🎈 搭車時大量嘔吐--解鎖 ✔
🎈 汽座滿是嘔吐物--解鎖 ✔
🎈 扶著桌子走一圈--解鎖 ✔
🎈 長了二顆小牙齒--解鎖 ✔
#雪寶的成長記
今天是雪寶進行睡眠訓練與戒夜奶的第三天,一切進行的貌似順利,也許十一天後我就解脫了?!呃…只是今天雪寶竟然在車上大量嘔吐,一回到家馬上抱著她往浴室去,褪去滿是嘔吐物的衣物,幫她沖了個溫水澡,都不知道是不是因為不舒服的關係,今天睡到一半起來哭的頻率很高,斷斷續續的哭了五回合,最久是五分鐘,最短只有幾秒,身為新手媽媽的我都不知道是該衝進房間抱好抱滿?還是透過寶寶攝影機靜靜觀察?整個坐立難安,好加在沒多久雪寶又睡了!
#媽媽已心累
#睡眠訓練
#戒夜奶進行中
轉眼雪寶已經快滿八個月大,也代表著我的親餵和日夜顛倒的人生已走了這麼遠,本來還告訴自己親餵半年就好,後來又改成一年,媽媽這個角色就是努力的為了孩子堅持,也謝謝Mr.H不介意我只做半套的家事,每天早晨就是我的補眠時光,下午還會和雪寶一起睡午覺,夫妻倆作息都不太正常,午餐三點前吃都算正常,晚餐最晚九點左右,婚前想著要餐餐都吃不一樣,現在只想著要煮一鍋可以吃至少二餐,能吃三天是最好,畢竟還要備雪寶的副食品,一個瞬間家事量是有點多了,呃…多的也許不是量,而是有個孩子正在分離焦慮,常常黏著媽媽的小腿邊哭喊,或是爬呀爬呀上樓梯,進攻插座和任何危險物品,讓我被記警告的就有…雪寶吃了幾口媽媽的鞋子和爸爸的工具,記警告的是我本人,是心裡愧疚的二筆,但又要顧孩子兼做家事真的太為難!(皺眉頭)
#新手媽媽的崩潰
雪寶是個小健將,五個多月就會爬行,六個月就坐的很穩,快速爬行還兼爬階梯,六個半月就已經會自己扶著東西站起來,本來就想說也許七個多月就會走路,但今天看到她扶著桌子走一圈時還是覺得驚訝,我的小雪寶呀~媽媽都捨不得你長的太快,一個瞬間已經不是嬰兒,是姪女視訊時說:「弟弟!」的那個沒啥頭髮的小女孩,不知道開口講的第一句話是中文還是英文?會是個呱啦呱啦愛說話 孩子嗎?深深覺得寶寶就是爸媽隨機抽中的驚喜包,帶給我們驚喜和驚嚇!!!新生命真是太奇妙了!
#媽媽最愛的心肝寶貝
#然後內心都覺得有點對不起我阿母
#本來阿母是我的最愛
#結果現在雪寶變成我的最愛了
#每個孩子都勾起了媽媽好多好多的愛
照片是散步時拍到的繡球花,這顏色好美,讓我忍不住駐足了!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
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就我這幾年在診間及網路對產後媽媽的觀察,育兒的辛苦和不確定性絕對是產後壓力引爆憂鬱的主因之一。許多人在科學育兒和傳統習俗糾結 。小孩能不能喝水,半夜一直哭要不要收驚 ,醫師和長輩說的都不一樣。說好了沒有比較沒有傷害,但孩子的身高、體重、睡眠、食量都成了社群間熱議比較的數字。
而我也發現,當婦產科醫師把新生兒抱出來給父母的那一刻起,產科醫師與嬰兒的距離就越來越遠,各種育兒小技巧,知識,迷思,面對媽媽的焦慮提問,我竟然也常答不出來,總是事後惡補查資料,緊急求助兒科醫師。
為了給予媽媽全方位的知識與力量。藉著三級警戒培養起來的直播習慣,這次特別邀請到台大小兒內分泌科醫師劉士嶢一起陪爸媽聊聊關於
新生兒吃睡的疑難雜症,小孩長高、發燒一定要帶去急診嗎?我該怎麼和長輩溝通育兒觀念。希望大家藉由這次對談可除了獲得知識,也能更輕鬆地當一個快樂的新手媽媽。
#用知識擊退產後憂鬱
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不小心被工作纏身,遲遲無法發文,連限時動態都放空。
好啦工作忙是一點,最主要是我的發文來源虎吉,最近居然很好相處,白目的事少做很多,讓我缺少罵老公的梗😔
除此之外還從朋友身上得到很多奇怪老公的故事,平常總希望藉著自己屍體保護大家婚姻的我,就這樣不小心狠狠地踩在別人的屍體上,又硬生生讓虎吉加分很多。
人真的是要比較的,對於一心想要成為別人婚姻裡的德雷莎修女的我來說,這兩週真的太失職了!(深深反省🤣)
