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從學生時期開始,我就是身體很容易感覺腫腫的那種人
早上起來感覺腿細細的,一到下午好像從S變成L那種感覺
腿縫bye bye,鞋子也變緊,而且大腿小腿都覺得很脹痛
學習別人的方式,像是抬腿、按摩之類的,但都沒什麼改進😢
前陣子,真的看很多網友推薦 #線上芳療師諮詢
深受電視放大效果困擾的明星林玟誼也推薦 #代謝宓露雕塑線條
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按摩的時候非常的輕鬆❤️
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,#鄧佩儀 表示入行後體重曾急升至一百廿磅,笑言當時照鏡都嚇親,「一直以為自己一餐食兩個飯盒很正常,但入行後很多人都話以一個女仔來說,我的食量真的很驚人,可能大家還以為我食極都不會肥,其實保持身材真的很辛苦,我完全不吃甜品及零食,你可以找回我幾年前的照片,當時拍《再創世紀》,真的很脹,因為角色很烏歪,...
「很脹」的推薦目錄:
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很脹 在 Facebook 的最讚貼文
#一年多了還無法解決
最近人生是彩色的,因為我買到了一個百分之百喜歡的檯燈,不管是從功能上還是顏值上,就是我想要的!不枉費我搬新家一年多來,一直忍住沒把之前用了快10年,還從澳洲手提行李飛回新加坡,都已經生鏽的檯燈換掉。但由於老師對它太有感情,捨不得丟,它現在還住在我家倉庫裡面。
新家當初裝潢的時候,可能照明的規畫不是太完善,導致我這一年多來真的快瞎了,尤其我是長時間對著電腦工作的人,不適合的亮度不但讓眼睛極度疲倦,更引發偏頭痛和情緒浮躁。
但新檯燈來我家的第一晚,上述問題完全解決了!
另外一個到現在還無解的就是耳鳴。
不知道是因為房屋的密度、還是建材、還是隔間、還是我本身聽力異於常人?我家的回音大到讓我一到晚上就會耳朵很脹。已經聽了很多人建議,放一些可以吸音的擺設,但目前似乎還是沒用。奇怪的是,老師完全沒這個問題!
現在也只能往好處想了,不只洗澡的時候唱歌變好聽,在我家任何一個角落唱歌,人人都能變歌神。
很脹 在 親子天下‧寶寶生活 Facebook 的最佳貼文
【擠完還是很脹?哺乳媽媽必看無痛擠奶方法】
母乳是對寶寶最好的食物,但不是每位媽媽都能時刻刻親餵寶寶,在身體狀況、時間、環境條件不允許時,就需要先擠出母奶。該多久擠一次奶呢?怎麼擠奶才不會痛又有足夠的量?如何保存?該用擠乳器還是手擠乳就好?擠完奶還是很脹怎麼辦?
以下分享完整的擠乳攻略,哺乳媽媽們千萬別錯過:https://cplink.co/RoBJl4iE
很脹 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
#鄧佩儀 表示入行後體重曾急升至一百廿磅,笑言當時照鏡都嚇親,「一直以為自己一餐食兩個飯盒很正常,但入行後很多人都話以一個女仔來說,我的食量真的很驚人,可能大家還以為我食極都不會肥,其實保持身材真的很辛苦,我完全不吃甜品及零食,你可以找回我幾年前的照片,當時拍《再創世紀》,真的很脹,因為角色很烏歪,我逼自己進入一個放棄的狀態,總之要很醜,當時肥到一百廿磅,拍完後我逼自己去打拳,做運動才減下來,現在我一百零八磅。」全文:http://bit.ly/2PB5tRi
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很脹 在 Kimmy C. 陳潁宜 Youtube 的最佳解答
#Gsoul #Golden #天天開心
恭喜發財、天天開心👍
小年夜的夜晚想必到處是催拜跟各種滿滿喜慶vibe💖 阿姐在此恭賀各位貴賓之餘也不忘溫馨提醒:不要吃太多會被殺掉的喔🤧
阿姐最愛浪漫3拍的歌,敲擊到內心無法抗拒阿!!!
喜歡點個讚留個言
阿姐心存感激💋
#姐自己也吃了3個堡
#好意思
#很脹
#很撐
#還很帥配啤酒
#悔
#要節制
#要惜福
#要感恩
很脹 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
你有沒有過暴食的經驗呢?你有沒有曾經一次塞下大量的食物,但是過程中你不是在享受那些食物,而是單純的只是一種渴望,塞到肚子很脹很不舒服才會停下來,然後會有滿滿罪惡感的狀態呢?我其實就是深受暴食所困長達六年多的人,我一直以為只有我自己會這樣,沒有想到自從我在IG上分享我的暴食經歷之後,我就收到了如雪片般飛來的女孩們的私訊,說他們很感謝我的分享,因為他們也常常會有暴食的傾向但一直以為只有自己會有這樣的問題,結果很驚訝也有很多人都跟他們一樣,一直反覆暴食,而且都有一樣的行為跟狀態,雖然很痛苦但不知道要怎麼從這樣的惡性循環中跳脫出來。 所以我今天要來跟你分享暴食到底是什麼?我自己的暴食經驗,為什麼會有暴食現象的發生,以及最後會教你要如何克服暴食的問題。
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我超容易脹氣
有時候明明也沒吃什麼
晚餐也吃正常一個便當
到了8、9點就會開始脹氣
常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣
是不會肚子痛但就很不舒服
只能躺在床上一直擠壓肚子讓它放屁
屁放一放是會比較好一點但肚子還是好大
不知道到底什麼問題
有人也是這樣的嗎? 有什麼辦法改善?
聽人家說益生菌跟酵素有用?
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