛋白,攝取乳鐵蛋白最經濟實惠的方式,就是喝 #鮮奶。
現場有請大家試喝 #瑞穗極制 的72度低溫殺菌鮮奶,採用72度殺菌的巴氏殺菌法,風味會比較清爽,怕喝鮮奶的人,可以嘗試看看瑞穗極制喔🥛。
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如何 增加 孩子的免疫力 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #捏脊
如何讓孩子增強抵抗力,好吃、好睡、不生病,是每一個爸爸媽媽最重要的心願!除了要飲食均衡營養、早睡早起、多運動、保持好心情,也可以透過「按摩」,來增加孩子的抵抗力哦!
這次豆豆媽為大家邀請專業的中醫兒科醫師~黃子玶中醫師,親自示範爸媽必學的小兒捏脊。黃醫師說,幫孩子捏脊,可以增強孩子的免疫力,讓孩子身體比較強健、不容易生病,而且還能讓他們好吃、好睡、真的是好處多多呢!而且方法真的很簡單哦!
捏脊不限年齡,從小寶寶到大人都可以做,幫另一伴捏捏、還能增加情趣呢!(誤)
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如何 增加 孩子的免疫力 在 日常三件小事,增強孩子抵抗力 - 媽媽經 的推薦與評價
日常三件小事,增強孩子抵抗力 · 1.多吃高纖維主食取代精製過的白飯、白麵條、白吐司。 · 2.每天至少吃一至二碗深綠色葉菜以及每天吃一份(100公克/份)紅、橘 ... ... <看更多>