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如果你已經患有糖尿病、心臟疾病、關節炎等疾病，最好趕快嘗試抗發炎飲食！來看應該要多吃哪些食物！
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讓膝蓋到老都好用！吃對養腎抗炎食物，讓關節老得慢
膝蓋不好，可能會引發腰部、臀部、髖關節或腳踝的疼痛😖！醫師不藏私分享「抗氧化、抗發炎」飲食清單，👉全身性地來養護關節筋肉～（真的好實用！一定要看看✅）
📌資料來源： 洛桑加參
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吃這個也癢、吃那個也癢😫
想甩開皮膚過敏、起疹子該怎麼做❓
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任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！
#慢性發炎 #抗發炎 #抗發炎飲食
➤「4招甩開慢性發炎」（文章）：https://pse.is/3j62cu
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耳鼻喉名醫－羅仕寬醫師，執業已經38年，看盡了所有的呼吸道感染疾病，到底感冒、流感、新冠肺炎如何分辨？又該如何預防這些呼吸道感染疾病呢？這次羅仕寬醫師分享了7招強化免疫力的方法，有助於預防這些呼吸道感染疾病，趕快學起來吧！
#預防呼吸道感染 #預防新冠肺炎 #提升免疫力
➤「耳鼻喉名醫用7招提升免疫力」（文章）：https://pse.is/3hlzr4
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抗癌教授韓柏檉曾兩度癌患肝癌，抗癌經歷超過10年以上，但是現在的他看起來比過去更健康、更年輕，甚至氣色、皮膚也都比以前來得好！要從癌症病後走出來已經很不容易了，還要比過去更年輕，他到底是怎麼做到的呢？這次他就來傳授5招排毒抗發炎祕訣給大家！
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➤「排毒瘦身、抗衰逆齡這樣吃」（文章）：https://pse.is/3e5vyz
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地中海飲食是全球知名能夠抗發炎、抗氧化的飲食類型，《康健》將西方飲食中餐化，讓你餐餐抗發炎。 英文俗諺說You are what you eat，你怎麼吃、吃什麼，決定你健康與否。 ... <看更多>
抗發炎飲食 在 2022線上演講: 抗發炎飲食，這樣吃就對了 的推薦與評價
北醫圖書館深耕計畫系列講座-《抗發炎飲食，這樣吃就對了！》 講者: 北醫附設醫院李佩芬營養師---- 影片授權到期日:2023-7-31 0:00 簡介0:40 N95口罩 ... ... <看更多>