關於 教練完成了我被單手二頭彎舉的願望 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#今天要說一個始亂終棄的故事
#有靠北教練的重訓日常最終回
#第67堂教練課
#punk的重訓日常
#文長慎入
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胖粉應該都略知，#punk的靠北教練 要拋棄我的這件事
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上個月底
🙎‍♂️：我有一件事要跟妳說，我只剩下三個禮拜的壽命
🙎‍♀️：蛤？
🙎‍♂️：我要去個很遠的地方
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當時我大概有猜到哩，因為在他跟我講之前，我就有覺得他怪怪的🤨
先是平常課不太滿，還被我嘲笑簽名簿很薄😂 🙎‍♂️：這樣對學生才好 好不，上課品質比較好
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我當然是開玩笑的（大家也知道我愛開玩笑😅）我排課都要搶呢~
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但那陣子發現他課很滿，而且那天上課前他傳訊息給我，突然正確的打出我的名字「Punk」！！！484很詭異~
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🙎‍♂️：很多人都知道了，但我現在才跟妳講，一直在想重訓日常怎麼辦，粉專才剛開始~
🙎‍♀️：（咦，不是煩惱我重訓的狀況而是煩惱粉專！？）
🙎‍♂️：或是妳就自己練，一樣可以po重訓日常，還是改成賣東西的😂
🙎‍♀️：我賣東西有另個粉專，而且那個粉絲比這裡多，有三千多人😏（其實也不算多 到底跩屁）
🙎‍♂️：本來以為課可以上完，但新工作要我提前去，我怕課上不完
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#我後來才知道其實他很早就決定要離開 #那到底為何要我開粉專喇
#這不叫始亂終棄什麼才叫始亂終棄
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但今天不靠北他，來說說我們的故事~
我們如何讓好好的重訓變調的故事（誤
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怎麼會上他的課，減肥文已提過（簡而言之就是誤打誤撞，沒有特別挑過）
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去年10月開始上教練課，前兩個月我們上課其實都滿冷靜的，他的學生們應該都知道，他就是個運動呆子（像書呆子，但他是運動呆子），他活在自己的世界裡，不會跟我聊天，我當時也不會跟他ㄍㄟ笑，只默默覺得他很有事，明明是我在上課，但他幫我準備器材或是我組間休息的時候，就各種過動，常讓我有到底是你在練還我在練的錯覺🙄
（要不是他教學真的很專業很認真，我應該會客訴他吧🤔）
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有一天，我來不及在課前伸展放鬆，他在備器材，叫我在旁邊空蹲50下（對！50下！！他沒有在跟我開玩笑😒）
蹲完後
🙎‍♂️：有熱熱的了嗎？
🙎‍♀️：嗯 還有 刺~刺~的~（與龍共舞梗 大家都知道吧！？）
🙎‍♂️轉頭看著我愣住約1秒
🙎‍♀️：你不知道那部電影喔（心裡o.s. 完了，他不會沒看過那部吧...也太尷尬）
🙎‍♂️：我知道喇~熱~熱~的~ 刺~刺~的~
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我想這是我第一次誤觸他的開關吧
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那次之後我們仍然各自活在自己的世界，但勉強有一咪咪交集，為什麼只有一咪咪呢？因為他太ㄎㄧㄤ，我反應又稍稍的快了點，所以兩個人對話頻率常常對不上
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後來他好像想讓我去比健力😒
說我這樣的身體素質不練這個太可惜之類的鬼話！我練的時候
🙎‍♂️還會說：比賽的時候怎樣怎樣
🙎‍♀️：痾...我沒有要比賽啊...
