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小孩每天在家大概真的很無聊，不斷的背廣告台詞，像是吃飯吃到一半，阿福就會一臉神秘的靠近我說，吉胃福適錠，一錠搞定。
我就會很冷淡的憋笑說，然後呢？
晚上可能又拿著一個玩具杯子一直告訴妳，這是補體素，喝完體力加倍，狂推銷我跟舍監，喝了會有力氣喔！
我會繼續憋笑冷臉說，更有力氣修理你嗎？
最可愛的是他會露出酒窩甜笑臉說，對（？
一直到睡前，因為柚子都非常準時入睡，躺到床上就像大澳周小龍敲鑼打鼓也不會醒（還有人知道這部嗎），阿福又在我跟舍監身上鑽來鑽去嘻嘻哈哈，他忽然開始唱起歌來，唱著；萬應白花油～又快又有效！
我瞬間覺得不妙，笑不出來。
舍監又問我找到那瓶白花油了沒有，我只好跟他說物質不滅，你想想我們都沒出門，至少知道是在家裡對嗎，背後還是不斷傳來阿福「萬應白花油」的歌聲。
#新夜半歌聲
#難道是被修理的報仇
#第三十五日
#祝太日常
現在的保養方式多，不再只是塗塗抹抹！
補充活力就靠補體素優蛋白💕
補體素大家一定不陌生，品牌悠久，知名度高，在各大藥局通路都可以購買的到，非常方便!!!
說到「補體素優蛋白」，不知道有沒有人跟我一樣，曾經以為這是給熟齡朋友喝的，或是只有病後補養，後來看到很多的文章分享，這罐補體素優蛋白可以當日常保養。
#補體素有分好幾種
#可以針對自己的需求做選擇
像是在餐與餐之間，補充優質蛋白質，方便又快速💕
別看他小小一罐，它的營養素種類很不簡單唷～
補體素是經營40年的優蛋白領導品牌，有些產品還參與過台灣醫學的研究，並榮獲國際專業學術期刊的發表，用科學實證的專業營養配方，蛋白質有助於肌肉合成，還可增強體力。
#補充蛋白質的小法寶
🔅簡單跟大家分享這罐補體素的營養種類🔅
🉑胺基酸BCAA：幫助恢復體力、促進新陳代謝、讓你有好體力。
🉑優質蛋白質：乳清蛋白好吸收、可用於肌肉生長。
🉑高鈣：鈣就不用多說啦～鈣這麼重要XD
🉑維生素D：有助於維持神肌肉的正常生理。
🉑綜合維生素與礦物質：一天的營養所需，維持身體機能。
🔅什麼人最適合補體素🔅
🉑上班沒元氣、放假沒體力
🉑懷孕哺乳的媽媽
🉑久坐、運動量不足的
🉑中年以上身體補充營養的
補體素優蛋白，也適合拿來當禮物送給你愛的人。
溫馨的母親節快到了～～～
不知道送什麼給媽媽，送營養送健康是最好的選擇👌🏻
註冊補體素會員即享購物金$100：https://bit.ly/3tN3UyZ
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#母親節首選禮 #補體素 #優蛋白 #增強體力
應該不只有我以為
#補體素優蛋白 只有老人家喝吧
顛覆一下這個想法
比起喝牛奶、吃維他命錠
補體素優蛋白更有效率！
日常保健、飲食不均
懷孕哺乳、運動完、奶素者(補體素奶素可食)
都是補體素的需要族群
#全職媽媽 也算是其中一員
夜夜總會起來查看衝衝有沒有睡好
白天又被勁量電池操到
收到這一箱簡直如獲至寶
先來分析一下有用的成分是哪些
Ⓐ 乳清蛋白：每罐12.8公克，優質蛋白質可用於肌肉生長
Ⓑ 支鏈胺基酸(含白胺酸)：促進新陳代謝，維持精力充沛
Ⓒ 綜合維生素與礦物質：常外食的人營養補起來
Ⓓ 高鈣、維生素D、鎂：現代人飲食常缺鈣，補一杯準沒錯
Ⓔ CPP酪蛋白磷酸胜肽，維生素D增進鈣吸收
喝起來的口感比牛奶稍濃稠一些
沒有什麼奇特難接受的味道
跟我想像中的風味 完 全 不 一 樣
少接觸奶類產品建議買有糖的較順口
也有無糖的選擇
40年老經驗的補體素都備妥妥
神隊友不嫌多
再來一個補體素優蛋白幫我抵抗衝衝的巨大能量
以前講到這類產品都避之唯恐不及
NONO再次重申～送禮自用真的兩相宜啦
母親節不知道送我什麼的人
可以送這個哦😘😘
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#補體素
#優蛋白
#增強體力
#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖，可以用1-2顆去籽紅棗代替
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
#udn_元氣網直播
00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
50:59 紓壓【太極優格】
52:09 胃食道逆流可以喝綠拿鐵嗎?
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長，無污染的特點。含豐富花青素，抗氧化效果強，可保持血管壁彈性，延緩眼睛黃斑部病變與白內障，抗衰老，降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質，有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久，而且要加很多糖，但用破壁調理機攪拌後，熬製時間和糖量都可以減半，省時省工，也更健康。
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