**注意：2021年度2月更新**
【單位】：Uniquefun 由你玩 花蓮體驗旅遊
【地點】：花蓮
【時間】：2021年整年度，至少一個月以上
【人數】：男女不拘，換宿狀況會在底下留言持續更新～
【基本條件】
會開車、敢開車，會手排車更加分
【打工換宿當教練】
**給想玩又想賺錢的小幫手**
條件：換宿時間最好2個月以上(賺得多)，要會開車、解說、教學、帶團、拍照等
流程：實習→助理教練→教練
工作職責：出團需準備裝備、負責帶團、照顧客人、幫客人拍照、出團回來後清洗裝備、接送客人不得遲到等等
帶團費用：藍藍的鈔票，賺得你不要不要，就等你來報名
**非常體力活，建議先來換宿體驗活動再決定，若有經驗非常歡迎上戰場**
【優先錄取類型】
1. 有民宿打掃經驗
2. 有戶外帶團經驗、團康、領隊
3. 會說、敢說英文
4. 喜歡寫文章、部落客寫手、Youtuber (請附上作品)
5. 會拍攝、剪輯、修圖、拍網美照(影片照片風格在官網及IG)
6. 有基礎摩托車維修能力
7. 喜歡在大自然環境工作，不怕髒、不怕類
【不適合條件】
1. 喜歡摸魚拖時間的請勿申請
2. 怕曬、怕黑、怕累別來! 有公主、王子病的請勿申請!
3. 打工換宿是一種交換的行為，心態不正確，愛抱怨的勿試!
4. 只想免費玩活動而不願意付出的也不適合!
【工作時間】
1. 每天約6小時，周休一日
2. 不同的活動會有不同的工作時間，時間若超過補休假時數給您
【工作項目】
1.活動:
協助獨木舟、SUP、溯溪、登山、越野車各項活動出團等等，活動準備、開車接送、設備保養、清洗整理裝備
2.行銷:
網路行銷、社群經營、文章撰寫、網路開發、小編
3.影音:
攝影修圖、影片拍攝及剪接製作、經營Youtuber
4.民宿:
房務清潔、備品補充、整理環境、洗床單及毛巾等
5.露營區:
需不怕累、不怕髒，鋤草、整地等，偶爾需兩人合力搬重物
【工作內容】
工作日前一天會分配工作項目，會嘗試以不同的方式安排您的工作，以便您可以以不同的方式提供幫助。如果您沒有被分配活動工作，但仍然想去，那麼您只需要將工作日更改為休息日，並支付保險費(TWD70)。如果您被分配活動工作，則所有費用均已支付。
【福利提供】
1. 免費體驗Uniquefun戶外活動行程 (如有額外餐費、門票、保險請自付)
2. 上下舖6人男女分房，有冷氣，共用浴室和洗衣機、曬衣場，還提供飲水機
3. 不定期秘境探勘，可以參加不在行程的活動
4. 津貼補貼6000元，換宿離開的那天給您，如果換宿少於一個月，則我們將不給予補貼
【自行準備】
1. 請攜帶個人物品：盥洗用品、水上活動用品、洗衣精、水壺、延長線
2. 如果您不喜歡使用共享物品，也可以帶睡袋或枕頭
3. 建議您寄自己的摩托車過來
4. 暈船藥(清水斷崖獨木舟使用)
【生活機能】
1. 換宿地點離東大門夜市騎車8分鐘，花蓮火車站12分鐘
2. 花蓮”鶴鶴”有名的海岸85度C只要走路2分鐘
3. 花蓮美食，美崙紅茶走路只要6分鐘
4. 附近有統冠、199生活百貨、全聯、7-11
5. 騎車5分鐘可到北濱公園，極限運動場溜滑板、沙灘排球場
6. 賞鯨騎車5分鐘到花蓮港
7. 走路3分鐘到適合騎單車及散步的濱海景點
【你的機會】
如果表現優良，未來可優先成為正式員工，此外，換宿期間，一旦發現彼此不適合，將停止工作交換，對您和公司都更好。
申請2021年X月X日~X月X日小幫手(名子)
姓名：
性別：
年齡：(20~45)
line ID：
換宿日期：至少一個月起跳
駕照：
證照：
專長：我們是依照專長分配主要、次要工作
興趣：
工作經驗：
能夠幫忙的上的工作項目：
照片 : (有臉的生活照1-2張)
自我介紹：(不須寫得像自傳...簡單介紹即可)
填好後請寄至 info@uniquefuntw.com
Uniquefun 由你玩 花蓮體驗旅遊歡迎您
排球托球教學 在 [教學] 高手托球- 精華區NCCU_MAB_VB 的推薦與評價
高手托球動作分解及要領
「高手托球」是排球運動中較基礎亦重要的一個項目，加上近兩年來，排球規則改變許
多，就比賽時接發球部份，第一擊球時放寬限度，沒有持球或連擊之嚴格限制，因此我們
可利用高手托球的特性:「控制度與精準度高」以提高接發球之精準性與成功率。以下就高
手傳球細部動作之分解及要領與實際上的應用作介紹:
(一) 手掌(指)的形狀:
兩手手指自然微張，兩手掌心圍成球狀，兩手的食指與拇指形成一個三角形指形成一
個三角形，並且透過這中空三角形來看球。
(二) 手臂(掌)的位置:
在傳球前，兩手臂上舉與肩膀呈三角形，並且兩手掌置於前額上方。
(三) 手指托球的動作:
高手托球時，以手指前兩個指腹碰觸托球，大部份托球的施力部位為兩手之拇指、食
指與中指六隻指頭，而後四隻指頭作為輔助用。
(四) 整體的托球動作:
軀幹及下肢之動作與低手傳球相同。整體動作之重點是在傳球前重心先放低，球來時
身體的重心由低往前約60度方向傳球，兩手高低需一致且施力也需平均，使球很平穩往前
方送。
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