好文分享- 作者 林思偕教授
好友急診科主任。某天接到一位從區域醫院轉來的妹妹, 雖然精神還好 ,但發燒併意識改變, 他覺得「不對勁」,簽她住院。 媽媽還有點不願意。
不料,孩子病急轉直下,不到12小時,就轉加護病房。媽媽一直問:「為什麼會這樣?」「為什麼會這樣?」
還好他送的早…… 在醫病關係緊張的今天。
這是主任在兒科最前線20多年練就的直覺, 第一眼的印象就能判定,孩子會不會「變壞」,準的很。
我自嘆弗如 。這孩子換了是我看,說不定就在急診CPR了。
這沒什麼好丟臉的 。 行醫難免碰到撲朔迷離的狀況, 要做一些模稜兩可的決定。 甚至犯一些錯誤。
有一次,帶孩子來看我的爸爸, 自己燒了七天, 伴隨背部疼痛。 他告訴我,急診開的止痛藥一點也沒用。我簡單為他做理學檢查,發現他頸部有點僵硬 。
「你的脊柱可能有點問題。 」我憂心的說。
他半信半疑。他還要工作,他不想請假 。我又不是他的醫生。我解釋,這可能是中樞神經感染什麼的, 掛急診檢查一下比較好。
「 醫生,你百分之百確定這個有生命危險嗎?」
我搖搖頭。不想說謊。 醫學上很多事我從來都沒確定過。
「至少回急診打一針什麼的,疼痛比較能控制,你也比較能上班啊。」 我想我言盡於此。
過幾天 。神經外科醫師打電話給我。
「你上回轉診的一位病人。 證實是硬腦膜外膿瘍。」
「兩個禮拜前我們曾看過他,照過相。那時候沒事 。還好你有建議他到急診。 及時開刀,否則現在可能下肢癱瘓了。」……
從醫學院我們就被要求完美, 要做就做最好的醫生 。活到現在,有點洩氣 , 有一點險象環生 。 越來越多無言以對的時分……
我現在知道 ,我做不到。 或許我們該追求做一個「夠好」的醫生就行了。
我們博聞強記, 考過證照。以為這樣就足以應付一切, 病人的問題到我們手上都會迎刃而解。其實不然。
年輕時遇到很多挫折, 感覺似曾相識, 曾經這樣跌過一跤, 使自己往後走的路更謙卑小心謹慎。
最怕聽到同儕對我說 :「你還記不記得看過一個病人……他現在又回來了。」內心開始鬼影幢幢。
病人像座山, 山在虛無飄渺間 ;像瞬間移動的光影, 隨時換位。 病人眼神飄忽,讓人難以捉摸。
有時候醫生太忙,太累 ,太不放過自己, 也容易犯錯,引發無限的自責與懊惱。
其實這只是一種無可避免的統計學。
醫學這一行, 唯一確定的事實, 就是「什麼也不確定」。不能只打穩赢的牌,有時必須勇敢做稍為樂觀的判斷, 寬鬆的解釋 ,把病人放回去。 然後祈禱……
家醫科朋友也有類似遭遇。他照顧一在安養院的90歲老太太。
她是這裡最健康和最健談的住民。大多數病人已無法自理,無法對話。唯獨她,猶渾身是勁,耳清目明,碰到醫生話說個不停。
丈夫已經過世多年, 獨子在海外不曾回來看她。 她的孤獨可以想見。
朋友習慣拉張椅子,陪正聽着廣播慢慢享用早餐的她話家常。 她總會拿出先生和孩子的照片, 說故事給朋友聽。
朋友注意到她吃東西很慢,有點怪 。最近一個月,她開始吞嚥困難。
她拒絕侵入性檢查 。後來因為體重下降太多 ,虚弱到有點脫水,才同意醫生建議,做了內視鏡。
結果老太太得的是喉癌。 它幾乎已經完全纏繞著食道。只剩下一點小小的出口。
跟腸胃科討論過,現在唯一的方法就是放個支架,至少可以喝一點流質的東西。
朋友不敢對她說 ,未來幾個月,可能會常常嗆到,吸入性肺炎,發燒,敗血症,種種併發症等在前面……
朋友臉色凝重 ,為何自己沒有提早發現? 是不是漏了什麼? 一切處置都是適當的嗎? 為此,他數夜不能成眠。
