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關於 懷孕後期體重沒增加 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕後期體重沒增加這個產品中，有124篇Facebook貼文，粉絲數超過2,420的網紅蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家，也在其Facebook貼文中提到， 懷孕是一生中的大事，總有人說：「懷孕時，以媽媽的心情為大！」 不過也不是真的甚麼事情都可以隨心所欲喔～ 孕期時有最需要注意的一個要點：體重控制 若是在懷孕過程中沒有做好體重控制 不僅對孕婦本身有增加妊娠糖尿病、高血壓的風險 也可能會造成胎兒生長空間窘迫或是發育遲緩 以下將簡單把孕期分為三個階段，...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8,140的網紅Mama College，也在其Youtube影片中提到，多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ，PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病，以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性（insulin resistance，IR）為特徵的內分泌紊亂的症候群。 每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。 此症會導致患者不正常...

「懷孕後期體重沒增加」的推薦目錄：


懷孕後期體重沒增加 在 蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家 Facebook 的精選貼文

蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家 By 蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家

2021-09-29 12:00:30 有 53 人按讚
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懷孕是一生中的大事，總有人說：「懷孕時，以媽媽的心情為大！」
不過也不是真的甚麼事情都可以隨心所欲喔～
孕期時有最需要注意的一個要點：體重控制
若是在懷孕過程中沒有做好體重控制
不僅對孕婦本身有增加妊娠糖尿病、高血壓的風險
也可能會造成胎兒生長空間窘迫或是發育遲緩

以下將簡單把孕期分為三個階段，各位孕媽咪可以根據自身情況
配合懷孕期間的飲食、運動來調整，一起控制好孕期增重

🔸孕初期（０至３個月）：此時的寶貝自帶營養入住，媽咪們飲食上可以不用過多攝取，初期也會有孕吐的徵狀，導致部分媽咪體重減輕，此時也不用太過擔憂想要趕緊多吃多補，只要吃自己能吃得下，不會引發孕吐的食物即可

🔸孕中期（４至６個月）：此時孕吐徵狀漸漸消失，媽咪們消失的胃口回籠，建議不要每天都放開肚皮吃飽飽，體重管理仍是必須，澱粉和含醣類的食物盡量在白天攝取，晚上以蛋白質和纖維素的食品為主，飯後也可進行和緩的運動，例如孕婦瑜珈、散步等。

🔸孕晚期（７至９個月）孕後期會因為肚子日益增大，導致血液流通不循環引起水腫，這個時期有一部分的體重增長都是因為水腫，此時熱量攝取應當更加嚴謹，例如：標準BMI值的孕婦，每日攝取約控制在1800～2000大卡

#少量多餐
#適當運動

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蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家

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看著超音波檢查螢幕上的胎兒影像， 變成手中活生生的嬰兒， 都讓我對生命的奇妙既感動又震撼。 這份悸動不因時間而縮減， 隨時間越發深刻。
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懷孕後期體重沒增加 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的最佳解答

營養師環環- 郭環棻 By 營養師環環- 郭環棻

2021-09-26 12:14:46 有 44 人按讚
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環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭，就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆，不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢？

不過溫為溫泉不能泡太久，皮膚會皺皺的，也因此～接觸過桑拿之後就一直很喜歡～

將身體清潔完畢後，躺在一個小小的室內，享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒～在煙霧瀰漫的過程中，慢慢沈澱自己、放空、放下壓力，
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆，透過這樣的過程，晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉～

因為身為獨立工作者，真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧，真的是壓力山大～
尤其這學期開始，因為疫情的關係需要遠距教學，環環又開始在三間學校中互相切換中，常常忙到很晚睡，或是因為太忙碌很難一覺到天明，中間有時候會睡睡醒醒

也因此在 『采緹spa館』的服務中，跟我分享了一個很類似桑拿的服務～就是『岩盤浴』，喜好熱療的我，剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍

這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店，以前國高中難免會長痘痘，環環的母親就會帶我到這家店去做臉，維持好皮膚的狀態，避免再惡化下去變成月球表面～

