#木的生活風格 ✨
嗨，我是麗莎！
不知道大家對自己的身體有什麼想法呢？
我身邊的朋友都知道，我對於「身材」有很深的執念。從曾經的自卑、到現在能接受並專注於自己的體態目標，我試過很多方法、也與這個議題相處很多年，或許還不是做的很完美，偶爾也會有氣餒的時候，
但心境已經和以前的我有很大的不同。
今天，就讓我來跟大家聊聊「身體」！
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🧡打開妳的心：
欣賞別人和愛自己 並不衝突
過去，當我被其他人的亮麗所吸引時，第一個反應常常是沮喪。
我猜想這個沮喪可能是來自自卑、羨慕甚至是嫉妒，看到別人身上的美，再看著鏡子裡的自己完全沒有那些元素，開始感到很焦慮，甚至開始想：我該去整形嗎？要怎麼短時間暴瘦？我為什麼沒有辦法當個受歡迎的女生？最後，驚覺自己被困在這個死胡同而感到沮喪。
幾年下來，與自己的外在議題有過許多摩擦，但也因為這些調整，我終於可以在欣賞別人的同時，也保有對自己基本的愛與尊重。追求和「另一個基因完全不同的人」有一樣的特徵，真的太傻了！正因為每一個人都是獨特的，所以妳該追求的，不是她臉上形狀和妳不同的鼻子、不是她的肩膀比妳窄幾公分，更不是她輕鬆穿上最小號的褲子而自己還在努力節食。
妳更該注意的是自己笑起來的樣子，妳該注意的是：把句子的主詞換成自己，承認對方很美、或許有些值得學習的好習慣，但千萬別拿別人當比例尺去評量自己的身體。
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🧡執行：和身體培養感情吧
「愛自己」、「自信就是最美的保養品」這些話大家都會說，但卻像在空喊口號。
我認為，在「愛」自己的身體前，先「認識」自己的身體更重要！就像認識新朋友，要花點時間熟悉它，培養默契和建立感情！
以下是我很常做、並且認為對我自己有幫助的事情：
🏷有意識地洗澡、擦乳液：
一天當中一絲不掛與自己獨處的時間要好好把握呀！不是胡亂的沖洗，而是有意識地去放鬆，放點音樂，幫自己擦乳液，看看鏡子裡的身體、熟悉身體每天的狀態和形狀。
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🏷運動：
雖然我一開始是為了膚淺的理由逼自己運動，但是透過一次又一次的身體活動，我感受到自己的意識與肌肉有更多的連結，像是在提醒自己「這身體是我主控的」。說起來有點抽象，不過我確實是運動後才更認識自己的身體，所以，選一項自己喜歡的運動嘗試看看吧！
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🏷不吝嗇的打扮它：
並不是鼓勵大家像我一樣亂花錢買衣服（誤），但是偶爾花心思嘗試不同的搭配，絕對也是認識自己身體的好方法！把身體當成一起逛街的好閨蜜，觀察自己穿什麼樣的款式最適合、慢慢透過搭配感受心情變化，每次照鏡子，都不吝嗇的稱讚一下自己吧！
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🧡感謝自己的身體：
在努力認識自己身體的過程中，要記得每個人的體態目標都不一樣、不需要互相比較。
而我們每天最需要做的就是真心感謝自己的身體！從小到大，身體總是不斷地在改變與適應，謝謝自己的身體讓我們能去做很多想做的事、感受喜怒哀樂，所以，擁抱它吧！
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妳也有過類似的心情嗎？歡迎留言跟我們分享自己對自己「身體」的想法喔！😉
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我是麗莎 在 [原神] 這次麗莎的任務，真會有後續嗎？ - 看板miHoYo 的推薦與評價
雖然我覺得不會有，但以防萬一問一下。
相信很多人都去跟麗莎姊姊喝過咖啡了，
聊到最後，麗莎說 如果在須彌其他地方比如化城郭看到她，要打招呼呀～
這應該是隨便講的吧？
(雖然我心頭一熱，因為我是御姊派。咖啡館的配樂也好聽，約會感滿滿的，爽！)
我意思是，我不太信米哈游會真的安排麗莎在化城郭出現，
應該就這樣沒了，然後就只是解打怪任務，讓你拿新衣服而已？
附帶一提，我個人很喜歡新衣服設計，
1. 原本衣服那個帽子太大了，個人覺得比例有些失衡，現在這帽子很俏皮可愛。
2. 新衣服以綠白為主，整個調子清爽多了。
以上為個人意見，如有冒犯喜歡原本設計的板友，請見諒。
然後，打怪會不會太簡單了，
前面安排上場時搞的如臨大敵，還要思考誰負責連鎖位，給什麼buff，
結果真開戰，很快就清光怪，結束。
我真的也沒練很強，主Ｃ就八重跟優菈，然後其他有練的也就常見搭配的隊友，
結果嘎嘎亂殺。
雖然很快拿新衣服很開心啦，但又覺得... 哪裡不滿足......？
Orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.16.73 (臺灣)
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真的有？？？
我一定去看麗莎姊姊 >o<
謝謝板友！！！
(也謝謝米哈遊。難得這次謝謝米哈遊時不用加上"他馬的"三個字 XD)
我錯了，
我可以說，我是不相信米哈遊嘛？
原諒我麗莎姊姊 Q^Q
總之，好險有來問。
又能跟麗莎快樂約會了 >O<
板友講得我都臉紅起來了，
對啊，喜歡的異性講的話，怎麼可以不相信呢，
看樣子我的御姊度還不夠。まだまだ！
剛剛立刻點開原神到柯萊家旁去找麗莎了。爽爽爽！
剛用水管補到第六天進度，
麗莎提到，她想養可愛狗狗，但又覺得梳毛清便麻煩，
看到這裡，我內心大叫：
不～麗莎姐姐，我知道有一隻，自己會梳毛跟上廁所，
養起來一點都不麻煩喔～～～求妳養了吧！
啊啊啊，你不要講出來啊～
你這樣以後我怎麼面對這套新衣服？ (抱頭)
※ 編輯: moslaa (114.140.66.19 臺灣), 02/08/2023 12:38:07
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