疫苗。
接种covid-19疫苗前的几件事。
我和马先生这几天轮流接种疫苗, XiaoMa 小马 说心情就像Avengers复仇者联盟要去拯救世界的感觉。
#夫妻轮流 ,因为这期间我们是全职爸爸妈妈,两个小朋友都必须在家,一人外出一人必须在家;加上接种后的各种可能反应,一人完成后一人还能照料。
分享事前几件事,彼此可以提醒彼此哦!
➊. #打疫苗当天
🟢 出门前查看预约时间,确认系统无更新时间
🟢 手机充满电,check in自拍记录用
🟢 带上原子笔,现场填写资料用
🟢 选好穿上心情好的装扮,带外套现场冷
🟢 短袖或能轻松露出手臂给针筒靠近肌肤衣着
🟢 口罩+消毒液+远离人群,抗疫最重要三件事
🟢 正常饮水量 + 正常饮食
✅ 准备退烧药,让自己对任何反应安心
✅ 准备想吃的想喝的,奖励自己完成抗疫任务
⛔ 接种前不需要禁食,要不然会感到头晕或身体疲惫
⭐ 先给自己的心理疫苗,接受身体任何 #有或没有的反应
⭐ 记得如常作息,稳住自己,平常心面对
⭐ 若能,像做胎教般和身体或家人对话,激发内在免疫力哦!
“ #谢谢你 接受这安排, #对不起 需要一起面对这安排, #原谅我 平时忽略了身你,#我爱你 一起面对未来的一切。”
⭐ 我老师说,以上动作完成,整个人的能量与思绪会很稳定,一切都会更好。#相信的力量很大 <3
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➋. #注射过程快到你会忘记感受
马先生说一站一站直到完成注射的过程,会快到你来不及记录。#提前30分钟到,全程大概 20-30分钟就完成了,然后留在现场休息及自我观察15分钟。然后,回家,消毒,喂饱自己。
还有一件很重要的是,记得 #留意下一支接种日期。
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➌. #想回到从前现在唯一能做的事
一起完成新冠疫苗的接种,降低目前的三高(每日高确诊数字、高ICU数字、高死亡数字)。与其只能抱着焦虑的石头STAY AT HOME,不如一起登记接种新冠疫苗!这是当前期待着改变未来的我们,可以一起做好的事。
根据卫生部的种种数据,告诉我们接种新冠疫苗后,万一接近covid-19病毒的有效降低几率。
#有效预防死亡|将近100%
#有效预防入院治疗|75%至90%
#有效预防感染冠病|70%至80%
#有效预防严重并发症|将近100%
#有效预防任何并发症|70%至90%
#有效避免传染他人|50%
有效让你和身边人安心吗?
有效成为你说服更多人登记疫苗接种的理由吗?
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➍. #明年今日
去年,我们期盼着今年。
今年,我们继续期盼着明年。
有朋友的朋友整理了这些会说话的数字,
MCO |84天
CMCO |82天
RMCO |134天
MCO 2.0|50天
CMCO 2.0|65天
MCO 3.0|25天
FMCO|第4天
写这个post时,共 444天。
每天各种的“想”,出现脑海,想回乡、想看家人、想见同学、想去想去很久的国家旅行、想回去想去的国家走走、想孩子上学、想去游泳、想去看电影、想如常工作、想去同学婚宴、想看演唱会、想让营业额回升、想完成梦想、想........
看着现在管理我们国家的各种单位(有冒汗的有比赞的),看着前线人员面对这场战役,我们努力的想做好,更需要努力的传达正确的事、做好应该做好的事。
.
#秋月四点记录 #生活0406
#TotalLockdown第四天(确诊病例:7748)
#马先生今日接种疫苗后天换我
#LindungDiriLindungSemua
#图为我家2K今天变身为DOCTOR
#老师用心设计假期班网课一起变装
#带孩子们了解前线人员的抗疫生活
同時也有548部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 Spotify:htt...