跟店長真的是認識超級超級久，國中、高中算是拯救了我的痘痘肌，後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚，都是交給他們照顧～
你說說～是不是環環應該算是死忠客戶了～
畢竟從國一開始看到我，接著大學出社會、工作考上營養師，到現在偶爾會上電視前～都會跑去進場保養一下🥰

這次剛好有機會升級體驗～～
除了做臉，還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態～

『岩盤浴』是什麼呢？
透過低溫排汗，加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人，可以開啟汗腺的排汗～
環環第一次去的時候，上半身沒什麼流汗，第二次有稍微好一些，到第三次去的時候，上半身就變得明顯會流汗很多～💪🏻💪🏻💪🏻

岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間（前面會先洗澡清潔乾淨，再開始岩盤浴，岩盤浴結束後，可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行～）
過程進行的時候：他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況，前後也會量體重避免你脫水，真的超級貼心🥰

『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環，心跳加快，體溫升高

2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴，調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水，補充維他命c調整體質，養顏美容。

3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟，此時之排汗量約為慢跑20公里。

認識『熱療』的幾個好處：
1. 蒸乾身體濕氣：這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65～70％的水分。

2. 藉由提升提升體溫：想要提升代謝？當體溫每升高1°C，靜態代謝率可以增加13％，不喜歡運動的朋友，很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式，悄悄提升代謝喔～

3. 促進汗腺的活化：更順利幫助皮膚清潔，保持健康喔～

4. 協助身體放鬆，尤其運動訓練後，或是工作勞累，溫和幫助肌肉達到放鬆

（溫馨提醒：如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期，環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔）

如果沒有想運動，環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式～很適合壓力大的朋友～或是不太會流汗的人～可以漸進提升毛孔排汗的能力～還能提升基礎代謝率！！！

岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價：NT$599元

預約方式：可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉～

以下是店家資訊：
FB:采緹美容spa
line：@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)

#營養師環環
#美麗日記 #排汗 #岩盤浴
#采緹美容spa #按摩 #舒壓放鬆 #美容 #保養 #護膚 #護膚分享 #熱量 #熱療

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營養師環環- 郭環棻

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我是環環營養師，也是國標舞者，在這裡分享我的生活、知識、料理、工作、所見所聞～如果您喜歡我的貼文～歡迎您來留言互動喔～Love you all
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懷孕後期體重沒增加 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文

健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 By 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

2021-09-23 12:23:00 有 12 人按讚
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🎁健身工廠『女神Akemi 』
恭喜🎉懷了男寶寶🍼已經3-4個月了
❤️挺肚重訓

💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！

Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！

Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。

會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。

Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。

若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。

Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。

根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。

Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。

從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來

❤️‍🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。

文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477

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我是健身工廠桃園區健體顧問『KELLY凱莉』，負責介紹廠館內的環境設備、團體課程內容，更重要的是教您如何開始運動使用器材，協助您達成/增肌/減脂/曲線雕塑的優質顧問
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懷孕後期體重沒增加 在 Mama College Youtube 的精選貼文

Mama College By Mama College

2016-08-08 15:30:01 有 24,528 人看過 有 127 人喜歡
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多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ，PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病，以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性（insulin resistance，IR）為特徵的內分泌紊亂的症候群。

每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。

此症會導致患者不正常排卵，乃女性不孕的常見成因. 現今西醫學界未清楚多囊性卵巢症的成因，但估計與肥胖或基因缺陷有關.

何謂多囊卵巢？ What is the characteristic of PCOS?

在生理期的時候，卵巢內的囊狀卵泡會在濾泡激素的作用下發育，進而排出卵子。一般人在月經初期的時候，卵巢內會有十個左右的正常卵泡，其中只有一個卵泡會發育成熟並排卵。其他的卵泡則會退化或不發育，等待下一個週期。而多囊性卵巢症的卵巢內會有小而不成熟的卵泡大約20多個左右，因為腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量，不足以使一個卵泡成熟，便無從進行排卵，接著導致不孕症，這些卵泡以小囊的型式繼續存在於卵巢內，積少成多，便形成多囊性卵巢。

