▒ 【お礼】本日発売&本の詳細について
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やる気のない日もおいしくできる!
Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078649104.html
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いよいよ本日発売となりました。
まだまだ不安な時期が続いておりますが
こうして無事この日を迎えられたこと
心から嬉しくありがたく思っております。
本の構成から完成まで約半年...。
(私は本当に時間がかかるやつなのです。笑)
このように無事作りあげることができたのは
一緒に作ってくださった
担当編集の池田さん
ライターの西島さん、池上さん
カメラマンの山川さん
デザイナーの蓮尾さん
校正の小出さん
アシスタントの
ちはなちゃん、もえかちゃん
陰で支えてくださった
DTPの方・印刷会社の方
そして何よりも
いつも応援してくださる
みなさまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!
ここ数年で、生活スタイルは
ガラリと変わってしまいました。
朝昼晩と3食ご飯作りをしなければならなかったり
外食にも行けず、買い物もままならなかったり...。
身体や家族のことを考えると
色々バランスよく食べて欲しいし
おかずもいっぱい並べたいところですが
難しい時もありますよね。
そんな時、この本が
少しでも皆さまのお役に立てると嬉しいです!
ーーーーーーSpecial Thanks!ーーーーーー
デザイン:蓮尾真沙子さん
撮影:山川修一さん
構成:西島恵さん / 池上裕美さん
調理アシスタント:Ohana kitchen ちはな ちゃん / moe ちゃん
校正:小出美由規さん
編集:池田裕美さん
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今回は野菜の本!!
野菜を使ったメインおかずから
副菜・スープ・デザートまで盛り沢山♪
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決します!!
🎀 \ \ 本 の 概 要 / / 🎀
▫️———————————————
ページ数:144ページ
レシピ数:過去最高の180品
コラムも大大大充実
野菜の長持ち保存表 一覧表が
巻末とじ込み付録としてついてきます!
(切り取って冷蔵庫に貼れます♪)
ブログやインスタで
人気のレシピはもちろん
本だけの新作レシピも盛り沢山♪
全180品中【半数ほど】が新作で
過去レシピもより美味しく
作りやすく改良したものが多数。
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🎀 \ \ 本 書 の 内 容 / / 🎀
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CHAPTER1 大量消費したい野菜のレシピ
CHAPTER2 苦手を克服したい野菜のレシピ
CHAPTER3 節約したいときの野菜のレシピ
CHAPTER4 食卓を彩る野菜のレシピ
CHAPTER5 栄養&繊維質たっぷりの野菜のレシピ
CHAPTER6 常備しておきたい日持ち野菜のレシピ
▷▷▷
2枚目以降に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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🎀 \ \ 書 店 購 入 者 特 典 / / 🎀
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対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
野菜が苦手なお子様もモリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!
ぜひ、この機会にお手にとっていただけると嬉しいです。
▷▷▷
枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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最後になりますが
またこうして本を作らせてもらえたのは
何よりもみなさまの応援のおかげです。
本当に本当にありがとうございます。
この本には、レシピだけではなく
「野菜を長く美味しく保存する方法」
「美味しい野菜の見分け方」
「野菜の特徴や切り方、調理の仕方」
など、野菜の情報を
ギュギュっと詰め込んでいます。
少しでもおうち時間が
充実したものになりますように。
野菜の好き嫌いが
なくなりますように。
買い物や料理が
ワクワク楽しいものになりますように。
みなさまにとって
「野菜といえば、この本!」
と思っていただける1冊になりますよう
心から願っております♡
2021.5.31 Yuu
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#節約レシピ #節約ごはん
#時短ごはん #時短レシピ
#料理初心者 #晩ごはん
#レシピ本 #yuuのラクうま野菜まるごとレシピ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Party Kitchen - パーティーキッチン,也在其Youtube影片中提到,こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐ 今日は「めぐみんの心尽しごはん」より、KALDI(カルディ)商品を使ったレシピをご紹介します! 2つの商品を使ってランチプレートしました! ひとつはきのこピラフ!もう一つはレモンチキンソテーのレシピです(^^)✨ 使用した商品はリンク貼っておくので、探して...
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時短レシピ インスタ 人気 在 Facebook 的最讚貼文
▒ お財布にやさしいボリュームごはん!
(レシピあり)
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𓎩 #豚こまとなすのルーロー飯
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078635986.html
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大人気のルーロー飯を
豚こまでお手軽に♪
なすも加えてボリュームアップ!
