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關於 新鮮百合湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在新鮮百合湯這個產品中，有287篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅廷豐水產 SoGood 莎媽廚房，也在其Facebook貼文中提到， -百合清燉牛肉湯- 上一章我們提到時序入秋，那還能吃點什麼當食補呢？我們來吃點百合吧。百合能排毒、清肺、寧心安神、提高免疫力、更重要的是能養顏美容啊各位朋友們～ 重點是我們沒賣百合歐😂可以到中藥行買乾燥百合，新鮮百合的產季是9月到隔年3月。 陶板屋經典的百合清燉牛肉湯，在家也能自己做。連莎弟我...
　同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事，也在其Youtube影片中提到，(00:00:12)花蓮豐濱山海大廚 創作原民懷石料理 接下來我們要往花蓮走，帶您認識一位以山海為家的廚師，每天他不是潛在太平洋裡，就是穿梭在山林裡，靠著上山下海採集到的山珍海味，做出獨特的原住民懷石料理，大廚說，只要不自我設限，創作的空間就能無限寬闊。 店家資訊: 陶甕百合春天 地址：花蓮縣豐濱...

新鮮百合湯 在 廷豐水產 SoGood 莎媽廚房 Facebook 的最佳貼文

廷豐水產 SoGood 莎媽廚房 By 廷豐水產 SoGood 莎媽廚房

2021-09-27 23:00:03 有 13 人按讚
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-百合清燉牛肉湯-

上一章我們提到時序入秋，那還能吃點什麼當食補呢？我們來吃點百合吧。百合能排毒、清肺、寧心安神、提高免疫力、更重要的是能養顏美容啊各位朋友們～

重點是我們沒賣百合歐😂可以到中藥行買乾燥百合，新鮮百合的產季是9月到隔年3月。

陶板屋經典的百合清燉牛肉湯，在家也能自己做。連莎弟我都會了，真的難不倒各位😎

先將牛肋條的油脂修清，熱水燙過後將紅白蘿蔔、薑片、百合同鍋燉煮，加點米酒與鹽巴。我敢保證這湯頭清甜到你會想到20年前的初戀😆

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廷豐水產 SoGood 莎媽廚房

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專營各國生鮮、漁、蝦、蟹、貝、現撈海鮮、冷凍水產，各國進口與國內活體水產、生鮮水產。 專營各種業務用海鮮食材、生鮮魚體處理、冷凍宅配、批發與零售
源自民國30年代嘉義西市場，歷經一甲子的歲月，至今已是三代傳承的水產家業！秉持家訓「誠信至上，金玉其質」延續著阿公與父親對水產的使命。
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新鮮百合湯 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文

林凱鈞 By 林凱鈞

2021-09-21 16:24:53 有 53 人按讚
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秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，同時具備滋陰潤肺又清心安神的「百合」，更是秋日食養的保健聖品

據台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示，百合味甘微苦、性平，入心及肺經，在「神農本草經」、「本草綱目拾遺」裡，皆記載以百合治病的歷史。百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢等症狀

食用級百合即是百合花的地下鱗莖，百合鱗莖呈現類似洋蔥般的球型，由一片片鱗片包覆而成，鱗莖部位能貯存豐富營養。本地產量較少，多分佈在花蓮等地，而市售食用百合多仰賴進口，如蘭州百合及日本白銀等品種。

其外形由層層乳白透亮的白瓣包覆，猶如百片雪花組合而成，故名「百合」，也有白花百合或蒜腦薯等別名。而東方傳統文化喜愛討吉利並獲好采頭，因此節慶也常見將百合與蓮子熬製的甜品，象徵「百年好合」的祝福美意。此次即彙整「5個百合的好處」，透過食養妥善安頓身心，讓健康幸福常伴左右！

❶酸鹼平衡穩機能
當中含鉀、鈉元素，鉀在細胞內作用，鈉在細胞外作用，用以調節穩定體內水分，並維持體液酸鹼平衡和細胞的完整性

❷抗氧防禦增免疫
含維生素E，具優異抗氧化作用，有助減緩自由基造成細胞損傷。亦可提升免疫修護力，且對於預防大腦與器官之機能衰退有正向幫助

❸鋅勤養身保健康
具有鋅元素，鋅可以透過增強T細胞和自然殺手細胞的活性來緩解氧化壓力和改善免疫反應，可有助於保護身體防護力以免受到劣物感染

❹口炎緩解促代謝
其含脂肪、蛋白質、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等礦物元素，其中維生素B2含量頗豐，可預防口角炎，且有利提升脂肪代謝率，用以減少在血液和肝臟囤積之風險

❺安神舒眠好心情
當中的百合苷物質，具鎮靜安神作用，並可改善睡眠品質，對於穩定情緒亦有貢獻；且能清心安神，對於記憶力衰退、情緒抑鬱或失眠夢遊等現象，能有相當程度的幫助

市售分有乾燥與新鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合為主，可用來熬粥、煲湯；而鮮百合則可用來搭配紅棗、蓮子、白木耳等食材燉成湯品，或是入菜燴炒的菜品享用

#新鮮百合挑選法
▶️百合為鱗莖作物，整顆販售的百合較新鮮，其鱗片完整包覆，剝開會帶有砂土；而若是已經剝開的百合，新鮮度就會稍差，購回後應盡快使用
▶️顏色太白的百合可能會有漂白有添加物疑慮，太黃則可能接近腐壞；色澤呈米白微黃，且聞有淡淡花香者為宜
▶️收納時，可用紙巾包裹百合，裝進保鮮盒中再放入冰箱冷藏，以避免碰撞受損，冷藏可儲存約一週