病徵 Symptoms of PCOS

大部分多囊性卵巢症候群患者的病徵於青春期後期或二十多歲時始發，多數患者只會出現以下眾多病徵中的一到兩項：

不育 (infertility)：無排卵或不規則排卵，如不接受治療則難以或甚至不能受孕

卵巢增大 (enlarged ovaries)：多囊性卵巢通常比正常的卵巢大1.5倍至3倍，有時可導致腹痛

肥胖或超重 (weight gain)：脂肪通常會分佈於腹部周圍，形成典型的蘋果身形（而不是啤梨身形）

多毛症（體毛過多）(excessive hair growth)：過多的體毛可出現於面部、胸前、腹部、乳房、拇指及腳趾　

禿髮（毛髮稀疏）(thinning of hair)：患者會出現典型的男性禿髮，頭頂和鬢角的毛髮會變得稀疏　

痤瘡 (acne)：男性荷爾蒙的增加可引致痤瘡和頭皮屑的出現　

血液中男性荷爾蒙（如睪丸酮）水平上升，稱為「雄性激素過多症」(increase in male hormone testoterone)

多囊性卵巢症的潛在危機：Other associated risked relating to PCOS

1.子宮內膜癌 (thickening of the uterus lining)：
子宮內膜一樣會增生增厚，但因不排卵，所以沒有黃體素(progesterone)的生成，因此子宮內膜不會定期剝落月經，而持續的子宮內膜增生易造成子宮內膜癌。

2.代謝症候群（高血糖、高血壓、高膽固醇)：(Diabetes, high blood pressure and high cholesterol)
多囊性卵巢症患者，尤其是肥胖者，易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症，罹患心臟血管疾病也比一般人高。
所以這些患者，定期抽血檢查膽固醇 Cholesterol、三酸甘油脂 Triglyceride 及飯前血糖濃度是重要的.

多囊卵巢症候群的治療方法 (PCOS treatment)

多囊卵巢症候群治療的目的主要是建立有排卵的正常月經周期，恢復生育能力，消除多毛。一旦建立了正常的月經周期，就能受孕，卵巢也不再產生過多雄激素，多毛也隨之消失.

對荷爾蒙的治療 (PCOS hormone treatment)

PCOS 是荷爾蒙失調，所以對于 PCOS 的治療部分應包括儘量保持荷爾蒙平衡。 有兩種方法可以達到這個效果：

1) 增加體內女性荷爾蒙含量
2) 减弱男性荷爾蒙增加的影響
3) 爲增加女性荷爾蒙的含量，你的醫生可能會爲你開避孕藥。避孕藥有以下作用：
促使你的經期更加正常
改善粉刺幷减少臉部和身體毛髮的生長
降低患子宮內膜癌的風險

爲减弱男性荷爾蒙的影響，你的醫生會爲你開抗雄激素藥物。抗雄激素藥物有以下作用：
- 阻擋男性荷爾蒙在人體內活動
- 减少不想要的毛髮生長和粉刺

PCOS 和懷孕
如果你想懷孕，請咨詢醫生。有些治療能够增加你懷孕的機會。

建議：
1.吃排卵藥 (排卵藥會讓子宮內膜變薄)
2.運動 (運動可以讓男性賀爾蒙降低)
3.吃避孕藥三個月 (避孕藥可讓黃體素正常分泌，補充女性荷爾蒙)

所以要是跟我一樣有多囊性卵巢的女生，
不用擔心，妳們也是可以正常懷孕的~
像是比較肥胖的女生，第一步要先瘦下來，記得多運動
瘦下來後受孕的機率會大很多! :)

縱使現在的西醫很發達，
但我總覺得吃太多藥對身體不太好，
所以能盡量不吃就不吃，
還是用最自然、健康的方式達到目的比較好!!

Thank you for watching Mama College!
I hope you find my video useful!

