#1日1捨て #93x日目 THE END_
維持了9百多天的一日一捨,就在上週經痛+打疫苗和這週家人住院斷斷續續地終止了。之前還曾經想過要不要很帥氣地執行一千天!沒想過最後會是在(甚至有點混亂)搞不清楚到底幾天的情形下畫下句點。不過啊~這樣自然而然地不去刻意做些什麼也很好:)
經過這段時間的練習,已經算是養成蠻不錯的整理習慣,生活上也更加舒適有餘裕,跟過去的自己比較起來可以看見很大的進步,也非常喜歡自己這個改變。
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還記得一開始開始執行一日一捨的時候,收到很多私訊討論或分享,像是如果物品是禮物該怎麽辦、有說也想開始執行的、有互相分享二手用品的去處等等⋯⋯,不知道這些朋友們執行的如何呢?有進而更接近自己的理想生活嗎?
現在的我仍然有些人事物無法百分之百的明確分辨出是不是自己想留下的。
我想,減物練習會是一段長長的歷程,一直一直地持續下去,總會越來越明朗的吧( ´・֊・` )
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@zerozero_tw
#一日一捨 #斷捨離 #簡單生活 #今日の1日1捨て #減物 #減物練習 #居你減物 #女子部屋 #muji #ikea #部屋 #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #朝の風景 #朝の時間 #居家空間0負擔 #宅在家的環保事
同時也有195部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事, 直接被隊友carry了4場,竟然四戰四勝,第一次體會到比賽贏的感覺,感動OAQ 微風真的太猛了,保住微風順順打4場,直接靠微風贏~~ 最後一場比賽很特別,是由裁判選出雙方的參賽隊員, 雙方選手再選出敵隊使用的角色,所以才會看到一...
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#嘖嘖專案 #SCLOUD永續雲
女人的衣櫃永遠少一件衣服,
要我忍住不更新款式實在難受,
畢竟女人愛美是天性❤️
每次衣櫃爆了,就要來斷捨離,
而我平常還滿注重衣物品質,
所以購買的單價都不低,
直接丟掉就會很浪費又不環保,
但賣二手又很麻煩😮💨
有時候都會幻想~
如果能讓我用更低的價格穿到我喜歡的衣服,
而且還不用擔心浪費與環保問題,
那該有多好👏
結果可怕的大平台數據,
就帶我看到了 #永續雲衣櫃計畫
我覺得理念非常的好,
未來平台上有眾多衣服款式挑選,
方案可以選擇共享3~18件服飾,
每件最長共享2個月,
歸還後他們會為衣物專業清潔。
而且永續雲的背後團隊是多年的時尚圈人士,
配合的品牌都非常有設計感,
甚至可以穿到一件上萬元的品牌服飾~也太棒了!
https://www.zeczec.com/projects/SCLOUD
像我每次換季整理衣櫃的時候,
就會發現沒穿過或穿幾次的衣服,
但我隔年就不想穿了🤪
尤其外套和冬天衣服單價都不低,
#永續雲 就能用較低的價格,
讓我把衣服帶回家🥰🥰
目前永續雲有在嘖嘖上募資,
贊助者還能共同推薦喜愛的品牌,
永續雲會去邀請它們參與這個
共享衣櫃的計劃。
讓我們大家都對地球盡一分力💪
https://www.zeczec.com/projects/SCLOUD
#永續雲 #SCLOUD
#共享衣櫃 #共享衣服
斷 捨 離 二手 物品 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 的最讚貼文
【不老經濟的崛起與開展】(下)
資策會產業情報研究所資深產業顧問 詹文男
以遊戲起家的日本科樂美公司為例,其為高齡者打造兼顧娛樂及健康的專屬運動課程,讓年齡及體況相近的人一起自在的運動。又像是洞見行業淡旺季勞動力需求的「高齡社」(勞動力仲介),為高齡者媒合合適的兼職工作。又或是覺察高齡者超早起生活作息的「唐吉軻德」(百貨業),改造內部工作流程,發展出「清晨貨品上架員」的新職務,提升店鋪經營績效,便是把握「怕生病、怕沒錢」痛點而開創出的商機。
又如推出G.G Mall店型的「永旺」購物中心,迎合高齡者對於健康與打發時間的需求,打出「早晨七點就開門」的口號,吸引高齡者一早到購物中心進行晨間運動及健行;或是深知寵物對高齡者重要性而推出寵物共住宅的「新日本月曆公司」;而資生堂則是研發推出可以消除老人特殊體味的香水,便是掌握了高齡者「怕無聊、怕尷尬」的痛點,開創出新的商業模式。
而考量高齡者健康狀態而設計特別行程及服務的旅行社「Club Tourism」、體貼照護者辛勞而推出貼心菜單即食食品的「Kewpie」、還有最懂高齡者家電產品的「Panasonic」,透過跨領域合作,推出搶占銀髮商機的新產品或服務;而為了避免自己過世後造成困擾,把已經用不到的物品、珍藏以久的寶貝託付給會珍惜它們的新主人,因此興起了一股「生前整理」、「斷捨離」的風潮,二手交易市場也隨之熱絡。透過Mercari的操作介面簡單、易懂、低門檻,讓熟齡人士的二手商品有了新的出路。這些產品及服務則是應對了高齡者「怕無能為力及怕死後不安」的痛點。
誠如萬秀洗衣店80幾歲的萬吉阿公和秀娥阿嬤所說:「我們歲數雖大,可是我們人不老啊!」,面對這龐大的不老族群,我們除了應重視臺灣進入超高齡社會所將面臨的各種問題之外,也應思考如何化危機為契機,透過痛點的掌握與解決方案的提供,提升超高齡人口的生活品質,也為產業的轉型與發展提供一條新的路徑,開展不老經濟的巨大商機!