#乾燥百合挑選法
▶️選擇完全乾燥為宜，以避免發霉，可用手輕按壓檢視，百合觸感堅硬，則代表無水分殘留
▶️色澤呈淡黃色為佳，若顏色過黃過艷，就可能含有二氧化硫或其他添加物
▶️若帶有酸氣或刺鼻氣味，即為劣質品
▶️料理前，須用滾水汆燙5～10分鐘，以去除當中雜質，撈起放入乾淨的飲用水中泡發後，便可進行料理

#百合小廚房
▶️紅棗枸杞銀耳百合羹
銀耳ㄧ朵、紅棗4顆、鮮百合2顆、枸杞1大匙、水1500cc

1.乾燥白木耳泡水至軟，去除中間黃色蒂頭並切碎
2.紅棗去核切小片；枸杞泡水10分鐘後瀝乾；百合洗淨泡在水中防止變黑
3.湯鍋加水，將白木耳煮滾後，轉中小火煮30分鐘；再加入紅棗煮10分鐘
4. 最後加入百合、枸杞煮10分鐘，即完成

▶️百合冬瓜湯
鮮百合10克、鮮冬瓜150克、鹽適量、水1500cc

1.冬瓜洗淨切片入鍋，並加水以大火煮沸
2.轉小火煮至冬瓜爛熟時，再加入百合與少許鹽巴煮10分鐘，即完成

#百合停看聽
⚠️百合所含的鉀元素較高，對於腎臟耗弱者，需酌量攝取為宜

#凱鈞話重點
#5個百合的好處

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新鮮百合湯 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-09-14 18:27:19 有 161 人按讚
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【乾到裂】天氣乾到人都燥？#移民煲湯

⭐少吃辛辣多喝蜂蜜水
⭐保持肺及呼吸道濕潤有助預防感冒
#星期二提升正能量

移民點煲湯？
雪梨無花果湯抗乾燥
✈️ 香港人習慣喝湯養生，移民後怎樣煲湯？人在異鄉煲湯材料可能不易買，其實只要留意食材屬性，尋常食材亦能煲碗靚湯，有助強身防病！💪🏻

如果住在比較乾燥的地區，特別容易出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、眼乾唇燥、痰涎帶血絲、流鼻血等症狀，心情也會煩躁不安，因為空氣由鼻子吸入後首先到達肺部，所以想紓緩乾燥症狀宜潤燥養肺，適量進食具潤肺生津、養陰潤燥功效的食材，例如雪梨、雪耳、花旗參、百合、芝麻、蜂蜜、枇杷、無花果等。食材簡單易買的蘋果雪梨無花果湯具有滋陰潤肺作用，無花果選擇曬乾或新鮮都皆可以，同樣有潤肺功效。

無花果 — 性平，有潤肺健脾開胃、潤腸通便、清熱解毒、催乳功效，滋陰潤燥作用很適合秋天食用，對老年、孕婦、小兒便秘有明顯療效。

蘋果雪梨無花果湯
功效：滋陰潤肺，紓緩天氣乾燥引起的皮膚乾、喉嚨乾、眼乾等症狀。
材料：蘋果1個、雪梨2個、粟米1根、乾百合15克、新鮮無花果3枚、花旗參15克
做法：
1. 所有材料洗淨，蘋果、雪梨去皮去芯切大塊，粟米去衣去鬚切段；無花果切半備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Making soup in a foreign country
Snow pear and fig soup to combat dryness

✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻

Those who stay in dryer areas might develop skin dryness, dry and itchy throat, and dry eyes and lips, have blood-streaked sputum, and develop a bloody nose. At the same time, these individuals might also experience frustration.

When we breathe, the air enters the lungs first. In order to relieve symptoms related to dryness, we should moisten the lungs by consuming ingredients such as snow pear, snow fungus, American ginseng, lily, sesame seeds, honey, loquat, and fig.

We can use simple ingredients such as apple, snow pear, and fig to make soup that can nourish the yin and moisten the lungs. As for fig, either dried or fresh fruit is fine, as both have lung-moistening properties.

Fig - mild in nature. It has the effect of moistening the lungs and strengthening the spleen, stimulating appetite, loosening the bowels to relieve constipation, clearing heat and detoxifying. Fig can help to promote breast milk production. Its effect on nourishing yin and relieving dryness are very suitable to consume during autumn. It has an obvious effect on constipation of the elderly, pregnant women and children.

Apple and snow pear soup with fig
Effects: Nourishes yin and lungs, relieves dry skin, dry throat, dry eyes and other symptoms caused by dry weather.
Ingredients: 1 apple, 2 snow pears, 1 corn, 15g dried lily bulb, 3 fresh fig, 15g American ginseng
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and seed the apple and snow pear and cut into large chunks. Peel corn and cut into pieces. Cut the fig into half.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hours. Add salt to taste.

