「健身響大多數人眼中根本就係潮流」
健身室由舊年到而家封左不下三次,每次都差唔多兩個月,每次都會聽到好多人講
「世界未日啦,封GYM我點操野呀!!」
「又無器械又無槓鈴啞鈴,我點練呀,當Deload啦!!」
「Bodyweight,阻力帶有X用咩,質量都唔同,嘥我時間!」
「無鐵唔夠重唔操啦,都進步唔到」
聽到好多唔同嘅聲音,好多唔同嘅訴求,健身室唔開返直頭好似無曬人生意義咁,照咁睇呢班人應該真係好中意操野/訓練/強身,事實真係咁咩,我真係唔覺喎....
唔好唔記得,限聚令唔係淨係封你健身室架喎,仲有其他產業呢,餐廳停夜市,你又識得去自己整野食叫外賣,K房PartyRoom酒吧停曬,你地又識去搵私竇、朋友屋企、聚會,戲院停左你地又識睇netflix,上網睇片搵娛樂,無野做又識約朋友行山遠足露營,其實你地好多計架喎,你地想做嘅野邊有野難到你地姐
但健身呢,單單封左健身室,你地就覺得世界末日無得操野,買器材返屋企你又嫌貴嫌無位擺,阻力帶又話唔夠用feel唔同,落街馬嬲架操又怕天寒地凍風涼水冷又曬又焗無冷氣(雖則鐵架都俾人封埋),徒手健手又覺得強度唔夠(但你連動作都未做得好),自製訓練工具又嫌麻煩,咁多難處,真係辛苦曬你地,其實通通都係藉口,咁多理由搞到你無健身室就唔操野,唔強身健體,諗真啲其實你地都唔係好中意操野姐,如果你地係中意嘅話你地點會無辦法姐
可能諗深一層,其實健身一直響大眾嘅眼中都只係一個潮流,嗰期見到個個都講健身,明星又做,youtuber又講,KOL又講,你啲朋友又玩,你唔玩又好似跟唔上潮流,個個健康生活,間接上健身室需求又大左,健身產業營利又高左,引致多左好多唔同嘅人入行做健身教練,一個朋友圈子入面分分鐘有兩三個係,不論係健身友定係業界同行都一樣,漸漸呢件事其實只係人做我做,講真呢,其實你係咪真係發自內心想做好呢件事或者改善自己嘅身體呢,定係你唔想追唔上潮流咋.......
可能你會話我地有器材嘅人響度講風涼話,呢個係我地嘅方法同樣地都要付出成本去維持有血有汗,但我可以話俾你地聽,就算我地無曬器材,我地一樣會搵方法練好自己嘅身體,因為我地真係想要去變強去做得更好
不論係買器材,徒手,阻力帶,DIY,公園,就算係屋企人你夠能力抬得起,你都可以用佢嚟做負重,其實而家咁好網上有咁多資訊,有咩變強嘅方法係你地搵唔到架,你地係咪無試過晒先
今日起你唔搵方法去應付現有困境嘅,繼續唔操野等Gym開響度自怨自艾,淨係識羨慕點解有啲人可以繼續操得到嘅,唔好同我講你有幾中意健身,你呃我無用,你呃唔到你自己
圖: Hugo 文:Burger
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【YouTuber十萬年終歡樂會】
今天終於領到我的十萬訂閱獎牌了!
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還跟徒手健身的高手CobraCamp見面,人超級Nice!而且他超壯,練的超好!
超開心!希望我有機會也可以一起感受徒手健身的威力!
#跟著兆佑動吃瘦
#ThisIsWhyWeWorkout
#今天見到好多厲害的名人
#希望我也有一天可以達到百萬訂閱
#今年快結束了
#很謝謝大家的支持讓我走到今天
#未來也請大家多多指教
徒手健身youtuber 在 KAI 徒手訓練&街頭健身 - YouTube 的推薦與評價
專注於徒手健身與街頭健身的人我的IG⬇https://www.instagram.com/kai_streetworkout/?hl=zh-tw歡迎大家訂閱我的頻道哦影片更新馬上就可以立即觀看我的健身教學影片了~ ... <看更多>
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各位三項總和500的巨巨大家好
若不算入涉足時事政治界的館長的話
去年台灣健身Youtuber有5大網紅:
Tao、KosmoFit、兆佑、連續DIY七天依舊金槍不倒的蓋伊、還有Cobra
經過一年風風雨雨,前四大天王依舊活躍
最近甚至還有大H跟超級熱狗王崛起
但Cobra最近一支影片已經是8個月前
有人知道他為何消失在YT上了嗎
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552313952.A.CA7.html
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