お肉には下味をもみ込んで柔らか食感に。
タレも絡みやすくなるので
満足感もアップします。
サッと炒めて盛るだけで
豪華な一品になるので
機会がありましたら、ぜひ♡
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▒ 豚こまとなすのルーロー飯 ▒
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⏰調理時間:10min
使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
豚こまぎれ肉...200g
なす...2個(160g)
温かいご飯...丼2杯分
ごま油...大さじ1/2
(お好みで)茹で卵、三つ葉...適量
〔A〕
酒、片栗粉...各小さじ1
〔B〕
酒...大さじ2
しょうゆ、オイスターソース...各大さじ1
砂糖...小さじ2
しょうが...チューブ1〜2cm
➊豚肉は〔A〕を揉み込む。なすは縦4等分に切ってから、さらに1.5cm幅のいちょう切りにする。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が8割がた変わったら、なすを加えてさらに炒める。
全体に火が通ったら、合わせた〔B〕を回し入れて全体に絡める。
器に温かいご飯を盛り3を乗せる。お好みで茹で卵や三つ葉を添えてお召し上がりください。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🎀 \ \ 新 刊 予 約 受 付 中 / / 🎀
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やる気のない日もおいしくできる!
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎5月31日(月)発売
✔︎ページ数:144ページ
✔︎レシピ数:過去最高の180品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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「あと一品が決まらない」
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そんな悩みを一気に解決‼️
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\ \ Amazon予約特典 / / 🎁
数量限定のため、なくなり次第終了となります
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八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪
角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。
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詳細は枚目へ➰➰✈︎💓
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🎁 \ \ Amazonご予約プレゼントキャンペーン / / 🎁
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Amazonで予約し
インスタでアップして下さった方に抽選で
プレゼントさせていただきます🙏
✔︎ 「電気圧力鍋(Panasonic予定)」or
✔︎ 「圧力鍋(フィスラー社予定)」 1名様
✔︎「BRUNO ブレンダー」or
✔︎「栗原はるみ まな板(丸)大3cm」or
✔︎「貝印スライサーセット」 10名様
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詳細は10枚目へ➰➰✈︎💓
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yuuのラクうま♡晩ごはん』
Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕
プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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🏷
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
時短レシピ インスタ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳やる気がない日の晩ごはん!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
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🍳 #豚バラとちぎりピーマンの香ばし中華炒め
🥬 #ピーマンの長持ち保存法
🥘 #動画 (ピーマンのちぎり方)
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077770684.html
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ピーマンは豪快に手でちぎって
調味料の絡みよく♪
包丁もまな板も不要!
フライパンに重ねたら
放置で完成なので
暑い日もラクラク♪
調味料はたったの2つだけど
バッチリ味が決まりますよ〜!
ご飯にもお酒にもぴったりなので
よかったら、作ってみてくださいね♡
というか、台風が過ぎ去った福岡は
ちょっと秋の気配が漂っております。
そろそろ秋の食材にシフトしないとなー。
と言いながら、オクラとかきゅうりとか
色々レシピ溜まってるので
頑張って更新しますねー!
きゅうりの冷凍保存法も
今週中に更新します!
#そのうちに腐ったらごめん
————————————————————✍️
1️⃣【小松菜とベーコンのふわふわ卵炒め】
⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器:#スタジオM
【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...200g ※しゃぶしゃぶ用使用
ピーマン...4個(140gぐらい)
A
オイスターソース、酒...各大さじ1
❶ピーマンは手でちぎる。(インスタに動画公開してます)
❷フライパンに豚肉を広げ1を乗せる。蓋をして強火にかけ、ジューっという音がしてきたら中火に落とし、4分ほど蒸し焼きにする。
❸肉に焼き色がつきだしたら蓋を取り、ヘラなどでサッと炒める。ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【A】を加えて絡める。お好みで、白いりごまをトッピングする。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🐥新刊発売中🐥
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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💬タグ付け大歓迎です!
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
時短レシピ インスタ 人気 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的最佳解答
こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
今日は「めぐみんの心尽しごはん」より、KALDI(カルディ)商品を使ったレシピをご紹介します!
2つの商品を使ってランチプレートしました!