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#男 #女 #我枯燥 #陰虛

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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。 自己的身體自己調節，CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC
CheckCheckCin除了是一家飲品店外，也是一個全方位養生平台，從簡單易用的手機應用程式、網上健康資訊平台及保健養生產品，務求多方面引領各位找出最適合自己的保健方式。
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新鮮百合湯 在 台灣1001個故事 Youtube 的精選貼文

台灣1001個故事 By 台灣1001個故事

2021-09-18 22:00:01 有 43,455 人看過 有 329 人喜歡
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(00:00:12)花蓮豐濱山海大廚 創作原民懷石料理
接下來我們要往花蓮走，帶您認識一位以山海為家的廚師，每天他不是潛在太平洋裡，就是穿梭在山林裡，靠著上山下海採集到的山珍海味，做出獨特的原住民懷石料理，大廚說，只要不自我設限，創作的空間就能無限寬闊。

店家資訊:
陶甕百合春天
地址：花蓮縣豐濱鄉靜浦村3鄰138號
電話：03-878-1683

(00:11:36)只賣單一品項 花蓮小卷米粉大排長龍
花蓮有一家食堂，店裏頭只單賣一個品項。這個老闆真的還蠻有勇氣的，因為一個品項，不是大好就是大壞，而且，看起來越簡單的事情，做起來往往越複雜。老闆當初只做一種料理，是因為沒有人手幫忙，沒想到專心一意烹煮出來的味道，受到顧客喜愛，每天還沒營業，客人就已經等在門口。

店家資訊:
單一純賣雞湯米粉
電話：0938-129-826
地址：花蓮市中美路67-2號

(00:20:59)海魚生魚片加菜 傳統麵店成名店
一般的麵店，小菜多半是海帶豆干滷蛋，花蓮這一家店卻很不一樣，小菜全都是新鮮的海魚和生魚片，原來老闆很愛釣魚，還買了漁船方便隨時出海，剛開始漁獲多到親朋好友都吃不完，後來他乾脆把自己釣的魚拿來做配菜， 這種創意組合讓傳統麵店變成花蓮的名店。年輕老闆說，工作結合興趣，真的是越做越起勁。

店家資訊:
欣欣麵店
970花蓮縣花蓮市民國路125號
03-833-6147

■台灣1001個故事　說不完的故事
每周日晚間10點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001

#台灣1001個故事 #白心儀 #美食

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台灣1001個故事

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【台灣1001個故事】介紹台灣在地食材的故事，也是台灣最深刻的人生故事。故事的主角們，有的為著有機農業奮鬥打拼，為這片土地奉獻青春與血汗。 有的則是經過千百次的調味與嚐試，只為了成就一道美味料理。對比著經營者與料理人的故事，他們或是為生活中年轉業、或是離鄉背井追尋夢想，人生路上各自遭逢百轉千折的衝突與適應，才能在逆境中成功蛻變。 【偏鄉1001個故事】的採訪團隊很迷你，一個文字，一個攝影，從前置作業到開車、採訪、撰稿、剪接、配樂、主持…都是兩個人，攀岩三小時前進野溪秘境、徒步七小時深入千年神木林、出海、溯溪…耗費的心力體力難以言喻，但是，台灣的土地，以及土地上居民的美好，讓我們上山下海，都是快樂與感恩。
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新鮮百合湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

飲食男女 By 飲食男女

2021-06-09 07:15:12 有 5,933 人看過 有 63 人喜歡
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

薯香午餐肉脆條 02:29
https://bit.ly/2RwSYHW

材料：
午餐肉 1罐
原味薯片1包（約55g）
麵粉1碗
雞蛋1隻

老鼠耳炒鮮鴨蛋 00:31
https://bit.ly/3ghRvgL

材料：
老鼠耳 1-2両
新鮮鴨蛋 3隻
紹興酒 1湯匙
葱 1條
海鹽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
麻油 1茶匙

蒜香豆豉鯪魚炒西蘭花苗 04:48
https://bit.ly/3w15Qov

材料：
豆豉鯪魚 ¼罐
西蘭花苗 ½斤
蒜頭 2瓣
黃糖 1湯匙
海鹽 2茶匙

五指毛桃淮山栗子素湯 06:19
https://bit.ly/3w1Ot70

材料：
五指毛桃1紥
栗子15粒
粟米1條
淮山3両
百合3両
無花果2粒
眉豆3両
蜜棗2粒

足本食譜： https://bit.ly/3ghRqcX


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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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新鮮百合湯 在 Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 Youtube 的精選貼文

Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 By Bobo's Kitchen 寶寶滋味館

2021-05-08 06:17:23 有 7,499 人看過 有 319 人喜歡
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南瓜老火湯：
花生6安士(170克)
蓮子1 1/2安士(43克)
百合1安士(28克)
新鮮粟米1枝
薑
無花果2粒
水2 1/2 公升

Pumpkin Soup：
6 oz(170g) peanut
1 1/2 oz(43g)
dried lotus seeds
1 oz(28g) dried lily
1 piece fresh corn
3 lb(1359g)pumpkin
Ginger
2 dried fig
2 1/2 L water

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Bobo's Kitchen 寶寶滋味館

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BoBo's Kitchen is a YouTube channel that loves to experiment with new recipe. We publish and share new delicious recipes weekly. Hope you enjoy our content! 寶寶滋味館是YouTube頻道,我很喜歡鑽研食譜和分享心得,每星期為大家介紹一道心水推介或簡易食譜,希望大家支持!
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湯水分享潤肺止咳鮮百合蓮子豬骨湯 · 鮮百合切去頭尾啡黑色部分，逐塊剝開洗淨~ · 豬骨洗淨汆水，果皮浸軟刮囊，蓮子、蜜棗及南北杏洗淨備用~ · 煲內放3L水， ...

