疫苗。
接种covid-19疫苗前的几件事。
我和马先生这几天轮流接种疫苗, XiaoMa 小马 说心情就像Avengers复仇者联盟要去拯救世界的感觉。
#夫妻轮流 ,因为这期间我们是全职爸爸妈妈,两个小朋友都必须在家,一人外出一人必须在家;加上接种后的各种可能反应,一人完成后一人还能照料。
分享事前几件事,彼此可以提醒彼此哦!
➊. #打疫苗当天
🟢 出门前查看预约时间,确认系统无更新时间
🟢 手机充满电,check in自拍记录用
🟢 带上原子笔,现场填写资料用
🟢 选好穿上心情好的装扮,带外套现场冷
🟢 短袖或能轻松露出手臂给针筒靠近肌肤衣着
🟢 口罩+消毒液+远离人群,抗疫最重要三件事
🟢 正常饮水量 + 正常饮食
✅ 准备退烧药,让自己对任何反应安心
✅ 准备想吃的想喝的,奖励自己完成抗疫任务
⛔ 接种前不需要禁食,要不然会感到头晕或身体疲惫
⭐ 先给自己的心理疫苗,接受身体任何 #有或没有的反应
⭐ 记得如常作息,稳住自己,平常心面对
⭐ 若能,像做胎教般和身体或家人对话,激发内在免疫力哦!
“ #谢谢你 接受这安排, #对不起 需要一起面对这安排, #原谅我 平时忽略了身你,#我爱你 一起面对未来的一切。”
⭐ 我老师说,以上动作完成,整个人的能量与思绪会很稳定,一切都会更好。#相信的力量很大 <3
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➋. #注射过程快到你会忘记感受
马先生说一站一站直到完成注射的过程,会快到你来不及记录。#提前30分钟到,全程大概 20-30分钟就完成了,然后留在现场休息及自我观察15分钟。然后,回家,消毒,喂饱自己。
还有一件很重要的是,记得 #留意下一支接种日期。
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➌. #想回到从前现在唯一能做的事
一起完成新冠疫苗的接种,降低目前的三高(每日高确诊数字、高ICU数字、高死亡数字)。与其只能抱着焦虑的石头STAY AT HOME,不如一起登记接种新冠疫苗!这是当前期待着改变未来的我们,可以一起做好的事。
根据卫生部的种种数据,告诉我们接种新冠疫苗后,万一接近covid-19病毒的有效降低几率。
#有效预防死亡|将近100%
#有效预防入院治疗|75%至90%
#有效预防感染冠病|70%至80%
#有效预防严重并发症|将近100%
#有效预防任何并发症|70%至90%
#有效避免传染他人|50%
有效让你和身边人安心吗?
有效成为你说服更多人登记疫苗接种的理由吗?
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➍. #明年今日
去年,我们期盼着今年。
今年,我们继续期盼着明年。
有朋友的朋友整理了这些会说话的数字,
MCO |84天
CMCO |82天
RMCO |134天
MCO 2.0|50天
CMCO 2.0|65天
MCO 3.0|25天
FMCO|第4天
写这个post时,共 444天。
每天各种的“想”,出现脑海,想回乡、想看家人、想见同学、想去想去很久的国家旅行、想回去想去的国家走走、想孩子上学、想去游泳、想去看电影、想如常工作、想去同学婚宴、想看演唱会、想让营业额回升、想完成梦想、想........
看着现在管理我们国家的各种单位(有冒汗的有比赞的),看着前线人员面对这场战役,我们努力的想做好,更需要努力的传达正确的事、做好应该做好的事。
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#秋月四点记录 #生活0406
#TotalLockdown第四天(确诊病例:7748)
#马先生今日接种疫苗后天换我
#LindungDiriLindungSemua
#图为我家2K今天变身为DOCTOR
#老师用心设计假期班网课一起变装
#带孩子们了解前线人员的抗疫生活
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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提前30分钟到 在 [新聞] 香港高鐵要提早45分鐘到站清關- 看板Railway 的推薦與評價
由於原標題寫不到重點 請允許我自己改掉本文章的標題
港鐵安排傳媒試搭高鐵香港段列車
來源:香港有線電視
https://bit.ly/2waJOCb
港鐵首次安排傳媒試搭高鐵香港段列車。
港鐵安排傳媒乘坐動感號列車,由石崗車廠出發前往西九龍總站。行駛期間,最高時速達
至每小時二百零一公里,車廂內相當穩定,水樽內的水輕微晃動,沒有太大震動或噪音。
高鐵車廂內設有無線上網,亦有電子屏幕提供資訊,十多分鐘後抵達西九龍總站。
港鐵提醒乘客,將來高鐵通車之後,要預早四十五分鐘到站清關。港鐵將於九月一日及九
月二日舉行開放日,市民可以參觀車站設施,本月二十五日開始派發門票。
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譚文豪(香港泛民主派議員)算給你看搭高鐵到廣州需要多少時間
https://bit.ly/2w9JUtQ
清關 45分 + 廣鐵集團施捨直達廣州南 48分 + 地鐵返廣州市中心 46分 =139分
我自己算的
東鐵線 45分 + 廣深線和諧號 80分 = 125分
時間不會差很多 但價錢差很多
清關要45分會不會有點誇張呢???
這時間跟搭飛機差不多了
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