ひとつはきのこピラフ!もう一つはレモンチキンソテーのレシピです(^^)✨
使用した商品はリンク貼っておくので、探してみて下さい♪
見てわかる思いますが、
今回はいつもの心尽しごはんのテイストとは違います◎
心尽しごはんでは基本の料理がメインで時間をかけて作るレシピが多いですよね!ですが、時間がない時でも作れてモチベーションも上げられるようなレシピも作っていきたいなと思い、今回の動画を制作しました!!
ご意見・リクエストなどお待ちしていますので、気軽にコメントで教えて下さい(^^)💛
◆今回使用したKALDIの商品はこちら👇
・トリュフ香るきのこのブイヨン
・塩レモンパスタソース
〜今日の副菜レシピ🍅〜
「マグカップスープ」
(材料)1人分
タマネギ:20g
ミニトマト:3個
水:200ml
オリーブオイル:小さじ1/2
顆粒コンソメ:小さじ1/2
おろしニンニク:1cm
塩コショウ:少々
(作り方)
1.タマネギは薄切り、ミニトマトは皮に切り込みを入れる
2.マグカップに、1、全ての調味料と水を入れてふんわりラップをする。
3.600Wの電子レンジで600Wで4分加熱する。
きょうのごはんは…☁︎
KALDIランチプレート
・きのこピラフ-レモンステーキのせ-
・マグカップスープ
byめぐみん
◆量 1〜2人分
◆時間 00:30
▽道具
包丁
まな板
まな板(肉・魚用)
フライパン
▽きのこピラフの食材
お米 75g
ぶなしめじ 30g
舞茸 30g
しいたけ 1個
タマネギ 40g
有塩バター 10g
塩コショウ 少々
薄力粉 少々
水 180ml
トリュフ香るきのこのブイヨン(KALDI商品) 大さじ1
▽レモンチキンソテーの食材
鶏もも肉 120g
塩コショウ 少々
薄力粉 少々
オリーブオイル 小さじ2
白ワイン 大さじ1
塩レモンパスタソース(KALDI商品) 大さじ1
▽仕上げの食材
パセリ 適量
レモン お好みで
ピクルス お好みで
▽きのこピラフの手順
1. 米は洗わずに使う。
2. しめじは石突きを取って房に分け、しいたけも石突きを取って4つに切ります。舞茸は根元に固い部分があれば切り落とし小房に分ける。
3. コーンの水煮は水気をきっておく。
4. フライパンにバターを入れ、火にかけて溶かし、タマネギを加えて炒める。塩コショウを振ってタマネギがしんなりしたら、きのこ類の順で加えて炒める。1のお米を入れて、お米が透き通るまでさらに炒める。
5. 4に、コーンの水煮、水と「トリュフ香るきのこのブイヨン(KALDI商品)」を入れて、中火にかけて煮立ってきたら、蓋をして弱火で12分加熱する。水分がなくなっているのを確認して火を止め、15分蒸らす。
▽レモンチキンソテーの手順
1. 鶏もも肉は軟骨や余分な脂肪や皮を取り除く。
2. 1の鶏肉に塩コショウで下味をつけて、薄力粉をまぶす。余分な粉はおとす。
3. フライパンにオリーブオイルを熱し、2の鶏肉を強火で皮目から焼き、焼き色がついたら裏返す。白ワインを入れてアルコール分が飛んだら、弱めの中火で3分ほど加熱する。
4. 3の鶏肉が完全に火が通るまでに「塩レモンパスタソース」を入れて中火で加熱しながら絡める。
▽仕上げの手順
1. 器にきのこピラフを平たく盛り、5等分にカットしたレモンチキンソテーを上にのせる。
2. 刻んだパセリを上からふりかける。(お好みでコショウをかけてもOK)
3. お好みでレモンやピクルスを添える。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
包丁
https://amzn.to/2PURUJM
まな板
http://amzn.to/2ptmIUO
まな板(肉・魚用)
http://amzn.to/2GRWaEm
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作ったり行ったりしたら #partykitchen を付けて教えてね😋
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時短レシピ インスタ 人気 在 ありママchannel Youtube 的精選貼文
*ご覧頂きありがとうございます*
今回は週に1度のまとめ買いで業務スーパーでお買い物してしました♪もうすぐ年末ですね✨何かと忙しい時期ではありますがゆっくりご覧頂けたら嬉しいです☺️
オススメ商品やリクエストなどもありましたらよかったら教えて下さい✨
ありママはこんな人⬇︎⬇︎
100均 業務スーパー コストコ好き
食べる事が好きな主婦が作ってるチャンネルです
インテリア収納にも興味があります
主に週に1度のまとめ買い動画をUPしています
購入品を使った簡単レシピ、下処理、保存方法etc.
