#從跑步上學
#從運動學管理
#瞭解自己
>>>先問自己
跑步嘛!難免會接觸大大小小不同的跑友或社群!
雖然我只是個表現還可以的素人跑者,多少還是有些親友或跑友會跟我詢問跑步相關資訊。
而我發現不論是「歡樂跑者」或「嚴肅跑者」多少都有渴望進步的念頭。 😊
>>>
只是通往渴望的路上,跑友常發生嚴重程度不等的共同狀況:「受傷」。
細究原因,這是一種德州神槍手謬誤(Texas Sharpshooter Fallacy)
(在數據中篩選對自己有利的觀點與數據,而略過對自己不利的數據)
.
跑友們不適當地從自己所關注或推崇的典範跑者身上,取得自認為對進步有幫助的目標設定、訓練方式、跑步技巧等。
但卻忽略其他可能對自己不利的資訊,比如身體素質、心理狀態、生活作息、飲食習慣、經濟狀態等差異 (比如假若他人免工作,跑完睡睡完跑,一日雙跑,一般人跟著恐怕吃不完兜著走XD)。
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人上有人、天外有天,過份參考或照抄他人的跑步資訊通常只有短效,長期卻極可能反效!
再者,所有檯面上可見資訊永遠不完整、或經刻意篩選而呈現、甚至可能只是事後諸葛之言,更何況這些資訊一般而言是無法適用多數人的!
以我的淺薄經驗來看,所有關注焦點絕對先回到”自己”。
>>>靜下心來認識自己🤔
理解自己的「生理狀態」、「心理狀態」、「家庭狀態」、「經濟狀態」、「工作型態」、「生活型態」等;然後設定循序漸進的馬拉松目標,並調整出一套專屬於自己的訓練與進步方式 !
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「頭文字D」裏,拓海比賽時,腦中浮現老爸的話:「千萬不要有跟人鬥的心,不要跟別人比,你要贏的是你自己」
訓練時,你最先要瞭解的也不會是別人,絕對是自己🤟
#歡樂跑者
#嚴肅跑者
#瞭解自己
#頭文字D
#TexasSharpshooterFallacy
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過143的網紅Alfred Bleu,也在其Youtube影片中提到,「10個你和敵人一定都犯過的邏輯謬誤」 1. Sunk cost (沉沒成本) 2. Appeal to tradition (訴諸傳統) 3. Two wrongs make a right (積非成是) 4. Hasty generalization (輕率概化) 5. Ad hominem (...
「德州神槍手謬誤」的推薦目錄:
- 關於德州神槍手謬誤 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的精選貼文
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- 關於德州神槍手謬誤 在 Alfred Bleu Youtube 的最讚貼文
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- 關於德州神槍手謬誤 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
- 關於德州神槍手謬誤 在 Re: [閒聊] 關於手機個資問題。 - 看板MobileComm 的評價
- 關於德州神槍手謬誤 在 ᝰ✍︎꙳⋆ 邏推小知識Pt.1|德州神槍手謬誤。 - Facebook 的評價
- 關於德州神槍手謬誤 在 【一天聽一點#256】先開槍,再畫靶~《德州神槍手謬誤》 的評價
- 關於德州神槍手謬誤 在 這一篇面相學的科學依據為何? - Mobile01 的評價
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- 關於德州神槍手謬誤 在 Code - GitHub 的評價
德州神槍手謬誤 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最佳貼文
【一天聽一點】先開槍,再畫靶~《德州神槍手謬誤》
很多事情先後發生,卻沒有真正的因果證據。
然而我們卻很容易的把這些當成是某種神秘的關聯,於是迷信就這樣發生了。
你會「先開槍、再畫靶」嗎?
收聽頻道:https://www.youtube.com/user/koobforb...