#9. 【食譜】百合蓮子湯(1):www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

【材料】; 蓮子 300公克; 新鮮百合 1粒; 水 2000㏄. 【調味料】; 冰糖 95公克; 鹽 2公克. 【做法】; 1.蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。

#10. 轉季必飲湯水！ 潤肺止咳「鮮百合蓮子豬骨湯」 - SundayMore

早幾日見有朋友仔介紹用鮮百合加蓮子一齊煲湯，話好飲得嚟又好有益。聽就已經好吸引，所以我就買齊材料煲靚湯啦！ 鮮百合我都好鐘意食，不過多數用嚟 ...

#11. 夜睡降火—鮮蓮百合瘦肉湯 - 芳姐保健湯餸

菜檔又有鮮蓮子,鮮百合賣,這兩樣東西好味又有益,無論用來煲糖水,製作甜點或煲湯都非常適合,有清心潤肺,養心安神等作用. 這陣子很多人晚上觀世界波賽事,難免睡眠不足, ...

#12. 清心安神的鮮蓮子百合湯- 晴報- 生活副刊- 健康- D200319

「薏米性微寒，味甘淡，入脾、胃、肺、大腸經，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿之效。近日天氣乍暖還寒，大部分人的症狀和反應都以寒濕為主。

#13. 新鲜百合汤的做法大全-西瓜视频搜索

西瓜视频搜索为您提供又新又全的新鲜百合汤的做法大全相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户，满足您的在线观看需求，看新鲜百合汤的做法大全 ...

#14. 新鮮百合燉湯怎麼做? - 雅瑪知識

新鮮百合 燉湯怎麼做? · 1.銀耳泡半天備用。 · 2.百合去外面老瓣，掰開洗淨備用。 · 3.雪梨切塊，在燉盅內放上泡好的銀耳，百合，雪梨，冰糖，兌純淨水淹沒 ...

#15. 大家早安，今天一早到了濱江市場去選購食材，發現了有人挖了 ...

百合 能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣， 健肺 ...

#16. 新鲜的百合能煮汤吗？如果可以，要怎么煮汤？ - 网上厨房

2，用高压锅煮汤，锅中放入清水要多一些，把莲子，大枣，银耳，冰糖一起放入锅中，大火烧开上汽后煮10分钟焖5分钟，放汽开盖后放入鲜百合片，再开大火煮至 ...

#17. 鲜百合山药鸡汤的做法- 菜谱 - 美食天下

鲜百合山药鸡汤的做法步骤 ... 鸡一只处理干净。 ... 山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。 ... 老鸡剁大块。 ... 锅中加入姜片，葱烧开水，加入鸡块氽烫几秒。 ... 把鸡块加入 ...

#18. 新鲜百合怎么吃，你知道什么吃法 - 九州醉餐饮网

一、新鲜百合怎么吃百合善人心肺，具有补中益气，养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤 ...

#19. 新鲜百合怎么熬汤 - 百度知道

鲜百合汤原料：鲜百合50克，枣仁15克。 鲜百合汤的做法1．鲜百合用清水 ... 新鲜百合一般配合芹菜青椒炒比较好吃做汤甜汤比较好放枸杞红枣银耳冰糖高压锅上气7分钟即可.

#20. 百合中醫可潤肺安神，中西醫完整解析百合功效與禁忌 - 元氣網

以新鮮百合，以及蓮子、桂圓肉煮成甜湯，除了可以鎮靜安神，對失眠及憂鬱情緒改善有不錯效果外，還有補血、潤肺的功效。 肺熱型久咳不癒的人，可以以水梨 ...

#21. 鮮百合的吃法 - 康途健康百科

此譜出自《素食說略》， 具有潤肺止咳， 清心安神的功效， 可治療乾咳， 久咳， 失眠， 心煩等病症。 10、百合冬瓜湯：. 百合50克， 鮮冬瓜400克、雞蛋1枚 ...

#22. 有機鮮百合(約1~2顆) - 花蓮市農會

新鮮 的百合鳞莖，清脆如水梨，味道香甜，不僅能生食涼拌成沙拉，也能烹煮成口感綿密的熱食，搭配其他蔬菜，蒸、煮、炒都合適。 參考食譜: 【百合綠豆湯】. 將綠豆洗淨瀝乾 ...

#23. 【裴社長廚房手記11】白木耳百合山藥蓮子湯做給媽媽喝的滋補 ...

所以，吃白色食物主潤肺。我本來一到秋季，必燉白木耳蓮子湯給媽媽喝，那時候新鮮蓮子上市，吃食吃時，剛好。

#24. 新鲜银耳百合汤的做法 - 美食杰

前几天买了几朵新鲜银耳，用来煮甜汤，很粘糯，比干银耳炖的汤要粘稠，很好喝，并且炖的时间1个小时就足够。家里红枣和莲子正好吃完了，所以只加了百合、龙眼和枸杞。

#25. 蓮子百合瘦肉湯 - 食譜

蓮子與百合都是生活中容易取得的中藥材，具潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效，搭配豬肉瘦肉，將湯品增加鮮甜肉味。

#26. 鮮百合的吃法百合的作用 - 每日頭條

此譜出自《素食說略》，具有潤肺止咳，清心安神的功效，可治療乾咳，久咳，失眠，心煩等病症。2、百合冬瓜湯百合50克，鮮冬瓜400克、雞蛋1枚。

#27. 新鮮百合煮多久能熟鮮百合可以放冰箱嗎 - 健康大巴

然後先將西芹炒一會兒再依次放入銀杏和百合炒5分鐘至百合透明起鍋就可以了。 3、百合湯：百合去頭尾洗乾淨，放入加有水的鍋內大火煮開，轉小火慢煮 ...

