▍活得更直率一些
只要感覺自己所感覺到的,並且對自己說出那些感覺就好。越是這麼做,我們就越能了解自己,也越能在現實生活中表達自我。但說起來很簡單,實際上我們無法這麼容易做到。這是為什麼?是不是因為我們每個瞬間都在找個名分、找個理由,都費盡心思想尋求專家的見解、權威人士的評價?於是,錯過了看見眞實自我的機會,扭曲自我、再度汲汲營營於他人的標準?
有鑑於此,心理學家羅哲斯主張,個人的心、想法與表達必須一致;換言之,他十分看重「一致性」。
簡單來說,一致性可以說是直率。我的心與我的想法一致,便不會有扭曲介入的餘地。我與我之間沒有扭曲介入,就表示我能更準確的看淸自己。所以唯有追求一致性,才能夠看見眞正的自己。
尼采也是以「一致性」,完成他的主要工作。
他的冷靜睿智,其實源自於他對自我內心驚人的坦率觀察,尼采的哲學是不斷且徹底地使自己的內在與想法一致的成果。尤其在《人性的,太人性的》中,他直率地揭露人類內心的二重性,可以說是對扭曲的警告。也因此,我們每個瞬間都必須檢驗自己眞正的情緒、眞正的想法,必須努力讓這兩者維持一致。
實際上,追求一致性非常簡單。每當產生幼稚的心理,就承認這樣幼稚的情緒;感到丟臉,就認知並承認丟臉的心情;若有了害怕的感覺,就正視這種情緒存在的事實。
以下,讓我們來看看「嫉妒的情緒」這個例子吧!
A與B都經營餐廳。A的料理技巧出眾,餐廳的客人較多。某天B打出「樂活餐飮」的口號開始吸引關注,不僅上了電視,更透過地區頻道打廣告,搖身一變成為連鎖餐廳,大獲成功。
A看到這樣的B感到很不是滋味,覺得實力比自己差的人竟然更成功,讓他感到十分委屈。A想:「奇怪,餐廳重要的當然是味道,說什麼樂活啊?這種包裝過的行銷用語根本都是假的,是不實廣告吧?」造假的B固然有問題,但被這種言詞迷惑的大眾也讓A感到失望。於是每遇到一個人,A便大肆批評B,並且感嘆大眾太過愚蠢。
如果這時A對自己的情緒更坦率,他很快就能察覺這是在嫉妒,接著承認自己是個會嫉妒的人,進而正視每個人都可以有不同的生活方式,絕對沒有誰對誰錯。如果A能夠坦率面對自己的情緒並正視這個狀況,或許就能像B那樣用新的觀點改變自己的餐廳,燃起欲望開發更優秀、美味的餐點,也說不定。
相反地,他也可以正視B打太多廣告,有廣告不實的風險這件事,並承認B願意承擔這個風險,而他只是選擇了穩定的生活,並對這樣的自己感到滿足。重要的事情是,不要浪費太多時間去扭曲自己、批評他人。
並不是所有人都能在那樣的狀況下承認自己的想法。即使想大聲承認「嫉妒又怎樣!」,也會因為難以看見那藏得太過嚴密、太過扭曲的嫉妒心,而無法坦然說出口。所以我們將意外地發現,許多人會扭曲自己的情緒,並且錯過好好排解情緒的機會。
不可否認的,這就是我們的現實,也因此我們必須進步。這是為了讓理性有介入的空間、為了消除情緒扭曲的可能性,也為了淸除那些與坦率作對的力量。而情緒扭曲、與坦率作對等現實問題的解決之道就是「身體」。尼采認為身體才是更巨大的理性,比理性更値得信賴。
「身體是巨大的理性,擁有唯一的意義,而其所具備的意義同時也擁有多樣性。那是戰爭也是和平,是畜群也是牧者。兄弟們!你們稱為『精神』的那小小理性,也是身體的道具。那不過是你巨大理性的小小道具,不過是玩具而已。」
--《查拉圖斯特拉如是說》
因此,想要正確理解情緒時,就必須觀察對情緒做出反應的身體,這樣一來理性便會失去扭曲的力量。因為無論理性再怎麼試圖說謊,身體都會如實的反映出情緒。
被嫉妒吞噬的A若觀察自己的身體,就會發現身體正在產生一些反應。有句話說吃不到葡萄說葡萄酸,的確,很有可能會產生不是滋味的感受,也可能會覺得心裡哪個角落不太痛快、莫名感覺不舒服等等。這些都是身體對該狀況的抗拒反應,只要靜靜觀察這樣的身體,很快就會意識到這是嫉妒心所引起的問題。
沒錯,若我們能像這樣正視所有情況,身體就會做出反應,那是 正直、直率、無法隱藏的反應。
那麼,當情緒來臨時,究竟會有什麼身體反應呢?例如:感到恐懼便會毛骨悚然、冷汗直流;感到憤怒便會雙頰泛紅、心跳加速;感到厭惡便會覺得反胃;墜入情網時會心跳不已。當然,每個人遇到這些時刻的身體反應都不一樣。不過若能仔細觀察身體對這些事情的明確反應,就能意識到自己身上確實產生了某些情緒,如此,便可以更輕易接觸「眞正的情緒」、「眞正的我」。當我們獲得想法與身體的一致性之後,就能開始遇見眞正的我,也能更冷靜地看待現實。
這樣正視自己眞正的情緒與身體、接觸到眞正的自我,同時認同這就是自己之後,我們便能慢慢接受、接納眞正的自己,進而迎接眞正的改變。
.