(全篇完)
#婦女專欄
#不老經濟
#提升超高齡人口的生活品質開展不老經濟的巨大商機
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斷 捨 離 二手 物品 在 美絮子 Melody Youtube 的最讚貼文
今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事,
直接被隊友carry了4場,竟然四戰四勝,第一次體會到比賽贏的感覺,感動OAQ
微風真的太猛了,保住微風順順打4場,直接靠微風贏~~
最後一場比賽很特別,是由裁判選出雙方的參賽隊員,
雙方選手再選出敵隊使用的角色,所以才會看到一堆奇怪的(?)角色出現XD
另外今天也是我們三個月一次的忠誠點數抽獎及斗內排名抽獎時間,
這次證明了真的只要有買抽獎券就有機會中獎,2張也是有機會的!
魔物獵人物語2的劇情跟音樂做得很不錯呢,
只是臉捏得太可愛在講重要事情的時候感覺超不認真聽的XD
VOD時間點傳送門
00:00:00 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
00:20:12 第一場比賽開始,居然是科加斯
01:17:37 第二場比賽開始,太久沒用枷蘿了QQ
02:09:20 第三場比賽開始,我選了死哥~最近練習的成果有出現了!
02:48:20 第四場比賽開始,這場露璐的任務就是保好微風XD
03:55:56 一起來看主台賽事,第五場是白隊和紫隊由裁判各選5位選手出來打
04:03:52 第五場比賽開始
04:23:50 紫隊贏了666
04:29:49 開始玩魔靈召喚(Summoners War: Sky Arena)
04:57:28 終於換完褲子+擦完椅子回來了,想吃個晚餐一波三折啊......
05:00:28 收到造型禮包的我幫方舟他們換造型囉,這次造型真的好香啊!
05:24:32 我的據點戰防守組合
07:37:46 忠誠點數抽獎時間,恭喜兩位得獎者!
07:55:36 斗內排名抽獎時間,恭喜得獎者~
08:15:45 開始玩魔物獵人物語2體驗版(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
08:35:46 遊戲劇情開始,劇情跟音樂做得很不錯呢,但我的臉太可愛了不行XD
09:01:58 因為前一個臉捏得太可愛了不夠正經,所以重捏一次臉再看一次劇情
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
07/07(三)PM23:30 賽前最後一天練習了
07/08(四)PM20:00 Twitch 77實況節-炸彈超人R參賽日
07/09(五)PM18:30 Twitch 77實況節-LOL ARAM參賽日+忠誠點數抽獎日
07/11(日)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場龍12
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈,想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請,平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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斷 捨 離 二手 物品 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳解答
今天參加了Twitch 77實況節「炸彈超人R」的賽事,趁比賽開始前先找手感。
小美是白隊的~最後白隊以6:2戰勝紫隊666,隊友太carry啦!
難得小美參加比賽可以贏,真是太感動了OAQ
比賽完繼續練習隔天的比賽項目ARAM,難得那麼多人想玩所以也難得開內戰XD
很多人一起玩真的會覺得這遊戲特別有趣啊~
VOD時間點傳送門
00:23:47 開始玩炸彈超人R (Super Bomberman R Online)
00:50:55 比賽前隊友溝通
00:58:07 第一場比賽開始
01:06:35 第二場比賽開始
01:15:43 第三場比賽開始
01:23:02 第四場比賽開始
01:47:36 第五場比賽開始
01:55:36 第六場比賽開始
02:02:21 第七場比賽開始
02:09:30 第八場比賽開始,白隊成功搶下第6分了!