—
老的沒什麼事說,就來說說小的。
楷楷長到現在,跟透瓦相比雖然明顯皮了一些,但在吃喝拉撒睡上絕對是個天使寶寶。
從嬰兒時期就好睡好吃,戒奶戒奶嘴都順利得不得了,幾乎沒有什麼特別讓我覺得辛苦的地方(可能也是二寶的關係媽媽特別放鬆)。
但是近期楷楷有一個行為非常擾人。
我也忘了是什麼時候開始,有一晚他忽然醒來發現爸媽不在房間在客廳之後,可能這件事讓他覺得很衝擊所以他記得很深,從此以後只要睡到一半眼睛睜開,楷也不哭不鬧,就是立刻馬上自己下床然後離開房間,打開家中的每一扇門確認爸媽是否在外面,不管那是凌晨兩點、四點,還是早上六點⋯
起來沒有哭鬧很好啊~
是,很好,他出去外面巡邏也沒事。
但就是他睜開眼就立刻彈跳起來下床、用力打開門再用力關上門的這個動作,總是會大大的把我驚醒⋯
半夜驚醒了可以再一起睡回去,若是早上六點不管是楷還是我,都睡不回去了⋯就這樣面面相覷到七點半鬧鐘響⋯
頻率不高,沒事的時候每天都沒事,但本週不知道是不是忽然入秋變涼了,還是他太想巡邏了,幾乎每晚都彈跳起來一次,看著不管天塌下來一樣睡得很沉的虎吉與透瓦,被驚醒的我總是默默雙手合十祈求老天下輩子給我一個睡了就不易驚醒的身體。
—
記得有一天早上七點吧,楷楷又開始他巡邏大業,那天透瓦也被他吵醒了,只見楷楷巡了一輪確定外面沒有人又回來房間,我默默自己生悶氣哀悼少睡的半小時,然後聽見透瓦開口:「楷楷,爸爸媽媽還在睡覺哦,你過來哥哥抱抱。」
然後就聽見楷楷爬到哥哥床上的聲音。
#生悶氣的媽媽立刻融化
#比爸爸更爸爸的長男
—
又某一天晚上,明明全家吃了一模一樣的食物,就只有我半夜肚子痛起來拉了好幾次肚子。
中間有一次我出房間準備進廁所時,楷楷居然跟出來大哭。
無奈之下只好忍著肚子痛再抱回房間拍拍背摸摸頭。
隔天早上跟虎吉說這件事,虎吉:「我有聽到他哭誒,哭好大聲。」
我傻眼:「那你幹嘛不起來?」
虎吉:「我有感覺到你起來啦~」
我:「我是肚子痛起來上廁所!」
虎吉:「我不知道你肚子痛嘛,你要說啊~」
#你到底有哪一件事是知道的
#欸不是說今天不罵老公🤣
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11月份回覆留言內容:餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎?寶寶可以一直在背袋睡嗎?寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎?離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎?還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理?半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎?女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言
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寶寶能睡過夜,是多少爸媽的夢想啊!當一聽到身旁朋友在說自己孩子已經可以整晚不醒來,我~好~羨~慕~
姊姊恩尚一直到1歲半才真正睡過夜,睡前習慣喝母奶,到現在2歲半遲遲無法戒掉奶睡,讓我很頭痛。因為沒能好好建立起睡眠儀式,所以弟弟出生後,為了不要重蹈覆轍再走回頭路,搜尋很多資訊,希望可以不用奶睡或抱抱也能安撫入睡,是我現在的努力課題!
現在君尚2個多月大,已經慢慢讓他知道,喝完睡前奶之後就是:裹包巾、塞奶嘴、拍屁股睡覺。
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最近戒抱睡成功很有感決定來回文一下!分享心得
我的寶寶目前也是3M多,戒成功之前不論白天小睡或是晚上長睡眠,睡前一定都要抱搖睡
,喔對,還要外加拍屁股或拍背才行
之前也看了板上文章大部份推文都是寶寶還小,需要安全感要抱好抱滿。我也深感認同!
