另類巫醫占卜：未來45天你一定要注意的【健康危機】
各個國家或是地區，都有不同的風俗民情，不知道你有沒有聽說過哪個地區有什麼特別的民俗療法，可以透過相當特別的習俗幫人治病。今天老師要用另類巫醫，測出你未來45天一定要注意的【健康危機】！ ！
Ｑ：有一天你到異國旅遊，突然覺得身體不舒服，上吐下瀉，附近又沒有醫療院所，當地的導遊將你帶到一個秘密的巫醫治療所，你第一直覺，導遊帶你去做何種療法？ （這些療法都不會對你造成任何傷害。）
Ａ、水晶療法
Ｂ、靈鳥療法
Ｃ、草藥療法
Ｄ、黑蛇療法
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選
好
看
答
案
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Ａ、水晶療法
未來45天你的健康問題和作息有很大的關係，因為到了下半年，你的工作量可能比以往更大，導致要常常加班，而你下班回家後還想上網丶或是睡前看手機丶看電視，導致你出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡，讓身體循環變好，自然會好入睡。此外，秋季天氣乾燥，你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛，建議你使用手機或電腦半小時後，就要休息十分鐘，也可以用毛巾熱敷眼睛，降低眼睛的疲勞。
Ｂ、靈鳥療法
秋天的氣溫起伏不定，早晚有涼意，中午又很炎熱，也由於這季節交替與氣候變化，讓你的皮膚免疫力下降，未來45天你要留意皮膚方面的問題，很容易有出油暗沉丶或是發癢脫皮丶紅腫癢丶油水不平衡的現象。你是一個對環境變化極敏感的人，特別是在秋末冬初氣溫不定丶濕度又降低，你的呼吸道和鼻子，最容易受寒，因而產生過敏。建議你隨身帶一瓶保濕噴霧，當皮膚乾燥時可以隨時使用，而當你出門在外時，記得戴上口罩，避免讓口鼻受涼，同時也要少吃冰冷與刺激的辛辣食物，才不讓症狀會越來越嚴重。
Ｃ、草藥療法
未來45天你可能會因為忙碌丶焦慮的生活，而影響自己的氣血與健康，尤其是生活丶工作丶金錢上種種的壓力，會導致你的荷爾蒙失調，可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題，也容易使生理期受到影響，出現經期提前丶延後或是痛經的情況。如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得黯淡、沒有光澤，小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題，建議你可以喝養生的月老茶溫暖配方來調理身體，也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。
Ｄ、黑蛇療法
未來45天你的健康煩惱，就是來自於你的胃不舒服。你平常很健康，但就是情緒上容易發怒丶容易緊張，而且你做事比較急躁丶沒有耐心，因此在未來45天，你可能會因為情緒而引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀出現，最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。另外，受到季節丶氣溫變低影響，你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現象，看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事，可找親近的朋友聊聊，聽一些別人的意見能讓你找出解決之道，也可在睡前泡泡腳丶喝溫牛奶丶以舒緩你緊繃的情緒。
延後經期 在 Re: [問題] 有關生理期時的潛水- 看板DivingSport - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
乾脆直接回文了，因為還有很多要補充的
不過跟潛水不太相關，若不合宜，請告知一聲，如思貓會自行刪掉
強調一下，"第一次調整經期" 一定要先和醫生討論自己的身體狀況
不過醫生只會給建議，不會開藥給你，你必須自費去藥局買藥
（不要有不切實際的幻想，淚目～～～）
還有，以下所有的時間估算，會因人而異
