🍱冷便當 no.15 (1113)
#增肌減脂餐盒
舒肥牛肩佐巴薩米克醋醃洋蔥
川燙花椰菜 秋葵
茴香烘蛋
醃櫻桃蘿蔔
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星期日買到茴香
一直想都煮茴香肉湯
結果煮了茴香烘蛋XD
庫克鐵鍋煎肉有成功
新菜色巴薩米克醋洋蔥
配舒肥牛肩應該很對味
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方便快速又好吃😋
如果你正在健身重訓
這是個好選擇😘
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🌵🌵無關料理🌵🌵
星期二的晚上是訓練日
我的肩胛骨真的超無力
我是無法做伏立挺身的女生
教練說今天就只練背肌唷
可是練背肌一定會用到手呀
一個小時下來，手已無力
拿手機都會抖 = =
無中生有真不容易
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#巴薩米克醋
#早起幫老公凖備便當
#料理時間三十五分鐘
#習慣養成21天
#80%營養 20%運動
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巴薩 米 克 醋洋蔥 在 Vlog.7 溫沙拉、洋蔥蘑菇、速寫練習、豬肉冬粉 - YouTube 的推薦與評價
Hi大家晚上好，今天的Vlog充滿食物，除了食物還是食物，剪著剪著都餓了。我覺得 巴薩米克 醋很好用，最近做啥菜都喜歡加一點(會以為自己點了一些洋派的 ... ... <看更多>