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http://www.facebook.com/mamacollege

Kayi Cheung 張嘉兒

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Mama College

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Hi everyone! Being an actress, nutritionist, and public health specialist, I want to share with you some tips and my personal experiences as a first time mother. If you have any questions for me, please feel free to leave me comments. I will also try my best to improve the quality of the videos as I progress. facebook: https://www.facebook.com/mamacollege email: [email protected]
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懷孕後期體重沒增加 在 [懷孕] 36-38週胎兒體重沒明顯增加- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者LomoAurora (LomoAurora)
看板BabyMother
標題[懷孕] 36-38週胎兒體重沒明顯增加
時間Fri Sep 21 19:15:45 2018

今天38週+4天產檢，女寶體重仍然在2600克 和前2次的體重差異不大，（但媽媽體重仍然
是每週增加......）
本來有想說要不要催生出來養比較好，
但醫生說羊水量跟寶寶各項狀況都看起來正常，且每週照超音波本來就差異，且現在胎頭
仍高，等過了預產期再說！

有人在後期胎兒體重沒明顯增加的嗎？有點小擔心

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.56.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1537528547.A.2B8.html
※ 編輯: LomoAurora (111.250.56.230), 09/21/2018 19:16:29
推 ccwjoan : 我是男寶，35-37w產檢時，寶寶體重都維持在2600g， 09/21 19:35
→ ccwjoan : 當時也很擔心，38w+3d自然產，出生體重一樣2600g， 09/21 19:35
→ ccwjoan : 目前23d，體重3410g，現在在懷裏打呼大睡，別擔心 09/21 19:35
推 xgcloud : 我的從36週2600，現在38週2800 09/21 19:35
推 Busan : 我最後三次產檢寶寶體重也沒什麼增加，醫師有說可以 09/21 19:36
→ Busan : 考慮提早生。 09/21 19:36
→ Busan : 過幾天後陣痛去醫院，胎心音有掉就緊急剖腹了，出 09/21 19:37
→ Busan : 生時有吸到胎便留院觀察中…… 09/21 19:37
→ rainbowtears: 超音波本來就會有誤差喔！醫生說沒關係就不用擔心了 09/21 20:07
推 homandjulia : 我女寶從37-38開始沒啥大...大不到100吧？！但39週 09/21 20:11
→ homandjulia : 突然大了200多克，目前還在等產兆中～但醫生有建議 09/21 20:11
→ homandjulia : 可以催生了 09/21 20:11
推 chiao218 : 女兒36週以後沒再大，出生不到2500g，但現在九個多 09/21 20:12
→ chiao218 : 月很健康吃得很多喔！媽媽別太擔心 09/21 20:12
推 COOLAJA : 我是38週有近3200，39週體重反而下降，醫生約預產 09/21 20:13
→ COOLAJA : 期當天產檢看情況催生，但當天凌晨就大破水了，出 09/21 20:13
→ COOLAJA : 生3160 09/21 20:13
→ wholy : 聽說吃牛肉有用，補充點蛋白質試試看 09/21 20:41
推 qhautt : 我37到38週只大了6克，生出來不到2500，醫生都說生 09/21 22:00
→ qhautt : 出來再養就好，目前在月中寶寶體重持續上升中，別 09/21 22:00
→ qhautt : 擔心：） 09/21 22:00
推 anniekinki : 有，我在產前兩週的產檢寶寶都沒長大，醫生擔心有問 09/21 22:51
→ anniekinki : 題就叫我約時間催生。最後發現是臍帶特別細的關係 09/21 22:51
推 ritachang708: 我是後期超音波有大 38+3產檢3084 但實際上39+1剖出 09/21 23:06
→ ritachang708: 來只有2480 但滿月時有3500左右...~雖然滿月是人家 09/21 23:06
→ ritachang708: 剛出生沒多久的體重 但也是很不錯的成長了 當初問 09/21 23:06
→ ritachang708: 醫生 醫生也是說有時候在子宮裡的吸收會比較不好 09/21 23:06
→ ritachang708: 生出來養就好啦～也幸好我兒子生出來確實有比較好 09/21 23:06
→ ritachang708: 吸收的感覺XD 09/21 23:06
推 Ewhen : 後面兩次產檢都是2600，生產來29xx 09/21 23:48
→ Ewhen : 生出來XD 09/21 23:48
推 mename0314 : 我女兒後期也是兩週只增長100克，結果生出來原因是 09/22 00:15
→ mename0314 : 臍帶太細。另外吃牛肉可以增加寶寶體重 09/22 00:15
推 eneva : 我也是從32週以後寶寶體重增加很慢，三周增加200克 09/22 00:23
→ eneva : 吧!而且我有妊娠糖尿病，寶寶應該會過大，但卻沒有 09/22 00:23
→ eneva : ，所以醫生建議我生出來再養比較保險，37w+3剖腹生 09/22 00:23
→ eneva : ，寶寶2400g。 09/22 00:23
推 sai1268 : 後期兩週只增加100g，2700而已醫生說有點少，結果努 09/22 01:46
→ sai1268 : 力吃了幾餐牛肉，兩週後增到3200了 09/22 01:46
推 kosong : 我的二寶40w在出生的前三天仍被提醒少於3千，結果出 09/22 04:57
→ kosong : 來3050以上。 09/22 04:57
推 collector111: 超音波誤差?我有一周去量到倒縮的，24多縮回23多 09/22 07:37
→ collector111: 我也是嚇一跳回家拼命吃 09/22 07:38
推 chunpisces : 我36-38週，都喝酪梨牛奶吃牛肉，量起來兩週增加8克 09/22 10:54
→ chunpisces : 約2552，但38週產檢完隔天生產，出來是3014！ 09/22 10:54
→ chunpisces : 不過這兩週媽媽我自己的體重是減少的 09/22 10:55
推 ss530210 : 我36-39都沒增加反而還寶寶體重量起來還變少XDD 09/22 12:00
推 flute95 : 兒子36週後就算媽媽每週吃牛肉和酪梨牛奶還是沒怎 09/22 12:24
→ flute95 : 麼增重 出生發現臍帶較細 只有2350 就是出在養的概 09/22 12:24
→ flute95 : 念 09/22 12:24
→ liting529 : 我！二寶37週之後體重都沒變，39生，生完臍帶胎盤 09/22 15:17
→ liting529 : 也都正常，小孩不愛喝奶，大概個性吧... 09/22 15:17