《#讓尼采當你的心理師》
學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人,從此不再被情緒左右
.
作者:朱賢成
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
這是等一下(9/10)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
昨天的直播,我們便說到一致性的表達重要性。這是一種展現力量的方式,用不卑屈、不討好、不憤怒、不理智化的態度設立界線,具體而清楚。
當然,這需要好多年的時間練習。像昨天直播談到的18歲的青少年要能做到,機率並不高,尤其青少年常常難以掌控自己的情緒。
要清晰地自我表達,不能忘了好好跟自己的身體相處。跟身體相處是日常,所謂傾聽自己內心的聲音,也是在這個範圍內。
祝願您,能常跟自己的身體相處,能體會到不理解身體的反應,就難以接近沒有預設立場的理性!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
「快樂奇毛子評價」的推薦目錄:
- 關於快樂奇毛子評價 在 Facebook 的最佳解答
- 關於快樂奇毛子評價 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於快樂奇毛子評價 在 Facebook 的最佳解答
- 關於快樂奇毛子評價 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
- 關於快樂奇毛子評價 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
- 關於快樂奇毛子評價 在 [請問] 請問有狗狗吃過快樂奇毛子? - 看板dog - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於快樂奇毛子評價 在 快樂奇毛子PET CALM - Home - Facebook 的評價
- 關於快樂奇毛子評價 在 快樂奇毛子的原因和症狀,YOUTUBE - 醫院診所網路醫療資訊站 的評價
- 關於快樂奇毛子評價 在 如何改善狗狗焦慮行為- 寵物板 - Dcard 的評價
- 關於快樂奇毛子評價 在 [問題] 怎麼改善主子的焦慮行為? - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於快樂奇毛子評價 在 你知道浪浪也有壓力嗎?一起幫牠們找到溫暖的家|快樂奇毛子 的評價
快樂奇毛子評價 在 Facebook 的最佳貼文
#更直率 #更一致 #尼采也會諮商
#坦率地面對情緒 #才有辦法消化它
.
只要感覺自己所感覺到的,並且對自己說出那些感覺就好。越是這麼做,我們就越能了解自己,也越能在現實生活中表達自我。但說起來很簡單,實際上我們無法這麼容易做到。這是為什麼?是不是因為我們每個瞬間都在找個名分、找個理由,都費盡心思想尋求專家的見解、權威人士的評價?於是錯過了看見真實自我的機會,扭曲自我、再度汲汲營營於他人的標準。
.
有鑑於此,心理學家羅哲斯主張,個人的心、想法與表達必須一致;換言之,他十分看重「一致性」。簡單來說,一致性可以說是直率。我的心與我的想法一致,便不會有扭曲介入的餘地。我與我之間沒有扭曲介入,就表示我能更準確的看清自己。所以唯有追求一致性,才能夠看見真正的自己。
.
尼朵也是以「一致性」,完成他的主要工作。他的冷静睿智,其實源自於他對自我內心驚人的坦率觀察,尼采的哲學是不斷且徹底地使自己的內在與想法一致的成果。尤其在《人性的,太人性的》中,他直率揭露人類內心的二重性,可以說是對扭曲的警告。也因此,我們每個瞬間都必須檢驗自己真正的情緒、真正的想法,必須努力讓這兩者維持一致。
.
