#生產文 #禾馨剖腹產 #內文長慎入
現在還是不敢置信自己生下一枚寶寶
因為我就是一點皮肉傷就會哀哀叫最怕痛的人類 🤣
3月29號肉桂捲的誕生(比預產期提前很多天)
前一晚。
28號突然晚餐後落紅馬上上網爬文
▫️落紅不需要立即前往醫院—》為初產婦常見產兆
(但如果35週前出現落紅就要就醫檢查)
▫️需要等到「規律宮縮」陣痛出現
每5~10分鐘出現一次—》再到醫院待產
實在不想大包小包行李過去後又被退件
所以確認了解清楚後
目前沒有宮縮陣狀似乎可以稍微休息片刻😌
但還是先好好的洗了個頭
就在凌晨四點鐘陣痛來了!!!(還算笑得出來!
但第一胎實在分不太清楚到底是否假性宮縮
光哥認真計時⌛️
沒想到「規律宮縮」時間還真準捏😮
但媽媽本人依舊很怕多跑一趟也突然有點想臨陣脫💨
堅決可能有誤會要再多等20分鐘確認
最終!
好像逃不了肉桂捲真的要提早來了~
到了禾馨醫院開始按耐不住緊張心情
禾馨護士很溫柔的詢問症狀與辦理一些手續
護士小姐:請問媽媽最後進食是什麼時候?
我:凌晨兩點鐘
護士小姐:兩點鐘!那媽媽是吃什麼呢?
我:ㄜ ....那個....那個....泡芙(講完自己忍不住看著光哥笑了出來)
是的沒錯,我就是那個深夜還在吃甜食猖狂的孕婦😳
⚠️ 剖腹產術前需禁食8小時
接著換上衣服 內診了解狀況
測胎心 量血壓 抽血
打針埋點滴輸液
埋這⬆️軟針除了打點滴外
手術中如果有什麼情況例如要輸血等等⋯就可以直接從這軟針的地方輸
這個針比較粗應該算是整個產程最痛的了(加上我手上血管找不太到 打了2次)
接著剃毛 肚子上的寒毛也要刮除
護士小姐邊跟我聊天邊問我等等開刀時要幫我播放什麼音樂😂
整個超級親切( 完全舒緩了膽小害怕孕婦的心情呢~
臨時在預產期前開刀
護士趕緊幫我聯絡原本要幫我接生的張建玫醫生
得到消息是—》小玫醫生剛好今天在花蓮醫院開會😭(改為今日的值班醫生)
接著護士告知—》目前是滿床的狀況
所以會先帶我們到一個地方有簾子隔著的病床待產(等醫生開完其他人就換我)
然後今天晚上、明天、後天沒有任何病房
得住在待產室
因為全部大客滿要等明天再看狀況
我整個百感交集!!!(女鵝啊~妳怎麼那麼那麼的會選時間啦.....選了一個好日期醫院爆滿.....
既然都走到這步田地了
既來之則安之一切平安就好
進手術房超級冷 整個人發抖到話完全講不清楚
所有醫生、護士都會講解每一步流程
讓人感覺十分安心!
身體先呈現一個🦐蝦子打脊椎麻醉和插尿管
脊椎這邊會打三針
第一針打在表皮淺層麻醉
第二針埋自控式止痛就是加購止痛吃到飽
第三針才是傳說中又長又粗的下半身麻醉針
打的時候酸酸的沒有想像中的痛(覺得禾馨麻醉師很強👏
然後我告知麻醉醫生如果生產過程我太激動
麻煩他幫我注射鎮定劑
說完沒多久整個開始有些許迷迷糊糊的飄狀態
隱約看到光哥穿著手術衣來到身旁
聽見護士跟醫生聊天的聲音
還有音樂在播放手術房很亮的燈光
突然醫生說:寶寶出來了~~~
懷孕期間我看到其他人生產過程影片都會感動到哭
當護士把肉桂捲帶到我身旁 換我體驗這一刻時
卻是沒有任何情緒!!!(因為我整個人完全還在拎酒醉🍺迷茫階段🤣🤣🤣
⚠️所以跟我一樣膽小害怕的媽媽就叫醫生處理💉
接著縫合傷口
等手術結束我也清醒了
光哥:剛剛手術中完全聽不懂我在跟他講什麼 😅(我自己本人也完全昏迷狀態哈哈哈
光哥:妳剛有感受到身體大力搖晃嗎(我還真的完全沒有感覺呢⋯
沒想到~整個生產過程真的沒有想像中這麼可怕😛
過程中對我來說不能忍耐的就是宮縮了(這還只是自然產一開始的一碟小菜⋯
真的非常非常感謝「禾馨婦產科」讓我體驗到優雅的生產
心情上 狀態上都很平靜是一次非常好的體驗
有著非常專業與細心的團隊!!!