02:28:02 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
02:37:31 打一場聯盟戰棋
03:04:45 打AR囉
03:36:56 突然好多人要打~來玩自訂AR吧
04:22:00 第二場自訂AR,自殺流死哥來囉
05:13:00 第三場自訂AR,太好了又換到死哥~
05:42:18 第四場自訂AR,第一次玩人馬
06:17:26 回來練習一般的AR
08:22:45 有隊友的聯盟戰棋,贏了欸~
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什麼時候開始節流的契機?
斷捨離這三個字,相信大家都聽過,甚至從日本紅到台灣,帶動了風潮,直到現在仍然還
在延續當中,在各式各樣的網路文章甚至youtube頻道及書籍,大神們分享他們的斷捨離心
法,希望可以幫助大家:斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著。
藉由這樣的行為以及心境的轉換,達到簡單生活而內心富足的目標。
薇洛個人非常同意這樣的方式,這一兩年也開始了斷捨離的活動,從前我也是一個很愛亂
買東西的人,包包鞋子化妝品一大堆,自己還很得意擁有這些東西,或是搜集很多筆記本,
自己根本就沒有寫之類的等等,雖然跟身邊的朋友比起來我還算是小菜一碟,但接觸到這個
概念之後,我開始仔細端詳自己的生活,發現很多的後悔:
很多包包鞋子久沒穿沒用就會壞掉、脫皮
化妝保養品、面膜放到過期
書買了看完就擺在一旁,N年才會翻一次,非常佔空間
很多衣服買了都不常穿,有些褪色或沒有完善收納而導致鬆緊鬆弛、logo膠脫落
特價失心瘋或去國外大掃貨,買了很多不必要的小東西和食物,自己根本不愛吃,只是
為了跟風,有些甚至放到過期直接丟掉。
種種結果讓薇洛差點看不下去,過去的自己實在太浪費了,我想以上的經驗每個人多少都
有過吧!
如果當初的我在下手前好好思量,真的可以省下一筆蠻可觀的金額去做理財運用,有時候
想起來真的很想咬個手帕巾(泣)
不過也是因為這樣,所以我就開始將身邊的物品做更有效的運用,讓它們可以更有轉換率。
對於『用錢』上面,將自己對生活的掌控度拉到最高,有意識的消費,錢才能越存越多,
達到節流的意義,這時候我們再為金錢做有效的控管和規劃,也就是所謂的『理財』,才能
事半功倍。
斷捨離與節流重要的觀念
這是我覺得很難坎入的地方,尤其是對長輩的部分(苦手),長輩們常常會因為小時候
家裡環境並不是這麼好,所以養成了節儉而且非常惜物的習慣,常常教育我們要知福惜福,
懂的感恩,這並沒有什麼不好。
但是東西越多囤越多,空間可是一點都不會變大呀~~這些是造成家中擁擠的主因,而
且很多東西就只是放著,根本沒有做有效的運用,家裡就像是儲藏室一樣…,我常常為此跟
媽媽吵架(笑),囤物症候群真的很讓人頭痛。
薇媽真的是很典型的人物,我常常丟東西都要瞞著她,心很累。
透過薇媽身教,在此我也整理一些大家必須建立的思維:
食物買適量,夠吃就好 —> 貪便宜買多,吃不完丟掉壞掉,浪費食物也浪費錢。
不要浪費時間去排隊,去索取你已經有的免費贈品—> 一時的貪念,只會發現東
西越積多。
不要囤貨,尤其是有期限用於身體的產品—> 保養品、化妝品,你沒這麼多張
臉跟嘴,過期根本不敢用。
一樣類型的東西不要重複買,EX:包包、鞋子、配飾、Anything —>挑選可
以多元搭配的單品
不要勉強自己購買不需要的東西 —>因為朋友揪團購、人情壓力要集資送
禮,懂的拒絕才是王道
整理物品的4個核心步驟
#1 列出清單
可以從一個定點開始觀察家中的物品,薇洛建議可以從門口開始直到房間
深處,然後依序列出整理的方向清單,從實體到虛擬,3C產品中的記憶體也等著你來大掃除呢!
訣竅ABC
a.空間:由遠到近
b.物品:不常用到最常用
c.順序:實體到虛擬
#2 壞掉的東西先丟棄
對於念舊的人來說,即使壞了也捨不得丟,建議可以拍照存放。
#3 重複物品之篩選
可能是文具、杯子,也可能是衣物,直接以好不好用、常不常用的基準先
去篩選,以利己為首要標準!