但而後進階到抱搖睡+拍拍睡著後放不下去,只要放下就秒醒然後大哭...大哭之後就是重
頭哄睡,最後讓我覺得抱睡這問題太嚴重是寶寶白天一定要趴在我身上才睡的著
媽呀…隨著他越來越重,每天真的好像在胸口碎大石喔!不只體力上的累,被他壓著連想
上廁所都不敢去,動他馬上醒...
所以一直抱到3M覺得再這樣下去一定會媽媽手,媽媽體型嬌小實在抱不動了(媽媽很弱(〒
︿〒))
於是買了超級嬰兒通來看...
真的很後悔懷孕的時候沒做足功課...
我相信書上說的抱睡會讓寶寶失去自行入睡的能力,於是決定.戒.抱.睡!!
開始第一天,在他要睡之前幫他佈置環境(白天小睡也一樣),光線弄暗,塞奶嘴,輕摸額
頭,在他旁邊輕聲告訴他媽媽在旁邊陪你,趕快睡覺了喔!
想當然...他已經習慣睡前人抱,怎樣都不肯自己睡,哭的非常悽慘+尖叫!
但是我不是讓他無止盡哭到絕望睡著
設定15-20分鐘,真的哭超過這時間再抱起。這不只對習慣抱睡的寶寶來說很難,對不捨
得寶寶哭且通常哭一分鐘內一定抱起的媽媽更難阿!
聽著他哭聲淒厲,媽媽在旁邊真的好心碎...頭2天真的時刻在煎熬,這樣讓寶寶哭是對的
嗎?他還這麼小...但是以後越來越重抱不動怎麼辦?這種日子要到什麼時候?很捨不得他
這樣哭很想抱起但理智告訴自己要堅持!各種聲音會不斷在15分鐘的哭鬧時一直出現。
哭的比較沒那麼淒厲的時候我會跟他說:你已經長大了要學著自己睡覺了喔(心裡OS明明
才3M...),累了就眼睛閉閉,等下再起來玩,媽媽在旁邊陪你,趕快睡覺了喔(他非常愛
玩,白天小睡要哄很久感覺捨不得睡) 之類的話一直重複跟他說
不知道他聽不聽的懂,但我希望他懂
15分鐘過後如果還在哭,就抱起來安撫,也是一直重複剛剛說的那些話。但是沒有再搖或
拍這些他以前習慣的睡前模式,他不哭了之後...又再放下他,每次睡前就是一直重複這
幾個步驟。
第3天比較不會連續哭這麼久了,哭5分鐘休息一下然後想到又繼續哭...
我覺得這時他已經有點懂他必須要自己睡覺了!偶爾還是會哭的很淒厲
隊友在晚上聽到寶寶哭成這樣,我卻阻止他去抱的時候問:這樣哭真的沒關係嗎?我回"不
然你想抱到什麼時候?"
隊友還開玩笑的說我是壞媽媽...
因為主要照顧者是我,隊友早上七點多出門到晚上八點多才會到家,我們完全無後援,幾
乎一整天遇到寶寶要睡時就要抱,隊友上班一整天,回到家要幫忙做家事還要幫哄睡,兩
個人真的快撐不下去...
我給自己跟寶寶一個星期時間,想說戒不掉的話就認了吧!至少我們有努力過。
到第4天情況好轉,哭的時間越來越短了,第5天更是阿阿叫幾聲然後吸吸奶嘴自行睡著,
當下真的超感動而且覺得自己的堅持是對的!撐過就是你的!
而我發現環境氣氛佈置跟睡前儀式很重要而且有對自己睡的寶寶絕對有必要! 我的寶寶
光線太亮會睡不著,會一直想玩,但身體已經累到不行了於是就崩潰哭。
從戒抱睡第5天開始到現在,幫他光線調暗,給他吸吸奶嘴,摸摸額頭就睡著了! 晚上也
是洗完澡,給一點奶,穿睡衣,塞奶嘴他就知道要睡覺了。
如果決定戒抱睡,就真的不要再抱搖睡了,因為你心軟一下抱一下不抱,寶寶也會無所適
從,反而更學不會自行入睡
不是讓寶寶哭就是壞媽媽!我相信每個媽媽都愛自己的小孩,沒有人捨得讓孩子這樣哭的
,但是你不試,怎麼知道他學不會?
很多人說帶寶寶出去曬太陽放電回來會比較好睡,我也有試,但不是每天都是好天氣,有
時下雨或空氣不佳紫爆之類也不適合出門...
讓寶寶學會自己睡著才是解決問題最好的辦法。
希望每個寶寶都能成功戒抱睡
--
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