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德州神槍手謬誤 在 Alfred Bleu Youtube 的最讚貼文
「10個你和敵人一定都犯過的邏輯謬誤」
1. Sunk cost (沉沒成本)
2. Appeal to tradition (訴諸傳統)
3. Two wrongs make a right (積非成是)
4. Hasty generalization (輕率概化)
5. Ad hominem (訴諸 人身)
6. Strawman (稻草人論證)
7. False alternative (假兩難推理)
8. Questionable cause (因果謬誤)
9. Texas sharpshooter (德州神槍手謬誤)
10. Goal post moving (目標搬移)
德州神槍手謬誤 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
在我們的人生當中,難免會遇到低潮、挫折,或者是沒辦法解決的問題。可能是自己或者自己的家人生了重病,不知道該怎麼辦。
那在很多的宗教裡面,有所謂的代禱,代為禱告,這樣的一個概念。這些宗教的信仰者相信,只要我們拿出信心,專心致志的禱告,那麼這些問題是可以被解決的。
套一句我們現代人,大家經常使用的語言,彷彿就是喔我們看到網路上,有些人陷入了困境,我們幫他「集氣」類似這樣的一個概念。
然而,這樣的概念在心理學的研究,有相關的支持嗎?事實上是有的。在1988年,有一位叫,藍道夫伯德的學者。他是一位社會心理學家哦,他的研究結果告訴我們,似乎禱告會有正面效果。
可是就在他的研究發表之後,後續有很多研究者就打槍他。就覺得喔,他根本就是一種先射箭再畫靶,這在心理學裡面,叫做「德州神槍手謬誤」。
簡單來說就是喔,後續的研究者認為,伯德所提出來的研究結果跟證據,他只是特別挑選出,那些恰巧支持他的理念與想法,他認為禱告是有用的。他特別選這些案例、這些資料、這些數據,作為支持他信念的說法。
然而我們知道喔,心理學的研究,它不是打口水戰。所以呢,凡事都還要有後續的研究,再去做支持,或者是做推翻。
所以,在伯德之後的很多研究結果告訴我們,關於禱告的功能,它不是喔在證據上面非常的薄弱,就是根本得不到支持。然而,其中最有名的是在2006年,有一位叫做赫伯特本森的心理學家。
他針對1802名,接受心臟冠狀動脈血管繞道手術的這個病患,進行規模龐大的研究,也就是「代禱治療效應」研究。他把這1802名病患,分成三組。
其中實驗者告訴A組,A組總共有604人。這604位病患被告知說,他們可能會有人幫他們禱告,但是也可能沒有。然而這些病患,雖然得到這麼不確定的訊息,但事實上這604位病患,是有人幫他們禱告的。
對於B組,B組有597個人。這597個人告訴他們,會有人幫他們禱告,但事實上是沒有人幫他們禱告的。
而第三組也就是C組,總共有601個。這些病患則被告知,有人會幫他們禱告,而事實上,也有人真的在幫他們禱告。
這些有實際發生的禱告,是在這些病患要動手術的前一天開始,往後持續14天的時間。結果研究發現喔,在手術後的一個月,各組發生重大的併發症,或者是死亡的人數比例,分別是什麼呢?
A組,A組就是告訴他們有人幫他們禱告,也可能沒有;但事實上有。A組的重大併發症,或死亡的人數比例是52%。
而B組,B組如果你還記得的話,是告訴他們有人會幫他們禱告,但是事實上,是沒有人幫他們禱告的。他們的重大併發症,或者是死亡的比例是51%。
C組是告訴他們,有人會幫他們禱告,然而事實上,也真的有人幫他們禱告。而C組發生重大併發症,或死亡的比例是59%。
所以,你這樣聽下來,似乎C組的重大併發症,或死亡的比例是最高的,高達59%。也就是說喔,知道有人幫自己禱告,而這個禱告也真實有發生的結果,反而比另外兩組而更糟。
研究者後續的詮釋,他們認為這是一種叫做「表現焦慮的效應」。也就是說,當你知道有人幫你禱告,然而你又擔心別人幫你禱告之後,你卻有不好的結果。這時候這樣的一個焦慮,就叫做「表現焦慮」。
而「表現焦慮」反而導致了在重大手術之後,我們的復原狀況,甚至於併發症的反應,都不是太好。所以呢,綜合了這些研究之後,回頭想想,如果是你,在你得到重病,或者是面臨重大挫折的時候,你究竟是希望有人幫你禱告,還是不要幫你禱告呢?
我想如果同樣的問題,如果你問我,我可能會這樣子想。無論有沒有人幫我禱告;與其依賴別人,不如依賴自己。然而,如果真的有人幫我禱告,我收下並謝謝這份心意。
但是,我還是很清楚知道,凡事要靠自己。所以,今天這一段份享,不管你的信仰是如何?你的信仰到底有沒有所謂的「代禱」這樣的傳統。我想我們都不能否定,別人對我們關注與祝福的價值。
然而,我們要更清楚知道一件事,無論你遇到了什麼,無論你相信的是什麼,人生的一切還是得「自己負責任」。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在1月26號開課的『幸福工作坊』。
『幸福工作坊』是由嘉玲老師擔綱,不管你現在是已婚、未婚,有沒有伴侶,如果你想要好好的經營一份有價值、有意義的親密關係。
那麼『幸福工作坊』會幫助你,認識在關係中的自己,跟你如何好好的經營一份親密關係的關鍵。在我錄音的這個時候,『幸福工作坊』的名額已經在倒數了。
所以,我很期待你能夠把握這難得的機會,希望在1月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你收聽,我們再會。
德州神槍手謬誤 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
很多事情先後發生,卻沒有真正的因果證據。
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你會「先開槍、再畫靶」嗎?
