【 玉山篇10 - 馴服 】
#藍氏旅遊筆記 #玉山 #台灣 #嘉義 #南投
原本如脫韁馬的煙雲，突然 好像被風馴服了般，平靜了下來。
竟然如此聽話的，乖乖放緩腳步 輕掠山頭，似乎 怕吵醒了這座...五嶽之尊。
日出，開始進入 第二個層次
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< 沒登山經驗的人 也能爬玉山嗎？ >
所以這集就先暫停一下故事，介紹爬玉山要預備什麼
最近身邊一些朋友看我的文章，開始想接觸山
當然，我是支持和鼓勵大家能跨出去，看見台灣的美
如果能親臨體驗，肯定照片上的更為震撼與感動
而且，上帝給每個人的故事也不一樣....
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我不會像網路上一些影片...把登山說得簡單
因為希望大家都能平安上下山
以下是我個人的經驗，可供大家參考
1.玉山會難嗎？
以玉山主峰來說，它被歸類在A級百岳，是許多人的第一座百岳；但也不是那麼容易，畢竟是三千公尺的高山，空氣比較稀薄，天氣又劇烈多變，所以還是要做好萬全準備。
2.玉山的路況如何？
從登山口到主峰，全長24km，爬升1400m；從登山口到排雲山莊路面較緩但長，可以很輕鬆地走；
但從山莊到主峰路況較陡，而且有碎石地形；登頂前200公尺踩點較小，旁邊是懸崖，可拉鐵鍊。
・整體來說路面有被整理過，算是安全的，但還是要小心謹慎
3. 如何抽山屋？
排雲山莊須在入園日前一個月申請，一次申請最多12人；因為山屋有名額限制，必須抽籤。
・欲申請可上「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」
4.何時去比較適當？
爬玉山的人潮很多，建議申請“週間”時段，比較好中籤；如果是要週末去爬，要做好心理準備，中籤機率不高，需多申請幾次（我也是丟了三次申請才中）。
・週末人潮眾多，之前我朋友週末去玉山，結果光接駁車就排了兩小時還搭不到，可見玉山現在非常熱門。
5.什麼天氣去比較適當？
・雪季不建議上山，下雪需有經驗人士帶領
・如預報降雨機率大，也建議不要上山，會增加難度及危險性，也看不到風景；如天氣不確定，可以先爬到排雲山莊再視情況，判斷是否攻頂。
・山上天氣多變，也可詢問玉管處，或到排雲山莊詢問工作人員
6.可以單攻嗎？
因為山屋難抽，許多人選擇單攻。但如果是新手不建議這麼做，因為不熟悉自己的體能，登山經驗也還不足，容易摸黑下山，估錯時間其實蠻危險的。
・如果真的要單攻，一定要擬定最遲撤退時間(停損點)；也要留體力下山；但新手還是不要輕易嘗試。
7.可以獨攀嗎？
但如果新手絕對不建議這麼做， 要跟有登山經驗的同行；其實爬山有很多細節和狀況，當下需要有人做正確的判斷。
8.容易迷路嗎？
玉山路跡明顯，沿路也有許多路牌；但新手建議跟有登山經驗的同行；有時候下雨或起大霧，可能就會沒看到岔路而走錯。
9.如果自己是新手，但身邊沒有登山經驗的朋友呢？
可以加入登山團或商業團，網路上很多（ 例如368或荒野旅人），雖然會多花一些錢，但是平安下山才是最重要的！
10.如何預備裝備呢？
如果只是想體驗一次爬山而已，建議裝備可以用租的即可，或是去迪卡儂；如果確定以後會常爬山，建議去登山店買專業用品。
・登山裝備有許多細節，網路上也有許多登山清單，可以參考
11.爬玉山需要訓練體力嗎？
需要，爬山本身就是運動，不過...其他運動累了可以隨時終止，但爬山是不能停的。
可以透過長跑、上樓梯、騎腳踏車或重訓...等等，增加自己的體能。
・建議也可以排3天2夜的行程，比較輕鬆不會花太多體力
12.發生高山症怎麼辦？
・高山症有些和個人體質有關，如果以前沒爬過高山，建議可以先去合歡山，確認是否有這個症狀
・爬山前睡眠要充足；睡眠不足或感冒容易引起高山症
・可以去醫院看「家醫科」，詢問醫生吃哪些藥預防高山症
・如果真的發生高山症，就在山屋裡休息，如果真的很嚴重就下徹，不要再往上跑
13.途中遇到狀況怎麼辦？
爬山最重要的就是把安全擺第一，只要有應付不來的狀況，就下徹吧；放棄一點也不丟臉，而是自我負責的成熟態度；
套句登山界常說的一句話「山一直都在」
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以上是個人經驗，但因為爬山要注意的細節很多，無法全部打完。
如果還有疑問、或是想補充，都可以在下面留言
希望能幫助大家看見更多台灣的美🥰⛰️
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下集待續
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家醫科高山症藥 在 [問題] 高山症用藥- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，不好意思已爬文，但還是想問看看
我是新手
這週末參加了要去玉山的商業團
剛剛去藥局詢問預防高山症的藥物
他開給我的藥是
待匹力達Dipyridamole
說可以擴張血管，增加溶氧量（抱歉我不太記得比較專業的講法）
爬山前吃一顆，爬到山腰吃一顆
小聊了一下知道我要去玉山，便說大概總共可消耗四到五顆
我也問了一下丹木斯，他說吃這個比較沒有副作用，不會像丹木斯手麻腳麻
回家查發現這個藥主要用在心臟病和中風上
沒有找到它可以預防高山症的相關資料
所以想碰運氣問一下版上大大@@
謝謝！
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