一次KO不卡關,告別嗯嗯不順人生!
人生就像大便,往往努力了半天,卻只迸出幾個屁!說起岑媽的卡卡人生,約莫從大學開始到現在,豐富的經驗讓她非常苦惱!前陣子有同事跟她介紹 #點生活蔬果發酵液,仿佛汪洋中的一條船,看見一盞明燈!
點生活蔬果發酵液,由台灣第一大酵素廠製作,使用100多種蔬菜、水果、中藥,並添加專利益生菌及益生元,不加一滴水經過545天全天然發酵而成,100%純天然精華原液,無任何化學添加,除了提供均衡的營養,還能幫助消化、排便順暢、養顏美容、調整體質!
相信有不少人都跟岑媽一樣有苦說不出/有便排不出,這陣子岑媽每天早晚30c.c加五倍水稀釋,酸酸甜甜的口感喝起來像烏梅汁一樣,不會有喝藥水的感覺!不但排便更順暢,整個人也更有活力了,真的很有感!
建議喝法:早晚各30ml
🔸飯前喝,幫助消化(減重)
🔸飯後喝,幫助吸收(增重)
🔸睡前喝,養顏美容
跟大家說個好消息,這麼厲害的東西絕不能只有岑媽獨享,有幫大家爭取到團購優惠,千萬別錯過了!
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㊙發酵液為新鮮蔬果發酵而成的天然飲品,讓您聰明攝取,保持健康。不能治療矯正疾病唷!
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,醫師詳解看這裡:https://bit.ly/3vjkiYL 不少人因為 #便祕 而使用 #軟便藥 ,台北榮總腫瘤科主任趙毅提醒,小心這一種便祕藥可能引發 #骨質疏鬆 !建議養成1個好習慣,舒緩緊張情緒, #幫助排便 更順暢。 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr...
排便更順暢 在 常常好食|健康制作所 Facebook 的最佳解答
健康小教室-【4個你一定不知道的氣泡水好處!】
🌟促進新陳代謝
氣泡水的成分主要為二氧化碳以及水,當二氧化碳與水融合後會產生碳酸,而碳酸可以促進新陳代謝。
🌟排便順暢
天天外食以及長時間的久坐不動,容易造成消化不良以及便秘問題。氣泡水可以促進腸胃蠕動,幫助消化,使排便更順暢。
🌟清涼消暑
炎熱天氣!這種時候來杯清涼的氣泡飲緩解你中午炎熱煩躁的心情
本季新推出4款新口味氣泡飲,選用新鮮水果、不添加人工香精,低糖、低熱量,讓你健康又涼爽!
#梅醋氣泡飲 #香檸桑椹氣泡飲 #凍檸茶氣泡飲 #蘋果百香水果氣泡飲
趕快來一杯 COOL一下!
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排便更順暢 在 雙胞胎-蓁&瑋 Facebook 的精選貼文
這幾天早上一起床就很沒精神
工作越上越累(完全沒動力....
下班回到家就全身酸痛😭😭
對於保健食品也沒太多的了解
還好有海爾斯健康管理顧問專業推薦
讓我了解了檸檬酸🍋酢之源錠~~~
檸檬酸研究是得諾貝爾獎🎉🎉
一罐有250錠 每天3次(3-5顆
自己是很不愛吞藥...就直接含著
是跟真的純檸檬一樣酸酸的
嘴裡滿滿的檸檬香味🍋
吃了幾天發現起床沒那麼疲倦
精神變的很好充滿了活力💪💪
能促進新陳代謝、調整體質、調整生理機能
也很明顯每天都會固定時間排便便💩
幫助消化 幫助維持消化道機能使排便更順暢
不會像以前還要蹲在馬桶上很久🚽
酢之源錠檸檬酸真的拯救了我的困擾
真的非常推薦給大家❤️❤️❤️
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排便更順暢 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#做飲食控制的時候總是不方便? #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦?
有件事黑媽忘了有沒有分享過,
當年在新聞圈工作三餐不正常,
蔬果吃的少,連喝水都沒時間,
這樣的生活方式對消化系統是很傷的,
結果某一年發生小車禍撞到下腹部,
當下覺得肚子很不舒服送急診…😔
抽血、X光片什麼都做了,
然後醫生叔叔說,我會肚子痛跟車禍沒關係,
跟我的消化道有關係,因為肚子裡卡了一堆便便啦!
X光片精采到我都嚇一跳!
從那時開始我就很注意自己的飲食和每天的飲水量,
現在又養成了運動習慣,加上做168飲控,
找過很多體內保養的資料和方式,
黑媽親身實測後得到5個保養消化道的小撇步,
一定要和大家分享。
1、 多喝水
☛一般來說每天要喝體重x30~35ml的飲水量。
2、 吃好油
☛補充堅果、魚油等優質好油。
3、 多做幫助消化道蠕動的運動
☛黑媽設計了一套間歇運動,趕快跟上。
4、 補充益生菌
☛我選擇日本百年大廠仁丹的晶球益生菌,
每一包都有比菲德氏菌、乳酸菌和奧利多寡糖,
味道酸甜不膩,晶球很小顆也很好吞食;
而且這些好菌用晶球包覆起來,才避免被胃酸消滅,
直達消化道,讓我排便更順暢。
5、 攝取足夠的膳食纖維
☛每天至少吃3到4顆拳頭大小的蔬菜。
只是黑媽說了這麼多,我想還是有很多人覺得麻煩,
那麼乾脆選一個最簡單又聰明的消化道保養撇步吧!
試試看仁丹晶球益生菌☛https://www.ya-bin.com/l-13iuo
#仁丹 #晶球益生菌 #消化道 #日本百年大廠
排便更順暢 在 好餓廚房 HowCook Youtube 的最佳貼文
#優酪乳炸雞堡 #滿滿的肉汁 #酥脆的麵衣 #很多小密技😊
Hi 大家安安啊^^
今天受到光泉的邀請,希望可以用他們的光泉優酪乳系列,設計一個食譜^^
因為看了看,水果口味的居然有50%的原汁和果肉,那當然不能浪費,要留起來喝XD
所以主要入菜的就是原味的優酪乳了
而讓我很快可以聯想到的一道菜,就是國外非常有名的 buttermilk fried chicken,用來醃漬雞肉的時候,有跟濃鹽水一樣的效果,除了軟化肉質還能去腥,而優酪乳也有同樣讓肉質變的水嫩的效果^^
本來是想炸一籃炸雞的,不過既然都要碰麵粉了,那倒不如就來道更爽的,直接做個美味的炸雞漢堡 品嚐啦^^ 哇哈哈哈哈!
終於可以名正言順的破戒一下,內心實在是爽爽的^^,好久沒有吃到肉汁滿滿又有酥脆外衣的雞肉堡了
不過,好險我還可以說服自己,因為光泉原味的優酪乳除了可以入菜,還可以當飲品直接飲用,有五種優質的益生菌以外,每毫升還有超過一億個活性乳酸菌,可以幫助消化,讓排便更順暢
所以正在減醣中又有便秘問題的人,想要調整一下體質的話,還真的可以喝喝看光泉的優酪乳呢,因為還有無加糖版的^^ 嘿嘿嘿
至於優酪乳炸雞堡的詳細做法,就請大家看影片啦
裡面有滿滿的小訣竅喔,ㄎㄎ
祝大家週末愉快 我們下次再見 Peace^^
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