#28. 新鮮的百合怎麼吃？幹百合怎麼選？3款食譜助你秋天滋潤潤

2.煮好的湯羹放涼以後味道會更加清甜，比熱時好喝。 百合的營養價值、藥用價值知多少？ 百合，充分體現了我國一種傳統的食物文化—— ...

#29. 百合蓮子湯 - 中文百科全書

百合蓮子湯是一道菜品，主要原料是鮮百合，配料是粳米、蜂蜜等，本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。 基本介紹. 中文名：百合蓮子湯; 主要食材：鮮百合60克; 功效 ...

#30. 鮮百合蓮子豬骨湯 - 小小豬Kinsey

鮮百合 蓮子豬骨湯 · 鮮百合切去頭尾啡黑色部分，逐塊剝開洗淨~ · 粟米及紅蘿蔔刨皮洗淨切大塊~ · 煲內放3L水，然後加入果皮開始煲~ · 待水滾後加入所有材料， ...

#31. 鲜百合- 好吃的家常做法 - 下厨房

下厨房为您提供鲜百合怎么做好吃,鲜百合的做法大全,鲜百合家常做法等好吃易做菜谱做法分享，想了解更多鲜百合菜谱大全就来下 ... 新鲜百合的保存秘方 ... 瘦肉鲜百合汤.

#32. 原來百合真的有甜的，新鮮百合煮的銀耳湯真好喝 - 人人焦點

原來百合真的有甜的，新鮮百合煮的銀耳湯真好喝 · 1、新鮮銀耳摘去菌腳，撕成小塊，沖洗乾淨，晾一會。 · 2、新鮮百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰開一片片 ...

#33. 新鮮百合發黃能吃嗎百合和什麼一起煮湯好 - 養生百科館

百合 南瓜紅棗湯味道特別香甜，而且潤肺補血，做法是將南瓜去皮後切成小塊，然後將百合洗淨後冷水浸泡2小時，再將紅棗洗淨後和南瓜一起放入鍋內，用大火煮沸後調至小火煮 ...

#34. 【小小豬廚房】鮮百合淮山雪梨瘦肉湯 - Oh!爸媽

材料包括有鮮淮山一條、鮮百合三球、雪梨四個、粟米一枝、紅蘿蔔一條、陳皮兩片、南北杏一湯匙及豬肉眼$40~ 基本上煲依個湯都唔難，最麻煩嘅就一定係 ...

#35. 新鲜百合煮多久能熟？看看这3点，还能教你如何制作美味 - 新浪

将新鲜的百合洗净之后大火煮开，慢慢熬煮之后百合会软烂，加上少量的白糖调味即可。百合汤十分适合结核病患者食用，能起到清肺润喉的功效。 新鲜百合煮 ...

#36. 新鲜百合怎么煮汤好(新鲜百合怎么炖汤) - 桃胶

新鲜百合 清甜爽脆，现在又是新鲜莲子上市的时间，加点红豆和陈皮下去煲成一锅红豆沙糖水，简直是应季又美味的甜汤。同时，这道甜汤也是我家乡婚宴出镜率 ...

#37. 鮮百合瘦肉圓肉燉湯- 尿酸痛風之友(附做法) - 鬼嫁料理手帳

鮮百合 瘦肉圓肉燉湯- 尿酸痛風之友(附做法). 相公愛吃肉，所以會擔心他易有痛風，在嚴浩的專欄看到這個由讀者提供的偏方，很多讀者試過都有效，我也試 ...

#38. 润心又养肺，好吃又好做，百合的8道食谱 - 知乎专栏

食不厌精，不时不食”，如今有许多的餐厅大厨也开始采用鲜百合入菜或炖、或煮、或炒， ... 新鲜百合，油，盐，嫩姜 ... 8、银耳莲子百合汤.

#39. 清蒸百合 - 好料理

在鍋中裝水並將其煮沸，水沸後將這只裝滿一瓣瓣新鮮百合的碗放入鍋中，蒸4-5分鐘。（根據量來調整時間）. 4. 清蒸百合的做法步骤4. 時間到了，關火，可以再悶1-2分鐘。

#40. Top 100件新鮮百合宜興- 2023年8月更新 - 淘寶

當然來淘寶海外，淘寶當前有494件新鮮百合宜興相關的商品在售。 ... 2023特級宜興新鮮大百合5斤食用藥用微苦鮮白合土產官方旗艦店. 38人說“很新鲜”.

#41. 脆甜綿密本土有機新鮮百合 - 直接跟農夫買

百合 也很適合做成養生甜品，先將銀耳、蓮子、枸杞、桂圓等食材煮開，熄火後再加入剝瓣的百合，簡單悶個十分鐘，即可享用美味又滋補養顏的明星級甜湯。 市面的食用百合多 ...

#42. 百合湯

霸王花百合湯 皮膚乾燥 喉嚨乾涸 強肺止咳 抗秋燥 立秋養生好時機 ... 克桃膠15克鮮蓮子顆紅棗8顆杞子1湯匙水毫升小時30分鐘人份新鮮百合一 ...