相信的力量很大 在 幽谷 Yogu Walis Facebook 的精選貼文
#520快樂 把這首充滿正能量和愛獻給
正在為疫情努力和拯救世界的大家💜
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在疫情來之前的演出_答應谷粉的影片來囉🥰
#我愛這片土地 #保持正能量 #東海大學文化祭
#我們一起加油 #相信的力量很大 #幽谷瓦歷斯
相信的力量很大 在 蔡黃汝 Facebook 的精選貼文
直到現在
還在細嚼品味那天的所有.
那天的自己
那天的你們
那天一塊奮力 幕前幕後幫助我完成演唱會的夥伴們✨
謝謝有你們的力量
讓我在台上發著光
讓我有勇氣完成自認會做不到的挑戰.
所以,相信的力量很大哦
謝謝身旁出現的所有貴人
感謝一個個的美好善意
促使我有勇敢無畏的心
感謝名單太多
都在我心底
謝謝所有 所有.
我真心愛著當天 有來現場的人
👗
Onefifteen 初衣食午
#初衣食午
相信的力量很大 在 林子安 AnViolin Youtube 的精選貼文
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F.I.R 飛兒樂團《月牙灣》小提琴版本 | Violin cover by AnViolin of《Crescent Bay 》by F.I.R
大家晚安,我是子安,又回到了每週二的Live Session。
今天比較特別,因為是第一次演奏觀眾挑選的歌曲。
這邊要謝謝這位觀眾:郭小姐
從一開始在街頭演出時,就非常支持我,一路到現在。終於有一個機會,能好好表達我的感謝。
這裡我也想謝謝大家!!
無論是第一天認識我,還是跟著我一起成長的觀眾,因為有你們的陪伴,我才能堅持到現在。
雖然中間有很多過程,很辛苦、很困難,但這個時候我都會覺得幸好遇見了大家,
給我這麼多正能量,讓我更努力的做好自己想做的音樂。
今天呢,帶給大家的歌曲是月牙灣,是一首非常經典的歌。
還記得第一次聽到的時候,是在我國中的時候,因為旋律太洗腦了,讓我上課時一直想到,結果身體忍不住跟著音樂律動,還被老師叫起來罰站。
我相信很多人應該都跟我一樣,對這澎派的旋律印象深刻。
但我今天想帶給你們的版本是完全不一樣的感覺。
請大家跟著我一起,閉上眼睛,慢慢的深呼吸,感受每一段旋律的起伏,
像微風吹過、像海浪拍打上岸那樣,撫慰人心的同時,也能帶給你們滿滿的力量。
月牙灣,
送給大家。
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
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相信的力量很大 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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相信的力量很大 在 蔡英文 Youtube 的最佳解答
進軍太空產業,台灣絕對不會缺席!
2019年,福衛七號火箭發射時,小英總統和國家太空中心的同仁,在現場一起收看直播。
看到火箭發射成功時,總統和現場所有人一樣,感到非常振奮,忍不住一起歡呼、鼓掌。這就是台灣人期待火箭發射、期待我們的科技和產業實力被世界看到的心情。
從福衛五號到福衛七號,都證明台灣開始有自主研發衛星的能力。
我們也透過預算和法規的支持,加上台灣在半導體、精密製造的長期優勢,聯合產官學界力量,一起打進全球太空的產業鏈,這就是台灣的太空科技國家隊!
今年八月,很多人都熟悉、最熱血也最有行動力的「火箭阿伯」吳宗信,擔任國研院國家太空中心主任。相信在火箭阿伯的帶領下,台灣的太空產業,一定也會像火箭一樣一飛沖天,往前邁進。
未來十年,是全球各國爭取重返月球的關鍵十年。台灣,絕對不會在太空產業中缺席。
歡迎大家把影片分享出去,讓更多人知道台灣在太空產業的實力!
#國家太空中心 #NSPO
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