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如果能許願的話，我希望我以後能給自己更多勇敢。
勇敢這個字聽起來很普通，但卻是我一直渴望的
我的個性其實就像小綿羊一樣，很善良且順從，不喜歡惹麻煩。另一個方面來說就是這樣的人格很容易被欺負
被欺負就開始憂鬱
因為我有接電話恐懼症，有時候對方聲音大聲一點我就會順從，老實說我真的很羨慕勇敢的人哈哈
我一直在學習談判的藝術，有時候談判這種事情很難做到兩全其美，你捍衛自己利益的同時就是另一方在損失利益
我一直以來都在為了政府複雜的寵物店程序煩惱，在我印象之中政府應該是很有紀律、效率的組織（學校公民課也是這樣說）。然而實際周旋後還是覺得明明有問題的是他們，但他們卻老想把問題怪在我身上，明明是制度有問題，卻怪我為什麼不能跟其他人一樣聽話。
這種感覺有一種回到學生時期，老師抵著我的頭向我說為什麼我不能跟其他同學一樣的感覺。好像問題學生在找麻煩一樣
出社會了還是這種感受，我該怎麼辦？開始懷疑自己了😭
反正這件事回台灣一定要處理好😤
我會給自己勇氣面對的
回到桃園的日子，
彷彿來到養老的生活，
生活只剩下🐶了，
每天一睜開眼，
看書、運動、研究股票、實行漲奶計畫、修修圖、罵卡布、為牠把屎把尿⋯
疫情這段一成不變的生活，
其實也挺不賴的，
享受與自己獨處的氛圍，
沒有了世俗紛擾，
沒有任何的聲音左右，
反而更能清楚明白自己想要的是什麼。
是吧！
’Follow My Heart‘
這也是我一直在學習的當中
我們常以為愛一個人，就是能接納他的不完整，但不表示我們得補齊或改變他。
有些人不信任愛情、不敢邁入一段穩定的關係。因為只要擁有就會失去，只要付出真心，就得承擔受傷的可能性。可是我們這樣的人，心裡其實還是渴望著愛的，所以在許多看似滿不在乎的行為中，還是藏著想愛、也需要愛的衝動。
我一直在學習的三個課題是
✅承認自己也是需要愛的
✅貼近自己的情緒和感受，並誠實地表達它
✅在關係中，試著和自己的不安共處
#溝通很重要 #任何事情都在學習 #甜心q匠
#怎麼還不愛 #料理高校生
🌻怎麼還不愛 cover by莉潔&可強🌻
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首次在cover找別人一起合作，我很不喜歡麻煩別人，但我真的太想跟聲林最好的聲音最帥的「鄭可強」合作了，平常私底下就是常常把我逗樂，可是在鏡頭前有點包袱的人(爆料？)，但唱歌總是很認真有很多自己的想法，唱什麼歌就像自己的歌一樣，這些也是我一直在學習的。😎
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兩個平常很愛亂喇滴賽的人，最後唱這首歌也是嚇了一大跳，就是要這樣蹦出新滋味的感覺，希望大家會喜歡這次的cover🔥
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#可強一定會揍我
#希望下次可以再找人合作#找誰呢😬
#因為愛情而存在的料理 第6話 #蒔蘿鮮橙烤鯛魚
在『我』及『我們』之間，
我一直在學習『親密』與『獨立』之間的關係練習，
我是在人生最不勇敢的時候認識老劉的，當時的我極度的狼狽
簡直被愛情、婚姻嚇壞了！
原來我是真的因為婚姻患上了憂鬱症。
那些日子我否定自己相當嚴重，即使別人看待我是成功的
我還是認真的想逃避自己，甚至不惜毀了自己……
現在想來雖然有些時間距離了，但總還是不願轉頭面對『那個曾經』
所以一開始處理我和老劉的關係，我是相當小心翼翼的
深怕再度靠近有了『愛情這個關係』又會傷痕纍纍。
只是那個時候的老劉一步一步耐心地敲門、打開、
進入並在我的內心住了下來……
會害怕嗎？
說真的～我嚇得要死！所以在交往初初之時，我的內心是戒備森嚴的
這點確實也讓他吃了不少苦頭，（經常會無理的拒絕他）
還有他必須像面對一個病人似的，對我悉心照顧
（因為我的憂鬱症會經常讓我喘不上氣來）
他也必須多方體諒包容（因為我有媽媽及小孩必須跟著我）
只是老劉他好像不曾把這事當成難事，他接受了我最難堪的樣子
把我從一片片的碎片中拼了起來，而且樣子還蠻好看、蠻陽光的，
甚至讓現在的我還有能力為曾經受過苦的女人有些幫助。
這20年來我走過『我們』再回到『我』再繼續走在『我們』的關係之間
是因為健康成熟了嗎？現在的我發現自己好依賴他，
所以想練習，如何在『親密』關係當中學習『獨立』！
就從不迷路開始吧！
我要學習不再是個路癡，我要會看地圖，我要會聽導航的指揮
我要不迷路，不再麻煩你從國外打電話教我怎麼回家
不再只能待在原地不動，熱淚盈眶的等著你來接我回家！
後記：我先在正在學習老劉出國的期間，我如何從我家到林口可以不迷路
準時抵達！
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