自己流ですのでご参考にならない点もいくつかあるかと思いますがゆる〜くご視聴して頂けたら幸いです
子育ての合間に携帯で撮影編集しております
慣れない点もありますが一生懸命頑張りますのでよかったらチャンネル登録グッドボタン宜しくお願いします(о´∀`о)
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少しでも応援したいと思った方は(*^^*)
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これどこの商品は 楽天ルームにのせてます
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【人気動画】
☆100均リピ買いしている消耗品&愛用グッズ☆
https://youtu.be/ZFQFq5UVYnA
☆まとめ買い冷凍ストック野菜と2日分の夕飯メニュー☆ https://youtu.be/jXsAInWopDw
☆業務スーパー商品紹介しながら保存小分け・小分け下処理☆
https://youtu.be/1bp9ed4bGtA
☆業務スーパーまとめ買い後の小分け保存方法☆
https://youtu.be/1qx15ENwReQ
☆冷凍保存する事で傷まず長持ち/時短になり便利レシピ付☆
https://youtu.be/DA4tKNYro4c
【room tour】
☆リビングクローゼットの中をご紹介☆
https://youtu.be/7JgVBhBgl88
☆洗面脱衣所をご紹介 ダイソーニトリIKEAの商品を使った収納☆
https://youtu.be/uXWho5K2eWc
☆冷蔵庫/100均IKEAのアイテムを使った使いやすい収納☆
https://youtu.be/KH20nPLkUyM
【収納見直し】
☆100均の商品を使って家のゴチャついたところの整理整頓☆
https://youtu.be/mjyjmzdylrA
☆【キッチン】ニトリやセリアの商品を使ってコンロ下引き出し収納を見直す☆
https://youtu.be/n-HQ8s_38S8
☆ダイソーセリア100均の商品を使ってシンク下収納見直し☆
https://youtu.be/ds-mYD1zqYA
【Costco】
☆コストコ令和初!全部で7点保存したりレビュー☆
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☆コストコ購入品紹介 保存したり簡単レシピ☆
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【100円均一】
☆ダイソー セリア キャンドゥ 便利キッチングッズ使用例から収納☆
https://youtu.be/MsaLWpdo5Ls
☆オススメのお掃除グッズ&最近のお気に入りアイテム☆
https://youtu.be/bGiD2f62oOs
☆ダイソー・セリア・キャンドゥまとめてご紹介♪薔薇鍋☆
https://youtu.be/utL5mhGR-iU
【週に1度のまとめ買い】
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https://youtu.be/UmAjfnhG5iI
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時短レシピ インスタ 人気 在 ありママchannel Youtube 的最佳解答
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今回は月に1度のコストコの購入品紹介です♪
初購入品多め✨
小分け作業や保存方法も撮影しました😊
簡単に作れるアレンジレシピもご紹介しますのでよかったら観て下さい♪
ありママはこんな人⬇︎⬇︎
100均 業務スーパー コストコ好き
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インテリア収納にも興味があります
主に週に1度のまとめ買い動画をUPしています
購入品を使った簡単レシピ、下処理、保存方法etc.
自己流ですのでご参考にならない点もいくつかあるかと思いますがゆる〜くご視聴して頂けたら幸いです
子育ての合間に携帯で撮影編集しております
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少しでも応援したいと思った方は(*^^*)
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☆業務スーパー商品紹介しながら保存小分け・小分け下処理☆
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☆業務スーパーまとめ買い後の小分け保存方法☆
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☆冷凍保存する事で傷まず長持ち/時短になり便利レシピ付☆
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【room tour】
☆リビングクローゼットの中をご紹介☆
https://youtu.be/7JgVBhBgl88
☆洗面脱衣所をご紹介 ダイソーニトリIKEAの商品を使った収納☆
https://youtu.be/uXWho5K2eWc
☆冷蔵庫/100均IKEAのアイテムを使った使いやすい収納☆
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【収納見直し】
☆100均の商品を使って家のゴチャついたところの整理整頓☆
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☆【キッチン】ニトリやセリアの商品を使ってコンロ下引き出し収納を見直す☆
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【週に1度のまとめ買い】
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