實際上,追求一致性非常簡單。每當產生幼稚的心理,就承認這樣幼稚的情緒;感到丟臉,就認知並承認丟臉的心情;若有了害怕的感覺,就正視這種情緒存在的事實。
.
以下,讓我們來看看「嫉妒的情緒」這個例子吧!
.
A與B都經營餐廳。A的料理技巧出眾,餐廳的客人較多。某天B打出「樂活餐飲」的口號開始吸引關注,不僅上了電視,更透過地區頻道打廣告,搖身一變成為連鎖餐廳大獲成功。
.
A看到這樣的B感到很不是滋味,覺得實力比自己差的人竟然更成功,讓他感到十分委屈。A想「奇怪,餐廳最重要的當然是味道,說什麼樂活啊?這種包裝過的行銷用語根本都是假的,是不實廣告吧?」造假的B固然有問題,但被這種言詞迷惑的大架也讓A感到失望。於是每遇到一個人,A便大肆批評B,並且感嘆大眾太過愚蠢。
.
如果這時A對自己的情緒更坦率,他很快就能察覺這是在嫉妒,承認自己是個會嫉妒的人,進而正視每個人都可以有不同的生活方式,絕對沒有誰對誰錯。如果A能夠坦率面對自己的情緒並正視這個狀況,或許就能像B那樣用新的觀點改變自己的餐廳,燃起欲望開發更優秀的餐點。
.
相反地,他也可以正視B打太多廣告,有廣告不實的風險這件事,並承認B願意承擔這個風險,而他只是選擇了穩定的生活,並對這樣的自己感到滿足。
.
重要的事情是,不要浪費太多時間去扭曲自己、批評他人。當然,可能有人會在這裡提出反對意見。被嫉妒蒙蔽雙眼、開始批判他人的人,怎麼可能有閒情逸致去覺察自己的情緒?被嫉妒這種負面情緒所淹沒的人,真的能夠只靠「我是我、你是你」這個簡單的想法,就承認嫉妒心作祟嗎?
.
並不是所有人都能在那樣的狀況下承認自己的想法。即使想大聲承認「嫉妒又怎樣!」,也會因為難以看見那藏得太過嚴密、太過扭曲的嫉妒心,而無法坦然說出口。所以我們將意外地發現,許多人會扭曲自己的情緒,並且錯過好好排解情緒的機會。
.
然而不可否認的,這就是我們的現實,也因此我們必須進步。這是為了讓理性有介入的空間、是為了消除情緒扭曲的可能性,也是為了清除那些與坦率作對的力量。而情緒扭曲、與坦率作對等現實問題的解決之道就是「身體」。尼采認為身體才是更巨大的理性,比理性更值得信賴。
.
因此,想要正確理解情緒時,就必須觀察對情緒做出反應的身體,這樣一來理性便會失去扭曲的力量。因為無論理性再怎麼試圖說謊,身體都會如實的反映出情緒。
.
被嫉妒吞噬的A若觀察自己的身體,就會發現身體正在產生一些反應。有句話說吃不到葡萄說葡萄酸,的確很有可能會產生不是滋味的感受,也可能會覺得心裡哪個角落不太痛快、莫名感覺不舒服等等。這些都是身體對該狀況的抗拒反應,只要靜靜觀察這樣的身體,很快就會意識到這是嫉妒心所引起的問題。
.
感到恐懼便會毛骨悚然、冷汗直流;感到憤怒便會雙頰泛紅、心跳加速;感到厭惡便會覺得反胃;墜入情網時會心跳不已。當然,每個人遇到這些時刻的身體反應都不一樣。不過若能仔細觀察身體對這些事情的明確反應,就能意識到自己身上確實產生了某些情緒,可以更輕易接觸「真正的情緒」「真正的我」。當我們獲得想法與身體的一致性之後,就能開始遇見真正的我,也能更冷静地看待現實。
.
這樣正視自己真正的情緒與身體、接觸到真正的自我,同時認同這就是自己之後,我們便能慢慢接受、接納真正的自己,進而迎接真正的改變。
.
--
.