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#5. 為什麼自己的體重沒有正常增加？

我是一位對孕期體重一直很煩惱的媽咪，從懷孕約3個月開始到現在快7個月，孕吐一直沒有中斷過，嘗試很多方法還是一樣。眼看預產期就快到了，而體重卻只增加1.5公斤， ...

#6. 總算剩一個月卸貨...後期體重卻都沒增加... - 非常婚禮

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#9. [懷孕] 後期媽媽體重不增的影響？ - babymother | PTT職涯區

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#11. 懷孕後期胎兒體重沒增加 - 媽咪愛

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#21. 孕婦生完反變瘦醫師：僅占5％ | 懷孕育兒| 該看哪科| 元氣網

小蕊的主治醫師、高醫婦產部主任詹德富表示，小蕊懷孕期間體重沒增加多少， ... 胎盤的重量對應增加，8成的準媽媽懷孕後期體重會增加11至15公斤，近兩 ...

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2/21 (二) 產檢 懷孕39w+2d，魚寶重量3090g，母體58.4kgs oops，我怎麼體重沒增加，反而變輕了XD 本週食量真的異常的大呀~~~ 應該是都被魚寶吃走了！魚寶好孝順！

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到了懷孕後期，您也許已經開始準備休產假，懷孕31週開始，可能出現特定身體變化，如:呼吸困難、打 ... 懷孕肚子變化太大了，媽媽體重也增加，這壓縮到您呼吸的空間。

#39. 懷孕後期(28週後)的胎兒體重，多重達標？ - 惠氏

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#40. [懷孕] 胎兒後期體重暴衝 - Mo PTT 鄉公所

31週時本身體重68.1公斤，胎兒預估1960克今天33週我沒什麼變68.4公斤 ... 推lichiao : 我後期也是自己體重沒增加，寶寶體重爆衝(三週多90001/21 13:10.