朋友的憂心寫在臉上 。以後每次的訪視,都成為他的夢靨。王老太太看在眼裡 , 冷靜對朋友說:
「 醫生。你真是杞人憂天呢! 我現在不是活得好好的 。何況我已經90歲了。我的人生過得夠好,夠久了。」
她微笑望著朋友。那麼泰然自若。還不知道如何對她做「哀傷諮詢」, 這時老太太反過頭來引導朋友:
「時候到了 ,就讓我好好走,沒關係, 別太傷心。」
我也不能確定, 因為我的「疏失」,悲劇一定會發生 。有時我担心的病人 ,竟悠然好轉; 狀況惡化的病人,回來也沒有怪罪我的意思 …
這時我只能激動的感謝上蒼。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅啊小卓,也在其Youtube影片中提到,100%改變潛意識!必做的關鍵步驟!|重設潛意識|顯化法則 今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟! 不過與其說被忽略,我覺得更好的解釋是 是「你現在的潛意識強迫你去忽略的!」 你並不是故意要去忽略的! 如果想要徹底重新設定、改變潛意識, 最重要的關鍵在於, 一定要想辦法讓你的頭腦信服! ...
意識改變 意思 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳解答
#木的DJtime
看著那些「愛自己的五個小練習」、「每天三十分鐘運動,養成苗條體質」、「給自己的十分鐘冥想時間」諸如此類的好習慣養成,會不會也有種「我也好想要養成這些習慣」但是「做不到」或是「不知從何開始」呢?
腦科學的研究顯示,建立習慣,會在腦部產生新的神經連結,不論是成年、中年或是老年後,隨著經驗與新習慣的發展,都能夠重塑大腦的通路,意思是,不論你是什麼年齡層,養成新的習慣都不是「不可能」的(有沒有擊碎大家藉口的感覺XD)。
但為什麼「建立新習慣」這麼難,這麼痛苦?一起來看看木的的小解析吧!
🌟不建立新習慣也不會死
其實不養成一個新習慣,並不會立刻有一件壞事發生,這件事情不是那麼緊急、也不急迫,維持原樣也不會怎麼樣,所以我們卡在一個不前進也不後退的狀態,直到狀況急轉直下或是變差,才會意識到問題的嚴重性。
🌟你的目標與初心是什麼
建立習慣的「目標」是督促我們去執行的動機,而目標不外乎是希望自己能夠過得更好、更自在。
「嘗試建立新習慣」初期的不適應、對生活帶來的改變,會讓我們立刻想放棄這件事情,是因為我們還不習慣改變、要重新塑造生活的習慣其實很累人。而這也會讓我們忘記當初為什麼要做這件事情,忘記「想要改變的初心」。
問問自己,你想要達成的目標是什麼?
🔻你期待自己每天至少能夠走30分鐘的路,因為發現自己代謝變差,希望能夠讓身體健康一點
🔻你期待自己每天下班有練習「正念」的時間,因為工作壓力大,你希望能夠學習一些放鬆的方式
🌟抽象的目標讓人卻步
當我們的目標是定位在一個「抽象、遙不可及、太難達成」的狀態時,也會讓人遲遲不想要開始動作(相信大家都有這樣的經驗吧!)
例如:
我想要變成早起的人
我想要變得不拖延
我想要...
這些目標都太過於抽象,讓人不太知道「如何」進行,而這也會影響我們去執行的動機,讓人覺得因為不知從何開始而放棄。而長期下來也讓人感到挫折,好像自己「永遠都無法達成目標、是個容易放棄的人」
其實,也許只是我們還不知道該「如何」建立習慣,而這也會需要一些小技巧的幫忙。
建立新的習慣幫我們練習選擇,維持與留下那些對自己有益的,也隨時能夠保有修正壞習慣的彈性。當我們有「意識」的想要去建立好習慣時,便是改變的開始!