#43. 鮮百合：清鮮爽甜潤肺佳品

近日天氣變得清涼，百合可以潤肺止咳、清心安神，營致會館行政總廚蕭顯志示範用之炒斑球，既美味，亦適合這個季節食用。

#44. 【百合功效】潤肺止咳、清心安神百合蓮子紅棗湯改善失眠、乏力

食材：百合10克（新鮮者加倍），蓮子10克（新鮮者加倍），紅棗10克，冰糖10克（因人而異，可加可不加）。 做法：將藥物洗淨後瀝幹，冷水浸泡約半小時， ...

#45. 甘甜脆口V.S桑軟綿密，吃一次就難忘的百合根好滋味！

豆腐鮮百合海鮮湯. 煮湯的百合莖綿綿～桑桑～搭配低卡、高蛋白營養家族的成員豆腐和海鮮，吃起來清爽健康 ...

#46. 滋潤– 黃耳百合湯 - CheckCheckCin

材料：水、粟米、紅蘿蔔、新鮮百合、花生、紅腰豆、南杏、黃耳、蜜棗、少量鹽. 功效：滋陰養血. ✓偏寒體質. ✓熬夜人士. 黃耳：滋陰潤肺. 百合：潤肺止咳.

#47. 百合蓮子湯 - 百科知識中文網

百合蓮子湯是一道美食，用鮮百合60克或百合乾後研成的粉30克，同粳米100克煮粥，適量調入糖或蜂蜜，晚餐或午後服食。該湯有加強清心解毒之效。基本信息中文名：百合 ...

#48. 養顏飯後甜品鮮人參雪耳百合湯| 童齡養生 - 頭條日報

鮮人參雪耳百合湯材料： 新鮮人參1支、小雪耳6至8朵、鮮百合1/2個、杞子少量、羅漢果糖適量。 做法： 1. 鮮人參用水沖洗及涮去泥土，用刀略為拍扁及 ...

#49. 新鮮的百合該怎麼保存？ - 阿波羅網

另外在百合粥內加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用;加入綠豆，可加強清熱解毒之效。 2、百合湯：. 將百合除去雜質洗淨，在清水中反覆漂洗後加水入鍋，用水煮 ...

#50. 秋冬養生吃百合5款百合湯滋陰潤肺

做法：將蓮米、銀耳發開，與百合、冰糖同放鍋中，加清水適量煮至湯濃即成，每日1劑。 功效：可潤燥養陰。 百合枇杷湯. 食材：鮮藕100克，百合、枇杷各30克 ...

#51. 鲜百合汤 - 心食谱

百合 什锦炒鲜虾 · 绿豆百合消暑汤 · 荸荠百合甜汤 · 百合莲子汤 · 百合瘦肉汤 · 百合绿豆汤 · 百合绿豆汤 · 百合绿豆汤 · 鸡汤百合芦笋 · 枇杷百合银耳汤.

#52. 百合煲养生汤做法大全_山药 - 搜狐

百合 煲养生汤做法大全 · 1、将干百合洗净后放入清水中浸泡，红枣洗净去核，山药洗净削皮，切成块状（形状可根据自己喜好）。 · 2、在锅中放入清水，待其烧开 ...

#53. 合掌瓜鮮百合湯（止咳湯水） - J.miAka 寵愛宅

合掌瓜鮮百合湯（止咳湯水） · 1.果皮先浸兩小時，備用； · 2.煲滾3000ml水，先落刮去囊的果皮； · 3.把紅蘿蔔去皮、合掌瓜去皮去芯，洗乾淨並切成件，放進 ...

#54. 【止咳潤肺料理】百合牛肉清湯，秋天到了，該保養肺部囉！

百合牛肉清湯＞材料：約三～四人份. 1.牛肉390g. 2.洋蔥一小顆（120g）. 3.紅蘿蔔40g. 4.蓮子30g. 5.百合60g（阿醜是在傳統市場買到的新鮮百合）.

#55. 蓮子百合滋潤孖寶 - 東方日報

中菜以外，越南亦是愛蓮國度，當地人會將蓮子從蓮篷取出煮菜，而蓮花莖會用來煲涼茶或燉水飲用。 清香百合. 乾蓮子. 鮮百合. 富貴長春露配湯丸$48 ...

#56. 清熱潤肺篇- 鮮百合海底椰合掌瓜粟米湯 - ~ 青蛙語錄~

材料： 新鮮海底椰1 包、鮮百合1 包、佛手瓜/合掌瓜3 個、西施骨$20 蚊 粟米1 支、南北杏小許、蜜棗 2粒 《佛手瓜/合掌瓜》 海底椰是一種夏季常見的湯 ...

#57. 【湯水篇】清熱又潤肺-鮮百合合掌瓜馬蹄豬骨湯 - LINE TODAY

識飲識食依幾日真係熱都冇胃口，行幾轉街市都唔知買咩餸好，真係頭都大呀。唔知食乜就不如煲啖清清地嘅湯飲下，濕濕地又可以當湯飯，最好就係啲湯料.

#58. 百合怎麼煮- 百合蘆筍～家常菜by 陳小妹の輕鬆廚房愛料理>熱 ...

4.所有食材起放入瓦煲中，加清水適量，以大火煮開，轉小火煲15分鐘。 5.加食鹽，雞精調味即可。 百合蘋果豬骨湯材料：鮮百合100克，蘋果75克，豬脊骨750克。

#59. GUANLIANGGU 冠粮谷莲子磨皮通芯白莲子桂圆百合银耳炖汤 ...

