很多人都是等到身體出現不適才意識到自己的身體可能出狀況,不論體內還是體外,除了先天的缺陷外,也會隨著平常的生活習慣、作息而做改變。
這幾年開始對自己的身型越來越不滿意,活動量沒以前在國外時來的大,放假在家不是坐、就是躺,然後隨著過於放鬆的不良姿勢,身體的型態也會跟著改變。
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幫人做整復的資齡超過20年,而且是女的整復師呦,所以比較害羞的女生也不用擔心。
除了手技外,結合了特別訂製的推拿床,改善長久以來因不良姿勢而跑位的體態,一開始整復師會先讓你填寫一些基本資料和有無病史,接下來就先幫妳紀錄下腰圍、上圍、下臀圍、腹直肌的數字,過程中不會感到任何不適,我是做全身調整,時間長度約60分鐘,整復師會一邊調整,一邊解說讓你知道自己的身體是哪一邊偏掉了或是一些問題。
人除了前面有頸紋外,也會有後頸紋呦!以前都認為後頸的摺痕是因為肥胖,但才知道,這不是肥胖,是長期低頭而造成,這次也特別調整了,結束後會再次幫忙測量,然後整合前後的數據差別,我這次總共刪去了7cm。😱
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之前就有聽過朋友到高雄做美式整復推拿
美式整復是以科學的概念介入整復筋骨。
我自己本身坐姿不良也偶爾會盤腿
這些都會造成假胯寬
想解決這個問題
就一定要找專業的整復師協助處理。
我用完馬上少1.5cm~~~
超有感~而且整復師很專業
為了更美好的自己 我覺得是值得的
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首圖還是放張整復完神清氣爽的我,比較不會嚇到大家🤣
最近非常流行的整復,我也跟上流行一波!
因為我的腰曾經因為受傷斷過,造成骨脫現象,又長期站姿坐姿不良(翹二郎腿、盤腿、三七步),造成脊椎側彎、骨盆歪斜;工作的關係穿高跟鞋久站,很容易腰痠背痛、大小腿腫脹,膝蓋不舒服。
寫到這邊,我都覺得我整組壞光光🥲
還好現在有神手幫我調整,雖然整復中我一直唉唉叫🤣
整復師結合美式、中式傳統整復推拿,會依照個人身體狀況幫你調整,告訴你哪邊有問題、給建議如何保養身體;調整完,我自己覺得骨盆變小也縮了半寸,然後⋯當天我ㄧ回家就爆睡到隔天😂
整復師說這樣非常好👍🏻讓身體得到休息。
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00:00 手錶片頭
00:27 2021秋冬新品特色-1
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02:04 獲得2020德國紅點設計大獎
03:14 很喜歡這個手錶的錶帶
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00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓,你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
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因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
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C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
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拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
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整復推薦 在 阿輝師傳統整復所- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
阿輝師傳統整復所 ... (電話預約制)舒緩放鬆各類型肌筋膜沾黏.四肢關節活動受限.背痛.五十肩.落枕.坐骨神經痛.媽媽手.板機指.顎頦關節症.頸腰椎間盤突出症.骨刺.側彎.骨盆 ... ... <看更多>
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以前看過整骨喬了一次效果不錯但是收費挺貴的...在YT看了一個頻道叫東喬西喬美式整復想問台中有類似那種的美式整復推薦嗎?價格和技術OK的麻煩推文可以 ... ... <看更多>
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求推薦整骨. 女孩. 2017年5月18日17:00. 由於長期姿勢不良,愛翹腳(小時候覺得翹腳是美女的象徵==) 雖然已改但是為時已晚骨盆已歪斜尤其屁股外側特別突出上網查才發現 ... ... <看更多>