▋自媒體經營者如何取得 #工作與生活的平衡?或是我們應該問 #平衡真的存在嗎?
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寫這篇文章的時候
我正從2020年的Q3準備邁入Q4
因為有感於自己那幾個月真的是忙到口吐白沫
也讓我開始重新思考工作與生活的平衡點究竟該怎麼抓
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以下是我檢討後整理而得的
三個自媒體經營者 work life balance 的方式:
❶ 設定底線與原則
❷ 調整規劃工作的方式
❸ It’s Okay to say “No”
(點圖閱讀全文 ↓ ↓ )
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經過了忙碌的一季後
我學到最大的教訓就是「不只要是好機會,還要是好時機。」
你可能在想:「但就機會難得啊!時機本來就是可遇不可求的,機會是不會挑時間點降臨的。」
沒錯!機會不會挑時間點,所以你才有責任要去 #挑選時間點
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文章太長來不及閱讀?
可以先分享這則貼文到自己版上
晚點再回來看呦~
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工作與生活的平衡自問:我們真的需要這麼累嗎?
記得以前還沒開始做個人品牌時
我經常幻想著自己能有100%的主導權
去決定我可以在哪裡、跟誰、做什麼樣的專案
回過頭來,我現在確實擁有著100%的主控權
但我的生活還是很累,甚至比以前還要更累
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那幾個月,我甚至會在睡前默默的哭泣
(但又覺得有啥好哭的哈哈)
覺得自己很沒用,為什麼工作總是做不完
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而我的先生總是和我說:
「其實你可以不用這麼累啊,你真的需要一次接這麼多工作嗎?」
的確,這也許是一種貪婪、一種自負
但這絕對不是我想像中的「理想生活」
或許少賺一點錢、甚至少一點機會
才能夠成就那種「剛剛好」的幸福感
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因此,2020 Q3我學到了寶貴的一課,跟你分享
希望這篇文章能帶給你一些啟發🧡
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1:01 今天這位星夥伴要唱的歌曲是蕭敬騰的《阿飛的小蝴蝶》,那其實蕭敬騰的歌是非常難駕馭的,因為他的歌曲都是非常高音而且也非常扎實,有時還會帶入一些撕裂音在裡面。那這位同學說,他唱幾首歌之後就會覺得都是自己的脖子在出力,導致他唱歌唱的非常累而且脖子很緊。
1:42 星夥伴演唱阿飛的小蝴蝶
2:16 聽完第一段,Elena老師認為這位星夥伴最大的問題是,他目前還無法將閉合的時間點抓得很準,而且聲音跟歌曲無法融合在一起
2:34 Elena老師建議星夥伴可以先利用講話的方式,先抓到像說話一樣的發聲方式,抓到之後再帶入音高,利用這樣的唱歌技巧就可以幫助我們在唱高音的時候變得非常輕鬆。
2:37 歌唱訓練師在這邊做歌唱技巧示範
3:43星夥伴演唱第二段阿飛的小蝴蝶
4:00 這位星夥伴在唱第二段的時候,有點越唱越吃力。那主要的唱歌問題在於他在前面一段使用的唱歌技巧並沒有使用在這一段,所以他後面都是用推擠的方式唱上去的。
4:30 老師在這邊建議星夥伴帶入一個唱歌技巧,並且將這個唱歌技巧『把音斷開+講話的方式』帶入歌曲,然後利用把每個字分開的感覺,加上從說話的發聲方式唱上音高,來幫助我們在唱高音的時候變得很扎實。
5:28 星夥伴演唱蕭敬騰,阿飛的小蝴蝶,副歌
6:05 Elena老師提到,這位星夥伴在唱這一段的時候,唱歌問題跟上一段的唱歌問題其實是相同的,就是星夥伴在唱比較高音的地方時,都會利用推擠的方式唱上去,那這樣就會導致我們唱歌時變得不太輕鬆。
6:32 那要怎麼練才對呢?老師建議我們套入前面所教的唱歌技巧,先將每一個字拿掉,並且帶入Bo的發聲練習。
6:37 Elena老師在這邊做示範
7:38 在利用這個唱歌技巧之後,我們就可以完整的把阿飛的小蝴蝶唱好囉!
#唱歌技巧 #阿飛的小蝴蝶 #唱高音
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