本文摘自《#讓尼采當你的心理師:學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人,從此不再被情緒左右》,作者朱賢成為韓國人文學出版社編輯,有十多年的出版經驗,企劃過許多人文、青少年領域的相關書籍。從學生時期就深深著迷於尼采和存在主義,進入大學後主修社會福利學,並同時開始接觸社會學與心理治療。
閱讀更多:https://reurl.cc/ze29xy
快樂奇毛子評價 在 Facebook 的最佳解答
Kobe,43歲生日快樂!我這輩子最愛的籃球員,自己心中的GOAT。#MambaForever
⚠我HBK重要宣告,沒做到我也是該OUT了😢。
-
這是Kobe Bryant離開後的第二個生日,我的情緒雖沒去年那麼悲痛難以平復,但那種痛徹心扉是一輩子不會忘記的!
我永遠記得那天半夜我的私訊不停響起,不管是FB的還是IG,看著有人問我Kobe是不是墜機,我當時還在想為何要開那麼無聊的玩笑話,但看到忽然那麼多人問到,#整個心瞬間恐慌並冒起冷汗起來,那一刻是我這輩子肯定不會忘記,會深深刻印在回憶中。
剩下的事情就不多說了,因為許多人肯定都跟我一樣悲痛欲絕,祈禱幻想的事情沒發生,且老天還將曼巴傳人的GiGi一併帶走,那天也是 #我這輩子最恨上天的一刻,什麼神都求了,但現實依舊殘酷讓人難受。
-
從Kobe過世後,其實我有將近快一年的時間幾乎避開不看Kobe的影片,因為看了真的很難過,且也幾乎不再寫關於他的文章,因為這些都會勾起太多回憶,畢竟我對於 #籃球的狂熱熱血是建構 在他與Allen Iverson身上,沒有他們兩人,我想我也應該不會踏進寫文章與大家討論這條路。
一年過後我開始再看著Kobe的影片,雖依然觸景傷情,但也真的真的讓我好慶幸自己 #完全經歷了他那精彩萬分的傳奇職業生涯!讓我能這麼愛籃球與NBA。
👍而Kobe並不完美,他生涯有高有低,也有犯錯,但他都能遵循自己認為對的態度去觸底反彈,去檢討改進綻放自我,做真實且遠於追夢尋求挑戰的自己,我想就是因為如此,『#曼巴態度』才這麼迷人,會如此激勵人心!
-
🏀過去這一年多其實我算很少寫Kobe,原本想說就盡量活在自己心中就好,但看著現在很年輕的球迷都會被一些其他訊息誤導,甚至幾個月前有些人私訊我,直言Kobe就 #只是個被嚴重高估的傳奇,然而對此我都不太會回應,因為怎麼想是你家的事情,這不影響我,何必跟我說。
但點進去個人頁面幾乎都是年紀很小的球迷,我心裡就在想,Kobe的職業生涯你經歷過什麼?你到底看過什麼?這樣就 #能如此鐵口直斷去評價一個人?且還是用貶低的心態。
-
正因為如此,我希望如果未來我有孩子的話(可能很難),我也要讓他們跟我一樣會喜歡Kobe,會被他的態度給感染,能在未來好幾個世代中不被人遺忘,繼續存活在許多人的回憶中。
所以可以的話,我還是會決定繼續寫Kobe,#不管有沒有人看都會持續下去,他確實值得大家不斷緬懷。而看到Kobe離開一年多了,還有些人整天 #喊著別消費他,這讓我覺得莫名不解🙄,難道要他不被人提及消失在這世界上才叫尊重他?真的無需如此假惺惺。
-
🙏最後我覺得自己是一個非常不及格的曼巴信仰者,在勇於跨出新的一步上,我真的只有用遜來形容,我不僅對不起大家、看不起自己,最重要的是 #我得跟我家老大FiLa道歉。
其實這十年花很多時間瘋狂寫文,並 #沒有讓我有太多收益,且也捨棄很多陪她的時間(這一年有改善,沒再堅持寫那麼多),就是燒時間活在自己籃球世界中,並沒有給她什麼好日子。
-
我還記得去年我就說要賣商品,必須讓 #自己有微小的回報,就像現在不少籃球網站、甚至Youtuber也都得賣些商品延續經營與熱情,這都是身邊的人不斷告誡我得做的,即使不喜歡也要做。
但我這 #龜毛的個性又沒做到,就連說要拍YT影片也都沒有,我覺得忙絕不是藉口,就是 #自己很廢,沒有男人擔當,不願努力賺錢養家,讓在旅行社上班的她壓力很大,當然也不願跟我結婚,真的浪費了她的青春,總是罵我是最不愛賺錢的KOL。
-
🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀
所以我這次也給自己下最後通牒與宣告,也順便得在這告知大家一下。
