孕媽媽的補鐵貼士😉
懷孕補鐵 在 營養師媽媽 劉立儀 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，孕媽媽懷孕期鐵質不足, 引致懷孕後期貧血怎麼辦? 懷孕補鐵3大原則和食物配搭及禁忌. 營養師介紹孕婦補血食譜. 食物配搭宜忌孕媽媽必知! #營養師媽媽Priscilla #孕婦補鐵食譜 #懷孕後期貧血 00:00 懷孕補鐵 01:52 孕婦補鐵原則和禁忌 02:21 原則一 鐵質+維他命C 0...
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懷孕補鐵 在 蘇菲媽咪的異想世界 Facebook 的最讚貼文
最近身邊好多朋友懷孕生小孩，讓我好羨慕啊🥰
好懷念孕期時捧著大肚子、感應寶寶在肚子裡胎動的感覺，還有自然產陣痛、親餵母奶、瘋狂擠奶的日子😌
小嬰兒真的好香好療癒，手掌心、脖子、腳丫都好香，哭聲也好幼秀（轉頭看看旁邊三個兒子，哭聲討人厭、汗臭、襪子臭，還會惹我生氣，真的是臭男生😤）
這幾天有做月子中的朋友傳給我看剛出生的嫩嬰拍寫真還有月子餐的照片，真是羨慕死我了。立馬跟隊友說，第四胎我想嘗試「水中生產」🤰🏻
有很多媽媽朋友在懷孕時會問我該怎麼補充備孕期、孕中和產後哺乳期的營養？
我要推薦✨【孕哺兒】！
【孕哺兒】在台已銷售10多年，已連續在「媽媽寶寶」雜誌婦幼精品大賞中獲獎🏆
因應台灣媽咪們的需求，設計一系列針對「準備懷孕期」、「懷孕前、中、後」和「哺乳期」各階段所需的營養補給。
📍 孕哺兒®高單位凍晶鐵+葉酸📍
使用的「凍晶血紅素鐵」是比一般鐵高「5倍吸收率」的「血紅素鐵(ヘム鉄)」，
不易受其他食物影響吸收，是懷孕補鐵推薦好物。
📍 孕哺兒®哺多多媽媽飲品📍
成分有葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子。依照東方人體質，中醫理論為基礎，日本協力10倍濃縮萃煉製成，免熬煮，即沖即飲好方便。「孕哺兒®哺多多媽媽飲品」，它讓我在親餵擠奶時「非常有感覺」。🐄
📍 【孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能細末】📍
哺乳期的媽媽最擔心遇到塞車或是寶寶喝不夠的問題，大推薦孕媽咪在懷孕後期(7-10個月)和哺乳期可以補充卵磷脂。
孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能細末使用精純卵磷脂來源，添加珍貴金絲燕燕窩，獨家超小分子「醣胜肽」，吸收度高。
添加透亮微奈米真珠粉，幫助媽咪補充珍貴活性真珠鈣、胺基酸及微量元素。
其他還有磷脂質絲氨酸PS、初乳蛋白、乳清蛋白、水溶性纖維Fibersol-2，更添加草莓果汁粉，吃起來香甜好入口。🍓😋
以上就是我的真心推薦❤️👍
祝福各位備孕中、懷孕中和產後的媽咪都能補充所需的營養，吃飽睡好心情好，寶寶健康沒煩惱👶🏻
對了，有媽咪有水中生產的經驗嗎？快跟我分享一下😊
我的孕哺兒 孕哺期營養品心得分享:https://bit.ly/3bIwCbi
懷孕補鐵 在 晴寶媽咪daily Facebook 的最讚貼文
<卵磷脂讓哺乳更輕鬆，寶寶存糧沒煩惱，好營養幫助產後恢復體力氣色佳>
當了媽媽就會想要給寶貝最好的，和大家分享我為了產後哺餵母乳早早就做好準備,雖然第一胎大寶我的母奶有餵好餵滿，但身旁許多朋友的哺乳經驗不是很好, 很怕自己第二胎也會遇到，我自己使用了 孕哺兒三種產品:卵磷脂燕窩多機能細末、哺多多媽媽飲品、高單位凍晶鐵+葉酸膠囊💊～
孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末外盒包裝
每一包都含有精純卵磷脂2400mg,粉末非常細,很好入口吞服，在懷孕後期為了產後哺乳能更輕鬆，我每天都有補充卵磷脂，粉末小包裝攜帶也很方便，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末裡面除了有非基因改造卵磷脂,磷脂質絲胺酸PS,初乳蛋白,乳清蛋白,水溶性纖維Fibersol-2以外還添加了金絲燕窩&微奈米真珠粉，吃起來味道是草莓牛奶香味，我自己習慣直接配水吃～
