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其實，礦物質的互相抑制作用是沒有那麼誇張⋯鐵的形式、喝的量等等都有關。
【#好食課專欄】By 珊迪小編
#要怎麼補鐵 #高鐵牛奶可以補鐵嗎
#寶貝飲食分析還在進行中 ► https://line.me/R/ti/p/%40learneatingfans
氣色不佳😷、偶爾有暈眩感、覺得累又睡不飽😪，都可能和缺鐵有關！根據營養調查，台灣女性從１歲小妹妹👧🏻到44歲熟齡姐姐🧑🏻都有鐵質攝取不足的問題，缺鐵嚴重可能會引起貧血、免疫力下降。
缺鐵要怎麼補呢？ 植物性的還是動物性的好？市售的高鐵牛奶會有幫助嗎？ 牛奶裡面含鈣，不是會拮抗鐵的吸收嗎？到底該怎麼吃，快來看看好食課的營養師怎麼說吧👩🏻⚕️！�
文章連結：https://learneating.pse.is/HY56Z
＃缺鐵貧血 ＃補鐵這樣吃 ＃高鐵牛奶能補鐵嗎
＃男性照顧老婆女友和妹妹孝順媽媽婆婆也要看
＃怎麼好像這些症狀我都有😳
【#好食課專欄】By 珊迪小編
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【 #中獎名單公佈】
我們已經在剛剛抽出幸運兒囉！恭喜三位😁
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為期一週的成人飲食分析結束啦，好食課發現大家的葉黃素和鐵質真的吃得不夠😩
有參與這次活動的粉絲，記得要按照我們的建議調整飲食選擇，來不及參與的粉絲，我們還會在未來繼續推出相關活動哦😍請持續關注我們粉絲頁～
粉絲團將近3週沒發文了，有些話想跟大家說…😢
錢哥生病了，很突然，全家人都措手不及，目前持續諮詢積極治療中。
我會先陳述這次發文的重點需求，因為真的急需大家的幫忙🙏🏻關於發病過程與心情描述會放在最後面讓關心錢哥的逆粉們瞭解。
其實掙扎猶豫很久，是否該公開讓喜愛錢哥的逆粉們知道這件事呢？最後還是決定開誠布公，因為 #錢哥需要得到更多幫助與建議，也希望如有這方面狗狗實際相關經驗的逆粉們，可以提供更多關於 #狗狗癌症 #惡性腫瘤 #鼻腔上皮腺癌 的 #醫療資訊 ＆ #預後照顧建議
現階段諮詢到的醫師建議，由於是鼻腔的惡性腫瘤，可能不適合做手術切除or化療，只能先評估做 #放射治療 是否有效，而全台有寵物放療設備的醫院極少，我們瞭解到的資料只有台北&台中各一間有設備，台北這間建議我們去台中那間設備較新，所以這週四我們會先帶錢哥到台中那間有寵物放療設備的醫院進行評估。
🙏🏻求幫忙🙏🏻
#如有針對狗狗做放射治療設備且醫術佳的醫院，真心跪求推薦🙇🏻♀️
#關於狗狗癌症預後照護、飲食建議、日常保養＆注意事項，也一併跪求了🙇🏻♀️
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以下是姨娘私人IG發文內容，就不修改了直接上全文
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2020.12.30 (三)，我的小寶貝錢錢才剛滿11y7m2d，也是這一天確診了右側鼻腔的惡性腫瘤是上皮腺癌(原位 二期, W:2cm, H:2.7cm, L:5.2cm)。
12/12開始突然打噴嚏就噴出淡淡血色的鼻血，到了12/24更是只要打噴嚏就大噴血和血塊，在板橋陸續看了三間動物醫院，都說看起來活動力和精神都很好就不用太擔心，但是天天流血的，怎麼可能不擔心⋯
12/26來到了第四間「紐約紐約動物醫院」，醫師做完血檢及X光片，建議並安排了12/29轉診至內湖「核心動物醫院」做斷層掃描(CT)。
12/30早上10:50收到影像分析報告，心直接涼一大半，當天晚上20:30再回診板橋的動物醫院，醫師說確定是惡性腫瘤，當場眼淚就控制不住了。醫師說這是基因問題，看起來已經有開始要擴散的趨勢，目前能做的只有放射治療，且不見得能照到腫瘤的全部範圍，想到後期阿錢的臉可能會腫脹變形，小小的身體要承受著病痛折磨，心裡就萬分不捨，看著牠現在依舊天真活潑的傻憨笑臉，實在捨不得牠即將面對的痛苦⋯強撐理智想問醫師若後期真的太痛苦，能否安樂死，但是「安」一個字才到嘴邊就說不出口了，只有湧出更多的眼淚。
今天是2021的第一天，已經哭了三天的我，最大的心願就是希望阿錢能戰勝病魔，健健康康的就好。也希望我的家人朋友們都要好好養身並認真照顧自己，真的，健健康康的就好。
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