⬛1. 我最晚9-10月會推出自己商品賣,大家不賞臉也沒關係,不會影響我在這寫文的內容,但 #如果有喜歡又有閒錢,是很歡迎能相挺我一下,能持續KeepFighting堅持下去。
如果我在10月都還沒推出商品賣,我將停止更新,我會告別寫籃球這塊領域,別再活在自己的籃球世界中。
⬛2. 我的YT也9-10月會有影片推出,已經製作好第一部,只差後製就完成。我很 #佩服那些年輕的籃球YT,做影片真不是容易的一件事,但我覺得會越做越上手,完成起來真的很有成就感。
影片的風格還在尋找自己的方向,希望到時大家可以給我點意見,不管是內容還是拍攝上都是,但同等上面,如果沒做到第一件事,真的不再花時間在籃球上。
⬛3. 我很 #想寫一本關於Kobe的書,不知道假使真的出會不會有人想買?很想將自己最摯愛的籃球員的態度紀錄起來,這其實是我一個小夢想。
-
以上三件事情與其是告知大家,其實更是 #告誡我要做到。
如果做不到,我憑什麼說自己崇尚曼巴態度?真的覺得自己很沒用,連給自己帶來一點收益(商品或YT)都能裹足不前!我 #已經不是剛出社會的年輕人,我的人生不該只是活在自己虛假的浪漫中,還 #得對身旁的人與家人負責任。
總之謝謝大家。
更謝謝很多人像我這麼愛Kobe,這是最重要的事情。
相信假使我之後不寫下去了,Kobe也會活在很多人心中!
#MambaForever #Mamba #Kobe #KobeBryant
—————————————
🔔我的Twitter
➡https://twitter.com/HBKMAMBA
📱我的Instagram
➡https://www.instagram.com/hbkmamba/
✏️ HBK
快樂奇毛子評價 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力!(僅剩五位名額)
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4165
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」:https://t.me/turnkeysolution
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=====================
以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
如果你也想要每天都有所進步,那就歡迎訂閱我們的頻道,YouTube的朋友,別忘了要打開小鈴鐺哦!
我們來模擬一個情境哦,雖然這個情境有一點不太吉利;但是呢,邀請你感受一下,我相信會帶給你一些體會哦!
這情境就是,假如不幸你得了癌症,而這個癌症的死亡率是1/3、33%,當醫生告訴你,一旦罹患這樣的癌症,每300個人當中會有100個人死掉,你聽完之後會有什麼感覺?應該會感覺到非常的絕望吧!
可是,如果醫生對你說,就算罹患這樣的癌症,每300人當中有200人能夠活下來,這個時候你的感覺又會是如何?你會不會因為這樣的說法,感覺好一點,甚至開始朝向樂觀的方向?
然而事實上,你思考一下,300個人當中有100個人死亡,跟300個人當中有200個人能夠存活,這是在講同樣一件事啊!
可是隨著說法的不同,你的主觀感受會有很大的差異,然而這樣的主觀感受引導出,你接下來的應對行為也會是截然不同的哦!
所以呢,客觀來看同樣的內容,如果我們是正面表述,或者是負面表述,給人的印象就會有很大的落差;這樣的狀態,就是心理學當中所謂的「框架效應」。
我們一般直接的感受,是我們跟別人對話的時候,最重要是選擇用比較積極、正面看待事物的正面框架,會是比較好的選擇。
但是如果你總是選擇「正面框架」,也不一定是全然的好事哦!
在美國的密西根大學,市場行銷系的副教授~大衛伍頓,他就指出哦,每個人的個性不一樣,喜好的的框架就會不一樣;所以呢,正面框架不一定是最好的。
伍頓博士他就找了140個大學生作為對象,去調查「為了讓口氣清新」的正面框架,這樣的標語,跟「口臭會讓人討厭」這樣的負面框架的標語,哪一種標語,會比較受歡迎?
