欠債哪有不還的道理呢?
每次我在分享好料美食的時候總有人誤會我吃不胖,殊不知我平常吃得像乞丐,只有過節放假才會吃得像皇帝。
加上我本來代謝就慢,又是哈比人身高,還有便祕的困擾…
維持體態的方法就是逼自己每天踩體重計、多吃就要多動,想辦法好好如廁,只能這樣了😂
不過年紀到了還是沒辦法像青春妹仔一樣餓個幾餐就瘦,而且我們家族遺傳都有上廁所卡卡的困擾,益生菌和酵素對腸道消化都很有幫助,所以家裡常態都會備著幾種輪流吃。
有些是體態卡關太久要在睡前吞一顆的加強代謝,也有為了抑制我的大食怪口慾而有飽足感的酵素,還有這種隨餐一起吃能讓我罪惡感少一些的鳳梨酵素。
就像長輩都喝普洱茶去油解膩,我吃牛排或大魚大肉的時候也特別愛拿這款銷售已經破百萬包的【Zymoïde720鳳梨酵素飲】搭配著喝。
✅720天甕藏熟成
✅台南金鑽鳳梨
✅自然農法耕作無農藥
✅獨家酵母菌
之前菜先生4天沒上廁所我也是讓他多喝鳳梨酵素,畢竟我實在不想跟肚子比我大的男人交往🤪
這款鳳梨酵素主要是幫助食物中的蛋白質消化分解,喝了也不怕拉肚子,菜先生上完廁所常常眉飛色舞炫耀顏色形狀都很完美,還會迫不急待去踩體重計🤷♀️
也因為每包都是獨立包裝,直接撕開單喝那種通過喉嚨酸酸刺刺的衝擊感非常爽快,聚餐時直接單吃一包簡單又方便,或是淋在沙拉上當果醋醬酸酸甜甜也很提味。
但直接配冰開水或氣泡水是我最喜歡的喝法,就像餐廳會端出來的那種健康好喝氣泡飲一樣清涼解渴🍹
託我老爸的福我真的從小就常常在喝果醋酵素,只因為聽人家說酵素可以幫助消化對身體好立馬整箱整箱的搬,人家夏天冰箱裡都是冰可樂汽水,我們家是一整排各式水果酵素飲。
我常懷疑我的皮膚底子不錯,除了跟從小喝豆漿有關,酵素飲應該也很有貢獻,畢竟體內環保做得好,外在自然差不到哪去。
常吃宵夜、肚子脹氣、或是有消化困擾的人,也都很適合補充鳳梨酵素,
由於不管買幾包都要運費,而且酵素飲要保持習慣常喝才會漸漸養成有感人生,所以我都直接多囤一些分給家人,大家也可以揪同事姐妹一起買分攤運費更划算💪🏻
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅FU LOVE,也在其Youtube影片中提到,我吃不胖是有秘密的。。。 我影片裡常常吃美食,很多人都以為我吃不胖。其實我也是很容胖的。以前胖到我心臟都會痛。我後來改變的飲食習慣,不用餓肚子也可以維持好身材。 飲食重點就是: 1. 天然為主 (不要吃宅製品 Processed foods) 2. 多喝水 (其它飲料不要喝) 3. 清淡 (少油,...
我吃不胖 在 Facebook 的最佳解答
#老人早安文
那天,
帶著我做的
無敵好吃無敵酥蛋黃酥,
要給妳匹乓,
(心裡很責備自己,怎麼現在才拿來😭)
順道繞去板橋黃石市場,
買妳愛的炸蘿蔔糕,
去看看妳。
看著妳的照片,
很不爭氣的掉淚了⋯
不!
我應該替妳開心,
因為~
妳當神仙去了,
早就在
給我大吃大喝,
還給我吃不胖那種。
立馬收起了悲傷,
我說:
生炒魷魚🦑實在太香了,
怕妳被瞪,
所以就沒買給妳🤣
妳笑了⋯
笑得很開心很大聲那種,
就像以前,
我們總是會互虧,
笑到東倒西歪那樣❤️
妳一直都在!!
我們只是在不同的世界,
互相關心而已😘❤️
再見了,
我的排骨好友❤️❤️❤️
。
。
。
生命裡~
總有一些善良美好的人,
溫暖了妳
曾經寂寞覺得冷的生活,
帶給了妳,
屬於她內心的陽光☀️,
然後
就又悄悄的離開⋯
而妳
再也回不去,
當初
她沒有來過的模樣。

人生,
應該就是,
一連串的⋯
一直得到,一直失去。
珍惜
再珍惜,
眼前的一切,
能不好好珍惜嗎?!
#菲比的小廚房
#再見了
#人總在失去後才知道要珍惜
#永遠別讓自己後悔
#妳已經很幸福了
我吃不胖 在 小資女孩的奮鬥日記 Facebook 的最讚貼文
總是聽到身旁朋友說:我吃不胖🤪
除了羨慕嫉妒之外,其實和我們的 #腸道 有很大的關係‼️
我吃不胖 在 FU LOVE Youtube 的最佳解答
我吃不胖是有秘密的。。。
我影片裡常常吃美食,很多人都以為我吃不胖。其實我也是很容胖的。以前胖到我心臟都會痛。我後來改變的飲食習慣,不用餓肚子也可以維持好身材。
飲食重點就是:
1. 天然為主 (不要吃宅製品 Processed foods)
2. 多喝水 (其它飲料不要喝)
3. 清淡 (少油,少鹽,少醬)
4. 8成健康,2成隨便 :)
分享正能量。這個世界會因為你的存在變得更好!天天開心,幸福,快樂。FU LOVE
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我吃不胖 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
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自從我每天吃奇亞籽,我的減重速度加快了很多,也感覺自己養成了吃不胖的體質,太厲害!
為什麼奇亞籽讓我吃不胖?? - 因為它可以減低食慾、減緩血糖上升速度、含豐富膳食纖維。
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我吃不胖 在 Dora 多啦 Youtube 的最佳貼文
- 影片內容 -
這次影片是講為什麼我吃不胖還有我如何減肥。我絕對不是天生瘦的喔!認識我的人都知道我以前胖過(現在也沒有多瘦啦~)希望這支影片幫到大家,還有記得一定一定要看到最後喔!那是所有減肥成功的人的秘訣,想要減肥成功一定要看的喔!
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