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【甩皮嘴救星🤩】
唔知大家會唔會有咁嘅情況，就算飲好多水，個嘴唇都會特別乾，超級容易甩皮😭加上我係母乳媽媽，用係身上嘅嘢都特別打醒十二分精神🙌🏻依家好多唇部護理都加石油，香料味又好重🥲

好彩！最近YUKI遇上oMoi唇部角質精華💋用完真係會覺得個嘴好滋潤，甩皮情況都少咗😍
oMoi 唇部角質精華採用全天然既珍貴油份，亦都通過左過敏認證✅，敏感肌既人都可以放心使用😆oMoi仲不含❌常見致敏原同有毒化學物❤️令哺乳期既我都超放心🥰

秋天到啦🍁好彩我有oMoi 唇部角質精華幫我助減淡細紋，滋養同時修復爛到起晒皮既唇部皮膚，除咗可以用係乾燥嘴唇👄當潤唇膏、唇膜、唇部底霜外，仲可以用係指甲同邊緣皮膚咖🌻
 
 
成份全天然🌿亦都得到認證Allergy Certified ( 丹麥過敏認證）及通過過敏認証及化學物測試，不含常見致敏原及有害化學物❌例如染色劑、香料、石油副產品、paraben、phthalate、tricloson等
產品仲榮獲國際大奬🎉2018 年度 The Beauty Shortlist Awards：“Best Balm for Mums” (最佳媽媽軟膏）

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#低糖飲食 #健康之選
越嚟越多人追求健康生活，特別係低糖飲食，而我未生弟弟之前都有試過低糖飲食法，其實真係幾work‼️

雖然我係母乳媽媽嘅關係，但我都想好好控糖，希望可以減糖養生，完美補充健康生活💪🏻！

而最近，我認識到《World Kitchen低糖電飯煲》，好啱我嘅需要！因為餵人奶，無咩飯氣會好快餓，但食得飯多，又怕糖份太高，而呢部低糖電飯煲經過 #SGS專業檢驗認證，低糖飯功能有效減低總糖含量達 30%，減少澱粉質、糖分同碳水化合物含量😍！

當然產品特別都好吸引我，佢一機設有 #6種烹煮模式 （包括：低糖飯/煲粥/煲仔飯/煲湯/煮飯 及 快煮 [白飯/ 燉飯])，一物多用👍🏻！另外，更有24小時設定時間功能同長達12小時保溫功能。加上，機身細細，但可煮到約3-4人份量。而且，外觀簡潔，LED操作顯示面板，簡易操作，又可以拆除內鍋蓋、蒸氣閥，清洗容易，減少細菌殘留！咁食飯都食得健康又安心啦💖！

另外，如果您係以下人士，包括：控制血糖/ 三高人士/健康減重/孕婦控糖/ 保健養生或減脂塑形，使用減糖電飯煲就更加適合添！

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💖二胎全母乳分享 #由4oz到爆樽 #堅持係無白費

經歷過第一胎全母乳之路，深深明白母乳嘅路實在唔易行，餵人奶雖然行動會變得好唔方便同自由，但我仍然享受尤其係睇到佢飲飽奶滿足嘅表情，媽媽我就感到無比欣慰！🥰 我真係好珍惜每個埋身時刻💖！

好老實，餵人奶堅持嘅過程好辛苦，特別係啱啱生完BB嘅時候，就算第二胎都好似由頭學過，又以為第二胎會好快上奶又多奶… 點知石頭胸谷到爆😖，但又出唔到奶，而弟弟黃疸指數偏高，又唔可以隨時隨地幫手啜奶😣，所以當時我就自然好想快啲出多啲奶，就不停狂飲炒米茶、湯水，誇張啲講句，好似「自殺式狂飲水」咁，不過依然未出到奶兼唔夠奶😢。

幸好，有經驗嘅媽咪分享，叫我登記 #雅培心美力媽媽奶 試下，因為佢係授乳全營配方，100%符合授乳重要營養素，蘊含蛋白質、DHA、葉酸以及18種維他命同礦物質，而且仲有益菌素有助強化自生免疫力💪🏻。

而家，我除咗識飲魚湯、炒米茶外，仲多咗超方便嘅雅培心美力媽媽奶呢個選擇添👍🏻！只要平時肯均衡飲食，keep住每日2杯，而家好快就上到奶，奶量仲多到爆樽，好感動🥰！

多謝媽媽group 朋友分享，而家仲有登記試飲優惠，如果大家有需要，都可以登記試下呀～💪🏻
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#要上奶梗係揀雅培心美力媽媽奶 #低脂全營 #每杯133卡 #全港唯一臨床實證 #維持6個月純母乳餵哺 #上奶王
#我係母乳媽媽 #已經可以練到隨時隨地去餵奶 #為母則強 #為餵奶可以去到好盡 #祝各位長餵長有 #每位媽媽都是好媽媽

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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啱啱生完坐月好重要
中醫角度好多嘢都唔可以做
飲食要注意
要小心唔好吹親
甚至沖涼都要留意！

咁陳生喺過程裏面又有咩作用呢？
其實另外一半嘅參與好重要
就好似片裏面所講
老婆唔識得生冷野
如果老公不停咁食呢啲，sarah 我會相對辛苦???

講到生第二胎又會有其他嘢要注意
湊住細嘅時候唔好忽略哥哥

太多嘢要諗但係同時間又唔好諗多

00:00 START
01:10 飲食
03:12 母乳
07:44 個人護理
11:24 氹女人絕招

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