也感謝每次產檢都很溫柔幫我看診的小玫醫生
生產完幾天還來病房看我
詢問我狀況跟我說不好意思沒幫我接生到 (我真的覺得超級暖心的😭
也感謝這次幫我接生的林佳慧醫生👩⚕️
如果還能選禾馨
我就願意考慮第二胎(咦~本來說好的只生一個呢🙊
📍費用、房型、術後過程下一篇分享嘍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,600的網紅運動營養師 楊承樺,也在其Youtube影片中提到,產後瘦身怎麼吃?營養師教你正確減脂飲食-【練健康會客室】Ft.楊承樺營養師 坐完月子以後應該怎麼吃? 有沒有哺乳、有沒有運動攝取的熱量也不一樣喔 正確減脂飲食搭配運動的話 很快就會恢復產前的身材了! -------------------------------------- 專題企劃:隔壁太太 主...
孕婦禁食表 在 阿尚趴趴走 Facebook 的最讚貼文
幾次想寫文章,
又提不起勁,
今天就全部亂寫在一起吧,
就像我做的飯一樣呢 :D
孟加拉在2020/3/8才有第一起病例,
到今天一年多的時間,
確診人數也達到55萬9千了。
上禮拜面試一個應徵者,
她說高中畢業了,
我們問有沒有成績單或證明文件,
她說,她剛好是這一屆,
學校從去年三月停開到現在,
所以這一屆所有高中生都是直接授予畢業資格,
不用考畢業考,
所以她覺得她們很幸運,
壓力比較小,
真是樂觀的孩子。
我反而覺得她們也特別辛苦,
到底哪時候才能參加大學入學考試都不知道,
應該有不少人很心慌才是。
說到大學,2019/6/22,
我寫一封信到孟加拉某知名學府,
詢問孟加拉文課程,
2021/3/12收到回信,
一方面本來作業就不快,
又碰到孟加拉教育界停擺一年,
這間學校還願意回我信,
真是感人。
記得去年2月回到孟加拉,
就過著足不出戶的日子,
10月才回台休假了一個月,
回來又過一陣子,
這裡狀況稍微穩定了,
公司才開放週五有條件地出門。
好不容易熬到前陣子,
每天確診數2%以下,
觀察了一個月,
才恢復宿舍打掃服務,
僅僅恢復一個禮拜,
病例數又開始往上跑,
所以我們又要開始自己掃地洗衣的生活了,
幫我QQ
我覺得病例數上升,
可能跟疫苗注射有關係,
不是說疫苗有問題,
而是很多人以為注射了疫苗就有了金鐘罩鐵布衫,
百毒不侵,
開始過著自由自在的生活了。
孟加拉到昨天為止,
已經為超過426萬4千多的國民,
注射了新冠病毒疫苗,
3/17開始也會開放外國人登記注射。
目前齋戒月大概落在4/14開始,
當天也是孟加拉新年,
我腦袋裡想到的,
就是齋戒月的一些例行工作,
結果今天看到新聞,
大家在討論回教徒於齋戒月時,
可不可以注射新冠疫苗。
回教徒,
佔孟加拉人口的90%。
在齋戒月,
白天不能吃飯喝水宣淫,
當然針對禁食這點,
病人、孕婦、小孩,是可以豁免的。
But!那新冠病毒疫苗呢???
為此,
昨天教領袖開會後,
由宗教事務部發布新聞,
新冠疫苗非口服,
故回教徒可於任何時間施打疫苗,
不受齋戒禁食限制。
對於我這種沒有特定宗教信仰的人來說,
討論這種事情真的超乎想像。
今天另一個新聞,
也跟宗教有點關係。
一個知名連鎖手工藝品、服飾店,
在面試男性應徵者的時候,
要求對方若入職後須剃掉鬍子,
對方不但拒絕,
還把影片傳上網路。
網路一片撻伐聲浪,
指責這間知名企業不要臉,
"他們怎麼敢這樣???穆斯林男子是強制要蓄鬍的!"
"在伊斯蘭教國家,這完全不能接受!"
"我們要抵制他們!"
"這是歧視!"
當然也有其他回教徒,留言表示
"請不要誤導人們,
請告訴我哪個經典寫到我們穆斯林要強制蓄鬍"
上面這句,
也反應了我對孟加拉許多回教徒的想法。
我認為很多人對宗教一知半解,
卻又深信不疑,
是很有趣的一件事情。
而他們對宗教的認識,
有時候是狹隘到,別人說什麼,他就信什麼。
之前一個台幹跟我說:
"ㄟ,我家小孟說,回教徒只能用傳教士體位行房耶!"
我:"不相信"
上網查,看起來也不是這麼一回事,
我想,又不知道是哪來的以訛傳訛了。
說到鬍子,
我本身蠻喜歡看男生留鬍子,
[並且整理得很好的]
[並且整理得很好的]
[並且整理得很好的]
以我對孟加拉的認識,
多半的公司行號並不那麼介意蓄鬍,
跟外國人接觸較多的企業,
確實可能有此要求,
對這個企業來說,
外國顧客非常重要,
雖然我自己也很不喜歡穿著打扮被約束,
但也能理解這間公司的要求,
網路反應這麼大,
我想這間公司也始料未及吧!
還是一樣每天希望疫情過去,
希望可以有人幫我洗衣打掃,
希望可以回家休假,
希望可以回台灣跟親朋好友相聚,
希望可以旅行,
希望世界快點恢復正常的秩序❤️
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最後,
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坐完月子以後應該怎麼吃?
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主講醫師:楊承樺營養師
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