看好了我們只示範一次!居家防疫也能拉單槓!
https://enjoy-thelife.shop/健身單槓
限時三天⚡️
🔺加購拉環鞦韆組下殺⚡️只要499元
🔺限前100組再下殺五折
【隨處輕鬆安裝👍不傷牆面不留痕跡】
寶貝在家就能放電➡️室內健身單槓
一天只需10分鐘=跑步30分鐘🔥
🔹爸媽也有優異體態‼️
🔹打造居家健身房❗️限量優惠鞦韆吊環組❗️
🤙承重200KG,重量級師傅親自實測
「室內單槓安裝」的推薦目錄:
- 關於室內單槓安裝 在 私藏生活-居家館 Facebook 的精選貼文
- 關於室內單槓安裝 在 Re: [問題] 關於門框單槓安裝- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 請問有人有在家裡安裝單槓的經驗嗎? - Mobile01 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 門上單槓安裝在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 門上單槓安裝在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 門上單槓安裝在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 門上單槓安裝在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於室內單槓安裝 在 請教]室內單槓安裝請益- Mobile01 - 家單槓site ... - Everettjred 的評價
室內單槓安裝 在 請問有人有在家裡安裝單槓的經驗嗎? - Mobile01 的推薦與評價
走道寬約一公尺多,最近想在樑上安裝一單槓架, ... 繩子用了幾十年都沒出問題, 至於單槓, 是老媽看購物頻道賣健身器材, 可以拉單槓治療坐骨神經問題, ... ... <看更多>
室內單槓安裝 在 門上單槓安裝在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
Twitter. 選擇商品選項(例如:顏色、尺寸). topone2.tw. 3小時前上線. 查看賣場... 老婆叫我買室內單槓門上單槓門框引體向上健身單槓練胸肌腹肌重訓減肥燃脂居家 ...室內 ... ... <看更多>
室內單槓安裝 在 Re: [問題] 關於門框單槓安裝- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《Chiou (都要快樂不管是誰)》之銘言:
: 在安裝的時候卻碰到問題
: 那就是我已經把單槓旋到最緊的狀態
: 可是在試拉的時候就整個移位
這種產品
設計上及耐重上沒啥問題
就是安裝直覺度不太好
我遇到的消費者,95%沒有安裝障礙
100支大概有5-6支會反映「轉到最緊還是不牢」
其中有5支是不會裝 1支是買錯長度超限使用
一、不會裝的範例永遠是:至始至終都只轉兩頭。
嗯....拿到產品看到兩端可以旋出,這樣理解不能說是錯的
但是,兩端調整長度直到抵住兩邊牆壁之後,墊片的摩擦力就讓你不能再轉了啊
要怎麼持續鎖固??
就是把手放開兩端,移到中間主槓上,去旋轉整支主槓,逼緊到不能再轉為止
主槓上通常都有泡棉握把,請把雙手抓上去,像催油門一樣一樣催下去
方向怎麼看??很簡單,一邊是拆一邊是裝,催錯邊就是把單槓拿下來而已
而轉對方向就可以感受愈來愈緊繃的手感,轉到吃奶力氣也轉不動時
就是徒手安裝好了
力氣愈大者,裝得愈牢,如果多人使用,請其中力量最大的人來逼
如果只是自己要用,那女生也可以,自己的握力轉到最緊要支撐自己的體重沒問題
不要再去轉兩頭了,那是給你調節長度用的,不是拿來裝或拆的
只有第一次要裝的時候才會用的,因為要調整相應的門框或走廊寬度
(註:兩邊子槓伸出長度請保持一至,勿一長一短)
同環境以後要裝要拆都用不到,請利用旋轉主槓拆裝才是正解
二、如何挑選規格??
基本上這類產品,標示規格都會有62-100或82-130或120-200之類的伸縮長度
我要提醒的是
先量你要裝的環境寬度,然後離選單槓起始數字愈近的規格買
例如
門框88公分,62和82哪個近?? 沒錯,選82-130的
原理很簡單,安裝後主槓愈長、子槓伸出長度愈短者,愈強壯、承重力等比增加
而主槓愈短,兩端子槓長長伸出者,相對愈弱,此乃結構性問題,應該很好理解
就跟挑冷氣噸數買大的道理一樣
什麼是超限使用??
超過產品最大數字的90趴,請使用加固器(是的,門框鎖螺絲、牆壁要打洞)
例如100*90%=90CM 130*90%=117 超過這個數字,除非你很輕,不然請施工固定
或是買大一號的單槓,保持徒手安裝的方便性
你走廊100公分,硬要買62-100的,又不肯打釘固定的話,負重大概只剩5-60KG
這就算超限使用了,何不加點小錢直上82-130的? 掛100KG都沒問題
最後,很多人明明沒用過又愛嫌安全性的問題
我們不要管他
單槓強度是可以自行驗證的,又不是買車還要擔心安全氣囊該爆卻不爆又不能檢查
初次安裝單槓,請不要一下子就裝得老高
請裝在肚子的高度,順便熟悉產品這種螺紋頂高的原理
裝好後,用手撐著體重全上去壓它搖晃它,家裡有人就叫來一起上
單槓強不強、耐不耐,一測即知,測完再拆下來去裝比較高的地方吧,安心無價
--
掃地僧:[阿彌陀佛~就讓天下罪業歸我吧!你們要討拍拍的就一起上,老僧趕著回去掃地!]
獨孤求敗:[看來今天又是白跑一趟,拜託站好手貼緊,不然滿屋子破綻我看得都要吐了!]
石破天:[我最怕這種人多的地方了,要是等下你們又莫名其妙通通死掉的話該如何是好?]
東方不敗:[蓮亭啊~~你明知道我不喜歡見人,還拉我這來做什麼??..啊!那壯漢好MAN吶!]
金輪法王:[嘿..幸虧今天在場都是生面孔,老夫苦練的龍象般若功總算可以天下無敵啦!]
王重陽:[師弟說最近江湖上出了不少硬爪子,但本人就不信有誰能比家裡那婆子更悍的?]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.141.104
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439175398.A.824.html
... <看更多>