意識が変われば身体が変わる。
身体が変われば考え方が変わる。
考え方が変われば環境が変わる。
環境が変われば生き方が変わる。
今日は意識を変えてみよ🎵
人間は食べ物でできている。
この言葉が凄く心に響いていて
ごもっともだと思う。
筋肉をつけるにしても
食事は大切なわけで、
その食事の重要性とどう気をつけていくかを美コアメソッドで一緒に歩んでいけたらです😊✨
今朝からプラッとサーフィン☀️🌊🏂と
絵を描きにきてます👍✨🐲
浜辺は最高の場所です。
ちょっと美コアデトックスでもゆっくりやろうかな🍀
月1の最高の美コアサーキットシェイプをマグマ温浴内の特別レッスンは本日と明日です!
本日!
8月25日7:45-60分
インシー恵比寿
@insea_ebisu
男女ok/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5422-7822
8月26日7:00-60分
インシー六本木
@insea_roppongi
女性only/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5785-1440
全身をリズムに身体を乗せながら
体幹✕呼吸を使いながら
筋トレ✕有酸素✕骨盤矯正
をおこなっていきます。
@bcore_official
@bcore_bathtime
#美コアメディカルフィットトレーナー #美活女子 #美コア東京スタジオ #麻布十番 #インシー #サステナブルな暮らし #インシー六本木店 #インシー恵比寿 #トレーナー女子 #レッスン #lesson #サーキット #サーフィン女子 #アート #アートのある暮らし #絵描きさんと繋がりたい #yoga #pilates #筋トレ女子 #美コアメソッド #マグマ #岩盤浴 #サウナー
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,提供:和歌山県観光連盟 https://www.wakayama-kanko.or.jp/ ※撮影に関して、必要な感染対策を行った上で実施しております。 この動画は、1ヶ月以上前のまん延防止等重点措置以前に撮影したものです。撮影に関して、必要な感染対策を行った上で実施しております。 新型コロナウイ...
岩盤浴東京 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文
睡眠はとても大切です。
生活が整っていないとフィットネスするスポーツする意欲も持てません。
Instagramで日々一緒に考えて整えていこうね。少しでも運動してみよっかな?って思ってくれたらスタジオかオンラインレッスンで一緒にトレーニングはじめようね😊
健康と綺麗がかなうスタジオ
美コア東京スタジオ👇
食事/運動/生活の質改善
業界初健康総合サービス施設で
ゆるゆるレッスンからハードレッスンまたは、矯正やコンディショニング、岩盤パーソナルや健康診断までできちゃう施設だよー。
オンラインレッスンは体験無料開放中スタジオレッスンは1000円
マグマ岩盤浴×パーソナルトレーニングは体験8000円~
美健康相談は勿論無料!
👇
@bcore_official
☎️0362751307
✉️[email protected]
インシーのレッスンが新たに山口も
Specialレッスンとして参入して
美コアチームで盛り上げる事になりました!
良かったら美コア東京スタジオでは受講できないマグマ温浴でグループレッスン!レベルは高め!良かったらチャレンジしにきてね😊
食事/運動/生活の質改善レッスンで
老けない身体、綺麗な身体づくりを!
山口絵里加ワークアウト美コアレッスン毎月各👇
第4水曜日19:45 インシー恵比寿
@insea_ebisu
第4木曜日19:00 インシー六本木
@insearoppongi
第1金曜日9:30インシー麻布十番
@insea_azabu
第5土曜日15:30 インシー五反田
@medicalinsea
第5土曜日12:30 インシー用賀
@insea.youga_magma
岩盤浴東京 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最讚貼文
睡眠はとても大切です。
生活が整っていないとフィットネスするスポーツする意欲も持てません。
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@insea_ebisu
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第1金曜日9:30インシー麻布十番
@insea_azabu
第5土曜日15:30 インシー五反田
@medicalinsea
第5土曜日12:30 インシー用賀
@insea.youga_magma
岩盤浴東京 在 とったび Youtube 的最佳解答
提供:和歌山県観光連盟
https://www.wakayama-kanko.or.jp/
※撮影に関して、必要な感染対策を行った上で実施しております。
この動画は、1ヶ月以上前のまん延防止等重点措置以前に撮影したものです。撮影に関して、必要な感染対策を行った上で実施しております。
新型コロナウイルスの感染状況、各自治体から出されている情報を確認し、
安全を優先した旅行の計画、旅先での感染予防対策にご協力をお願いします。
【あーちゃん日記】
今回は久しぶりの和歌山県で最高の体験をしてきた!!🌻の回でした〜!