結果呢,他發現了那種對於周遭的期待,配合度比較高,總是很在意他人眼光的人,他們比較容易接受負面框架的看法。
也就是說「口臭會讓人討厭」這樣的訴求,對於那種比較願意配合別人的人,是比較強力的訴求。
可是對於那些自尊心比較強,不太介意別人怎麼看自己的那些人,他們會比較偏好正面框架的觀點。
也就是這樣的人,你要告訴他為了讓口氣清新,你呢可以吃口香糖,你可以使用漱口水,類似這樣的訴求。
所以,按照對方的個性選擇不同的說話方式,這才是真正的好的表達,所以呢,在表達的層面,就如同我的線上課程【自信表達力】裡面所談的。
我們要讓自己的訊息,是別人聽得進,而且會去做的,那麼你就必須要有意識的培養自己「語言框架」的能力,而這樣的培養,表面上是拓展詞彙庫。
然而它更深刻的想法就是,你能不能理解在人性上面,我們都必須要把追求快樂,跟逃避痛苦這兩種訴求交錯運用啊!
因為儘管一樣米養百樣人,但是只要他是人,他一定就會對於「追求快樂」或「逃避痛苦」,這樣子的2選1當中,有一個是他比較受用,比較願意接受的。
如果延伸來看,回到我的事業經營,我就發現一個很有趣的現象,就是如果我訴求的是負面訴求,通常會比較容易吸引注意力。
比如說,如果我憂鬱了怎麼辦?比如說,我說如果我失戀了,該怎麼自我調整?
像這樣的負面訴求,往往會得到很大的關注跟聲量,可是如果進一步的研究這麼大的聲量代表什麼呢?代表很多人對這件事有興趣!
所以就等於這些有興趣的人,如果你訴求他一個「怎麼樣讓自己不憂鬱」的產品,或者是「怎麼樣讓自己度過失戀,找到下一段緣分」的產品,他就會買單嗎?
我必須很真實,也很遺憾的告訴你,並不會!
這就像是我常說在網路上哦,這些網紅、這些聲量很大的人,他們最大的困境,就是他要辦一個實體的活動,或者是要賣一個具體的商品,往往就是萬人響應,但卻無人到場!
他的聲量沒有辦法轉換成,對他有實質好處,或者是具體買他的商品,跟服務這樣的行為,那這中間到底發生了什麼事?
其實,回到今天的討論,負面的訴求往往能夠吸引注意,但是如果你要促成對方的行為的話,往往你比較需要,有意識的運用正面的訴求!
「正面的訴求」才會引發行動,為什麼呢?如果以今天的例子,我們說「為了讓口氣清新」或者是「口臭會讓人討厭」這兩種不同的訴求方式。
如果要賣口香糖的話,你想想看,不管你的個性如何,如果今天我用「口臭會讓人討厭」,做出一系列的文案,跟行銷的材料,我相信關注度一定很高。
因為所有人,不管他是不是聯想到,自己有沒有口臭的問題,但是他一定遇過口臭的人,所以他就會好奇,就會來看一下!
可是如果你要他買口香糖的話,當你的訴求是「口臭會讓人討厭」,而他因為這個訴求,決定要買你的口香糖的那一刻,不就等於承認了,他有口臭的毛病嗎?那誰會承認自己有口臭的毛病?
就像是很多戀愛失敗的人,他失敗已經痛苦一次了,他還要承認自己在戀愛上面是很糟糕的,他不就還要痛苦第二次嗎?誰會做這種事呢?
可是如果在賣口香糖的時候,我訴求的是「可以讓你口氣清新」。
那麼好消息是哦,不管你有沒有口臭,你有口臭的人讓口氣清新,本來就是你想完成的目標,你沒有口臭的人,讓口氣變得更清新,有什麼不好的,
雖然它在情緒的投射,跟感受不會這麼強烈,也就是關注度、眼球跟聲量不會那麼的高,但是回到具體的商業行為上面,它才會有具體的轉換率啊!
因為人,他會為了能夠「讓自己更好」而付出代價,但是同樣的代價他可能不會花錢,然後先去承認自己不夠好。
所以呢,這也蠻呼應啟點文化的經營喔,你看我們所推出的產品跟服務,我們都用一個「讓你更好」的角度,幫助你EMPOWER、賦能給你呀!