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
德州神槍手謬誤 在 ᝰ✍︎꙳⋆ 邏推小知識Pt.1|德州神槍手謬誤。 - Facebook 的推薦與評價
什麼是德州神槍手謬誤? - 德州神槍手謬誤,也就是部分事實謬誤。 要理解它之前,我們必須先看看它的由來。 從前有一個德州人,他往自己的穀倉裡射了很多發子彈, ... ... <看更多>
德州神槍手謬誤 在 【一天聽一點#256】先開槍,再畫靶~《德州神槍手謬誤》 的推薦與評價
很多事情先後發生,卻沒有真正的因果證據。然而我們卻很容易的把這些當成是某種神秘的關聯,於是迷信就這樣發生了。你會「先開槍、再畫靶」嗎? ... <看更多>
德州神槍手謬誤 在 Re: [閒聊] 關於手機個資問題。 - 看板MobileComm 的推薦與評價
※ 引述《magic543 (何布)》之銘言:
1. 非A即B論述
A有問題,但因為你走B也一樣爛
都一樣,選自己可以接受的就好
你就只有A跟B能選膩
你有去手機設定把app權限關掉過嗎
Google在你下載app前會跟你說他需要啥權限
不是講爽的欸
還是你買手機都不看系統預設app
手機廠商給你什麼你就吃什麼
2. 德州神槍手謬誤 (先射箭再畫靶)
https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/德州神槍手謬誤
簡單說
你忽略了小米手機以前的偷回傳新加坡伺服器
https://technews.tw/2020/05/04/xiaomi-redmi-note-pricavy-issue/
你忽略了微信言論審查
你忽略了PTT創站元老提醒的盡可能不要使用
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/201903040317.aspx
你忽略了去年中國工信部要求
買新手機要紀錄人臉資料
我打這篇文章還沒有五分鐘呢
你看有多少被你忽略的彈孔
某衛生單位之前不慎外洩患病名單
當然爛爆
但台灣政府體系這邊至少懂得遮羞
知道要拿布擋,知道要跟長官說自己捅大包了
連在中國用iPhone,資料都會傳雲上貴州欸
好像很安全一樣
重點就是中國工信部可以依規要求你交個資
你手機是中國做的
很大可能就會是偷回傳資料的那種
上面新聞的小米被抓包不就一例
講得好像沒有一樣
: 常常有人推文,買中國手機就會被盜個資
: 然後個資很重要,買中國手機的人,就是不在乎個資的人,有一種帶風向的感覺。
: 手機版最近也越來越多政治推文,偏離了討論手機的使用。
: 個資當然重要,但是有些東西你硬要綁在一起,我會覺得那是沒事找事,很無聊。
: 首先上網就有個資被盜取的問題,,閣下 我勸你可以關閉網路了。
: 現在很多大型網站,都要身分實名認證,請問有沒有個資安疑慮? 路上,和網上填的問
: 卷,公司的應聘文件。
: 因此我認為不要為了黑而黑,首先要有一點常識,平常就要多設好幾組密碼,和帳號。
: 當然如果有心人真的要你的個資,我相信根本防不住。因為還有一種叫駭客的人物可以
: 盜取政府和家用資料。
: 最近就有新聞報道,政府單位被駭客入侵,但其實監守自盜也有可能啦,公家機關,usb
: 就能拷貝很多資料了。
: 想買什麼手機就買,如你覺得風險很高就別使用,也不用帶風向,如果你覺得風險很低
: 就放心使用,也不要在那邊吵,個資很重要,但是又拿不出外洩的數據,那不
: 就是講幹話嘛?。
: 另外補充
: 消基會統計 公務機關一年內外洩13萬筆個資
: https://news.pts.org.tw/article/353963
: 北市公衛系統疑遭駭 百萬筆個資恐外洩
: https://news.pts.org.tw/article/406373
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F.
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男孩回到了現在,
15年來,第一次成功地將自己對女孩的感情說了出口。
男孩的願望已經結束,原以為奇蹟之門再也不會向他打開,
但是──
那扇沉重的門扉,還是被女孩打開了。
究竟,幸福會不會降臨到這兩人的身上呢? 《求婚大作戰 SP》
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.215.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1593960831.A.2EE.html
這我倒疏忽了
我一直印象是買手機要,抱歉
蘋果三星etc是牛肉前板主推的
你是哪隻眼睛看到我文裡有這幾個字?
新一點靈不知道還有沒有在賣,很適合你
舉不出反證就乖乖吞
用你的中國手機吧,神槍手哥
※ 編輯: mcharuko (1.200.215.229 臺灣), 07/06/2020 00:41:55
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