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所以我偶爾會在個版po重訓日常，就跟粉專po的一樣，大概是我們的上課對話，跟說的他壞話~
沒想到我們這種反差，意外的擦出了笑點（頻率對的上是火花；頻率對不上就變笑話🙄）
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有幾個好友在po文下面留言說「我們很好笑」「很喜歡看我的重訓日常」之類的~
大概一月的時候我po了我的減重21公斤對比照，某一天上課他突然提議我可以開粉專（我問過他了，他只是覺得「好玩」所以提議的）
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後來他在他版上分享我的粉專，說我是他「得意門生」，當下超想找地洞鑽下去啊啊啊啊啊啊啊啊
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尤其看到幾個我上課常看到的其他教練按讚甚至分享，就覺得超丟臉🤦‍♀️
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因為我自認除了很嘴砲之外，沒有什麼值得他驕傲的吧？說身材，有更多學生身材比我好；說重量，我身體重量可能屌打很多人喇，但做的重量應該也沒有多厲害吧
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#雖然說是得意門生但他對我不但沒有特別好還特別靠北
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是說，他怎麼敢要我po重訓日常？因為我們的對話常常是不能po的，他都不怕失控如我，說了什麼不敢說的話嗎😂
#他十分清楚我有多失控
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他很愛講重訓經，但我是個依賴心非常重的人，想說反正這也不是我的專業，所以他跟我講各種理論的時候我大多都是左耳進右耳出，反正他叫我幹嘛我就幹嘛（這好像不是依賴 是廢！？）
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我跟以前的教練也是，不過她可能看出我這種心態，所以也非常識相的不會跟我講太多~（當然我問 她還是會回答我）
但我的靠北教練就是會一直講一直講一直講，也沒在管我要不要聽（他沒有在在乎我感受這件事大家應該非常清楚😂）
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慢慢的竟然也聽進去一些基礎~然後不知道為什麼，重訓是個很好聊天的話題，現在跟別人聊重訓，我還真的能講出些什麼，甚至可以糾正人家！！（到底有什麼資格糾正人家？）
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以前一些教我怎麼練的朋友反而來問我他們重訓遇到的問題~
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這半年最大的改變除了體態，還有我去健身房終於不會一直晃來晃去了！！以前自己去健身房就是去做有氧，跟朋友去也是每個器材都碰一下就開始在等時間😅現在可以自己在裡面待至少一個小時，知道自己要做什麼
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還記得我第一次簽私人教練合約的時候說：看到這金額突然有點心痛...
🙎‍♂️很幼稚的把金額遮住：我每次聽到這種話都覺得很難過耶，我們的專業被這樣說......
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當時覺得不以為然，但後來真的覺得他有對得起這個價錢😂
#畢竟能讓一個廢物練到可以蹲舉超過自身體重還完成重訓的目標之一也是滿不容易
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看到他有更好的規劃 其實很替他開心喇~希望他能對他的「專業」一直保有這種堅持（熱忱的部分好像已被我們消耗殆盡！？😅）
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也希望他到新的地方還能這麼幸運遇到像我們這種配合度極高的學生🙄（他的學生們應該都知道我在說什麼😆）
#我就是那種配合度跟蠢度高到身邊的人都說我是被賣掉還幫人數錢的人
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最後，還是不免俗的要說~雖然你很靠北，但還是很感謝你這半年認真的教導，讓我變得這麼強壯💪（即便我的目標根本不是變強壯😭 ）
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你走後我會自己好好練的！你就安心的去吧~我頂多斷手斷腳而已~
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#終於可以換教練了姆哈哈哈哈哈哈哈
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至於這個粉專就還是留著，大家一起看看我到最後有沒有參加比賽，痾...不是喇~是看我有沒有認真朝著我想要的目標（身材）前進😅
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我想......重訓日常裡面少了我那個「零助攻、零作用」的團隊成員，你/妳們還是會繼續愛著我、守護著我吧！？😘
（還是你/妳們愛的其實是他！？😡）
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哼！除非他找到比我更有才的partner，或是他搞個什麼重訓教學之類的文或影片，不然我不覺得他單飛會比較紅😏
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不過...你們如果比較愛他 我再想辦法喇😔（超沒志氣）畢竟光是傳訊息他也能一秒把我惹怒😑（請見留言處）
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那麼.......你就不要太想我囉~~~畢竟以後可能沒有人會這樣娛樂你了😉
（是說，我從來都沒有想要娛樂你啊...）
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#今天的影片好像幕後花絮 #教練完成了我被單手二頭彎舉的願望 #終於在最後一堂課報仇了
#我在林口唯一的朋友竟然是教練介紹的
Punk Wang