「醫生，請問我一直吃這些藥，以後會不會失智啊？」
「吃這麼多藥，會不會傷身體啊？」
許久不見的病人A太太帶著剪報來找我，一臉憂心地問。
這是我幾乎每天都要被問好幾遍的老問題，不過這位病人很認真，特別把剪報帶來問我。
雖然總是被迫重覆回答同樣的問題，我還是耐著性子花時間說明，直到看到患者豁然開朗的表情。A太太說願意把剪報送我，方便我向有同樣疑問的患者做衛教。
#吸睛聳動的報紙標題
#販賣焦慮的時代
#讓焦慮患者更焦慮
💡「首先，你知道你吃的是甚麼藥? 為什麼要吃藥嗎?」
#原來醫師你開給我吃的不是安眠藥?!
其實作為身心科醫師我最不喜歡開安眠藥，我常常都是在幫病人戒安眠藥的。
長期失眠必須先找根本原因治本，不是吃顆安眠藥就好。多數失眠睡不好的人，通常都是焦慮體質或合併其他情緒因素，以洪醫師的觀點，腦功能是我最重視的根本，所以我開立治療藥物是以改善大腦功能為主，配合生理時鐘的調整，讓大腦運作協調，自然晚上睡得好，白天精神更好，幾乎不需要額外用安眠藥，睡眠品質甚至比原本用安眠藥更好，也不會有長期安眠藥依賴的問題。
但是許多人對失眠的病因不了解，對自己吃的藥也不了解，以為身心科開的都是安眠藥，常常會自己挑藥吃，造成治療效果不佳，反而影響腦功能。
🎯「那到底吃安眠藥會不會造成失智呢?」
仔細看這篇研究的結論，其實作者有寫到: 安眠藥與失智成正相關，#但因果關係不明。
簡單的說，失智症患者在發生記憶衰退以前，可能就會出現憂鬱焦慮失眠等症狀，此時會去就醫治療服藥，隨著病程發展，到了發病年紀就出現失智症狀。也就是說，患者是因為大腦退化出現失眠症狀而服藥，不是服藥後才大腦退化的。
其實洪醫師多年前就寫過一篇文章完整的說明安眠藥和失智的關係，想深入了解的人可以參考:
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000020547&p=1
即使不是失智症患者，睡不好壓力大都是最傷腦又傷身的，提醒大家失眠一定要找病因對症治療，不要拖延也不要亂吃藥!
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