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感謝祖錫的推薦~~ 💪💪
聽過百岳的人應該也聽過小百岳（2003年體委會制定），如果要買一本跟小百岳有關的書，最近的就是2017年出版的《台灣小百岳‧走遍全台100登山輕旅行》，而老師正是作者群之一囉~
比起傳統百岳的純登山，小百岳更重視和在地社區和文化的結合，對體能的要求也不高，非常適合想親山 + 體驗在地風情的人們喔！
但說來慚愧，雖然我曾發願過要牽老婆的手完登小百岳，目前還停留在10座內 ... 😅😅😅 爬過最輕鬆的是基隆的紅淡山，小百岳007號。
（註：崔老師最喜歡的登山活動類型是臺灣的中級山探勘，對此稍稍嘗過滋味的我只能表達無限佩服 ... 去過的就會懂，這需要點受虐的因子RRR！！）
#登一座人文的山
【全國登山日─一起搜集小百岳 x 抽大獎🎁🎊】
上次在皇帝殿健行時還和山友聊到，健行筆記有舉辦搜集小百岳的活動！
即使沒有辦法時常到三千公尺上走跳也無妨，在小百岳中鍛鍊體力～也不乏是個好方法💪💪
⏰活動期間：2018/8/01～2018/10/31
💡小知識：什麼是小百岳？
教育部體育署為了推動全民登山運動，以台灣各縣市近郊山區為標的，所甄選出來的一百座具有特色或具代表性的「郊山」。比起百岳，小百岳的難度相對比較容易，近年來也成為眾多山友紛紛收集的目標。
【有獎路線】小百岳時程座標總整理⛰
爬不了百岳，沒關係～小百岳也很有戲！
小編教你一個 #中獎機率激增100倍 的小撇步！
由於每撿1座小百岳就有1個中獎機會，所以呢～
只要在08/01-10/31期間內爬小百岳，跟三角點合照，上傳到活動頁面，就能抽獎！
今天是倒數50天，要是你能在未來50天內完登小百岳，中獎機率立馬百倍增！🤣
🎁活動規則、獎品請見→http://bit.ly/2NNr3wa
＃健行筆記
＃有獎路線
＃一起搜集小百岳
{ 活動見聞 分享}
[完登小百岳頒獎]
[歐都納戶外勇氣館]
歐都納第七屆玩登小百岳頒獎典禮
3/25在臺灣第一個整合生態教育循環經濟、
山岳的全方位戶外展館
為每位完攀勇士留下美好的見證
「歐都納戶外山野勇氣館」
首創將國內廢棄國小結合企業、
政府部門及公益團體(歐都納戶外體育基金會)
共同營運的主題式戶外體驗場域。
歐都納戶外體育基金會接手經營日月潭特色遊學中心（原光明國小），
設立台灣戶外山岳文物展館－期透過台灣山岳的歷史、人物與重要里程碑，鼓勵大眾走向戶外、走向健康，並為台灣的戶外山野文化留下珍貴紀錄。「歐都納戶外山野勇氣館」分享屬於台灣的山林紀錄與歷史！www.atunas.com.tw
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ～
這次爬北峰 覺得更值得了！真的美到...😭😍
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之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦！
登山帽：Haglofs
外套：Uniqlo
長袖：Under Armour
legging：Under Armour
登山鞋：索羅門 Salomon
登山杖：Costco購入
背包：塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上！
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬！
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬！！！！！
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的～
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
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［ 其它地方找到我 ］
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
〰️
合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)
這支影片沒有任何贊助及合作。
首度嘗試懷孕爬山，帶著23週的孕肚，揹著13公斤的行囊上山。因為疫情，時隔半年沒爬山，先來一趟低海拔的松蘿湖練練腿力🦵🦵雖然說它不是百岳，但因為高低落差太大，需要手腳並用攀爬，所以一點也不輕鬆XD所以，我決定下個月要去爬百岳比較划算(誤
糯米在這次的松蘿湖健行回來，跟我討論了一項重要的計畫，就是～他希望在國小畢業前完登百岳啊⛰️意思就是，這三年我們要爬完100座高山，媽媽聽了莫名興奮啊🥰爸媽絕對奉陪到底💪🏼