GUANLIANGGU 冠粮谷莲子磨皮通芯白莲子桂圆百合银耳炖汤煲汤食材莲子500g29.9元（需用 ... 88VIP：十月稻田莲子250g干货磨皮去心通芯新鲜百合八宝银耳红枣羹粥料1件装.

#60. 天然有機食品|有機蔬果農產品|天天里仁每一天更安心的選擇

新鮮 蔬果 · 冷凍食材 · 冷凍食品 ... 里仁薑香鮮味醬 · 里仁 薑香鮮味醬 ... 利用酸菜自有的酸鹹和甜筍一起煮湯，不用加鹽味道就足夠，是十分簡便的一道夏日湯品!

#61. 乾咳、痰多咳不停？秋季應養陰潤肺防燥咳

症狀：乾咳無痰、但常覺得喉嚨癢、時不時就想咳一下，常伴隨嘴唇乾、喉嚨乾處方：百合固金湯加減功效：百合固金湯具有養陰清熱、潤肺化痰的功效，適合 ...

#62. 不冻3处，常喝3汤，多吃3菜，勤食3果，顺利过秋天 - 网易

推荐做法：【苹果百合汤】 ... 食材：苹果、百合、红枣、枸杞 ... 特别高，而钾也是炎热的夏季里最容易流失的，等新鲜成熟的香蕉上市后，要勤买着吃。

#63. 改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順

百合 枸杞大棗銀耳羹. 功效：養陰潤燥，改善燥熱煩躁、皮膚乾燥。 材料：百合2錢、紅棗10顆、枸杞5錢、新鮮白木耳30克、冰糖適量。 作法：將藥材洗淨後加水泡發，先將 ...

#64. 九層塔鹽酥菇 - DayDayCook

韓式餃子湯. 49933. 大醬湯. 142016. 香煎帶子配芒果莎莎. 26501. 茄子魚鬆豆腐煲. 72620. 焗鹽麴銀鱈魚. 20945. 蝦仁玉子. 53284. 士多啤梨奶凍.

#65. 乾咳、痰多咳不停？ 秋季應養陰潤肺防燥咳 - NOWnews今日新聞

處方：百合固金湯加減. 功效：百合固金湯具有養陰清熱、潤肺化痰的功效，適合燥性咳嗽. 飲食：飲食上應避免吃到太過燥熱的食物如人參雞湯、當歸鴨等， ...

#66. Go美廉 - 美廉社

【現貨+預購】【愛上新鮮】五星級海陸烤肉組(5-8人份) ... 【韓國DEARBOO】日常極潤面膜27ml/片，30片/組(玫瑰&綠茶/蝸牛&櫻花/百合&木炭/向日葵&蘆薈/膠原蛋白&芥花 ...

#67. 女人想要老得慢，常吃這5種食物，激發雌激素，延緩衰老顯年輕

做法：. 南瓜去掉外皮、內瓤，切成小塊，放進盤內。紅棗、新鮮百合洗凈，放在南瓜上面， ...

#68. 陶甕百合春天餐廳山與海及大自然交織的用餐饗宴 - 方格子

『陶甕百合春天』是老闆陳耀忠和兩位寶貝女兒三人使用阿美族名字 ... 鹹豬肉的方式，就連肥肉的部分也不會讓你有過度油膩的感覺，附上新鮮的洋蔥及辣 ...

#69. 珍锦荟古田银耳糯耳200g 白木耳丑耳易煮易糯银耳莲子百合粥 ...

产品包装：普通袋装，带封口品质色泽：质量一般口感味道：没有什么特别新鲜度：看不出新鲜产地相符：产地福建宁德古田云南福建的菌菇类比较有名.

#70. 民報Taiwan People News

【民報農民曆-處暑1】處暑後憂鬱增中醫建議以百合寧心防憂鬱 · 【民報農民曆-處暑2】【食補小教室】 處暑秋燥 ... 求職好難！新鮮人失業暴增6千人. 名家專欄. 更多文章 ...

#71. “秋天吃三宝，百病都赶跑”！不管有钱没钱，入秋后，都要多吃它

推荐食谱：【清炒百合】 1、将洗净的西芹斜刀切成菱形，去皮的胡萝卜斜刀切片，新鲜百合掰开备用，确保清洗干净。 2、热锅倒入油，加入蒜片和胡萝卜片 ...

#72. 什麼是米其林綠星？台北、台中、高雄10間「具永續意識

餐廳中特別的濃湯料理，以地瓜葉、黑麻油乳沫、花椰菜烹調而成；以及利用當季 ... 令許多饕客為之驚豔的「百合根」，將埋藏於土中的百合鱗莖，佐襯水 ...

#73. 80間台中宵夜整理，從半夜吃到凌晨4點

整體而言，除了獨門調製的醬料讓人唇齒留香，食材的新鮮度也很不錯，蔬菜類的多汁更 ... 可以試試老火燉雞湯底，選用了老母雞、土雞頭、土雞爪、豬骨、百合與金華火腿 ...

#74. 裴社長廚房手記: 名菜復刻及大廚祕方，還有父子記憶中的家常滋味

我本來一到秋季必嫩白木耳蓮子湯給媽媽喝,那時候新鮮蓮子上市,吃食吃時,剛好。 ... 那天逛市場,看到肥大的百合,決定做這個加強潤肺版防疫養生湯|白木耳百合山藥蓮子湯 ...