#4 為篩選出的二手物品做再分類
能DIY再利用的物品
薇洛之前因為鞋子很多,鞋盒自然也多,滿到鞋櫃根本放不下,乾脆直接
將鞋盒DIY做成鞋櫃,至今也用了2年(得意)。
能賣出的物品
只要保存還不錯,盒子也都還留著,都可以放到二手平台去賣賣看,賺點零用錢。
也讓我養成惜物的習慣,未來的某天我不需要了,良好的狀態下能較能夠脫手。
能透過交換或贈與的物品
俗話說:施比受更有福。
拿去捐贈或是給有需要的親朋好友,心靈也可獲得一些富足,也可
透過交換,以物易物的方式,換到自己需要的東西。
直接丟棄
當這個物品已經找不到其他可以利用的價值,就果斷捨棄吧!不要留戀了~
斷捨離的管道
做好分類之後,我們就該將這些物品找到新主人,在此整理了
一些管道幫助大家幫東西找新家!
交換&捐贈
利用聖誕節等節慶舉辦的交換禮物活動,把物品送出去(切
記要好好挑,不要亂送,會被朋友黑名唷!)
Swapub :一個蠻廣為人知的交換物品的平台可以善加利用唷!
PPT的地方板&Give板:記得發文要遵循板規喲!不然會被水桶。
送給親朋好友:最快也最直接的方式
捐贈給社福機構:伊甸園社會福利基金會 、勵馨社會福利事業基金會 、心路基金會
捐贈給浪浪:台灣流浪動物救援協會
參與免費市集:白象野曝計劃 Take or leave 、空屋筆記-
免費的自由 比較常態性及不定期的活動,可以多加關注~
二手拍賣平台
蝦皮購物
旋轉拍賣
PChome商店街個人賣場
樂趣買
FB二手拍賣社團:這邊我就不列出了,可根據物品的類型尋找適合的二手社團加入唷!
PPT 地方板:個人覺得比買賣板更能精準的增加曝光度順
便倒流量至蝦皮或旋轉,買賣板太雜了,如果是在自己活動範圍這樣也好面交。
薇洛目前除了PChome 沒有使用過,但觀察網路上也蠻多
人使用的,所以就放上來了,其他管道都有交易成功的經驗,最常利用蝦皮、旋轉搭配PPT
,成功賣出蠻多東西的,非常推薦大家使用。
最近才開始接觸樂趣買,但我目前使用下來的心得是真的
還有很大的進步空間,雖然介面非常簡單好上手,但是功能沒有這麼多,靈活度不高,賣買
交易也沒有搭配物流服務協力,這是比較不方便的地方,必須跟買家花更多時間溝通,談好
交易方式,也比較有風險,各位可以斟酌看看。
相對來說蝦皮跟旋轉,雖然都要付一些手續費(旋轉從2020/12
/01起開始收取1%的成交手續費),但方便性跟曝光量還是我的首選,支付一點點手續
費無傷大雅,重點是能把東西賣給有需要的人,即是雙贏。尤其旋轉沒事也會問你要不要幫
忙曝光,這點也是蠻貼心的啦(笑)
之後有機會再分享我的一些二手拍的心得給大家,不知道
是我運氣比較好還是什麼原因,生意還不錯XD 每個月都會賣出一些東西,我都想說還是不要當b
loger了,經營個人賣場好了(誤)
那放了這麼久都還沒售出的東西怎麼辦?
目前我的做法是:
1.繼續放著,總有一天等到你
2.尋找其他適合管道增加曝光率:之前有賣過一條口琴,
在賣場都賣不出去,後來我找到一個樂器的二手社團上架,竟然有人跟我買了!真的是很驚
訝呀~ 果然東西還是要放對地方。
3.賣場內文及照片優化
4.持續po文+頂置:反覆曝光,有一天會找到適合的主人
5.定期檢視上架商品:如果放這麼長時間都沒有人有興趣
,可能就要思考是否藉由贈送或交換處理掉,久了也是佔空間
斷捨離節流法帶來的7個好處
以我來說,今年Output的成績還算不錯,雖然家裡的東
西還是很多,但相對的我今年對於『消費』這件事情,掌握度提高,減少了很多不必要的開銷,
所以真的Input的很少,雖然也有衝動消費,但我馬上就意識到後悔了!好險後來也順
利把東西售出,把我的錢拿回來(笑)
這樣也讓我的生活帶來一些好的轉換:
1.透過經營個人賣場獲得銷售的經驗,以及跟買家斡旋議價的技巧
2.賺取零用錢,投資自己外也拿來貼補家用
3.有多餘的空間可以規劃擺設
4.物慾降低,更加惜物
5.維持生活品質餘,更有意識的消費
6.利用最低限度的物品,多元利用:像包包或鞋子以及
保養品,為了讓它們能時常在我的生活中經常曝光,避免久放不用容易壞掉,現在都規定自
己輪流使用這些東西,用完用壞才能再買新的,矯正我之前喜歡囤貨跟收集的壞習慣。
7.不跟風不盲從,利用有限的物品,過自己的生活
這邊整理了懶人包分享,希望可以幫助大家年前清出好心情~
如果對我的分享有共鳴,請點擊下面連結觀看,裡頭有更多的細節!
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