這次真的非常感謝Canada x U.S.A select 專業的登山嚮導帶領，讓孕婦&小孩們，擁有一次安全又有趣的健行體驗，也謝謝強大的隊友們幫忙顧前顧後，讓我們可以安心墊底(咦?)無後顧之憂😂
順道一提，即使結團詢問度還是很高的wildism. 在此特別加開三天限時優惠，讓前幾天沒買到的朋友趕緊入手，9/21 23:59準時關團https://wildism.co/the-lins-kids
我們下次百岳見啦❤️
【山系】合歡北西下華岡｜挑戰台灣百岳｜七上八下到西峰｜合歡山系｜ft.山系女森
#合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森
山系：合歡山系
路程：約14公里
步道型態：A進B出
高度落差：1430公尺
難易度：中
所在縣市：南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉
申請入山：否
路線：合歡西北峰登山口→(1.3K, 80分鐘)→反射板→(0.7k,30分鐘)→合歡北峰→(2.1k,60分鐘)→4.1K→(1.6k,60分鐘)→往華岡岔路→(1k,40分鐘)→合歡西峰→(1K, 30分鐘)→往華岡岔路→(1.9K, 90分鐘)→合歡溪低點→(0.4K, 90分鐘)→產道→(4.5K, 90分鐘)→華崗圓環
1.力行產業道路路況不甚良好，出發前請先查詢通行狀況。
2.部分路段濕滑，溪谷落差大，請留心腳步。
3.請備確保繩索，雨天、雨季合歡溪水位高漲，過溪困難，應避免前往。
5.需安排接駁車輛。
(資料來源:健行筆記)
本次消耗
所需水：2000ml
所需乾糧：泡麵*1、餅乾少許
丹慕斯每日0.5顆服用4天
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如果喜歡我的影片請『 #幫我把廣告看完』謝謝尼~感謝支持~
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使用音樂:
Instrumental Acoustic Beat Music For Videos The Way To You by Sapajou
Royalty Free Instrumental Dance Music For Videos Happier by LiQWYD
Moody Swing by Oshóva Happy Summer Music No Copyright
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：小魚兒
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❣IG： taiwan.eva
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YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
#愛笑愛動的女子 #小魚兒
因為目前的三級警戒，不太方便爬山也沒辦法把剩下的撿完請問這個規定會放寬嗎?? 不然只剩9座了... ... ... <看更多>
... 行程取消趁著端午節假期在北部和孩子一起過節回程的時候順道爬心心繫念已久的溪州山半天的時間順利 完登 我的登山紀錄裡又多了一座 小百岳 非常開心！ ... <看更多>
完登小百岳 在 [問題] 請問有完登小百岳的前輩- 看板Hiking 的推薦與評價
請問有完登小百岳的前輩大大們
戶外玩咖的
小百岳認證活動辦法
活動期間：2015 / 1 / 1 至 2017 / 12 / 31
活動辦法：
請至歐都納全台門市購買 新版「玩登台灣小百岳護照」。
第二重 完登小百岳 送達人專屬禮
凡完成50座或100座小百岳攀登者，可再申請小百岳達人獎勵，
相關活動辦法請見「玩登小百岳護照」
達人獎勵
50座：攀登證書+歐都納500元提貨禮券
100座：完攀獎牌+小百岳達人專屬大盤帽
*贈品以現場實物為主，歐都納保有最終解釋權
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我是去年才知道這活動,至今年才登約10座(都南部的).
因為工作的關係還有身邊爬山的朋友不多,一直斷斷續續...
但這期間我一直很好奇(完成50座的攀登證書)(100座完攀獎牌)到底長怎樣...
官網也一直找不到...google也沒有!不知道有沒有前輩能分享一下圖
能化為讓小弟再有努力攀登的動力.感謝^^
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人生的終點，不是死亡，而是與好書絕緣的那一刻
人生的起點，不是誕生，而是與好書結緣的那一刻
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