對經期紊亂的人來說，會更不準，請不要照著文章裡的數字去質問誰
調經期有三種方法
一、吃傳統避孕藥（低劑量黃體激素）
先介紹一下傳統避孕藥：一般避孕藥有 21 劑型和 28 劑型
28 劑型的，其中 7 顆是安慰劑，就是沒有藥效就對了
通常安慰劑都做成白色，可吃可不吃；有藥效的藥，會做成有顏色的
副作用是對黃體激素敏感的人，會覺得頭痛、頭暈、想吐，可能還會有心悸吧？忘了
但是大部份的人不會有感覺（一直很好奇男生吃了會有啥感覺，會不會和女生不一樣？）
若是七月要去，你必須買兩排，六月最後一次經期 "結束後一天" 開始吃第一排
不要吃安慰劑，直接吃有效藥，然後一直到吃完後
接著吃第二排的有效藥，直到你要回家的前一～兩天停藥
若不清楚經期那一天算結束（通常會很無奈的拖個長尾巴），那就以經期開始後第六天算
若是經期長的，那就以量明顯減少那天開始算，實際情況還是問醫生最準
藥費從 350～500 都有，但難得一次，買貴一點的吧！
（貴到嚇死人！！不懂為啥醫院不能開，還要自己花錢，呿～）
二、吃延經藥（中劑量黃體激素）
屬較高劑量的黃體激素（所以如思貓私自稱為中劑量），可以將經期延後約一週左右
副作用是上面說的效果放大，讓你的旅途伴隨著不舒服 Orz
在你出發前一週（再晚就來不及啦～），開始吃延經藥，一直吃到你回來前兩天停藥
這只適合在 "短時間" 旅遊時，可以往後延期一小段時間
藥費要麻煩女性朋友補充
三、催經
兩個方法：1. 經期結束後吃一般避孕藥到超過排卵期，然後停藥，經期會提前
但是對排卵周期不規律的人，可能會無效
2. "排卵期前" 打催經針，過了排卵期後，失敗率聽說超高
（如何計算排卵期，請回去複習健康教育）
四、高劑量黃體激素
還有一個延經方法，是超級不推，就是用高劑量黃體激素來延後
通常是用在火燒屁股了，三天後要出門，現在才想到要吃
或是希望延後 10～14 天
副作用很大，就是第一項說的那些症狀，放大再放大
再來就是，之後的經期會紊亂很長一段時間
印象中，一顆藥就要數百元
無論如何，都希望是諮詢過醫師後再選擇方法，每個人適用的方法不一樣
盡量提早做準備，才能成功躲過經期
如果選擇延後經期的，待下次經期來臨（通常是旅遊回家後）
可能量會變大，或是濃度會提高（就是原來的水狀會變膏狀）
延經期間，分泌物可能會比平常增加，記得帶護墊
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天上來的水 它綿延幾千里
細看那水悠流 何處是盡頭
天上來的水 它綿延幾千里
傾聽那 浪濤聲 迴響在胸懷
五千年的激盪 在我血液澎湃
大江東流流不盡 一片丹心照汗青
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.118.27
主要的問題在 "經期不適症候群"，嚴重的就是大家知道的經痛
如思貓還附贈頭痛、潮熱、噁心、嘔吐，第一天最少會吐個六、七次吧 @_@a
所以只要出國，一定一定會提前搞好經期，不然出國就難過了！
第一次知道有這個東東：https://menstrual-cup.blogspot.tw/
感覺蠻不舒服的（搞不好男生幫忙放比較順手？）
樓上大大一定沒經歷過止痛藥無效的痛苦，請愛用 "同理心"
沒錯！如思貓很討厭在文章底下扯離主題的人
現在是在討論潛水期間碰上生理期，又不是在討論經痛和止痛藥
請到別的地方討論止痛藥被妖魔化的問題
沒有到很妖魔啦！
只要適當的使用劑量，大量補充水份，年輕人多運動，很快就代謝掉了
抱著正確的態度，不要用藥後更緊張（那藥效就打折了），不依照自己的認知使用藥物
基本上止痛藥是很安全的，大家會覺得愈吃愈重，其實只是換不同類型 的藥而已
例如對乙醯氨酚無效的人，會換成異丁苯丙酸，再無效的人，會換阿斯匹靈
有愈換愈重嗎？其實沒有，只是副作用不同，藥效不同而已
只要記得在藥效期勿重覆使用，不同藥物勿混合使用，代謝期大量喝水
運用得宜，可以讓自己有更好的生活品質，潛水期間更快活
（呼～硬是扯回來了 XD ）
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※ 編輯: Ruthcat 來自: 219.85.24.6 (06/09 13:56)
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