因為我相信,雖然人都不完美,但是我們都希望讓自己更好、更完整,並且為此付出學習的代價;然而如此代價的回收,將會是無比甜美的!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們在Podcast上面也有頻道。
你只要在Podcast的應用裡面搜尋,「啟點文化一天聽一點」,記得除了訂閱我們之外,也給我們5顆星的評價,我們需要你的支持。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容提到的【自信表達力】。
這一門線上課程,從推出到現在受到很多朋友的歡迎,很多人回饋給我,告訴我,在還沒有參與執行表達力之前,他們對於表達都有一些迷思。
比如說,他們都覺得好像要把自己的口才練得非常好,才能夠有說服力,別人才會相信他。
而透過【自信表達力】的學習之後,他才發現,其實「表達」關鍵不在於說話,關鍵在於思考。
你只要能夠學會思考的方法,並且知道怎麼去組織自己的訊息,那麼無論是今天提到的正面表述,還是負面表述,你都能夠運用自如。
讓你心中所想的,能夠正確的被別人理解;這就是我在【自信表達力】希望帶給你的,你加入了嗎?如果還沒加入的話,歡迎你加入我們!
詳細的資訊,在我們的影片說明裡都有連結,期待我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yZcfjE0S5JM/hqdefault.jpg)
快樂奇毛子評價 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
美上美皮膚科是專門治療痘疤跟治療青春痘的專科診所,同時還有做一點的醫美,莊盈彥醫師常常拍影片跟大家分享一些痘疤、青春痘、皮膚保養的相關知識,跟大家分享如何讓皮膚更好。
但是最近發現美上美皮膚科的『我的商家』評價非常兩極,且負評常常在同一分鐘雪片般飛來!
我們內部不段開會檢討後,最近發現一個驚人的內幕,這件事真的非常離奇,但也讓我們鬆了一口氣,原來是有人惡意攻擊我們!
莊醫師也知道我們一定不是100分,所以我們還是會持續努力,把病人治療的更好,對我們的服務與治療有任何建議,我們都願意虛心檢討。
不過因為快要過年了,不要散發負能量,我們講講令人開心的事,帶大家看看美上美皮膚科診所籌備好一陣子的4樓治療空間。
4樓專門做抗老、鳳凰電波、體雕、水飛梭等等的治療,讓大家有一個更舒適隱密的治療等待空間,在這邊也祝大家新年快樂。
延伸閱讀-協同式 #痘疤治療►►http://bit.ly/2HXSTns
延伸閱讀-早期痘疤治療的重要性►►https://bit.ly/2HQhldf
延伸閱讀-#UP雷射 的完整治療►►http://bit.ly/2FcdwJq
延伸閱讀-如何做 #青春痘治療►►https://goo.gl/P4gWNR
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://tinyurl.com/qvpzc5p
延伸閱讀-# 水飛梭 是結合高科技的深層 #毛孔清潔 儀器►►https://reurl.cc/bQAjl
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
https://dracnescar.com/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師蝦皮:
https://shp.ee/944ktrd
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xoF4CLyoKNY/hqdefault.jpg)
快樂奇毛子評價 在 快樂奇毛子PET CALM - Home - Facebook 的推薦與評價
✓眾多獸醫師高評價回饋! ✓超過萬名粉絲熱烈支持! ✓經調查74.5%犬貓主人使用兩週就有感!! ... 獨家使用台日團隊研發之PS128精神益生菌,經國內權威單位實驗,#2週有效 ... ... <看更多>
快樂奇毛子評價 在 如何改善狗狗焦慮行為- 寵物板 - Dcard 的推薦與評價
最近剛搬家,搬到新家沒多久之後就發現我們家的狗狗有一些不太一樣的行為,像是整個晚上不睡覺走來走去,然後會咬新家的家具,所以我們家人也都會輪流 ... ... <看更多>
快樂奇毛子評價 在 [請問] 請問有狗狗吃過快樂奇毛子? - 看板dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近看到有獸醫跟訓練師業配這個益生菌
說可以改善狗狗的情緒壓力
改善一些問題行為
因為家中的狗狗外出一直有爆衝/追車的困擾
因此想買來嘗試看看
不知道有沒有其他版友可以分享一下狗狗的使用心得?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.64.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dog/M.1644092110.A.1F5.html
... <看更多>