確保疏通流量可以穩定後，為了讓寶寶喝飽飽,
我還有再搭配孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品，哺多多是針對東方體質量身設計精心研發的哺乳茶
，有十倍濃縮技術,少少容量大大滿足，它是粉末小顆粒狀,倒入茶杯後沖泡熱水飲用，免熬煮,即沖即飲，嘗起來是微微的中藥香味，(內容物有葡萄醣,王不留行,當歸,麥冬,黃耆,蕁麻,小茴香,葛縷子)不會像傳統中藥有很重的味道！
我自己發現卵磷脂+哺多多一起食用效果會更好，建議在哺乳(擠乳前)30分鐘飲用，
以下是我滿滿的母乳庫存和源源不絕的存糧
不用擔心寶貝餓到,🥳
第三個產品是 孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊，使用吸收率最高的血紅素鐵+甘胺酸亞鐵為主要來源
一般而言大部分的女性都有鐵攝取量不足的問題，飲食中不易攝取懷孕後期和哺乳的需要量又更高, 因此在懷孕補鐵是很重要的，生產時會因失血而導致鐵質的流失，所以產後的媽媽們還是要繼續補充鐵質的營養，尤其是餵母奶的媽媽，體內營養都會被小孩吸取走，鐵是肌紅素&血紅素的重要成分，不足會導致頭暈心悸及疲倦，除了給寶寶足夠母奶以外,媽媽們還是要顧好自己的身體,才有健康的身體跟體力照顧好寶貝!
在三項商品的補給之下
寶寶的存糧一天比一天更多及氣色也逐漸變好,
寶寶也健康長大~而且覺得對產後體力和營養恢復也很有幫助！！！
孕哺兒mamacare是媽媽界孕哺期的領導品牌，許多婦嬰用品店、藥局都有提供 孕哺兒卵磷脂 以及孕哺兒哺多多 的試用包，大家可以跟我一樣先去領試用包試吃看看再購入～
和大家分享超有感的產品們,給懷孕媽媽和哺乳媽媽們參考!
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完整圖文請看痞客邦:https://mickey0615.pixnet.net/blog/post/224607489-%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82%E8%AE%93%E5%93%BA%E4%B9%B3%E6%9B%B4%E8%BC%95%E9%AC%86%EF%BC%8C%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%AD%98%E7%B3%A7%E6%B2%92%E7%85%A9%E6%83%B1%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E7%87%9F
懷孕補鐵 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
孕媽媽懷孕期鐵質不足, 引致懷孕後期貧血怎麼辦? 懷孕補鐵3大原則和食物配搭及禁忌. 營養師介紹孕婦補血食譜. 食物配搭宜忌孕媽媽必知!
#營養師媽媽Priscilla #孕婦補鐵食譜 #懷孕後期貧血
00:00 懷孕補鐵
01:52 孕婦補鐵原則和禁忌
02:21 原則一 鐵質+維他命C
04:32 原則二 減少飲茶類飲品
05:17 原則三 避免高鐵和高鈣食物同吃
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
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老婆去婦產科檢查，第一次去檢查，沒照到胚胎，醫生開自費鐵劑。 昨天第二次檢查，
是4~5週，醫生開一個月的自費鐵劑。
但網路上爬文，懷孕前期不太需要特別補充營養素(除了葉酸),補充鐵劑是中後期的事。
且如果飲食均衡，如果抽血狀況可以，也不需要特別補充鐵劑。
我是不太懂為何還沒三個月就要補充鐵劑?
(沒抽血檢查就直接開鐵劑)
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