#41. 懷孕23周+3天了體重沒增加，對胎兒有影響嗎？ - 資訊定製

建議孕媽最好是合理的控制飲食，並時刻留意肚子裡胎寶的發育情況，就像我說的，可以去醫院做個檢查，如果胎寶發育可以，那就不用擔心，後期加強營養就行。

#42. 要不要「瘦孕」？孕期體重控制這樣做才對! - 雜誌

如果懷孕前沒有運動的習慣，不要貿然增加運動量，可從緩和的運動開始，例如散步、游泳、 ... 懷孕中期、後期：中期與後期，每天熱量應增加300大卡。

#43. [懷孕] 後期媽媽體重不增的影響？ | PTT 熱門文章Hito

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#44. [懷孕] 後期媽媽體重不增的影響？ | PTT評價

整個孕期都有控制好體重跟忌口31w+3產檢媽媽增加6kg，胎兒1651g 醫生說 ... yuurei 07/14 09:31我後期都只有寶寶體重增加，媽媽體重完全沒增加，寶.

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#46. 懷孕番外篇(懷孕後期體重控制) - AshilyChang

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#47. 產科醫師緊盯孕媽咪體重變化，不是沒道理！做好 ... - 奇摩新聞

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#48. 吃得營養還要「瘦孕」 - 生活科技

以孕前體重為標準在懷孕期間，到底可以增加多少體重？ ... 羊水、胎盤和胎兒體重等必要的構造，孕媽咪至少要胖6至8公斤，若孕媽咪體重沒有增加，寶寶的體重一定過輕！

#49. 懷孕體重控制怎麼做？依孕期週數前、中、後調整更有效！

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#50. 【懷孕後期體重下降】資訊整理& 懷孕最後一個月體重相關消息

懷孕後期體重 下降,[懷孕] 後期母體體重沒增加真的沒關係嗎? - 看板BabyMother ...,eatandsleep : 我懷孕到26W只胖1KG 但是26w到37w生我竟多了8kg 每07/21 .

#51. [懷孕]孕期體重紀錄：沒孕吐、飲食均衡，體重增加控制在9公斤 ...

2013.04.20 訂婚那天，已懷孕20週，此時體重比孕前體重增加2.5公斤，. 懷孕中期的我，身體沒有特別不適，只有覺得很容易疲倦，甚至比懷孕後期更累，.

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#55. 「懷孕後期體重減輕」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

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#56. 【孕】懷孕體重增加14公斤圖文記錄，是個幸運沒有孕吐的孕婦

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#68. 懷孕22週體重增加不到兩公斤- 工作QA

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#69. 寶寶階段發展> 懷孕後期(28 - 40 週) - SuperBaby

3. 懷孕第29 週時，寶寶離出生的身長已經相差不到7.6 公分，不過和出生時的體重還有點差距。 4. 在接下來的11 週，寶寶的體重或許會增加為目前的兩倍或三倍。 詳情 ...

#70. 媽媽小報~胎兒生長遲滯的危險@ 法蘭琪的世界

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#72. 孕媽咪都在問：「懷孕體重控制真的有那麼重要嗎？」讓護理師 ...

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#75. 增加胎兒體重食物表- 護理師-- Weiwei - 藥師+全台藥局、藥房 ...

對懷孕後期增加胎兒體重也有很大的幫助唷！每一餐都會有一個肉類，...懷孕後期吃什麼營養？不胖媽媽胖～增加胎兒體重（牛肉、甘蔗汁、榴槤）.。

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#77. 孕晚期准妈“长肉”明显，胎儿体重却没增加，猛涨期已过别担心

孕晚期的体重每个人会不一样，妈妈们看到自己的体重没有增长也不要慌张，如果妈妈平常就不容易长胖的话，那么体重增长的慢也是可以理解的。

#78. 懷孕三個月，體重沒長反而下降了，這樣有關係嗎？ - 微百科

按理說，孕媽咪懷孕了，肚子裡要培育一個胎兒，體重應該增加才對，但為什麼 ... 有些孕媽咪孕早期沒有厭食也沒有孕吐，卻還是體重下降了，為什麼呢？

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#80. 孕期九個月體重不變正常嗎- 懷孕 - 親子百科網

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我真的有在吃耶, 即使沒有胃口,我也有吃~ 而且還都去買韓牛來吃 ... 聽到這個真得很開心~~~雖然我本身體重也增加到66.7kg, 已經將近胖10公斤了.

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重量大概增加多少比懷孕四個月，體重不漲反而比懷孕前還輕，如果產檢沒有 ... 月)每個月體重增加1公斤以內， 懷孕後期(8~10個月)每個月增加1.5公斤。