#祝大家母親節快樂 #分享下我的快樂🥰
#開聲聽🔈 #學校實在太強大!
想知呢份母親節禮物準備咗幾耐😍
點解可以咁sweet嘅? 咁長要錄幾多次呀?
仲要一氣呵成冇剪接😍
紀錄一下,空白左一年嘅校園生活,好彩趕得切母親節前復課🥰🥰先有呢份咁特別嘅 #母親節禮物🎁
老師真係有神奇魔法,氹到佢講咁長嘅句子,點做到㗎, 多謝老師🙏🏻🙏🏻
仲有堅果球小花束,不過佢自己食左2粒🤣
佢話啲花留返俾我平時影相用🤣 哦,多謝woo 🤣
(好彩有啲唔食得嘅乾花,如果唔係,我渣都冇埋🤣)
點解我朝早六點幾起身出post?
本來母親節唯一願望係瞓到自然醒,目標價12:30pm , 點知6:00am俾阿囡踢開左窗簾😭😭
算自然醒嗎? 😭😭
我的母親節大計...失敗左😭😭 唔怪得朋友個個都話我黑左好多啦! 日日瞓覺💤都曬住☀️
有冇啲踢唔開嘅窗簾介紹呀😭😭
#本來六點俾你曬醒怨氣好重😡
#但聽返段錄音又即時冧返晒🥰
#無聊分享
#雷小囡4歲
#傻小囡日常
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過117萬的網紅喪屍老爸,也在其Youtube影片中提到,#遠傳兒童定位手錶#獨家銷售 #360E2台灣版 #通過NCC認證#原廠授權維修 #安心首選 每一個小孩都是爸媽的寶貝, 再加上現在生的少, 身邊的朋友不是還沒結婚, 不然就是結了婚也不敢生小孩, 就算生了也頂多生兩個。 爸媽的愛自然會分配的更多在小孩身上。 以前科技不發達,小孩有什麼情況沒辦法即...
學校實在太強大 在 喪屍老爸 Youtube 的最佳貼文
#遠傳兒童定位手錶#獨家銷售 #360E2台灣版
#通過NCC認證#原廠授權維修 #安心首選
每一個小孩都是爸媽的寶貝,
再加上現在生的少,
身邊的朋友不是還沒結婚,
不然就是結了婚也不敢生小孩,
就算生了也頂多生兩個。
爸媽的愛自然會分配的更多在小孩身上。
以前科技不發達,小孩有什麼情況沒辦法即時聯絡家長,真的是非常不方便。
現在隨著科技的發展,手機幾乎是人手一支,
雖然方便聯絡,但身為父母又希望小孩不要太早使用手機
以免沉迷及造成眼睛的傷害,說實在蠻難取捨的
趁著兒童節送橙橙彤彤遠傳獨家銷售的360兒童手錶E2台灣版,
不只可以滿足爸媽控制慾(欸?不是)
是可以讓爸媽放心,小孩也戴的開心!
小孩在學校被留下來爸媽接不到小孩,沒關係!
小孩也可以隨時用視訊通話回報自己的位置與周圍狀況。
小孩在公園玩到一半不知跑哪去,沒關係!
手錶串聯手機APP後可以即時定位手錶位置,
馬上就可以知道小孩跑去哪裡了。
小孩手錶常常走到哪裡丟到哪裡,沒關係!
內附找手錶功能。
小孩破壞力太強大,沒關係!
遠傳有提供原廠保固及送修服務(這點對爸媽來說太重要了)
只要到全台遠傳門市即可辦理,真的超方便的。
遠傳360兒童手錶E2台灣版還有計步、求救、拍照錄影、歷史軌跡功能、通訊錄管理、上課禁用等等超多功能,搭配指定專案手錶只要0元起,現在就揪團辦起來吧!
父母守護孩子安全,來遠傳就是比較安心!
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學校實在太強大 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文
#親身經歷 #鬼故事 #鬼動畫
你好,我是凱莉。
📣📣📣📣📣😁🔥🔥🔥
👁🗨網友投稿-真人真事
※故事 :半夜學校居然傳來詭異的笑聲
空無一人的學校中
居然有人半夜廣播
可怕驚悚的笑聲
到底投稿者他們做了什麼事
才會引來飄飄的注意呢?
七月鬼門開關前
還是要小心行事呀
這次配音小幫手 配的好機車阿
害我一直瘋狂的學
"又不會怎樣~別怕~"(扭動)
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有興趣可以另外觀看其他部靈異驚悚鬼故事影片
【說說詭-日本怪談】
日本怪談-每天打工地方的監視器,居然都錄到... https://youtu.be/gvKNQCx9HcY
日本怪談-八尺大人 https://youtu.be/B9pLvjV9bOM
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恐怖溪邊索命經歷,千萬不能不聽神明的話 https://youtu.be/EQDzKMT8G9U
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來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
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學校實在太強大 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】
➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“
➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要有教練來帶。重量訓練不容易自己隨便開始,至少在初期階段,但你安然度過初學者階段,因為這個階段最容易犯錯,這階段最容易出現中斷,或是受傷。“
➤ "每一個人,都可以藉由訓練,來改變他的人生。人出生後,唯一可反擊命運的機會“
➤ "平均壽命延長,失能卻提早。從30歲體力開始下滑,然後你可以活到90歲,那是一個長達60年的退化過程。“
➤ "我們不會去說,這邊有一間學校,看起來很難,我連進去都不進去。我們不會這樣看教育這件事情,但我們看肌力訓練原來將來會舉到這麼重,那我乾脆不要開始好了...."
➤ "等到長照黑洞一出現,年輕人乾脆兩手一攤,我不要繳稅了,反正我永遠養不起這個國家社會。“
步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。
#影片版權所有請勿轉載
★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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後記:
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。
何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇♂️
何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr
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何立安, 何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
經歷
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
📍影片版權所有請勿轉載
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ppYB6P0W-f8/hqdefault.jpg)
學校實在太強大 在 搭車回學校搭訕大姊姊- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
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