香山女兒🏋️♀️深蹲地方
深蹲有愛🏋️肌少不在
🔎你知道台灣65歲以上有超過30萬人有「肌少症」嗎？
「肌少症」是指身體肌力衰退與功能下降的疾病，它和失能失智高度相關，肌少更會讓關節受力過大容易磨損受傷，嚴重影響生活品質。
🔎面對流失的肌肉，你需要來個「深蹲」！
「深蹲」是一個實用、鍛鍊全身的高效率動作，它是生活中常出現的動作，正確的深蹲姿勢能夠保護膝蓋，還能促進循環與代謝喔！
.
感謝許修睿議長邀請新竹市議會各黨團總召、不分黨派響應 #深蹲公益接力活動。
我要邀請💃🕺
⒈深蹲100下只是小case新竹市香山區海山社區發展協會的銀寶們💗（不信？！證據在此：https://reurl.cc/qmqYNN）
⒉最近每次遇到都讚嘆怎麼這麼瘦的邱顯智委員🥺
⒊和我在雲林同鄉會組成「雙廖姐妹花」的廖郁賢 雲林縣議員💋
.
以下為複製貼上響應內容
⒈拍攝自己深蹲的照片或影片（歡迎找親朋好友一起拍！)
⒉上傳並公開發佈於FB
⒊最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好走路不跌倒
#高發會
#肌少症 #壯世代
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
新竹市議會fb 在 新竹市議會| Hsinchu - Facebook 的推薦與評價
新竹市議會 ， 新竹市。 8162 個讚· 273 人正在談論這個· 1146 個打卡次。肩負起監督市政、發揚民意之責，傾力以新竹市民之願為依歸，促進各項建設，解決民生所需為首要 ... ... <看更多>
相關內容