對你來說,建立一個習慣困難的地方在哪裡?告訴我們吧!!!
下一篇文章也會是關於建立習慣的小撇步!敬請期待~~~~~
#習慣養成 #習慣 #建立 #儀式感 #練習 #生活 #好好生活 #照顧 #愛自己 #意識 #改變 #心靈成長 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家
意識改變 意思 在 I am Ju Facebook 的最佳貼文
#我為什麼學日文
「Schizophrenia」是什麼意思?
今天回想到一件小事,讓我回憶起一路上唸日文的路程。
大二升大三的暑假,我到澳洲的布里斯本上了幾個禮拜的英文課。我們班大多數是亞洲人,還有幾位歐洲人。有天老師在白板上寫下這個字:Schizophrenia,問有沒有知道這是什麼意思。我看了一下,想說這是什麼艱難的詞彙,看都沒看過。放空了幾秒,班上的瑞士同學馬上回答出來。
老師很驚喜的稱讚同學字彙量很充足。瑞士同學只是笑笑謙虛地說:沒有,我是用猜的,那跟OO語的XX字很像。我看一看,大概就知道了。(確切語言我忘了,但我記得瑞士同學因為家庭成員的關係,從小自然而然會說三種語言)
後來在課堂上,也常常發生類似的事件。讓我深深地覺得,這個世界真的是很不公平!!!我喜歡學校也喜歡語言,每天花好多時間在學習,但是這種時刻就會發現自己程度如此低。我從小被教育英文很重要,聽說讀寫要全方位發展,為了應付大學聯考,背了好幾本的單字文法,練習了一篇又一篇的作文。結果,遇到像「Schizophrenia」這樣的單字,我只能舉白旗!!!而西方人因為語源的優勢,居然不用像我們這樣死背活背就可以輕鬆運用英文!!!
(現在想起來真的覺得自己激動得誇張XD 但這就是我那時在內心震盪的衝擊)
於是,我下定決心,我一定要把一個台灣人很容易學的語文學好,充份發揮我台灣人的優勢。而我的解答就是:日文。
20歲的我,很喜歡一些華麗的意象,比如說:「國際化」、「外語流暢」、「競爭力」、「個人優勢」、「差異化」。
那時候充滿功利主義思想的我,完全一廂情願的盤算著,學好日文,就可以提升我對那些華麗意象的滿足感。
其實我從小一直或多或少若有似無的接觸著日文,但是就是沒有很認真的研讀。
(以前寫過一篇我之所以熱愛日文的初心: 原點 https://iamju.me/home/2016/12/5 )
從澳洲回來之後,我開始比較認真的唸日文。不止是看看日劇,做白日夢想去日本玩,而是真的報了相對嚴格的日語補習班,同時為了督促自己唸書,也報考了日語檢定考試。
當人的意識改變時,開啟了某部份的覺知,好像人生也開始悄悄有了轉變。
那時候的我,只是一個功利的心態開始認真面對學日文這件事。完全沒有想到,將來會住在日本這麼久,也不知道,日語會進入到我的靈魂,成為我生命中不可獲缺的養分.....
(待續)
(最近因為球球上學了,看到他上學後的成長,讓我意識到我必須更仔細的思考教育這件事。於是我不時的會反思自己一路上受教育的過程,被動學習與自學的路程。不時的和王先生討論,也自省紀錄下來想到的一些往事,希望大家不要嫌棄一位書呆子的學習雜記XD)
#iamjudiary
#我最愛的黑咖啡和金莎
#以前在日本工作時每天中午開一瓶
#醫師袍裡都會放顆金莎
#因為常常太忙沒時間吃飯
#都趁跑樓梯間時吞一顆
#姐苦澀又甜蜜的回憶
意識改變 意思 在 啊小卓 Youtube 的最佳解答
100%改變潛意識!必做的關鍵步驟!|重設潛意識|顯化法則
今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟!
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「那到底要怎麼做」才能讓頭腦信服呢?
今天的影片一定要看到最後!
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