めちゃくちゃ楽しかった〜☺️
日本一周中は沢山その地域のこと調べてから行ってるつもりなんだけど今回行かせてもらった那智勝浦とか熊野とかも全然知らない魅力がいっぱいでほんとびっくりした😳💡
冬も楽しかったけど水の国って言われるだけあって夏も最高だ!!🌻
こんちゃんもいつも一本の動画にそんなに詰め込まないけど出来るだけ体験したことを詰め込みたくて長くなっちゃった様子笑
個人的にはテントサウナすごく楽しかったなぁ😳🎉
もともとサウナとか岩盤浴好きなんだけどあの大自然の中でやるのは格別だった、、!!☺️
浅瀬だけじゃなくてほんの少しだけ奥の方に行くと川も全然急じゃないのに泳ぐことできるくらい深くてひたすら楽しめる場所だった🎉
まじで良すぎたから個人的に絶対また行こうと思う😳
あと時間なくて体験できなかったんだけど鯨と一緒に泳ぐことができる海水浴場もめちゃくちゃ行きたかった〜!!🤣🤣次次は合わせていきたい!💡
熊野古道は前回避けて通ったから初めて行ったけど笑
初心者でも行きやすい道だったからか思ったよりも疲れなかったしすごい森林の匂いが良くてむしろ歩いてて気持ちよかった☺️
ただあの階段は見た瞬間、あ、これはまずい帰ろうって本能が働いたね🤣
那智の滝は久しぶりに行ったけどやっぱりマイナスイオンがすごかったなぁ
実はあの日本一大きいおみくじもまた引いたよ!!🎉
ちなみに吉が出ました笑(微妙な結果すぎてカットされた笑)
あとなんと言ってもグランピングが最高すぎた!!!!
まじで!!!!
キャンプも楽しいけどなんでいきたくならないかって準備がめんどくさいんだよね笑
それが全部オシャレなもので準備されてて普段触れないようなもの沢山あったら絶対こっちがいいよもう🤣🤣
ベッドも気持ちいいし露天風呂もあるしご飯も美味しいし夜は星も綺麗らしいからまじで3泊くらいしたかった😂
書き出したらキリがないくらいすごく楽しかったし充実してたけどまたやりたいことも行きたいところも沢山できる場所だったー!!🌻
和歌山県最高だぁぁぁぁ!!!🎉
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ふたりのフォトエッセイです!是非チェケラです🙋♂️🙋♀️
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・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
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撮って 笑って 旅をして宛
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岩盤浴東京 在 薬学生トレーニーSakura Youtube 的最讚貼文
#shorts
今日は癒しを求めて岩盤浴に行きました。
久々の岩盤浴は気持ちかったです。
次は秘湯にいきたい!!!
今日もご視聴ありがとうございました。
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岩盤浴東京 在 かーぼん / KarbonPlay Youtube 的最佳貼文
かーぼんのマイクラ夏祭りを開催します!屋台やゲーム、最後には花火を用意しています!良かったら参加してね!
🎆 夏祭りへの参加方法 (Minecraft Java 1.15.2)
① かーぼんのDiscordサーバーに参加する
https://discord.com/invite/karbonplay
② Discord内の「# 夏祭りip」にIPが17時に掲載されます
③ マルチプレイで「サーバーリソースパック」を有効にしてください
④ IPを入力して参加!バージョンは1.15.2です。
⚠️おねがいごと
参加する前に、必ずDiscord内にある「# 夏祭りへの参加」「# 夏祭りの楽しみ方」を必ず確認してください!
注意事項やゲームのルールなどが記載されています!
■ 制作協力 / チームかーぼん
» RAIN(サーバー)丨https://twitter.com/Rain_Disney_
» みらい(着付けちゃんBOT / Kabotify)丨https://twitter.com/_M1r4
» STねこもち(建築)丨https://twitter.com/stnekomochi
» げに(建築)丨https://twitter.com/ge2_9n
» すのー(コマンド)丨https://twitter.com/snow_yeah_
» Deqter(コマンド)丨https://twitter.com/Deqter_
» すいか(かわいい浴衣デザイン)丨https://twitter.com/llatte_duffy
» あーる(テクスチャ)丨https://twitter.com/MrRch1024
» ねこライカ-Rai/らい(テクスチャ)
» べーさん(レッドストーン)
» かーぼん(企画 / デザイン)丨https://twitter.com/karbon_22
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マイクラで天気の子再現┃https://www.youtube.com/playlist?list=PLd_tflMYOvCTuLRxsQlJrw9tZSr_MK-uT
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