#75. 健康百花宴 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

Jia xiong Li, Yue ying Guo FLOWER 怎樣吃花最健康 011 ○材料:新鮮百合一粒、綠豆四兩。百合綠豆湯○功效:對老年人慢性氣管炎、支氣管擴張、久咳不癒者可改善。

#76. 冬瓜湯赤小豆 - betcarze.online

無花果南瓜雪耳湯食譜. 【健康湯水食譜】淮山百合腰果參今天教大家做淮山赤小豆冬瓜湯，首先要準備一塊新鮮的冬瓜，用來煲湯的冬瓜，最好挑選瓜頭或瓜 ...

#77. 食物養生妙方速查 - Google 圖書結果

養生妙方蘆筍百合蘆筍250克,清洗乾淨,削去根部老皮後切段,略焯水1分鐘撈出;新鮮百合50克,洗淨掰開,稍微掰小;蝦球100克洗淨控水;胡蘿蔔4片備用。起鍋熱油,將所有材料下 ...

#78. 1~2歲寶寶同步養育全書 - 第 45 頁 - Google 圖書結果

鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。注意要点:挑选百合时宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。新鲜百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。推荐吃法:百合可煮 ...

#79. 防“秋燥”怎么样吃才好？中医专家给出这些建议 - 食品

楂梨膏——润燥生津健胃消食 ; 百合莲子饮——健脾和胃安神养心 ; 银耳汤——滋阴润肺补肾益精 ; 川贝雪梨——清热化痰生津止咳.

#80. 蘋果粟米紅蘿蔔湯 - usaswimming.online

【健康湯水食譜】蓮藕章魚綠豆湯補氣益血脾胃虛易熱氣最啱飲！ ... 果皮浸透去囊備用；無花果洗淨切半；鮮百合一片片剝下洗淨備用。

#81. 101中醫月子調理湯水 - 第 31 頁 - Google 圖書結果

緩補期,滋陰補虛湯水 31 滋陰牛碧螺頭瘦肉湯 Soup for Nourishing Yin with Great Burdock Fruit , Head of Conch , and Pork 3-4 人份量材料:鮮牛蒡 4 、鮮百合 4 ...

#82. 食补药补大全·清润滋阴篇 - Google 圖書結果

蜜百合原料:新鲜百合100克,蜜50克,拌和百合。做法:蒸令软,时时含如枣大。功效及药理:可安神助眠。营养分析:百合味甘,性微寒。归肺、心经。具有养阴润肺止咳功效, ...

#83. 家庭医生手册 - Google 圖書結果

猪肉百合汤治神经衰弱取瘦猪肉和百合若干,洗净后加水煮汤,加适量盐,常饮此汤能治 ... 几种中药可1次按比率配10份备用;桃花汤是用新鲜的桃花半碗,以2碗水用中火煎成1碗 ...

#84. 雞湯

參鬚紅棗雞湯; 當歸桂圓烏骨雞湯; 蓮子百合竹笙雞湯; 猴頭菇牛蒡雞湯; 麻油雞; 鳳梨苦瓜雞湯; 黑木耳雞湯; 蔘雞湯粥; 蒜頭紅棗雞腿湯; 春筍紅棗煲… 【雞湯 ...

#85. 冬瓜湯赤小豆 - xxjaponsevideo.online

無花果南瓜雪耳湯食譜. 【健康湯水食譜】淮山百合腰果參今天教大家做淮山赤小豆冬瓜湯，首先要準備一塊新鮮的冬瓜，用來煲湯的冬瓜，最好挑選瓜頭或瓜 ...

#86. 藥膳對症食療事典 - 第 25 頁 - Google 圖書結果

藥膳製作訣竅的傳統藥膳食補,都是到中藥行抓現成的四物湯、八珍湯等藥材, ... 1選擇新鮮的藥材 中藥材中有許多材料可以採新鮮的方式食用,像是百合、山藥等, ...

#87. 急凍花膠

... 醒你花膠湯水食譜，弄一道美味的鱈魚膠三寶湯！ bb班學煮：試下用急凍花膠海參來炒餸，可以加點肉或唔加都可以，配料其實隨意，我就用鮮百合首先 ...

#88. 拔罐療法全攻略：找對穴位拔對罐 - Google 圖書結果

家用食療方白鶴蛋黃湯:百合60克,加水3碗,煎至2碗,然後取雞蛋2個,去蛋白,取蛋黃攪爛,倒入百合湯中拌勻,文火煮,再加白糖或冰糖適量調味,分2次一天內服食。

#89. 南瓜湯食譜

八款南瓜湯食譜： 【南瓜腰果百合雪耳湯】【簡易自製南瓜濃湯（無忌 ... 湯、南瓜 綠豆甜湯（大同電鍋料理）、用新鮮南瓜製作南瓜濃湯、南瓜濃湯…

#90. 鱷魚肉乾煲湯 - gergorze.online

BB氣管敏感湯水有虎乳靈芝，大人的氣喘救星，或許就是鱷魚肉湯。 ... 茨實、薏米、百合、紅棗、南北杏和瘦肉，指的是乾貨不是新鮮的啊如長輩怕長期食 ...

#91. 乾螺頭處理

海味雜貨產品-美國乾螺頭產自美國乾螺頭，用新鮮螺頭加工乾製而成，鮮曬響 ... 做法: 響螺乾,百合等浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮約2小時成3~4碗 ...

#92. 士林粥品诺

煮粥加油（圖片來源：新傳媒資料室） 粥食譜｜鮮百合南瓜粟米雞肉粥材料：（一至兩碗份量） 鮮百合4-5片宋江餡餅粥(士林)に行くならトリップ ...